Состоит из 5 (упражнений) этапов.

   Первый этап – бег 500 м. (стартует вся команда).

   Ворой этап - бег по зараженной местности 300 м с одетым противогазом                   (перед табличкой «Заражено» по команде «Газы» участники надевают противогаз, и преодолевают зараженную полосу с элементами задымления).

   Третий этап – преодоление по-пластунски простреливаемую полосу - 20 м.          (на высоте 50 см. от уровня земли натягивается проволока, маскировочная сеть для обозачение преодоливаемой полосы, по мере движения команы происходит стрельба холостыми патронами)

   Четвертый этап - перенос раненого на носилках- 180 м. (в начале этапа находятся армейские носилки -2 шт.,  8 участников переносят 2-х раненых)

   Пятый этап - бег 1000 м. (дистанцию преодалевает вся команда)

Подведение итогов: первенство – лично-командное, командный зачёт по семи лучшим результатам.

 Личные места - по наибольшему баллу, полученному участником в упражнении, командные места – по наибольшей сумме балов набранной зачетными участниками команды.

По сумме баллов, набранных командой во всех упражнениях, определяется личное место в блоке.

При равной сумме баллов у двух и более команд преимущество отдается команде, имеющей большее количество первых, вторых, третьих и т.д. личных мест.

Соревнование «Перетягивание каната»

Участвуют все. Первенство – командное.

Форма одежды спортивная (полевая) с длинным рукавом. Не разрешается иметь на обуви металлический носок или металлические пластины, не допускается наличие шипов и гвоздей, выступающих из подошвы или пяток обуви. Каждому участнику разрешается удерживать канат обеими руками, захватывая его обычным образом, т.е. ладони обеих рук повернуты вверх и канат проходит между телом и плечом.

Соревнования проводятся по олимпийской системе на выбывание (проигравшая команда выбывает). Расписание встреч устанавливается жеребьевкой.

Соревнования по плаванию

 

Эстафета с элементами прикладного плавания.

(вольный стиль)

 Участвуют 6 человек. Дистанция 50 м. Участники должны быть готовы плыть на скорость. Спортсмен, участвующий на дистанции один, должен проплыть всю дистанцию для того, чтобы его результат был засчитан. Пловец должен закончить дистанцию на той же дорожке, по которой он стартовал.

Во всех заплывах, при выполнении поворотов, пловец должен коснуться стенки или поворотного щита на конце бассейна. Поворот должен быть сделан от стенки, делать шаг или отталкиваться ногами от дна бассейна не разрешается.

Пловец, вставший на дно бассейна во время заплывов вольным стилем или на этапе вольного стиля не дисквалифицируется, если он не идет и не отталкивается от дна.

Участникам не разрешается подтягиваться, держась за разделительные дорожки, бортики, лестницы, а также отталкиваться от них.

Пловец, оказавшийся при прохождении дистанции на чужой дорожке и помешавший другому пловцу пройти дистанцию, должен быть дисквалифицирован. Если такое нарушение повлияло на результат пострадавшего участника, то рефери имеет право предоставить ему новую попытку в другом заплыве. Если это нарушение совершено намеренно, то рефери должен доложить о нем представителю команды, членом которой является нарушитель.

Во время соревнований пловцам не разрешается использовать или надевать какие-либо приспособления, увеличивающие скорость, плавучесть или выносливость (такие, как перчатки с перепонками, ласты и т.д.). Разрешается надевание защитных очков.

Любой пловец, не являющийся участником проходящего заплыва и вошедший в воду до завершения заплыва всеми участниками, должен быть отстранен от дальнейшего участия в этих соревнованиях.

Команда плавания должна быть дисквалифицирована, если ее участник, кроме пловца, назначенного плыть данный этап, окажется в воде до окончания дистанции участниками всех команд.

Участники команды и их очередность должны быть заявлены до заплыва. Участник команды может стартовать только на одном этапе. Состав команды может быть изменен между предварительными и финальными заплывами. Замена участников команды проводится из числа пловцов, заявленных организацией на соревнования в соответствии с технической заявкой. Нарушение порядка именной очередности проплыва этапов ведет к дисквалификации. Замещение может быть сделано только по медицинским показаниям, подтвержденным документально.

