Здоровье пропито? Можно ли его вернуть после алкоголизма?

Здоровье пропито? Можно ли его вернуть после алкоголизма?

Даже в самых тяжелых случаях, когда алкоголизм разрушил здоровье почти полностью, его можно восстановить до определенного уровня — как минимум, до такого, при котором человек будет нормально себя чувствовать. Для такого восстановления важно правильно выстроить программу реабилитации. Ее составляют после диагностики, с учетом того, в каком состоянии находятся те или иные органы.

Сердечно-сосудистая система

При хроническом алкоголизме у пациентов развивается специфическое поражение сердечной мышцы - «Алкогольная кардиомиопатия», сердечная недостаточность, артериальное давление становится повышенным, в тканях сердца начинаются дегенеративные изменения. Реабилитация требует постоянного наблюдения у кардиолога. Для восстановления нормальной работы сердца назначают кардиопротекторы, гипотензивные препараты. Их принимают курсами. Одновременно с этим перестраивают режим питания, в рацион включают больше продуктов, содержащих калий. Важен полный отказ от курения, нормализация веса.

 

Пищеварительная система                                   

Алкогольная зависимость часто сопровождается гастритом или язвенной болезнью. Это — хронические заболевания, возникающие вследствие обжигающего и дубящего воздействия этилового спирта, содержащегося в спиртных напитках, на нежную слизистую оболочку желудка. Чтобы облегчить состояние необходимо не только лечение лекарственными препаратами, но и необходимости придерживаться специальной диеты. Питание должно быть дробным, легким. Под запретом жирная, жареная, острая или соленая пища, копченые продукты, напитки, содержащие большое количество консервантов или красителей. Постепенно работа желудочно-кишечного тракта нормализуется, но возвращение к употреблению спиртных напитков вызовет новое обострение симптомов заболевания.

Головной мозг и центральная нервная система

Этанол и его метаболиты повреждают нейроны, убивают их. Чем дольше человек употреблял алкоголь, тем более серьезными будут последствия головного мозга. Восстановление происходит постепенно. На начальном этапе, когда состояние является особенно тяжелым, назначают седативные препараты, ноотропы, возможно использование снотворных или других средств. Они нужны, чтобы справиться с бессонницей, тревожностью, нормализовать эмоциональное состояние. В период реабилитации для восстановления нормальной работы нервной системы возможен курсовой прием лекарств, подобранных лечащим неврологом. Также важен правильный режим дня, достаточные физические и умственные нагрузки, соблюдение режима сна и отдыха.

 

Печень

При легком поражении, если «стаж» алкогольной зависимости не был слишком большим, клетки печени могут восстановиться самостоятельно. Для этого достаточно отказаться от спиртного, соблюдать правильный режим питания. При тяжелом поражении может потребоваться специальное лечение и курсовой прием гепатопротекторов и других препаратов.

.

После отказа от спиртного для того, чтобы как можно быстрее восстановить нормальное состояние здоровья и самочувствие, врачи медицинского центра «НаркоДок» рекомендуют выстроить правильный режим дня: с ежедневными прогулками, физической активностью, достаточной продолжительностью сна. Большое значение имеет питание: рацион выстраивают так, чтобы восполнить дефицит минеральных веществ, витаминов, убрать астению. При постоянном наблюдении у профильных врачей необходимо выполнять всех их рекомендации и назначения.

 

Как алкоголизм родителей меняет ребенка?

Для ребенка алкоголизм родителей является тяжелой травмой, которая меняет его характер и сохраняет свое влияние в течение всей жизни. У таких детей нет представления о нормальной семье, у них часто возникают проблемы с эмоциональностью, сопереживанием. Вырастая, они сталкиваются с серьезными трудностями в отношениях и общении.

 

Постоянное напряжение

Когда родители пьют, ребенок постоянно напряжен. Отец и мать становятся для него угрозой: их поведение непредсказуемо, они могут становиться агрессивными, в таких семьях часто происходит эмоциональное и физическое насилие. Когда ребенок вырастает, это напряжение сохраняется. Ему сложно расслабляться, он тяжело реагирует на ситуации, которые не может контролировать. В других случаях человек живет с ощущением, что несет полную ответственность за других: не должен их расстраивать, должен следить за их благополучием. Такое напряжение меняет характер, делает эмоциональный фон нестабильным, мешает человеку.

