Случайная встреча с бывшим партнером

 

Думаю, я прочитала сотни постов в интернете о том, как люди случайно сталкивались с бывшими партнерами, или думали о том, что есть вероятность с ними встретиться, и так далее.

 

Это сложная и напряженная ситуация, когда вы случайно встречаетесь с бывшим партнером в тот момент, когда все еще восстанавливаетесь после разрыва, поэтому стоит заранее подумать, как вести себя в таких случаях.

 

Лучшее решение - предпринять все разумные меры, чтобы удостовериться, что вы не встретитесь. Не ходите в места, где бывает она или он, избегайте мероприятий, где возможна случайная встреча, и так далее. Это может очень раздражать ("это МОЕ место, а не моего бывшего партнера, почему именно мне нужно его избегать?"). Но заявление своих прав на место или мероприятие не стоит стресса от встречи с бывшим партнером и неизбежного обратного прогресса в вашем излечении.

Увидели бывшего партнера? Уходите как можно скорее

 

Если несмотря на все меры предосторожности, встреча все-таки случилась, лучше всего уйти как можно скорее. Простого "Привет, приятно тебя видеть" вполне хватит, после этого - уходите. Не оставайтесь и не разговаривайте. Светские беседы могут быть мучительны. Вы будете напряжены, ваш бывший партнер будет напряжен, все будет как-то не так, и, в конце концов, после вы проведете немало часов с друзьями (или в интернете!), выясняя, "что это значило", когда на самом деле это не значило ничего.

 

Придерживайтесь этого правила и если ваш бывший партнер захочет поговорить. "Привет, приятно тебя видеть, но мне нужно идти" - вполне вежливый способ прервать человека и изящно выйти из ситуации.

bumping into ex in the city

 

   

Особые события в жизни

Бывшего партнера

Невероятно, сколько стресса люди испытывают, обдумывая вопрос, стоит ли поздравлять бывшего партнера с особыми событиями, такими как день рожденья, окончание университета, повышение по работе. Что он(она) подумает, если я этого не сделаю? Каким образом мне с ней (с ним) связаться, что делать, если он (она) ответит, что делать, если не ответит?

 

Поверьте, ЭТО НЕ СТОИТ ТОГО ЧТОБЫ НЕРВНИЧАТЬ. Единственное, о чем вы должны думать - ВАШЕ излечение.

 

Но особенные события в жизни бывшего такая важная тема для многих людей, что я думаю, что стоит поговорить об этом.

 

Если вы плохо расстались, или если вы не можете представить себе этого человека в роли друга, тогда не общайтесь с ним и ни с чем не поздравляйте. Помните, это он (она) бросили вас, и если они не хотят быть с вами, вы не должны желать им всего хорошего, что бы ни происходило в их жизни.

 

Это очень строгая тактика отсутствия контакта.

 

Но не все бывшие партнеры ужасные люди, и во многих случаях мы надеемся, что когда сможем быть друзьями.

 

В таком случае я предлагаю сделать это как можно более просто и обезличено. Никаких телефонных звонков, просто отправьте письмо или смс.

 

Например, на день рождения вы можете отправить смс с простым текстом "С днем рожденья. Всего наилучшего". Да, это довольно прохладно. Да, это до странности коротко и формально, особенно если адресовано человеку, с которым вы были так близки. Но в этом и смысл: он или она бросили вас, ваше сердце разбито, и что-либо личное, что вы скажете, только приведет к большему количеству боли, сомнениям, и к разрыву ВАШИХ эмоциональных шрамов.

 

Одна из стратегий, которая мне нравится - поздравлять бывшего партнера только с теми событиями, о которых вы знали еще до разрыва. Разумеется, в эту категорию попадает день рожденья. Или вы могли знать о дате окончания университета заранее. Возможно, какие-то еще праздничные события, которые были запланированы, когда вы еще были вместе.

 

Но не поздравляйте его или ее с теми событиями, о которых вы не знали до разрыва. В любом случае вы не должны ничего знать о жизни бывшего партнера. Показывать, что вы все еще следите за тем, что с ним происходит, и ждать после этого ответа очень тяжело.

 

Стоит вспоминать только о действительно важных событиях. Мелочи нужно игнорировать. Помните, вы больше не входите в его или ее команду поддержки.

 

 

Ваш бывший партнер с новым

Ваш бывший партнер когда-нибудь вступит в новые отношения. Может быть, скоро, может быть, не очень, но это случится. И вам придется это принять.

 

Пока вы не исцелитесь окончательно, не позволяйте себе искать какую-либо информацию о личной жизни бывшего партнера. Ничего. Ноль. Не спрашивайте, не устраивайте расследований, и, если кто-то заговорит с вами об этом, сразу же попросите этого человека перестать.

 

Эта информация только больше травмирует вас и задержит излечение.

 

Даже новость о том, что ваш бывший партнер один, повредит вам, потому что она заставит вас надеяться и в то же время задаваться вопросом, почему одиночество для него лучше, чем быть с вами.

 

Если вы уже знаете, что бывший партнер с кем-то встречается, и особенно если это и стало причиной разрыва, то вы ничего не можете с этим сделать. Вам никак не помогут попытки все разузнать об этом человеке, следить за ним, изучать его профили в социальных сетях, или что-то подобное. Не нужно это делать. Я знаю, что это очень заманчиво, особенно если у вас не получается занять себя чем-то кроме мыслей о бывшем партнере, но чем меньше вы знаете об этом новом человеке, тем лучше.

 

Близкая к этому проблема: ваш бывший партнер с кем-то встречается, а вы даже не знаете. На форумах я видела много историй, в которых бывший партнер разрывает отношения, автор темы пишет и пишет месяцами о своей боли, надеется на воссоединение, бывший партнер делает противоречивые знаки, которые трактуются как позитивные... и в конце концов автор узнает, что все это время его или ее бывший партнер с кем-то встречался, и вводил его или ее в заблуждение, так как запутался сам, или на случай, если не сложатся отношения с новым партнером.

 

Довольно часто бывает даже, что бывший партнер встречался с кем-то уже до разрыва.

 

Я читала истории, в которых автор клялся, что бывший партнер никогда не найдет себе кого-то еще, что он страдает без их общения так же, как и он сам, но через какое-то время обнаруживалось, что бывший партнер встретил кого-то и разорвал отношения, чтобы начать новые.

 

То, что люди так поступают, совсем не означает, что они подлые и жестокие: хорошие люди тоже могут совершать серьезные ошибки и усложнять все, пытаясь их скрыть. Вы можете сколько угодно клясться, что ваш бывший партнер ни за что бы так с вами не поступил, но люди способны на все, когда эмоции накалены до предела... и ваш бывший партнер в их числе.

 

И большинство людей не пытаются специально обидеть вас: бывший партнер не хочет, чтобы вам было еще больнее, если он скажет, что он встретил кого-то еще, и поэтому не упоминает об этом во время разрыва.

 

И узнать об этом, когда вы пытаетесь излечиться, было бы для вас совершенно жестоко (поверьте мне, я прошла через это), поэтому лучше всего всерьез постараться ничего не знать о текущей жизни бывшего партнера.