Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...

Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...

Распределение объемов компонентов тренировки по недельным циклам

2017-11-22 275
Распределение объемов компонентов тренировки по недельным циклам 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Вверх
Содержание
Поиск

в этапе начальной подготовки третьего года

(волейбол) (часов)

№ недели Виды подготовки Кол-во соревнований Приемные переводные и контрольные испытания Итого за неделю, часов
Теоретическая Физическая Техническая Тактическая Интегральная
Общая Специальня Всего Техника нападения Техника защиты Всего Тактика нападения Тактика защиты
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
Итого за год                          

Таблица 17

Распределение объемов компонентов тренировки по недельным циклам в

тренировочном этапе второго года (волейбол) (часов)

№ недели Виды подготовки Инструкторская и судейская практика Кол-во соревнований Приемные переводные и контрольные испытания Востановительные мероприятия Итого за неделю, часов
Теоретическая Физическая Техническая Тактическая Интегральная
Общая Специальня Всего Техника нападения Техника защиты Всего Тактика нападения Тактика защиты
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
Итого за год                              

Таблица 18

Распределение объемов компонентов тренировки в тренировочном этапе

третьего-пятого года подготовки (волейбол) (часов)

    Этапы, периоды годичного цикла Кол-во недель Виды подготовки Инструкторская и судейская практика Кол-во соревнований Экзамены (приемные и переводные) и контрольные испытания Востановительные мероприятия Итого за неделю, часов
Теоретическая Физическая Техническая Тактическая Интегральная, в т.ч. контрольные игры
Общая Специальня Всего Техника нападения Техника защиты Всего Тактика нападения Тактика защиты
                                 
Тренировочный этап третьего года обучения
Подготовительный период                                
Соревновательный период                                
Переходный период   -           - - -   -   -    
Тренировочный этап четвертого года обучения
Подготовительный период                         -      
Соревновательный период                                
Переходный период   -           - - -   - - -    
Тренировочный этап пятого года обучения
Подготовительный период                         -      
Соревновательный период                                
Переходный период   -           - - -   - - -    

Таблица 19


Поделиться с друзьями:

Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...

Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...

История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...



© cyberpedia.su 2017-2026 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.016 с.