 

Не умеют строить отношения

Вырастая, дети алкоголиков считают эмоциональную близость опасной. Это связано с поведением нетрезвых родителей: если ребенок их раздражал, если они реагировали на его попытки общаться с агрессией, любые проявления чувств будут ассоциироваться с уязвимостью. Такие люди боятся доверять, не умеют проявлять эмоции, стараются скрывать любые чувства. Это провоцирует ряд проблем уже в их семьях: им сложно открываться, демонстрировать любовь, строить доверительные отношения. В некоторых случаях дети алкоголиков просто не знают нормальной модели семьи и считают насилие, недоверие, отчужденность нормой.

 

Проблемы с самооценкой

В лучшем случае это — неуверенность в себе. В неблагополучных семьях дети редко получают похвалу или поддержку. Из-за этого им сложно верить в свои силы, они склонны преувеличивать свои недостатки и не замечать достоинства.

В других случаях выросшие дети алкоголиков просто не могут адаптироваться в обществе. Им сложно выстраивать контакты потому, что в собственной семье они были лишними, ненужными, чужими. Обычно у таких детей не складываются отношения со сверстниками, и к взрослому возрасту опыт общения оказывается просто недостаточным.

Еще один возможный сценарий — при котором ребенок алкоголиков считает себя виноватым во всем, что происходит. Родители постоянно критикуют и обвиняют его, он все делает плохо и неправильно. Вырастая, такие дети не могут избавиться от чувства вины и продолжают считать себя причиной всего плохого, что случается вокруг.

 

Врачи медицинского центра «НаркоДок» отмечают, что влияние родительского алкоголизма сохраняется даже в том случае, если ребенок сознательно уходит от неблагополучной модели семьи, стремится преодолеть детские травмы. Чтобы полностью избавиться от них, нужна помощь психотерапевта. Без участия врача влияние травм будет сохраняться и накапливаться.

До 1 недели

В этот период больной страдает от абстиненции, которая сопровождается тошнотой, головной болью, бессонницей, тревожностью. Желание выпить очень сильное. Плохое самочувствие может периодически усиливаться. Аппетита нет. Может возникать светобоязнь, острая реакция на звуковые раздражители. Примерно на пятые сутки эти симптомы слабеют, появляется аппетит, боли уменьшаются.

Через две недели

Сон нормализуется, человека перестают мучить кошмары. Самочувствие улучшается, начинается восстановление печени, нормального пищеварения. Появляется аппетит, давление становится нормальным, проходят головные боли, одышка уменьшается. Сознание становится ясным.

 

Через месяц

Токсины выводятся из организма полностью. Улучшается внешность, нормализуется вес. К этому времени обычно уже нет отечности, кругов под глазами, цвет кожи становится ровным, здоровым. Эмоциональное состояние нормализуется, но тяга к спиртному может сохраняться.

Спустя два месяца

Восстанавливается нормальная работа иммунной системы, уменьшается риск инфекционных заболеваний, повышается сопротивляемость организма. Работа сердечно-сосудистой системы нормализуется: давление становится нормальным, стабильным, реже возникает частое сердцебиение или одышка.

 

Через три месяца

Заметно улучшается качество сна. Бессонница проходит, человек быстрее засыпает, сон становится глубоким и боле продолжительным. Тревожность уменьшается, снижается раздражительность, тяга к спиртному постепенно слабеет, а желание сохранять трезвость становится более сильным.

Через полгода

К этому времени слабеет психологическая зависимость от спиртного, тяга к алкоголю почти проходит. Основные функции организма восстанавливаются, состояние здоровья становится нормальным. Меняется фигура, походка, улучшается осанка.

 

Спустя год

Восстанавливается нормальная работа поврежденных в период употребления алкоголя внутренних органов, включая печень, почки, поджелудочную железу, сердце. Нервная система приходит в норму: нет раздражительности, мышление ясное и четкое, когнитивные функции улучшаются.

 

 «Я пью потому, что…». Причины женского алкоголизма

Почему она пьет? Потому, что у нее много свободного времени, ей нечего делать, она распущена или плохо воспитана? У женского алкоголизма может быть много причин. Именно с их поиска нужно начинать лечение зависимости.

 

Одиночество

Женщина может спиваться из-за проблем в личной жизни, отсутствия друзей, близких, из-за недавнего разрыва отношений. Ей может быть стыдно: раз она одинока, значит она неудачница, с ней «что-то не так». Алкоголь в такой ситуации может становиться «убежищем», способом на время забыть о проблемах. Другие используют его для раскрепощения, чтобы было проще завязать новые знакомства.

