Во время рисования или других занятий.

   Неправильная поза затрудняет дыхание, может привести к нарушению осанки и искривлению позвоночника, а также влияет на возникновение и развитие близорукости.  

Всё это усиливает утомление и нарушает письмо!

   НАУЧИТЕ ребёнка самому контролировать свою посадку.

  

Пусть проверит расстояние от глаз до рисунка рукой: поставит руку, согнутую в локте, на стол, кончики пальцев касаются виска. Между столом и грудью должен свободно проходить кулак. Лопатки касаются спинки стула.

ПРОИГРАЙТЕ этот момент вместе с ребёнком:

       «Ставим руку на стол:

        Глазкам нужен настрой.

       Кулачок, проходи!

       Грудку ты освободи.

       Ну, а спинка – к спинке стула:

       Позвоночник не согнуло!

       Осанка – стройная спина –

       Даёт здоровье нам она!

      И если с ней дружить – тем более

      Поможет хорошо учиться в школе!»

МИНИ – УРОК

ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

КАК РАЗВИВАТЬ

УСТНУЮ РЕЧЬ

РЕБЁНКА?

ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

  Повседневно возникающие ситуации могут стать богатым источником потребности говорить и стимулом развития речи.

 

  Ситуация «Вы идёте по улице со своим ребёнком»:

· обязательно разговаривайте с ним. Покажите ему аптеку, универсам, химчистку, прачечную, пиццерию и др. Помогите запомнить названия магазинов и улиц;

· попробуйте поиграть с ребёнком в игру «Я заметил» и посоревноваться с ним (называем по очереди предметы, мимо которых проходим каждый день);

· продолжая путь, старайтесь привлекать внимание ребёнка к сходству и различию предметов и явлений, например:кто носит специальную форму? А кто не носит формы?Сколько мы прошли новых домов? А сколько старых? И т.п.;

· спойте потихоньку с ребёнком песенки о правилах поведения на улице, например:

«Красный свет – прохода нет.

 Жёлтый свет – прохода нет.

   Свет зелёный говорит –

 Путь теперь для нас открыт.

·   Позаботьтесь, чтобы ребёнок знал, о чём говорится в наиболее часто встречающихся вывесках и дорожных знаках, - это поможет ему обрести самостоятельность и уверенность в себе.

Ребёнок запоминает и обдумывает увиденное, развиваются его  мышление и речь. Это очень пригодится ему, когда он пойдёт в школу.

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ МИНУТКИ

ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

ЕСЛИ У ВАШЕГО

РЕБЁНКА

ПЛОСКОСТОПИЕ

         

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

  

   Плоскостопие неблагоприятно сказывается на развитии многих движений ребёнка, отрицательно влияет на осанку и его общее состояние и может стать серьёзным препятствием к занятиям спортом.  

  

!!! Для профилактики и коррекции плоскостопия используйте дома ортопедические минутки. Это специальные занимательные упражнения на укрепление мышц и формирование сводов стопы.

!!! Чтобы ребёнок занимался с интересом, включайте в них сюжетные образы, картинки, загадки, песни, стихотворения. И выполняйте вместе с ним!

Дозировка – от 4-5 раз до 10-12 раз в зависимости от возраста и уровня развития ребёнка.

1. «Танцующий верблюд».

И.п. Стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки за спиной. Ходьба на месте с поочерёдным подниманием пятки (носки от пола не отрывать).

2. «Тигрёнок потягивается».

И.п. Сидя на пятках, руки в упоре впереди.  

1-2 – выпрямить ноги, упор стоя, согнув-

шись, 3-4 – и.п.

3. «Месяц» (загадка).                                                  

За домом у дорожки висит пол – лепёшки.

И.п. Сидя, ноги врозь, руки в упоре сзади.

Несколько раз нарисовать полукруг правой, левой стопой и двумя стопами одновременно.

4. «Солнце» (загадка).

В дверь, в окно стучать не будет, а взойдёт и всех разбудит.

И.п. то же.