И доступных фазах совершенно нет необходимости идти на

Подобные жертвы и усилия.

Прямые техники, все же, должны осуществляться в

Нормальном состоянии и в удовольствие. Практик должен

Получать наслаждение от самого процесса применения метода, а

Не относится к нему как к раздражающей необходимости

Попасть в фазу. Именно по этой причине следует выполнять

Наиболее интересные техники в наиболее подходящие по

Настроению моменты. Ни в коем случае не следует искать фазу

Путем пыток над своей волей и организмом. Существует прямая

Связь между действием в удовольствие и эффективностью

Прямого метода: чем больше раздражения от процесса, тем хуже

Возникает плавающее состояние сознания и тем меньше шансов

На успех. И ровно наоборот.

Существует несколько маркеров, однозначно

Указывающих, насколько верно фазер движется к цели освоить

Прямой метод. Во-первых, после неудачной попытки не должно

Возникать раздражения и чувства потерянного времени. Это

Первый признак ошибки в стратегии действий и отношении к

Процессу. До тех пор, пока такое происходит, ни о каком

Устойчивом опыте в прямом входе в фазу речь идти не может.

Во-вторых, получение удовольствия от самого процесса

Выполнения техник. Если практику интересно и приятно

274

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Работать с выполняемыми техниками, то они и работают гораздо

Лучше и во много раз более вероятно приведут к фазе. Кроме

Того, при таком подходе почти полностью пропадает досада от

Неудачных попыток. Нужно проявить своеобразное уважение к

Техникам, а не относится к ним, как скучной необходимости

Попасть в фазу. Если такая проблема существует, нужно просто

Переоценить роль техник и попробовать найти интерес в самом

Их проявлении. Конечно, их роль третьестепенна в прямом входе

В фазу, но они могут служить хорошим маркером качества

Выполняемого процесса.

Стратегия действий

Если новичок начинает практику с прямых техник, он

делает это на свой страх и риск, вопреки рекомендациям,

Основанным на обучении тысяч человек. Ответственность за

Растраченные силы и потерянное время неудавшийся практик

Должен возлагать исключительно на самого себя. Стоит всегда

Помнить, что даже многие очень опытные практики стараются

Избегать входа в фазу прямым методом.

Изначально нужно понимать, что прямые техники, в

Отличие от входа в фазу через осознание во сне или через

Непрямые техники, далеко не всегда дают быстрый и четкий

Результат. В начале, он вообще может носить случайный

Характер. Поэтому с прямых техник не только нельзя начинать

Практический путь, но и нельзя недооценивать его сложности.

Не стоит надеяться на быстрый результат. Главное,

Систематически работать над техникой, совершенствуя изо дня в

День свое мастерство.

Если даже после месяца попыток не был получен

Результат, все равно нужно продолжать пробовать и

275

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

Совершенствоваться. Тем более, что всегда неудачи упираются в

Конкретные и понятные ошибки.

Исходя из того, что с прямыми техниками могут

Возникнуть трудности, ни в коем случае не нужно забрасывать

То, что получалось до них, так как это может вообще временно

лишить опыта. Например, непрямые техники. Однако не нужно

Совмещать и то, и другое в один и тот же день. Это

Расфокусирует внимание и эмоции. Лучше это делать раздельно

По дням. Но на попытки войти в фазу все равно не должно

Уходить более 2-3 дней в неделю. Чаще можно делать только

Тем, у кого все получается в большинстве попыток.

Типичные ошибки для прямых техник

· Отсутствие плавающего состояния, хотя оно практически

Обязательно.

· Принятие неправильного положения тела.

· Когда нет устойчивого удачного опыта, выполнение

прямых техник днем (а не вечером или ночью);

· Выполнение более одной попытки в день.

· Выполнение длительного расслабления перед техниками.

· Слишком долгое выполнение техник, более 20 минут.

· Забывание ставить установку на пробуждение при

Провале сознания.

· Засыпание на провалах в плавающем состоянии сознания,

Вместо множественных провалов с пробуждениями.

· Забывание техник разделения и ожидание чего-то

Неизвестного при всплытии из провала, вместо попыток это

Как-то использовать.

· Слишком частая смена техник в основном наборе, вместо

планомерного их тестирования.

276

(Оглавление)

Сайт. Форум. Школа.

· Задержка дыхания при появлении необычных ощущений,