Почему мама дает дочке поблажки?

Тут все просто. Стоя в подъезде, мама понимает, что бубнящая дочка – штучка взрывоопасная: если не исполнить желание – она начнет закатывать истерики.

Опасаясь истерик и того, как на нее посмотрят окружающие люди – маме гораздо проще взять дочь на ручки, а потом долго и с умным выражением лица читать нотации. Всем своим видом показывая: "Вот, посмотрите, какая я хорошая мать! Я люблю и воспитываю своего ребенка!"

Начиная с одной поблажки, мать переходит ко второй, потом к третьей, десятой, двадцатой... Мать не хочет, чтобы дочь закатывала истерики, не хочет быть плохой матерью...

Поэтому, когда дочка хочет шоколадку – мать ее покупает, лишь бы та не закатила истерику в магазине. Когда дочь решает бросить гимнастику – мать не настаивает. Она не хочет терпеть вопли своего чада: "Какая ты плохая мама, заставляешь меня ходить на гимнастику!"

Одна поблажка всегда тянет за собой другую. Так портится характер и вырабатывается сценарий "Ай, какая я вредная девочка".

 

Прервать этот процесс не так трудно. Маме достаточно один раз настоять на своем – и, когда дочка просится на ручки, сказать твердое "НЕТ"! И пусть дочь просится сколько ей угодно, пусть закатывает истерику, главное – уверенно повторять: "Нет! Ты уже взрослая девочка, и можешь САМА постоять на своих ножках!"

Постепенно девочка научится понимать, что она ДЕЙСТВИТЕЛЬНО взрослая и может справляться со своими проблемами самостоятельно. А ее истерики никак не повлияют на решение матери. Так дети перестают устраивать истерики родителям, а родители – перестают делать поблажки своим детям.

В этом случае родители могут вырастить взрослую и самодостаточную личность, которая стоит на своих ногах, не бросит гимнастику или уроки английского, сможет сдать любой экзамен с первого раза. В этом случае ребенок постепенно учится ставить перед собой цели и достигать их.

Ну а как быть, если тебя воспитали неправильно? Если ты "Вредная девочка"?

 

Как избавиться от сценария "Ай, какая я вредная девочка"?

"Для выработки характера необходимо минимум
два раза в день совершать героическое усилие".
Сомерсет Моэм

Для этого нужно проявить Силу Воли и перевоспитать своего вредного и капризного Ребенка.

Живущему в вас вредному Ребенку всегда хочется съесть восемь пирожных вместо того, чтобы пойти в спортзал, или посмотреть сериал вместо того, чтобы прочитать статью и решить задачу. Вредному ребенку никогда не хочется воспитывать свой характер.

Но так как в вас живет "Глупый родитель" – он всегда идет на поблажки вредного Ребенка:

– Не хочешь в спортзал, потому что устала на работе? Ты моя бедненькая! Не ходи!

– Хочешь съесть восемь пирожных, потому что болит голова? Ты моя врединка! Покушай, конечно, покушай!

– Не хочешь читать статью и заниматься личностным развитием, потому что по телевизору идет интересный сериал? Ты ж моя глупенькая! Ладно, отдохни, посмотри!

А потом, когда сериал просмотрен и пирожные съедены, включается вторая часть программы, и Глупый Родитель начинает воспитывать: "Какая ты плохая, непослушная! Как тебе не стыдно съесть столько калорий – ты такая толстая! Ты самая ленивая и вредная девочка на свете!"

Воспитательный процесс внутреннего Родителя СОЗДАЕТ ИЛЛЮЗИЮ, что человек старается стать лучше. Он вроде как стремится сделать для себя и своей жизни что-то хорошее: он же себя ругает! он же испытывает чувство вины!

Но на самом деле чувство вины – это всего лишь иллюзия. Это чувство не имеет никакого смысла. Им можно годами упиваться, ненавидя себя и презирая свою личность – но толку не будет никакого. Только сниженное настроение да вечная апатия, вперемешку с самоуничижением...

Ваше чувство вины не способно сделать вашу жизнь лучше. Никогда!

