Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Топ:
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...
Интересное:
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Дисциплины:
2020-05-10 | 105 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ
(МЛАДШАЯ ГРУППА).
Туризм как активный отдых. Прикладное значение туризма (1 час).
Туризм плановый и самостоятельный. Виды туризма по средствам
передвижения. Формы и методы туристской работы: походы
выходного дня (ПВД), степенные и категорийные походы, экскурсии, экспедиции, школьные музеи и выставки, туристские вечера и "огоньки", туристские соревнования, слеты, туристские кружки и секции, профильные лагеря.
Личная и общественная гигиена в походе. (1 час).
Предпоходный врачебный контроль, текущий (в походе). Самоконтроль.
Роль и значение гигиены в походных условиях.
Оказание первой доврачебной помощи, транспортировка
Пострадавшего (1 час).
Способы транспортировки, подручные и табельные средства. Алгоритм
действий при оказании первой доврачебной помощи.
Требования к личному и групповому снаряжению. Палатки, коврики, спальные мешки, костровое снаряжение (2 часа).
Типы и виды палаток и спальных мешков. Количество и качество группового
и личного снаряжения. Практика - сборка палаток.
Аптечка в походе. Назначение медикаментов (1 час).
Ее содержание. Особенности комплектования медицинской аптечки для
пешего, лыжного и водного походов. Первая медицинская помощь (ПМП) при переломах, кишечных заболеваниях, укусах змей и насекомых. Применение лечебных трав.
Основные причины травматизма и несчастных случаев в походе (1 час).
Неправильный выбор маршрута; несоответствующее снаряжение;
недостаточная физическая, техническая, тактическая подготовка; утомление,
неопытность и самоуверенность руководителя, плохое изучение района
похода, отсутствие необходимого картографического материала, неумение в
ориентировании.
|
Действия туриста в экстремальной ситуации (1 час).
Дождь, буря, потеря ориентировки в лесу, жажда, лесной пожар, молния,
утопающий, ядовитая змея.
Выбор места бивака и бивачные работы (2 часа).
Правильный и неправильный выбор места. Наличие дров и питьевой воды.
Способы добывания воды и методы ее очистки. Виды и предназначение
костров.
Укрытие. Типы и виды (1 час).
Особенности укрытий в разное время года.
Организация и проведение походов выходного дня (ПВД) (1 час).
Выбор места, подготовка этапов, техника безопасности при проведении.
Режим дня для туристов в походе, учет возрастных особенностей (1 час).
Нормы переходов и нагрузки. Дежурство. Возраст и количественный состав
групп. Продолжительность похода в зависимости от возрастной группы.
Туристские возможности Ленинградской области (1 час).
Географическая характеристика Ленинградской области.
Основные реки и водоемы. Растительный и животный мир.
Население, история, хозяйство, культура, памятники природы, музеи, заповедники, исторические памятники. Литература о родном крае. Рекомендуемые экскурсии, прогулки и маршруты водных походов по родному краю.
Питание в походе (1 час).
Разборка типовых меню и раскладок. Использование консервированных продуктов, и овощей. Циклы питания и график дежурств.
Закупка, расфасовка, укладка продуктов. Учёт расхода и пополнения
продуктов пути. Жаренные на кастрюле и углях. Использование рыбы,
грибов, ягод, плодов в походном питании. Ядовитые ягоды и грибы. Умение
готовить третьи блюда.
Доврачебная медицинская помощь и первая медицинская помощь (ПМП): при ожогах, обморожении, укусах змей и насекомых, кровотечениях (3 часа).
Техника безопасности. Алгоритм действий
Охрана природы, памятников истории и культуры (1 час).
Исторические и краеведческие аспекты.
ПРАКТИКА
Физическая и специальная подготовка юного туриста. Подготовка к сдаче норм ГТО (туризм) (50 часов).
|
Планирование и учёт тренировок туриста. Тренировка и физическая
подготовка туриста. Развитие основных физических качеств туриста
(силовой подготовки, быстроты, ловкости, выносливости). Волевая
подготовка туриста. Тренировка туристов в осеннее время.
Поход выходного дня (ПВД) (40 ч.).
Проводиться круглогодично. Одно или двухдневные. Отрабатываются конкретные действия участников включая лыжную подготовку. В ПВД проверяется подобранное снаряжение, правильность распределения обязанностей среди участников похода, проверяются навыки организации походной жизни и приготовления пищи.
Приложение 1
№ п/п | Наименование темы | Кол – во часов | Примечание |
1 | Цели, задачи и основные функции Туристического Клуба | 1 | Теория |
2 | Туризм как активный отдых. Прикладное значение туризма. | 1 | Теория |
3 | Личная и общественная гигиена в походе. Врачебный контроль. | 1 | Теория |
4 | Оказание первой доврачебной помощи, транспортировка пострадавшего. | 1 | Теория |
5 | Требования к личному и групповому снаряжению. Палатки, коврики, спальные мешки, костровое снаряжение | 2 | Теория |
6 | Аптечка в походе. Назначение медикаментов | 1 | Теория |
7 | Основные причины травматизма и несчастных случаев в походе | 1 | Теория |
8 | Действия туриста в экстремальной ситуации | 1 | Теория |
9 | Выбор места бивака и бивачные работы | 2 | Теория |
10 | Укрытие. Типы и виды | 1 | Теория |
11 | Организация и проведение походов выходного дня (ПВД) | 1 | Теория |
12 | Режим дня для туристов в походе, учет возрастных особенностей | 1 | Теория |
13 | Туристские возможности Ленинградской области | 1 | Теория |
14 | Питание в походе | 1 | Теория |
15 | Доврачебная медицинская помощь и первая медицинская помощь (ПМП): при ожогах, обморожении, укусах змей и насекомых, кровотечениях. | 3 | Теория |
16 | Охрана природы, памятников истории и культуры | 1 | Теория |
17 | Поход выходного дня (ПВД) | 40 | Практика |
18 | Физическая и специальная подготовка (ФСП) туриста. Подготовка к сдаче норм ГТО (туризм) | 50 | Практика |
32 | Всего часов | 110 | Теория + Практика |
|
|
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!