 

Быт

Алкоголизм распространен среди женщин, выполняющих много домашних и семейных обязанностей. Уборка, готовка, стирка, «доставка» детей в школу и в кружки, покупки в магазинах и другие дела могут формировать очень напряженный и жесткий график. При этом общение вне семьи сводится к минимуму, на него нет времени. Женщина начинает замещать его алкоголем, используя спиртное, чтобы расслабиться после тяжелого дня.

 

Стресс или травма

Алкоголизм появляется из-за тяжелого рабочего графика, большого количества обязанностей или травмирующих событий, с которыми женщина не способна справиться другими способами. Женская психика является достаточно гибкой, и обычно преодолеть любые трудности можно без алкоголя. Если женщина начинает пить на фоне проблем, случившейся беды или накопившейся усталости, ей срочно нужна помощь — не только нарколога, но и друзей, родных.

 

Его алкоголизм

Женщины часто спиваются «за компанию», потому что пьет супруг или молодой человек. Это может сопровождаться формированием созависимости, и тогда кроме лечения алкоголизма понадобится курс психотерапии. В других случаях такой алкоголизм формируется незаметно, постепенно. Более того, мужчина может разорвать отношения с женщиной, осознав, что она спилась, употребляя алкоголь с ним «за компанию».

Причиной женского алкоголизма может становиться неблагоприятный круг общения, неблагополучный образ жизни, наследственность и заложенные еще в детстве, семейные установки. Врачи клиники «НаркоДок» рекомендуют начинать лечение зависимости у женщин с консультации у психотерапевта: важно найти причины алкоголизма, устранить их, восстановить нормальное эмоциональное состояние.

Общая мотивация

Если в семье есть алкоголизм, супруги часто провоцируют друг друга на новые срывы. Это может происходить из-за конфликтов, разной толерантности к спиртному, из-за неблагополучных отношений в семье. Для успешного лечения важно найти общие причины для отказа от алкоголя: такие, которые будут важны и для мужа, и для жены. Это может быть благополучие детей, сохранение брака, восстановление нормального образа жизни. Найти и поддерживать такую мотивацию поможет психотерапевт. При лечении его консультации проводятся индивидуально, отдельно для каждого из супругов, и в «семейном» формате, с обсуждением общих проблем.

 

Меняется биохимия мозга

Под действием этанола изменяются механизмы выработки эндорфинов, дофамина, серотонина и других нейротрансмиттеров, «ответственных» за эмоциональное состояние. Когда человек отказывается от алкоголя, их синтез в течение нескольких месяцев восстанавливается, а психика постепенно становится стабильной. Если он употребляет даже небольшую дозу алкоголя, биохимические процессы в головном мозге нарушаются вновь: зависимость развивается и закрепляется намного быстрее.

Отсутствует контроль

Вылечившись от алкоголизма, пациент контролирует зависимость только при условии, что он сохраняет трезвость. Первая же доза спиртного снимает самоконтроль. Если она была небольшой, человеку начинает казаться, что у срыва не было последствий. Он начинает пить понемногу, но доза быстро увеличивается, начинаются запои, возвращается абстиненция. Бывший алкоголик не может контролировать частоту или количество употребления спиртного, и поэтому ему нельзя пить в принципе.

Проблемы с мотивацией

Врачи центра «НаркоДок» отмечают, что срыв после вылеченной алкогольной зависимости почти всегда связан со снижением уровня мотивации. Человек перестает ценить трезвость, быстро забывает о проблемах, которые были связаны с употреблением алкоголя. Такое изменение установок опасно новым циклом зависимости. Чтобы избежать этого, важно посещать психотерапевта, соблюдать его рекомендации даже после того, как курс лечения завершен.

 

 

Здоровье пропито? Можно ли его вернуть после алкоголизма?

Даже в самых тяжелых случаях, когда алкоголизм разрушил здоровье почти полностью, его можно восстановить до определенного уровня — как минимум, до такого, при котором человек будет нормально себя чувствовать. Для такого восстановления важно правильно выстроить программу реабилитации. Ее составляют после диагностики, с учетом того, в каком состоянии находятся те или иные органы.

Сердечно-сосудистая система

При хроническом алкоголизме у пациентов развивается специфическое поражение сердечной мышцы - «Алкогольная кардиомиопатия», сердечная недостаточность, артериальное давление становится повышенным, в тканях сердца начинаются дегенеративные изменения. Реабилитация требует постоянного наблюдения у кардиолога. Для восстановления нормальной работы сердца назначают кардиопротекторы, гипотензивные препараты. Их принимают курсами. Одновременно с этим перестраивают режим питания, в рацион включают больше продуктов, содержащих калий. Важен полный отказ от курения, нормализация веса.