Выйти из этого сценария вам может помочь только ваш Взрослый, который возьмет бразды правления вашей жизнью в свои руки. Только Он может перестать обращать внимание на любые капризы и истерики вашего Ребенка, и не слушать уговоры Глупого Родителя. Только Он может вовремя сказать: "Нет, ни в коем случае!" – когда ваша рука потянется за пирожным. Только Он может отправить в спортзал, как бы вы ни вопили, что устали на работе.

Только Он может запретить вам включать телевизор (или вообще выбросить его из вашей квартиры). И только Он может заставить заниматься личностным развитием!

Если вы привыкли играть в игру "Ай, какая я вредная девочка" – это совсем не значит, что теперь вам придется проживать жизнь неудачницы и ненавидеть себя до гробовой доски. Вы можете прервать этот сценарий!

Решать вам!..

 

Истории успеха:

Счастье притягательно!
История о том, как научиться притягивать к себе мужчин:)

"Материалы первой недели, как я поняла, будут совершенствоваться с каждой неделей и всю следующую жизнь. Научилась краситься буднично и празднично, выяснив свои цвета. Особенно мне удается макияж губ!:) Осознала, что мой гардероб мне идет (им я занимаюсь уже давно), но в основном подбирала костюмы по цветам вещей по соотношению 30-30-40%. Мне очень понравился раздел о композиции костюма. Поставила перед собой задачу создать и пошить "ТОТ САМЫЙ отпадный костюм, в котором буду звездой", нашла портниху.

Осознала свой тип внешности и колорит, купила подходящий пиджачок и украшения к нему:). Кое-что из вещей, что не очень подходит мне по цветам, научилась разбавлять тем, что больше идет, чтобы эти цвета были к лицу. У меня много мыслей на продолжение этой работы: что пошить, что купить из косметики, какую прическу сделать и т.д. Самая неисследованная область для меня – это ароматы и запахи. Пока что даже не приступила к этому разделу курса. В целом, я считаю, что с задачей справляюсь, т.к. это не конечный результат, а процесс.

Могу сказать, что мне нравится, как я выгляжу сейчас:). И Вы правы, Оксана: хорошо выглядеть можно УЖЕ СЕЙЧАС, и за совершенно небольшие деньги, используя то, что есть..."

 

Вот! Грамотный подход к созданию внешнего облика. Чтобы хорошо выглядеть, нужны только ваше время и вложенная энергия.

 

"...Мне удалось, начиная с этой недели, научиться выходить из дома всегда с макияжем, хотя бы минимальным, и с комплиментом от мамы. Я попросила ее хвалить меня, если ей нравится, как я выгляжу. Она меня хвалит ежедневно!:)"

 

Если нет рядом мамы – хвалим себя самостоятельно. И не менее двух комплиментов за раз!

 

"...Что еще? Появилось внимание к деталям: в моем внешнем виде стала обязательна бижутерия, аромат и маникюр, а также педикюр, чистая обувь и отутюженная одежда, высокий каблук... Я рада, что теперь выгодно отличаюсь от тысяч девушек и женщин, которые ходят по улицам нашего города, убивая свой образ уродливыми джинсами!

Улыбка далась мне трудней. Первые дни я просто растягивала губы в улыбке, радуясь темным и безлюдным улицам, т.к. на них никто не видел, что я просто скалюсь. Нарисовала смайлик на руке по примеру своей подруги, чтобы не забывать улыбаться. Однако! День на четвертый улыбка уже сама собой стала возникать, легко и непринужденно. А на пятый день в груди появилось давно не ощущаемое мной чувство пушистого клубочка радости:) И я стала петь сама по себе:).

Еще я стала замечать красоту окружающего мира: я любуюсь солнышком, детьми, облаками. Этого тоже давно со мной не было! Любуюсь и радуюсь!!! И улыбаюсь:)"

 

 

Все верно. Сначала идет улыбка, а потом улучшение самочувствия, увеличение личной энергии и умение радоваться миру. Главное проявить усилие, и сделать это для себя любимой!

