Медитативное упражнение «Земля»

Это упражнение поможет тебе активизировать иньские энергии, а также освободиться от негатива прошлого и привнести в твою жизнь необходимую глубину, стабильность, основательность.

Не случайно мы называем землю нашей матерью. Она наделяет нас силой, возрождает заново.

 

Создай на творческом стуле образ энергии земли. Перемещаясь на творческий стул и соединяясь с образом, представь, как ты в него погружаешься. Ты чувствуешь тяжесть и покой земли. Она расслабляет тебя до каждой клеточки. Ты начинаешь ощущать, где в теле есть зоны напряжения, не желающие уходить. Там находятся сгустки душевной боли, не дающей расслабиться. Попроси землю, чтобы ее энергии заполнили эти области и помогли растворить их, освободиться от напряжения. Представь, что сейчас все твои прошлые переживания, отягощающие душу, могут уйти в землю, раствориться в ней. Земля заберет все это с собой, очистив тебя. Ее энергии, словно магнитом, вытягивают из тебя все негативное.

Теперь представь себе, что сама становишься землей. Ты сливаешься с ней в единое целое. Все твои переживания остаются далеко позади, ты расстаешься с ними навсегда. Можешь поплакать на прощание. Это все было в твоей жизни, тебе было больно, ты страдала, но теперь ты сливаешься с землей и ничего этого больше нет, прежняя жизнь уходит от тебя... Но это не смерть. Это — начало новой жизни. Ты растворяешься в земле, ты чувствуешь, как исчезает вся тяжесть, вся боль твоего тела — она уходит в землю, и тело становится легче и легче, чище и чище, свободнее и свободнее... Если где-то еще ощущается тяжесть и дискомфорт, сделай несколько энергичных вдохов и выдохов, а можешь даже порыдать и вытолкнуть эти тяжелые сгустки, чтобы они тоже ушли в землю. Вспомни свои обиды, неприятные переживания, сбрось их из тела в землю, попрощайся с болью.

Дыши спокойно и размеренно. Ощущай внутри своего тела тяжесть земли и присущий ей глубокий, молчаливый покой. Впусти его в себя, чтобы он дошел до каждой твоей клеточки. Пусть все тело расслабится, словно нальется тяжестью. Руки и ноги становятся тяжелыми, успокаиваются нервы, уходят тревоги, глубокий покой овладевает тобой... Очень скоро ты почувствуешь, что успокоилась и силы твои восстановились. Когда почувствуешь, что все тело свободно, расслабленно, ты отдохнула и успокоилась, мысленно отсоединись от земли, поднимись на ее поверхность. Осознай, что ты опять сама по себе, но вышла из земных глубин новым человеком, освободившимся от старой боли, обретшим новую силу, готовым к другой жизни. Ты родилась заново — родилась из земли, как цветок или дерево. Поприветствуй небо, солнце, деревья, цветы и траву. Порадуйся, что ты жива и что ты с ними, со всей живой природой. Твоя прежняя боль, все болезни, все, что мешало в прошлом, все осталось в земле. Здесь, на поверхности, новая жизнь, молодость, здоровье, счастье. Закончи упражнение на творческом стуле и сохрани в себе очищающую и возрождающую силу земли.

 

Глава 5

НЕСТАРЕЮЩИЕ ЦЕННОСТИ:

МОЛОДОСТЬ, СТРОЙНОСТЬ, КРАСОТА

 

БУДУ ВЕЧНО МОЛОДОЙ

Знаешь ли ты, моя дорогая читательница, что изначально человек возник как существо, для которого старение не является неизбежностью? Согласно замыслу природы мы вовсе не должны были стареть. Доказательство — наличие у нас механизма самообновления, благодаря которому на месте отмерших тут же появляются новые, молодые клетки. Кроме того, ученые пришли к выводу, что некоторые наши клетки при определенных условиях способны жить вечно.

