Антихлоридный и антифторидный чай

 

Чтобы эффективно очистить свой организм от хлоридов и фторидов, смешайте равные части листа черной смородины, листа ежевики, цветок гибискуса и лепестки шиповника. Для приготовления чая настаивайте одну столовую ложку этой травяной смеси на один стакан воды.

 

Пестициды, гербициды, фунгициды

 

Мы часто подвергаемся опасному воздействию пестицидов, гербицидов и фунгицидов, в том числе через обычные продукты. Неорганические помидоры, к примеру, часто опрыскивают ими бесконтрольно и без всякой меры. Чтобы организм получил высокую дозу гербицидов, достаточно обычных помидоров или других неорганических овощей и фруктов. Как минимум, следует мыть всю приобретаемую вами традиционно выращенную продукцию, чтобы очистить поверхность от максимально большого числа токсинов. (Впрочем, не бойтесь ни фруктов, ни овощей – их микроэлементы крайне важны для вашего здоровья.) Чаще покупайте органические продукты.

Если вы едите продукты животного происхождения, они также должны быть органическими, а еще лучше из мяса животных, которые свободно выгуливались на травяных пастбищах. Хотя эта продукция будет содержать радиоактивные осадки после аварии на Фукусиме в 2011 году, в ней все равно меньше пестицидов, гербицидов и фунгицидов, потому что в неорганических продуктах животного происхождения содержание химикатов превышает все разумные пределы, по крайней мере, их больше, чем в любых других обычных фруктах или овощах, которые опрыскиваются пестицидами. (Подробнее о радиации я расскажу далее.)

Парки также активно обрабатываются гербицидами и пестицидами. Примите меры предосторожности, например, захватите с собой плед (который затем выстираете), если собрались посидеть на лужайке. Старайтесь не распылять токсичные химикаты на собственном газоне и воздерживайтесь от использования инсектицидов у себя дома.

 

Антипестицидный/антигербицидный/ антифунгицидный чай

 

Чтобы вывести пестициды, гербициды и фунгициды, которые глубоко проникли в ваш организм, смешайте равные части корня лопуха, красного клевера, лимонной вербены и имбиря. Приготовьте чай, заваривая одну столовую ложку травяной смеси на стакан горячей воды.

 

Пластик

 

Нас окружает пластмасса. Если производителям пластмассы дали бы волю, мы выбирались бы из материнской утробы в полиэтиленовой пленке.

В пластиковых пакетах мы несем домой еду и напитки, которые покупаем в магазине, их же храним в пластиковых контейнерах, их же заворачиваем в пластиковую обертку и выбрасываем отходы в пластиковые мусорные пакеты. В фармацевтических препаратах тоже очень много пластмасс. В результате пластик неизбежно проникает в наш организм. Некоторые виды пластика относительно безвредны, другие обладают свойствами, которые вызывают воспаление, разрушают нейроны головного мозга и нейромедиаторы, сбивают гормональные циклы и служат пищей для раковых клеток, вирусов и бактерий. Безвредный и вредный пластик практически невозможно различить.

 

Поэтому я рекомендую носить провизию в матерчатых сумках. Предпочитайте стеклянные контейнеры пластиковым.

 

И если пластмассы никак нельзя избежать – например, вы покупаете бутилированную воду или у вас кухонный комбайн, убедитесь, что пластмасса производителя не содержит бисфенол А и безопасна для окружающей среды.

 

Чай против пластмасс

 

Чтобы вывести из организма пластмассы и продукты распада пластмасс, смешайте в равных частях лист пажитника, лист коровяка, оливковые листья и мелиссу. Для приготовления чая заваривайте одну столовую ложку травяной смеси на стакан горячей воды.