 

"...Теперь за улыбкой подтягивается и осанка: хожу, расправив плечи, не потому что НАДО, а потому, что ХОЧЕТСЯ. Ощущаю себя счастливой.

Люди, окружающие меня, тоже реагируют. Теперь я по делам не захожу к незнакомому человеку без улыбки – помогает разговаривать! Ну и, само собой, мужчины тоже реагируют положительно: хотят знакомиться, общаться:). Что я с удовольствием и делаю:) Вчера вот один мужчина провел меня домой, по дороге поговорили, было очень приятно! И другой пригласил на свидание, пойду:)..."

 

 

Счастье притягательно, вот мужчин и начало к вам притягивать. То ли еще будет:).

 

"...Конструктивная критика. Тут мне было очень легко. Я веду уже 4 года Дневник Успеха, каждый день вписываю 5 своих успехов (сюда входят и дела, и комплименты). Советую это делать всем своим знакомым. Потому что за эти 4 года я превратилась в заядлую оптимистку. И переделала в таких же оптимистов близких мне людей:)".

Ирина.

 

Все правильно. Если есть Намерение сделать свою жизнь лучше, и ты прилагаешь к этому усилия – результат будет! Говорят, наш земной шар вертят оптимисты. Я в этом полностью уверена, так как именно в их жизни все постоянно вертится и меняется в лучшую сторону. Главное – верить в себя и продолжать развитие!

 

Успехов вам!

 

Глава 8

Случай, который многое изменил в моей жизни. Избавься от застенчивости, и возьми от жизни ВСЕ!

Сегодня я расскажу об одном интересном инсайте, который многое изменил в моей жизни. И, конечно же, вы получите полный план действий – как повлиять на свою жизнь.

* Как увеличить доход в 2-3 раза? Как работать не много, а результативно?
* Как перестать ругаться с мужем?
* Как получать шикарные оргазмы, словно по щелчку пальцев?:)

Читайте, и узнаете. В статье только примеры из жизни и пошаговые рекомендации.

 

♦ ♦ ♦

В 9-м классе моя подруга Валька поругалась с матерью, и ушла из дома. Поселилась у друга "Лешки-ботаника" или "Лешки-красавчика", проживающего через дорогу от школы. А на следующий день я пошла ее проведать.

 

Оказалось, Лешкины родители куда-то уехали на неделю, и я попала в подростковый Рай. На кухне кто-то жарил картошку и бренчал на гитаре, в гостиной обсуждали запретные книги по эзотерике, а в комнате была накрыта "поляна" из домашнего вина и помидоров.

Мы с Валькой до самого вечера играли романсы, обсуждали полет в нирвану, и гадали, чем ее будет бить мамаша, когда Валентина все-таки соизволит вернуться домой. Но к восьми вечера веселье закончилось. В дверь грозно забарабанили... Я глянула в глазок, и мои волосы зашевелились от ужаса! За дверью стояла Эльвира Степановна, – страшная женщина... терапевт высшей категории, которую боялся даже главврач районной больницы. Стучала Валькина мать.

 

Кто-то ей донес, где временно прописалась Валя, и грозная мамаша пришла всех убивать, в прямом и переносном смысле. Послышались ее крики, угрозы милицией, и мы с девчонками с перепугу убежали в ванную, и закрыли дверь. Мальчишки забаррикадировались на кухне, а в прихожей остался наш рыцарь в сияющих доспехах, 17-летний "Лешка-ботаник".

 

Мое воображение уже начало рисовать разметанные по прихожей клоки Лешкиных волос и окровавленные уши, за которые его будет драть Эльвира Степановна... Но... через 15 минут я почему-то услышала игривый смех врача-терапевта. Я оторопело посмотрела на подруг, и одна из них с усмешкой ответила: "У Лешки язык без костей, он кого угодно уболтает!"

 

Из прихожей доносился примиряющий Лешкин голос:

 

– Да-да, вы правы, ситуация ужасная. В семьях всегда так бывает, вы же понимаете, с подростами трудно, гормоны бушуют, эмоции через край...

