История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Топ:
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Интересное:
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Дисциплины:
 2017-11-22 |
 52 |
из
5.00
|
Заказать работу |
|
|
|
|
| Средняя группа Ходьба и бег парами, перешагивание через предметы, ходьба «по-медвежьи»,построение возле предметов. Общеразвивающие упражнения с погремушками. 1.И.п. ноги на ширине ступни, погремушки внизу. Поднять погремушки в стороны, вверх, в стороны, опустить вниз в и.п. (4-5 раз). 2. И.п. о.с. погремушки у плеч. Разгибание и сгибание рук вперед вниз (4-6 раз). 3. Дыхательное упражнение «Часы» (2 раза). 4. И.п. лежа на спине. Поочередное поднимание вверх ног, касаясь погремушками колен (4-6 раз). 5. И.п. о.с. приседания. Сесть постучать погремушками по полу, встать поднять погремушки вверх (4-6 раз). 6. И.п. о.с. прыжки, в чередовании с ходьбой и танцевальными движениями (2 раза). 7. Дыхательное упражнение «Гуси» (2 раза). | Старшая группа Ходьба друг за другом, легкий бег, подскоки, ходьба на носках и пятках, перестроение в звенья. Общеразвивающие упражнения с кубиком. 1. И.п. кубик в одной руке. Поднять руки вверх, переложить кубик из одной руки в другую, вернуться в и.п. (6 раз). 2. И.п. ноги на ширине плеч, наклониться вниз передать кубик из одной руки в другую под ногой, встать (5-6 раз). 3. Дыхательное упражнение «Счет до 8» (2 раза). 4. И.п. стоя на высоких коленях, руки на поясе. Повороты туловища в стороны, кубиком коснуться пятки противоположной ноги (5-6 раз). 6. И.п. лежа на спине, кубик в двух руках. Перекаты со спины на живот (5-6 раз). 7. И.п. о.с., кубик на полу. Прыжки через кубик вправо и влево, ходьба, танцевальные движения (2 раза). 8. Дыхательное упражнение «Часы» (2 раза). | Подготовительная к школе группа Ходьба друг за другом, перестроение в пары, бег парами, прыжки на одной ноге, приставной шаг, построение в звенья. Общеразвивающие упражнения с кеглей. 1. И.п. ноги врозь, кегля в правой руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить кеглю в другую руку, вернуться в и.п. (8 раз). 2. И.п. кегля внизу в руках. Поднять кеглю вверх, стать на носки потянуться, вернуться в и.п. (8 раз). 3. Дыхательное упражнение «Насос» (3 раза). 4. И.п. сидя на полу, кегля зажата ногами. Поднять ноги с кеглей вверх, опустить вниз (6-8 раз). 5. И.п. лежа на животе, кегля в двух руках,«Качалочка» на животе (6 раз). 6. И.п. лежа на спине, кегля в руках. Махом сесть, потянуться за кеглей, лечь в и.п. (6-8 раз). 7. И.п. о.с. приседания кеглю вынести перед собой, встать, выпрямиться (6-8 раз). 8. И.п. о.с. кегля стоит на полу. Прыжки через кеглю в высоту, ходьба на носках вокруг кегли. 9. И.п. о.с. прокатывание кегли стопой ноги (по 2 раза). 10. Дыхательное упражнение «Дровосек» (3 раза). |
| Средняя группа Ходьба друг за другом со сменой темпа движения, ходьба высоко поднимая колени, подскоки «Лошадки». Общеразвивающие упражнения без предметов. 1. И. п. стоя, ноги на ширине ступни, руки внизу. Поднять руки в стороны, вверх, хлопнуть в ладоши, руки вниз в и.п. (5-6 раз). 2. И.п. ноги врозь. руки на поясе. Наклониться вперед-вниз, хлопнуть по коленям, встать в и.п. (5 раз). 3. Дыхательное упражнение «Ветер» (2 раза). 4. И.п. стоя на высоких коленях, руки на поясе. Повороты туловища в стороны, руками коснуться пятки ноги (5-6 раз). 5. И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища, поднимание и опускание рук и ног вверх (4-6 раз). 6. И.п. о.с. приседания, руками касаясь пола, сказать «сесть», встать, выпрямиться. (4-6 раз). 7. И.п. о.с. прыжки с поворотом вправо-влево, ходьба, ритмические движения (2 раза). 8. Дыхательное упражнение «Гудок паровоза» (2 раза). | Старшая группа Ходьба друг за другом, ходьба и бег врассыпную, по сигналу найти свое место в строю, построение в звенья. Общеразвивающие упражнения без предметов. 1. И.п. руки на поясе. Подняться на носки, руки через стороны вверх, вернуться в и.п. (6 раз). 2. И.п. руки за спиной, ноги на ширине плеч. Наклоны туловища в стороны (по 3 раза). 3. дыхательное упражнение «Лягушки» (2 раза0. 4. И.п. о.с. приседания с разведением рук в стороны (6 раз). 5. М.п. стоя на корточках, руки на полу, выпрямление ног, руки от пола не отрывать (6 раз). 6. И.п. лежа на животе, упражнение «Лягушки», согнуть ноги и руки к туловищу, вернуться в и.п. (5-6 раз). 7. И.п. о.с. прыжки на одной ноге, счет до 6. прыжки на другой ноге, на двух ногах, счет до 10, ходьба, танцевальные движения (2 раза). 8. Дыхательное упражнение «Ветер» (2 раза). 9. Массаж. | Подготовительная к школе группа Ходьба друг за другом, четкие повороты на углах, приставной шаг вправо, влево, боковой галоп, ходьба, построение в звенья. Общеразвивающие упражнения без предметов. 1.И.п. стоя, руки у плеч. Поднять локти, развести руки в стороны, вернуться в и.п. (8 раз). 2. И.п. одна рука вверху, другая внизу, «мельница» (8 раз). 3. Дыхательное упражнение «Кошка» (3 раза). 4. И.п. руки на поясе, ноги на ширине плеч, наклоны туловища в стороны (по 4 раза). 5. И.п. сидя на полу, упор руками сзади, прогнуться в спине (счет до 4), сесть в и.п. (6-8 раз). 6 И.п. лежа на спине, «Бревнышко», перекаты на живот (6р.). 7. «Цирковая лошадка», ходьба на носках, танцевальные движения (2 раза). 8. Массаж. 9. Дыхательное упражнение «Шар лопнул» (3 раза). |
|
|
|
|
|
|
|
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!