Очищение от внутренних негативов

Очищение от эмоциональных травм, комплексов и деструктивных установок является важнейшей частью работы в Рэйки – не менее, а может, и более важной, чем целительские сеансы, потому что, как мы уже знаем, от здоровья нашего астрального и ментального тел зависит здоровье физического и эфирного тел.

В первую очередь целителю необходимо начать с себя – с собственного эмоционального и ментального исцеления, чтобы стать счастливым и гармоничным внутри, а затем уже можно будет помогать справляться с эмоциональными и ментальными проблемами своим пациентам.

Техники в данном разделе предназначены, в первую очередь, для собственного использования, но можно также проводить эти медитации пациентам.

При работе с негативными программами следует соблюдать следующие правила, чтобы не навредить себе:

- работаем только с теми негативами, которые сами всплывают. Не копаемся в себе в поисках негативных программ. В подсознании у каждого из нас сидит огромное количество накопленных за всю жизнь – да и не только за одну эту жизнь – негативных программ. Подсознание выдает их нам дозировано. Если мы будем в себе специально копаться, мы можем нарыть столько всего, что будем не в состоянии справиться;

- но и не подавляем свои негативные программы, и не пытаемся от них спрятаться. Что есть, то есть – принимаем это факт, позволяем себе ощущать свои негативы, и прорабатываем их;

- ни в коем случае не ругаем и не осуждаем себя за то, что у нас есть негативные программы, за то, что наши чувства и мысли не достаточно гармоничны. Не пытаемся стать святыми или совершенными. J Негативные программы есть у всех, и это нормально. Осуждая себя, мы только препятствуем своему исцелению;

- всегда работаем с негативами в потоке Рэйки. Поток Рэйки помогает нам прорабатывать их по-настоящему глубоко и эффективно, и облегчает нашу работу. Кроме того, работая в потоке Рэйки, мы всегда получим ношу по силам, именно такую порцию негативных программ, которую мы готовы переработать;

- работаем с негативными программами, будучи центрированными в харе, и наблюдая за ними со стороны. Не погружаемся в них, а сохраняем позицию стороннего наблюдателя;

- при работе с негативными программами очень важно одновременно чувствовать свой внутренний позитив, своё тихое и спокойное счастье, приходящее из хары, и поток безусловной любви. Состояние наполненности позитивами – это базовое состояние для работы с негативными программами;

- не пытаемся, во что бы то ни стало, полностью разобраться с негативной программой за один раз. Если программа полностью растворилась и ушла – хорошо. Если нет – ничего страшного, главное – оставаться наполненными внутренними позитивами. Просто мысленно откладываем свою проблему в сторону, чтобы вернуться к ней в другой раз;

- не пытаемся сразу решить свою самую главную и самую наболевшую проблему. Во-первых, чтобы решать серьёзные проблемы, нужно обладать некоторым опытом, который приходит с практикой, а практиковаться лучше на не очень болезненных ситуациях. Во-вторых, к серьёзной проблеме обычно ещё привязано множество маленьких проблемочек, и если мы попытаемся растворять её, не растворив предварительно маленькие, то они могут потом ей просто восстановить на старом месте;

- после того, как мы убрали у себя какую-то негативную программу, обязательно нужно подышать харой, наполниться потоком Рэйки и безусловной любви. Потому что после негативной программы в наших тонких телах осталось пустое место, и если его не заполнить новой позитивной энергией, то негативная программа сама себя восстановит на прежнем месте.

Ментальное лечение

Эта техника восходит ещё к Микао Усуи. Техника ментальное лечение используется для устранения деструктивных и ограничивающих ментальных установок, для установки в наш ментал новых, гармоничных программ, а также для освобождения от вредных привычек.

Техника очень простая. Сначала нужно сформулировать аффирмацию, которая будет наилучшим образом отражать новую ментальную программу, которую мы хотим установить взамен старой. Аффирмация должна быть утвердительной, то есть не должна содержать отрицания и избегания, и сформулированной в настоящем времени, то есть наше намерение должно быть выражено как уже свершившийся факт. Аффирмация должна быть несложной, в виде простого предложения, которое легко запомнить и повторять. Аффирмация должна содержать только одну ментальную программу за один раз, если есть несколько задач – лучше поработать с каждой отдельно. И главное – аффирмация должна соответствовать нашим истинным желаниям. Очень важно понять, чего же мы действительно хотим. А для этого нужно учиться чувствовать и слушать свою душу.

Если вы будете проводить технику для пациента, очень важно, чтобы аффирмацию составлял он сам, своими словами.

Правила составления аффирмаций аналогичны правилам составления намерения и послания Рэйки, о которых мы говорили в разделе «Намерение и послание» – потому что наша аффирмация представляет собой разновидность послания Рэйки. Микао Усуи вместо аффирмаций произносил пять Принципов Рэйки и стихи императора Мэйдзи.

1. Садимся или ложимся, закрываем глаза. Дышим животом, и во время вдоха чувствуем, как наша хара наполняется энергией просветлённой души, а во время выдоха энергия просветлённой души равномерно, как лучиками солнца распределяется по всему нашему телу и ауре, наполняя нас состоянием тихого и спокойного счастья и гармонии.

2. От ног к центру Земли провели земной энергетический канал, а от макушки в небо – космический энергетический канал. Почувствовали свою связь с Землёй и Космосом.

3. Призываем Рэйки, произнося три раза: РэйКи, РэйКи, РэйКи. И чувствуем, как луч света Рэйки мягко касается нашей макушки, наполняет всё наше тело и ауру сверху вниз, и через ноги устремляется к центру Земли. Мы – существа из Света. Просто расслабляемся в потоке Рэйки.

4. Кладём одну руку на лоб, а вторую на затылок. Чувствуем, как через руки Рэйки наполняет нашу голову, и начинаем произносить аффирмацию. Произнося аффирмацию, чувствуем спокойствие и уверенность в том, что всё именно так и есть – что всё уже так.

5. Спустя несколько минут перестаём произносить аффирмацию и думать о ней. Убираем руку со лба, и продолжаем вливать Рэйки через затылок. Просто растворяемся в потоке Рэйки, уносящем все наши мысли.

6. Делаем глубокий вдох, выдох, слегка потягиваемся всем телом, и медленно открываем глаза. Медитация закончена.