– Вы очень хорошая мать, вы правильно сделали, что пришли, мои родители очень вас уважают!!!

 

Еще через минуту Валентина спокойно собрала учебники и пошла одеваться... Я выглянула из ванной, и увидела абсолютно довольное лицо ее "свирепой мамаши". А Лешка все продолжал сыпать комплиментами: "Помимо того, что Валечка очень умная, и так много прочитала, у нее еще очень редкая внешность! Голубые глаза, белая кожа, черные волосы – Белоснежка! Ей даже краситься не нужно!"

 

Оказалось, когда в дверь забарабанила взбешенная Валькина мамаша, и что-то закричала про милицию – Лешка моментально протрезвел, и с перепуга его "понесло", как Остапа Бендера. Он начал рассказывать, как весь день помогал Валентине решать алгебру, и как оказалось, Валечка настолько умная девочка, что даже помогла Лешке готовиться к экзаменам. Потом он стал благодарить Эльвиру Степановну за то, что она воспитала такую хорошую дочь, и как ею восхищаются его родители.

 

И эта 45-летняя "страшная женщина" стояла перед 17-летним пацаном, и рдела от комплиментов, глупо смеялась и смущенно поправляла выбившуюся из прически прядь.

Если сказать, что я была потрясена – это ничего не сказать!

 

Еще полгода назад я своими глазами видела, как Валькина мать била ее сапогом по голове за то, что нерадивая дочурка вместо школы пошла в кино. Банальная ситуация. И сапогом по голове! На публике! Я откровенно боялась эту женщину. И честно представляла, что "страшная мамаша" как минимум разобьет телевизор на Валькиной башке... А тут, ТАКОЕ!!!

 

Они ушли. А я весь вечер "доставала" Лешку расспросами, КАК ему удалось так легко и просто усмирить этого монстра? КАК?!..

 

А он только отвечал: "Берешь рот, открываешь его, и мелешь ВСЕ, что в голову придет..." Но мне, к сожалению, в голову ничего путного не приходило...

 

Однако эта ситуация дала мне одно важное понимание:
Если у тебя отсутствует застенчивость – ты МОЖЕШЬ даже из самых сложных или страшных ситуаций выйти легко и играючи. Главное, верить в себя!

 

♦ ♦ ♦

И только через 7 лет я поняла, какими моделями поведения и качествами обладал Лешка, когда уговорил Валькину мать не вызывать милицию. И даже не убивать саму Вальку.

 

1. Быть абсолютно уверенным в том, что ты нравишься и приятен людям.
2. Не бояться и не сомневаться в том, что ты делаешь.
3. Уметь сочувствовать собеседнику, относиться к нему с пониманием.
4. Уметь делать комплименты.
5. Иметь высокую самооценку, холить ее и лелеять.

 

Лешка с детства много-много читал, и многое знал, поэтому его прозвали "ботаником". А еще его мать всегда и всем говорила, какой у нее умный и красивый мальчик. С 12-ти лет он помогал отцу заниматься бизнесом (его отцу принадлежала целая сеть магазинчиков по нашему району). Он верил в себя, потому что у него не было другого выбора – его с рождения родители на это запрограммировали.

 

Отец научил Лешку продавать самый главный товар на этом свете – СЕБЯ. И он легко и весело это делал, постоянно вытаскивая своих друзей из самых разных передряг. А еще в него были влюблены все девчонки...

 

Я же с детства была уверена, что не нравлюсь людям. Иногда мне казалось, что я им неприятна. Я боялась общаться, и была страшно застенчивой. Я не понимала, КАК это вообще можно сочувствовать собеседнику. Поэтому у меня не получалось делать искренние комплименты – мне бы не поверили (подробнее об этой проблеме, и о том как ее решить, я писала в методике "Магия общения").

