Чувствоваться не будут. Начиная с этих фантомных ощущений

Рук, можно снова разделиться или создать полноценную фазу.

Схватить можно любые объекты, которые есть рядом:

Ножка от стула, стакан, ручка от двери, камень, палка и т.п. Если

Ничего вокруг нет, то можно просто схватиться руками друг за

Друга или прикусить губу или язык.

К техникам противостояния выбросу в тело нужно

Добавить еще два правила, которые относятся только к ним. Во-

Первых, ни в коем случае нельзя задумываться о том, что фаза

Может закончиться, и может вернуть обратно в тело. Мысли об

Этом срабатывают как программа, и практик, как правило, тут же

Оказывается в привычном теле бодрствования. Во-вторых,

Нельзя вспоминать свое физическое тело. Это также служит

Позывом для фазы вернуть практика в тело, что тут же

Происходит каждый раз.

330

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Техники и правила против засыпания

Постоянное понимание возможности заснуть

Большую часть засыпаний в фазе можно преодолеть

Простым постоянным пониманием возможности такого развития

Ситуации. Практик должен всегда в фазе держать на заднем

плане мысль о вероятности засыпания, и потому каждое свое

Действия нужно внимательно анализировать на то, насколько

Оно делается, исходя из реальных желаний, а не парадоксальных,

Как бывает в обычном сновидении.

Периодичный анализ осознанности

В данном случае нужно периодически задавать себе вопрос

«Не сплю ли я?». При таком вопрошании к себе нужно

Внимательно оценить ситуацию и адекватность осуществляемых

В текущий момент действий. Если все соответствует нормам

Осознанности, действия продолжаются. Когда будет стоять цель

Задавать вопрос регулярно, рано или поздно он по инерции

Всплывет в момент, когда сознание действительно будет

Проваливаться в сон. Тогда это поможет снова проснуться, после

Чего можно продолжать находиться в полноценной фазе.

Интервал, который должен быть между вопросом, следует

Выбирать из личных способностей удерживаться в фазе. Если

Фаза обычно длится долго – 5-10 минут и более, то не стоит

Стремиться задавать такой вопрос чаще, чем в 2 минуты. В

Других случаях вопрос нужно задавать часто, буквально раз в

Минуту или чуть реже.

Быть наблюдателем

Также есть одно важное правило, которое относится только

К противодействию засыпанию: ни в коем случае нельзя

Встраиваться, вникать, участвовать в сюжетах и действиях,

Которые спонтанно начинают происходить в фазе вокруг

331

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Практика. Если принять участие в таких событиях, то есть,

начать делать не то, что было запланировано и хотелось в

Текущий момент, то будет очень высокая вероятность ухода в

Стороннее действие настолько, что отключится сознание.

Техники против ложных пробуждений или

Проверка реальности

Так как техники тестирования реальности конца фазы

Немного нелепы и требуют дополнительного внимания к

Действиям, их следует применять только в том случае, когда

Будет в них необходимость. До этого их следует лишь иметь

Ввиду и использовать только в моменты сомнений. Этими же

Способами можно наверняка определить нахождение в фазе при

Техниках входа в нее. То есть, эти техники нужно

Использовать всегда, когда практик не может понять, в фазе

Он или нет.

Стоит отметить, что для большей достоверности стоит

Применять две и более техники проверки реальности, особенно

Когда результат первой проверки указывают физический мир.

Гиперконцентрация.

Поскольку прекращение фазового переживания может

Быть моделированным и ничем не отличаться по восприятию от

Того, как если бы это было по-настоящему, нужно искать

Выходы, исходя из различий пространств физического мира и

Фазы. То есть, нужно знать, как точно понять, в фазе Вы или нет.

На данный момент доступен лишь один практический

Опыт, который всегда может гарантировать точный результат.

Пространство фазы не может выдерживать долгого

Пристального визуального внимания к небольшим деталям

332

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Объектов. Они начинают через несколько секунд искажаться в

Форме, менять цвет, дымиться, плавиться и т.д.

Осуществляется данный тест следующим образом: по

Выходу из фазы нужно взглянуть на мелкий объект с расстояния

В 10-15 см и в течение следующих 10 секунд следует удерживать

Взгляд на нем. Если объект не изменится – вокруг реальность.