Пловец, закончивший свою дистанцию или этап в плавании, должен как можно быстрее покинуть ванну бассейна, не мешая при этом другим пловцам, не закончившим свою дистанцию. В противном случае, пловец, совершивший ошибку, или команда, должны быть дисквалифицированы. Выход разрешается только по боковым лестницам.

Если нарушение повлияло на результат пловца, рефери имеет право предоставить ему новую попытку в следующих заплывах, если нарушение произошло в финале или в последнем заплыве – назначить его переплыв.

Не разрешается лидирование, также как не должно использоваться оборудование или другие средства для достижения такого же эффекта.

Победители определяются:

- в личном первенстве – по лучшему времени финиша участника;

- в командном первенстве – по сумме времени выступления всей команды.

При равенстве результатов преимущество отдается команде участника, показавшего лучшее время в личном первенстве.

Метание гранаты

Метание гранаты производит вся команда – вес гранаты 700 грамм.

Гранаты могут быть цельнометаллическими или деревянными с металлическим чехлом.

Метание проводится на ровной площадке от планки (шириной 70 мм и длиной 4 метра) в «коридор» (шириной 15 метров). Боковые границы «коридора» размечаются белыми линиями (шириной 50 мм). Ширина линий не входит в размер «коридора».

Линии, показывающие дальность броска, проводятся параллельно планке через каждые 5 м, начиная от 20 м. Ширина линий входит в размер отмечаемых ими расстояний. У точек пересечения линий с боковыми границами «коридора» ставятся указатели с хорошо видимыми цифрами, показывающими расстояние от планки.

Дорожка для разбега должна иметь покрытие из твердых материалов или резины. Длина дорожки разбега не менее 25 м, но не более 36,5 м., ширина – 4 м. Она должна ограничиваться с обеих сторон белыми линиями шириной 50 мм, не входящими в ширину дорожки.

Метание проводится с места или с разбега. Броски снизу или сбоку запрещены. Разрешение на выполнение каждой попытки подается старшим судьей командой: «Можно!» с одновременным поднятием белого флага.

На выполнение каждой попытки после команды: «Можно!» участник должен затратить не более 1 минуты. Всего участник выполняет 1 пробную и 3 зачетных попытки.

Бросок засчитывается после команды старшего судьи: «Есть!», которую он подает, если граната приземлилась внутри «коридора» (о чем ему подается сигнал белым флагом судьей в поле) и при условии, что участник не нарушил правил метания. Команду: «Есть!» судья сопровождает поднятием белого флага, что является сигналом для отметки результата колышком, который устанавливается в ближайшую к планке точку следа от гранаты.

Попытка считается неудачной, если участник:

-  выполнит метание без разрешения старшего судьи;

-  коснется любой частью тела грунта в «коридоре» за планкой;

-  наступит за планку или заденет ее сверху;

-  уронит снаряд, который упадет вне дорожки для разбега;

-  покинет дорожку для разбега раньше, чем снаряд приземлится в поле;

-  покинет дорожку для разбега из неустойчивого положения;

-  если снаряд упадет вне «коридора» или на боковую линию;

-  выйдет через планку вперед после броска до команды: «Есть!».

Команду: «Есть!» судья подает после приземления снаряда и при условии, если участник после броска примет устойчивое положение и покинет место метания не нарушив правил.

При нарушении правил метания, старший судья подает команду: «Нет!» и поднимает красный флаг.

Измерение результатов производится рулеткой от колышка по линии перпендикулярной планке или ее продолжению («усу») до внутреннего края планки или «уса».

Участники обязаны пользоваться снарядами, представленными судейской коллегией.

Результаты участников заносятся в протокол соревнований по метанию гранаты на дальность, а результат команды – в протокол соревнований по физической подготовке.

       

Приложение 1

ЗАЯВКА