Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Топ:
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...
Интересное:
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Дисциплины:
 2017-11-22 |
 196 |
из
5.00
|
Заказать работу |
Содержание книги
Поиск на нашем сайте
|
|
|
|
(волейбол) (часов)
| Периоды№ недели | Виды подготовки | Инструкторская и судейская практика | Кол-во соревнований | Приемные переводные и контрольные испытания | Востановительные мероприятия | Итого за неделю, часов | |||||||||
| Теоретическая | Физическая | Техническая | Тактическая | Интегральная | |||||||||||
| Общая | Специальня | Всего | Техника нападения | Техника защиты | Всего | Тактика нападения | Тактика защиты | ||||||||
| Подготовительный период | |||||||||||||||
| 1 этап | |||||||||||||||
| 2 этап | |||||||||||||||
| 3 этап | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Соревновательный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Переходный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Подготовительный период | |||||||||||||||
| 1 этап | |||||||||||||||
| 2 этап | |||||||||||||||
| 3 этап | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Соревновательный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Переходный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Итого за год |
Таблица 22
Распределение объемов компонентов тренировки по недельным циклам в
Группах совершенствования спортивного мастерства 2-го и 3-го годов обучения
(волейбол) (часов)
| № недели, этапы | Виды подготовки | Инструкторская и судейская практика | Кол-во соревнований | Приемные переводные и контрольные испытания | Востановительные мероприятия | Итого за неделю, часов | |||||||||
| Теоретическая | Физическая | Техническая | Тактическая | Интегральная | |||||||||||
| Общая | Специальня | Всего | Техника нападения | Техника защиты | Всего | Тактика нападения | Тактика защиты | ||||||||
| Подготовительный период | |||||||||||||||
| 1 этап | |||||||||||||||
| 2 этап | |||||||||||||||
| 3 этап | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Соревновательный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Переходный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Подготовительный период | |||||||||||||||
| 1 этап | |||||||||||||||
| 2 этап | |||||||||||||||
| 3 этап | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Соревновательный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Переходный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Итого за год |
*- в волейболе на одну игру отводится 3 ч.
Таблица 23
Распределение мезоциклов и микроциклов годичного цикла в группах
|
|
|
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
© cyberpedia.su 2017-2026 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!