Твое тело сегодня совсем не такое, каким было десять лет назад. С тех пор оно полностью обновилось. В итоге получилось новое тело, словно родившееся заново. Клетки либо заменились на другие, либо полностью обновили свой состав молекул.

Почему же мы, обладая способностью постоянно обновляться, тем не менее стареем? Почему те наши клетки, которые от природы способны быть бессмертными, все же умирают?

Ответ прост: если мы живем не по душе, то не нужны и неинтересны природе, Вселенной, Богу.

В итоге природа не заинтересована в продлении нашей жизни. Человек, не живущий душевной жизнью, по сути, ограничивает свое существование выполнением физиологических функций. Главная из них — воспроизведение себе подобных. Поэтому, пока человек находится в репродуктивном возрасте, природа поддерживает его существование, способствует сохранению молодости. Но как только период деторождения заканчивается, она делает все, чтобы старое поколение ушло и уступило место новому. В клетках запускаются механизмы самоуничтожения — механизмы, которые изначально не были предусмотрены для человека и не являются чем-то неизбежным.

Когда человек начинает жить по душе, эти процессы значительно ослабляются, а в идеале способны прекратиться вообще.

Потому что человек, живущий душевной жизнью, необходим природе даже по окончании детородного возраста. Ведь он становится проводником высших энергий, энергий духа, Бога, Вселенной и обогащает ими наш земной, материальный мир. Человек, способный нести через свою душу и тело на Землю такие энергии, — величайшая ценность и для нашей планеты, и для Вселенной, независимо от того, сколько лет ему по паспорту. Поэтому весь мир начинает работать на сохранение его молодости, и он, по сути, становится человеком без возраста. Механизмы самоуничтожения клеток в таком случае прекращают действовать.

К тому же тело такого человека начинает строиться другими энергиями — чистыми и здоровыми силами духа. Ведь в основе нашего физического тела — именно энергии. Если оно формируется из патологических энергий негативных переживаний — естественно, и клетки такого тела строятся по патологической программе. Начинаются генетические мутации, искажения в структуре ДНК, болезни и отмирание клеток.

Если же тело состоит из высших, чистых и здоровых энергий — в них закладывается программа здоровья и молодости от Всевышнего. Они созданы по здоровой матрице, имеющейся в душе. Если клетки вновь и вновь воспроизводят себя из чистых энергий и по здоровой матрице — они практически делаются бессмертными.

Так что, моя дорогая читательница, ты вполне можешь не только не стареть, но начать молодеть, словно повернув время вспять. Старение не неизбежность. Вечная молодость достижима. Для этого надо жить по душе и строить свое тело из чистых энергий духа.

Мы с тобой занимаемся самовосстановлением: преодолеваем законы физиологии и начинаем жить по правилам души, благодаря чему не только избавляемся от болезней, но и возвращаем молодость.

Заманчивая перспектива, не так ли? А самое главное — вполне достижимая.

Даже если тебе, моя юная красавица, по паспорту уже за сорок и в твоем теле включились механизмы самоуничтожения клеток, ведущие к старению, — это можно изменить. Потому что в нашей душе всегда, независимо от возраста, в вечном и неизменном виде сохраняется программа, по которой строится молодой, здоровый организм. Обратившись к энергиям души, начав жить с нею в контакте, мы способны востребовать эту программу и возобновить ее действие в любом возрасте, а затем привлечь в свое тело чистые, здоровые энергии, которые начнут строить наши клетки заново, и они превратятся в клетки молодого организма. Ты станешь свидетелем чуда, которое происходит с тобой: обретешь новое, сильное, красивое, непрерывно омолаживающееся тело.

Душа живет в мире образов, как ты, моя дорогая, уже, конечно, очень хорошо поняла. Та самая программа молодости, заложенная в душе, тоже представлена в виде образа. Ты можешь вызвать его по уже известной тебе методике, войти с ним в контакт и таким образом запустить нужную программу в своем организме.

Давай сделаем это прямо сейчас.