Медитация «Точка внутреннего комфорта в Рэйки»

http://narod.ru/disk/27659869000/15-1.Reiki_tochka_komforta.mp3.html

 

1. Медитацию можно начать и стоя, и сидя, и лежа. Дышим харой и наполняем себя состоянием своей просветленной души.

2. Мысленно от ног к центру Земли провели земной энергетический канал, а от макушки в небо – космический энергетический канал. Чувствуем свою связь с Землей и космосом.

3. Призываем Рэйки, повторяя про себя три раза: Рэйки, Рэйки, Рэйки. И внутренним взглядом высоко над головой в космическом канале видим свет потока Рэйки. Свет опускается нам в макушку, наполняет все тело сверху вниз и через ноги устремляется к центру Земли. Мы – существа из света. Наслаждаемся потоком Рэйки.

4. В потоке Рэйки делаем запрос, чтобы энергия Рэйки направляла наши исцеляющие руки. Полностью отпускаем себя, позволяем Рэйки управлять нашими движениями, и самое главное – находимся в состоянии внутреннего комфорта. Пусть именно точка внутреннего комфорта станет нашим инструментом, с помощью которого мы чувствуем намерения Рэйки в нашем теле.

5. Теперь немного меняем технику, и начинаем спонтанные потягушки. Потягиваемся, как это делает кошка, задремавшая на теплом солнышке. Во время потягушек используем стул как опору, чтобы было удобно прогибаться. Слушаем свое тело и опираемся на точку внутреннего комфорта. Неважно, какие движения через нас проходят, главное, переходя от одной позы к другой сохранять состояние внутреннего комфорта. Чтобы именно точка внутреннего комфорта диктовала нам движения.

6. Постепенно останавливаемся, делаем глубокий вдох, выдох, мягко открываем глаза, медитация закончена.

 

11.7. Пятый вариант

Техника «Прожектор»

 

Эта техника является разновидностью техники Рэйдзи-Хо. Мы также следуем своими действиями за указанием энергии Рэйки.

Единственным отличием является то, что после того, как мы подняли руки к аджне и попросили энергию направлять нас, мы отводим руки ото лба: одну руку слегка сгибаем в локте и разворачиваем ладонью вверх – она будет выполнять роль «антенны». А другую руку складываем в мудру энергии: большой, средний и безымянный пальцы сложен вместе, а указательный и мизинец выпрямлены вверх. Энергию из руки – «антенны» направляем в руку, сложенную в мудру энергии. Из трёх сложенных вместе пальцев энергия Рэйки исходит концентрированным лучом, подобно лазеру. С помощью этой техники можно эффективно растворять энергетические блоки, снимать мышечное напряжение, очищать энергетические центры. Главное – отключить ум и действовать интуитивно, позволить вашей руке самой вести вас.

Так как поток энергии получается очень мощный, рекомендованное время работы по этой технике – не более 10 – 20 минут.

 

Намерение и послание Рэйки

 

Важной частью целительского сеанса Рэйки, влияющими на успешность всей нашей работы, являются намерение и послание Рэйки. Намерение и послание мы формулируем в начале и конце каждого целительского сеанса.

Намерение представляет собой формулировку задачи, стоящей перед нами, и отвечает на вопрос: «Что я делаю?».

Послание представляет собой формулировку конечного результата, который мы хотим получить.

Почему так важны намерение и послание?

Как мы уже говорили, Рэйки гармонизирует абсолютно все сферы нашей жизни, и возвращает их к идеальному состоянию – приводит в соответствие божественному замыслу. Если мы будем просто проводить сеанс Рэйки без специально сформулированного намерения, то Рэйки начнёт исцелять все проблемы и неполадки, присутствующие в тонких телах пациента и в его жизни.

Это, безусловно, хорошо. Сложность в том, что таких проблем и неполадок у каждого из нас за годы жизни скопилось великое множество, и для того, чтобы исцелить всё, нужно много времени. Постепенно Рэйки, конечно, справится с этой задачей, но если у человека есть конкретная проблема, требующая решения, может так получиться, что очередь именно до неё дойдёт у Рэйки через несколько лет. J

Когда мы формулируем конкретное намерение, мы направляем Рэйки именно туда, куда нам нужно в первую очередь, именно на ту проблему, которая стоит в нашей жизни наиболее остро.

Приведу несколько примеров формулировки намерения при целительских сеансах:

- для общего исцеления пациента: «Исцеление Иванова Петра Ивановича на всех уровнях»;

- для исцеления близорукости: «Исцеление глаз и зрения, повышения остроты зрения»;

- для исцеления от головной боли: «Снятие боли и исцеление головы».