 

Единственное, что меня успокаивало – такими же неуверенными в себе и закомплексованными живут 80% людей нашей планеты. Но та ситуация с Лешкой не выходила у меня из головы. И именно она подтолкнула меня заниматься личностным развитием, и заставила через 7 лет сделать успешную карьеру дизайнера и художника. Хоть и дрожало от страха все мое тело, и заплетался язык – когда в первый раз я предлагала свои работы. И мне, конечно же, отказывали... Но через полгода уже сами просили принести больше работ, чтобы сделать мою персональную выставку J

 

Это сейчас я знаю 4 шикарнейших практики, позволяющих легко и безболезненно, через перепрограммирование своего мозга, научиться грамотно общаться с людьми, очаровывать их, и проводить успешные переговоры. Но тогда... Тогда я все делала по одному простому принципу: "Делай то, что боишься". Через позор, боль, отчаяние, и превозмогание себя.

 

Сейчас, чтобы избавиться от застенчивости и поднять свою Самооценку, можно идти совершенно другим путем. Каким?

Давайте лучше вам об этом расскажет на своем жизненном примере наша курсантка Анна в истории успеха.

Истории успеха

"Отчет по курсу ДАО (2-й трехмесячник).

Начала отслеживать свои мысли относительно других людей, событий и точек зрения. Поняла, что много критикую, вообще живу в стенах своих воззрений и агрессивно воспринимаю все, что им противоречит.

 

Я два месяца подряд вела дневник, как Вы советовали: 2 колонки. В первую пишем плохое, что с нами случилось, а во вторую – чем это "плохое" хорошо для нас.

 

Инсайты, конечно, били фонтаном. Я под конец каждодневной практики ощущала себя такой везучей, а то, что казалось мне "бедой" – на поверку оказывалось манной небесной. Я поняла, как не допускать подобное впредь..."

 

"Я + МИР"

Это одна из важнейших практик Перепрограммирования. Она корректирует негативное отношение к другим людям, и серьезно поднимает самооценку человека. И как следствие, человек начинает верить в себя – а потом идет, и БЕРЕТ от этой жизни ВСЕ, что запланировал. И как ни удивительно, у него это ПОЛУЧАЕТСЯ!

 

"...Итог:
Сейчас у меня в принципе нет трудностей. Вернее, я перестала воспринимать что-либо как трудности, потому что этот механизм обнаружения пользы во всем "зашит" теперь в моем сознании.

 

Я осознанно устранила агрессию относительно кого бы то ни было – прям отлавливала мыслишки, говорила "стерто-стерто", искала положительное и повторяла, как мантру: "Каждый имеет право думать что угодно, считать как угодно, каждый имеет право на свое видение мира".

 

ВОТ!

Анна описывает, как учится понимать и сочувствовать другим людям. Это важнейшее качество позволяет выстраивать диалог с ЛЮБЫМ человеком не на основе "ПРОТИВОРЕЧИЯ", а на базе "ПОНИМАНИЯ". А значит, вы сможете вызывать доверие и приятие у любого собеседника, и легко с ним договариваться.

 

Это позволяет договориться с начальником о новой работе или повышении зарплаты. Или просто понравиться мужчине на первом свидании, чтобы он пригласил на второе J

 

"Итог: границы моего восприятия расширились. Сравнимо с обретением дзена, наверное – общаешься с людьми, а внутри ничего на дыбы не встает, ты их принимаешь, как есть. Глубокое чувство спокойствия. Результаты работы на этой неделе колоссальные.

 

Как избавиться от паники?!

У меня был очень странный страх: когда гуляли с мужем, кто-нибудь шел навстречу нам – мне всегда казалось, что сейчас он вынет руку из кармана с ножом, ударит меня в живот, вынет нож и пойдет дальше, как ни в чем не бывало. Конечно, я вся съеживалась. Этот страх был не всегда, а в моменты плохого самочувствия (обычно в такие моменты старые программы вылезают).

 

Не буду описывать всю цепочку работы: я и рисовала его, и рассказы писала, и разговаривала с этим "страхом" даже. В процессе работы много плакала. Оказывается, это для меня была персонификация предательства со стороны мужчин – прошел, ударил в живот и пошел дальше, как ни в чем не бывало. Даже не обернувшись... Именно так я воспринимала уход отца в другую семью, и некоторые предыдущие разрывы с мужчинами.