 

Чистящие средства

 

Промышленные чистящие средства предназначены для выведения грязи и копоти, но никто особо не задумывается, что люди тоже дышат их испарениями. Традиционные средства для чистки ковров содержат химикаты, например перхлорэтилен, гидроксид аммония, плавиковую кислоту и нитрилотриацетат, которые опасны для здоровья. Эти химикаты выступают в роли чистящих средств и растворителей. Так как во многих коврах содержатся токсины, после «чистки» количество ядов не уменьшается. Как раз наоборот. Если вы проводите много времени в помещении, значит практически весь день дышите этими ядовитыми испарениями, которые и ослабляют иммунитет и ухудшают состояние здоровья.

Что можно сделать? Можно вынести ковры и оставить только маленькие коврики на паркетных полах (только постарайтесь обойтись без морилок и герметиков, которые выделяют ядовитые пары при нанесении). Но есть другое решение. Можно купить «экологически чистый» ковер и вызвать уборщицу, которая знает толк в экологии, – или вычистить ковер самостоятельно. Постарайтесь избегать обычной бытовой химии, ведь есть достаточно много органических моющих средств.

Не нужно забывать об одежде. В ней тоже могут содержаться токсины. В обычных химчистках применяются химикаты, которые просачиваются в вашу кожу и легкие при повседневной носке. Чтобы этого не произошло, поищите «экологические» химчистки.

Также нельзя забывать, что новая одежда часто бывает покрыта формальдегидной пленкой или другими канцерогенными химикатами, которые защищают от складок и заражения плесенью (то есть грибами). Обязательно стирайте новую одежду, прежде чем ее надеть.

 

Чай от бытовой химии

 

Чтобы минимизировать вредное воздействие моющих средств и очистить организм от накопившихся химикатов, возьмите равные части календулы, ромашки, ламинарии и огуречника. Перемешайте. Для приготовления чая заваривайте одну столовую ложку травяной смеси на стакан горячей воды.

 

Радиация

 

Когда радиация попадает в атмосферу – как это случилось на АЭС «Фукусима‑дайичи» после землетрясения и цунами в Японии в 2011 году, – эта радиация будет существовать вечно и медленно облучать продукты питания, воду и воздух во всем мире.

Невозможно избежать этой неуловимой радиации. Для ограничения последствий радиоактивного выброса в результате аварии на АЭС «Фукусима‑дайичи» существует только одно правило. Ешьте продукты более низких звеньев пищевой цепи. Иначе говоря, в мясе, молоке и птице присутствует высокий уровень радиации. Животные едят корма и траву с содержанием радиоактивных осадков. Этот процесс называется биомагнификацией – концентрация токсичных веществ возрастает в живых организмах, которые расположены один за другим в пищевой цепочке.

Я не хочу никого пугать. Я прекрасно понимаю, что вы хотите побыстрее забыть все, здесь прочитанное.

Можно вывести радиацию из органов тела и постараться ограничить вредное воздействие любой другой радиации. Например, если стоматолог делает вам рентгеновский снимок, настаивайте, чтобы все ваше тело ниже полости рта было накрыто свинцовым фартуком или другой защитой. Также накройте горло, потому что из‑за радиационного облучения может развиться рак щитовидной железы. Если есть такая возможность, постарайтесь минимизировать воздействие рентгеновских лучей, даже если кабинет стоматолога оснащен ультрасовременным цифровым оборудованием. Кем бы ни был ваш врач, никогда бездумно не соглашайтесь на рентгеновское обследование. Если вы не уверены, нужен ли вам рентген, не стесняйтесь поинтересоваться. Иногда рентген не требуется, но осуществляется исключительно в интересах врача.

Точно так же не стесняйтесь досконально выяснять, что́ из себя представляет то медицинское вмешательство, которое включает рентгеновское обследование. Например, если вы – женщина и делаете флюорографию, обязательно накройте свинцовым фартуком половые органы. Его не всегда предлагают, но вы спросите.

Очень часто у лечения есть менее агрессивные альтернативы, которые не так опасны. Например, в случае маммографии женщинам стоит задуматься о термограмме (где строится изображение в инфракрасных лучах), а не бежать сломя голову на рентгеновское обследование.

Человеческий организм чувствительнее к радиации, чем представляют себе врачи. Как и в случае со всеми другими серьезными токсинами, старайтесь ее избегать при любой возможности.