Очень важно, когда мы формулируем намерение, мы должны чувствовать внутри себя уверенность, что всё будет именно так, как мы решили. Если нашим намерением является исцеление пациента, мы должны чувствовать, что исцеление уже началось, мы должны быть уверены, что Рэйки уже приступила к работе, процесс пошёл, и здоровье пациента – это теперь только вопрос времени.

Не должно быть никаких сомнений – получится или нет? – никаких переживаний за состояние здоровья пациента, потому что таким образом мы транслируем во Вселенную сообщение, что сами не верим в своё намерение, и обнуляем его. Нужно излучать спокойную уверенность, что всё сложится наилучшим для всех образом.

Безусловно, такая уверенность в своих силах приходит не сразу. Для этого нужно, как уже говорилось, действовать не с человеческого, а с божественного уровня, чувствовать себя больше, чем просто человеком – частью Вселенной, воплощением божественного начала, и чувствовать льющийся через себя поток божественного замысла, всё приводящий в гармонию.

Нужно научиться полностью доверять Вселенной, полностью доверять Рэйки и доверять жизни. Нужно научиться воплощать в жизнь второй принцип Рэйки: «Именно сегодня ожидай самого лучшего».

Послание Рэйки – это визуализация нашей цели уже достигнутой. Послание Рэйки фактически представляет собой мыслеобраз достигнутого результата. Наполняя этот мыслеобраз энергией, заряжая его Рэйки, мы даём ему ресурсы для дальнейшего существования. И на тонких планах он уже существует как самостоятельное явление бытия. И, таким образом, наш мыслеобраз послужит чертежом, в соответствии с которым желаемый результат воплотится на материальном плане.

Послание может представлять собой аффирмацию, визуальный образ достигнутого результата, эмоциональное ощущение того, что нужная нам цель достигнута, можно подключать и другие каналы восприятия. В зависимости от того, какой тип восприятия у вас лучше работает, можно работать с ощущением звуков, запахов, тактильными ощущениями и ощущениями движения энергий в теле… Наилучшего результата можно достигнуть, подключая одновременно как можно больше доступных вам каналов восприятия.

Правила работы с посланием:

1. Послание должно быть сформулировано в настоящем времени, как будто желаемый результат уже достигнут.

2. Аффирмация должна быть утвердительной, не содержать частицу «не».

3. Образы и ощущения должны быть нам приятны, вызывать у нас позитивные чувства.

4. Мы должны ощущать уверенность в том, что наша цель достижима, и что она вот-вот будет достигнута.

5. Чем более живым, ярким и реалистичным будет наш образ, тем эффективнее будет работать наше послание.

Чтобы было понятно, для начала приведём простой пример, не связанный с целительством. Допустим, мы работаем в Рэйки с ситуацией – формируем запрос во Вселенную – съездить в этом году в отпуск на море. Тогда послание – наш образ достигнутой цели – будет включать:

- аффирмацию – «Мы с семьёй чудесно проводим время на Канарских островах»;

- визуальный образ – видим себя на берегу моря, довольными и счастливыми;

- эмоциональное состояние – чувствуем удовлетворение от осуществления нашего желания, радость и расслабление;

- звуки – слышим шум морского прибоя и крики чаек;

- запахи – чувствуем запах моря;

- тактильные и иные ощущения в теле – чувствуем легкий ветерок на нашей коже, чувствуем тепло солнечных лучей, и приятную расслабленность в теле…

И самое главное – мы чувствуем уверенность, что, хотя у нас этого в данный момент ещё нет, но процесс запущен, Рэйки начала работать, и вот-вот наш желанный отпуск станет реальностью.

В работе с ситуациями формирование послания довольно просто и понятно. В целительских сеансах, особенно, если мы исцеляем не себя, а кого-то другого, поначалу могут возникнуть сложности с созданием послания, но, на самом деле, это вопрос практики.

Вот примеры посланий при целительском сеансе.

Послание при работе с другим человеком, для общего исцеления пациента:

- аффирмация «Иванов Пётр Иванович полностью здоров и прекрасно себя чувствует»;

- визуальный образ – видим нашего исцеляемого здоровым, радостным, полным сил и энергии;

- эмоциональное состояние – чувствуем удовлетворение от того, что наш пациент излечился, и всё находится в гармонии с божественным замыслом;

- ощущения энергий – чувствуем, что энергетика пациента здоровая, тонкие тела чистые и наполненные энергией;

- ощущаем уверенность, что исцеление нашего пациента не за горами.

- Послание при сеансе самоисцеления, работа с головной болью:

- аффирмация «Моя голова здоровая, мне легко и хорошо»;

- визуальный образ – видим себя здоровыми и радостными;

- эмоциональное состояние – чувствуем радость и облегчение от того, что головная боль прошла;

- ощущения тела – чувствуем (ну, или, по крайне мере, стараемся почувствовать, хотя бы на несколько мгновений J) в голове лёгкость и комфорт;

- чувствуем уверенность, что скоро так оно и будет.