 

После обнаружения источника страха поработала с Практикой Прощения, и приняла уход отца по-взрослому, а не как предательство и, тем более, не как осознанное уничтожение своей дочери. Больше страх не возвращался, и, как это ни странно, перестали болеть плечи после долгих прогулок – видимо, я от неосознаваемого страха так стремилась стать меньше, что голову в плечи втягивала и напрягала их до изнеможения..."

 

Все правильно. Прощение нам дает не только миролюбивое отношение к этому миру и доброту других людей. Оно нам дает возможность избавиться от многих зажимов в теле, расслабить его, и поэтому стать привлекательней, и даже моложе:)

 

Ролевая самотерапия – запрограммируй себя на успех в жизни!

 

"...Сначала я составила список качеств, которые меня невероятно раздражают в людях, от которых меня прям потряхивает. Список получился внушительным.

Потом я решила поиграть в ролевую игру наподобие "Суда".

 

Сначала я была истцом, и очень рьяно осуждала ответчика в стиле: "Как вообще можно так жить!" Вдоволь выпустив пар, я меняла сторону – теперь мне надо было стать ответчиком. Для этого приходилось кардинально менять все в голове, вставать на место того, "кто бесит", и соображать, почему он такой? Может, ему самому это мешает, но он ничего поделать не может?

 

По-сути, я оправдывала в эти моменты себя, ведь мы видим в других только то, что есть в нас самих, и бурная реакция говорит, что мы в себе это не принимаем. В конце я становилась судьей, и выносила вердикт:) Сами понимаете, после "вживания в роль" я как-то обмякала, и все вердикты у меня: "Полностью оправдан". Это упражнение усилило мое ощущение принятие себя и мира..."

 

Такая практика позволяет нам включать в мозгу зеркальные нейроны. А они, в свою очередь, запускают очень интересную мыслительную деятельность:

1. Вы начинаете лучше понимать нужды других людей.
2. Вы осознаете, ЧТО можно предложить другим людям, чтобы им ПОНРАВИЛИСЬ ваши предложения.
3. Вы начинаете осознавать, как склонить собеседника к своей точке зрения.
4. Вы начинаете ВЛИЯТЬ на других людей.

 

Как увеличить доход?

 

"...Я занимаюсь репетиторством. Доход хороший, но нет предела совершенству. Я решила автоматизировать свои бизнес-процессы, и создала бизнес-план. Промониторила платформы для создания онлайн-курсов. Составила план занятий. Решила сделать посадочную страницу для новых учеников. План есть, видение есть, действую каждый день, это вдохновляет..."

С уважением, Ваша курсантка Анна

 

У нас курсантки с прошлых интенсивов по самооценке, не просто увеличивают свой доход, многие начинают понимать, КАК можно увеличить на 50% эффективность своей работы.

 

Например, одна курсантка, – репетитор по английскому языку, – записала ряд видео- и аудио-уроков. Теперь сажает учеников смотреть лекции, а сама в это время проводит консультации по скайпу, учится или отдыхает. Плюс, сделала дополнительную помощь и подсказки для выполнения домашних заданий (чтобы упростить жизнь родителям учеников). И что интересно, успеваемость ее подопечных выросла.

 

Другая курсантка (массажист) перешла с индивидуальных сеансов массажа, на групповой курс самомассажа + йоги. Сейчас ее доходы выросли в десять раз. И знаете, что мне она написала после того, как прошла у нас курс перепрограммирования? (Это когда две недели рефлексируешь над проблемой, рисуешь ее, пишешь, планируешь...)

 

"Я даже представить себе не могла, что так можно было!!!"

Ее шоку не было предела, когда она поняла, что может увеличить свой доход в 10 раз, и при этом работать не больше, а результативнее.

 

Девочки, поймите:
Изменения в жизни – это всегда изменения в вашем мозгу! И все. Не более!

А вот КАК создать эти изменения в своем мозгу – это уже работа специалистов нашего проекта "ДАО: Путь женщины"!

♦ ♦ ♦

Часть 3

Заряди свои внутренние батарейки!