Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Топ:
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Интересное:
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Дисциплины:
2019-12-19 | 131 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Известный публицист Д.И. Писарев еще в XIX веке пи-
сал: «Усилия благоразумного человека должны направляться
не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как ут-
лую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой об-
раз жизни, при котором организм как можно меньше приходил
бы в расстроенное положение и, следовательно, как можно реже
нуждался в починке».
Исходя их этого, рациональная организация жизнедея-
тельности есть система жизни данного конкретного человека, ко-
торая с учетом необходимых и возможных условий обеспечивает
ему высокий уровень здоровья и благополучия в сферах со-
циального, профессионального, семейного и культурного бытия.
Разумеется, особенно важно таким образом организовать
жизнедеятельность, чтобы она учитывала, с одной стороны,
необходимость включения в нее всех компонентов здорового
образа жизни, а с другой — личность данного человека во всем
многообразии его гено- и фенотипических особенностей, соци-
ально-экономического, семейно-бытового и профессионального
бытия. С этой точки зрения она является «штучным» произве-
дением, пригодным лишь для данного индивидуума. С другой
стороны, такая организация должна обеспечить человеку усло-
вия для максимально полной реализации его возможностей.
4 8
Учет профессиональных факторов при формировании ра-
циональной жизнедеятельности предполагает, что выполнение
человеком своих профессиональных функций часто сопряжено:
· с определенным временным режимом работы;
· с длительным поддержанием высокого уровня психо-
эмоционального напряжения;
· с необходимостью выполнения однообразных движений
или поддержания статических, неблагоприятных для здоровья поз;
|
· с увеличением нагрузки на мозг при снижении двигатель-
ной активности (гиподинамии) и т.д.
Задачами рациональной организации жизнедеятельности в
отношении профессионального статуса человека должны быть,
во-первых, обеспечение высокого уровня профессиональной
работоспособности, а во-вторых — минимизация неблагоприят-
ных факторов профессиональной деятельности, влияюищх на здо-
ровье человека.
Учет социальных факторов предполагает, что данный че-
ловек является членом общества, принадлежит к определенной
социальной группе и имеет ряд определенных социальных при-
тязаний. Поэтому задачей рациональной организации его
жизнедеятельности должно быть сохранение высокого уровня
жизнеспособности человека в соответствии с его социальным
статусом и уровнем объективно обоснованных социальных при-
тязаний.
Учет семейно-бытового статуса человека определяется тем
обстоятельством, что данный человек имеет в своей семье
определенные права и обязанности, обусловленные сложивши-
мися здесь взаимными отношениями, традициями и обычаями,
включающими режим дня и питания, воспитание детей, распре-
деление обязанностей и т.д. Поэтому задачей рациональной
организации его жизнедеятельности должно быть максималь-
но полное обеспечение функций человека в семье как ребенка,
супруга или родителя.
Учет уровня культуры человека предполагает, что орга-
низация его жизнедеятельности должна определяться его соб-
4 9
ственным отношением к проблеме здоровья, его приоритетами в
ее решении. В связи с этим задачей рациональной организации его
жизнедеятельности должно быть формирование культуры здоровья,
здоровых потребностей и привитие навыков здорового образа жиз-
ни.
При характеристике здорового образа жизни было отме-
чено, что он включает в себя такие компоненты, как оптималь-
ный двигательный режим, психофизиологическую регуляцию,
|
рациональное питание, тренировку иммунитета, закаливание,
отказ от вредных привычек, психосексуальную и половую куль-
туру. Исходя из этого при создании рациональной организа-
ции жизнедеятельности необходимо включать в нее все эти ком-
поненты, причем необходимо привести их в оптимальное соот-
ветствие, предполагающее, что каждый из этих факторов учи-
тывает роль и место всех остальных в жизни данного человека.
|
|
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!