Упражнение «Принятие себя на всех уровнях» — КиберПедия 

История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...

Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...

Упражнение «Принятие себя на всех уровнях»

2020-04-01 147
Упражнение «Принятие себя на всех уровнях» 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

 

Подумайте о том, что вы не принимаете в себе. Что вам не нравится, что периодически вызывает ваше недовольство, из‑за чего вы злитесь на себя или ощущаете неловкость, за что критикуете себя? Заметьте: любое проявление плохого настроения, как правило, свидетельствует о том, что вы не хотите чего‑то принимать в себе или в мире. Замечая плохое настроение, не отмахивайтесь от него, а начинайте разбираться, задав себе вопрос: «Что именно я не принимаю?»

Вы можете заметить, что расстраиваетесь из‑за своей внешности или поведения, из‑за своих чувств, эмоций, мыслей, из‑за своего самочувствия, настроения, своих ошибок, неудач, и т. д. Закройте глаза, расслабьтесь и посмотрите на себя и ситуацию глазами Бога – любящего и всепрощающего.

Скажите себе: «Я принимаю себя, таким как есть на всех уровнях. Я принимаю таким, как есть свое тело. Я принимаю таким, как есть мои мысли и чувства. Я принимаю таким, как есть свое поведение. Я принимаю такими как есть свои решения и поступки». Добавьте еще то, что сочтете нужным.

Поймите: принять – не значит не хотеть это изменить. Но чтобы изменить что‑то, надо сначала принять это как есть. И выбрать наилучшее. Если вы не примете как есть тот факт, что вы больны – вы не узнаете своего диагноза и не сможете пройти нужный курс лечения. Так же и здесь: пока вы не скажете себе: «Да, это так. Да, это есть», вы не сможете изменить это к лучшему.

Представляйте, как Божественный свет омывает все то, что вы хотите принять в себе: ваше тело, ваши чувства, мысли и т. д. Повторяйте это упражнение ежедневно, и вам будет все легче принимать себя. А значит, вы сможете вмещать в себя все больше Божественности, которой неприятие вами себя очень мешает.

 

  Упражнение: Как можно полюбить себя. Как можно полюбить себя, если мы видим в себе, много того что нам не нравится? Подумаете о том, что все, что вам в себе не нравится, - это лучшие ваши аспекты. Ваши недостатки, это на самом деле ваши дары. Они лучшие черты вашего характера, просто они, возможно, звучат чуть "громче", чем нужно. И вы их еще не осознали как дары. Та часть тебя, которую другие называют непосредственностью, это та же часть тебя, которую они называют безответственностью, если она звучит слишком громко. Та часть тебя, которую другие называют смелостью, это та же часть тебя, которую они называют безрассудством, если она звучит слишком громко. Та часть тебя, которую другие называют уверенностью в себе, это та же часть тебя, которую они называют эгоцентризмом, если она звучит слишком громко. Все твои так называемые "худшие черты" - это не что иное, как наши высшие отличительные признаки, просто они звучат слишком громко для того, чтобы "музыка" была приятной и вдохновляющей. То, из-за чего люди влюбляются в вас, это то же самое, за что они критикуют вас, если чувствуют, что в тебе этого слишком много. То есть громко звучит. Они будут любить тебя за твою готовность быстро принимать решения, но, если ты будешь делать это слишком часто и слишком активно, они скажут, что ты всеми командуешь. Они будут любить тебя за твою невероятную способность решать проблемы, но, если ты будешь применять ее слишком часто и слишком активно, они скажут, что ты всегда хочешь делать все по-своему. Они будут любить тебя за твое чувство юмора, но, если ты будешь проявлять его слишком часто и слишком активно, они обвинят тебя в том, что ты легкомысленный человек и никогда не бываешь серьезным. Все это одна и та же черта, которую другие любят или критикуют в зависимости от того, насколько громко она звучит. Самый замечательный вывод из такого понимания в том, что вам не нужно ничего менять, чтобы вас полюбили. Вам не нужно отрицать, порицать или отрекаться от части себя. Вам не нужно обвинять никакой аспект того, кем вы являетесь или пытаться исправиться, избавившись от него. Все, что вам нужно, — это немного внимательнее понаблюдать за жизнью и увидеть, какую часть себя уместно проявить в определенное время и насколько сильно ее следует проявить. Какой «уровень громкости» следует установить. Это важно запомнить. Те качества, в которых люди упрекают вас, это те же качества, которыми они в вас восхищаются, когда сталкиваются с ними в другое время или на другом энергетическом уровне. Это значит, что вы можете любить всего себя полностью опять, точно так же как вы любили себя, когда были ребенком. Это огромное облегчение. Это чудесный момент самообновления и самоисцеления. Он позволяет вам вернуть себя себе. Тут есть один секрет. Секрет в том, чтобы «жить в осознании». Постарайтесь увидеть, какой шанс вы можете преподнести другим дар того, кем вы являетесь и вам дает это проявить каждый миг вашей жизни. Посмотрите, какая часть вашего дара и сколько этой части оживит этот миг или сделает его лучше, и посмотрите есть ли аспекты вас, которые можно сейчас приглушить. И знайте, что бывают случаи, когда лучший дар, который мы можешь преподнести, — это возможность другим преподнести свой дар. Учитесь позволять другим проявиться лучшим образом, даже если ты знаешь, будто можешь сделать это лучше. Всегда помните: Иногда самый великий дар, который мы можешь преподнести, — это молчание.

 

 

Хранители и Плеядианцы: Учитесь пользоваться своим умом многообразно, например, концентрируя мысли, наблюдайте за своими реакциями, это приоткроет вам таинственный мир вашего мышления. В вас заложено от природы множество возможностей, и если вы приложите усилия и научитесь доверять себе, со временем вы испытаете гамму невероятных переживаний, что буквально перевернут ваше восприятие реальности. Это новое ощуще­ние мира преображает жизнь, оно поддерживает разумность, легкость и душевное исцеление, передается энергетически от светила к светилу и от клетки к клетке. Как существо человеческое, вы переживаете, процесс реструктурирования вашей психики, становясь осознанно осведомленным о грандиозных внутренних силах, и будучи «первопроходцем» нового восприятия, безусловно, понимаете и принимаете создаваемую вами жизнь и доверяете ей полностью.

Сегодня масштабные военные операции, управление сознанием, осуществляемые мировыми лидерами, демонстрируют их отчаянные попытки сохранить власть над человечеством. Они пойдут на все, чтобы отвлечь ваше внимание от силы внутри вас и не дать вам ее пробудить в себе. Отказывающиеся пробудиться помогают тем, кто их контролирует. Это соглашение старо, как мир. Когда сознание пробуждается, ему не нужны надзиратели. Мы не можем гарантировать жизнеспособность вашей реальности; однако вы, безусловно, способны создать, тот вариант окружающей действительности, который вам хочется, и Космический Разум, на самом деле, безгранично поддерживает подобное стремление.

За вашим миром всегда наблюдали и изучали его миллионы существ из других миров, у каждого из них были свои намерения и цели. Однако вас целиком поддерживают те, кто понимает, сколь непростым является это сотрудничество, но на Земле уже достаточно людей, противостоящих процессу нарастания контроля над сознанием и злоупотребления властью. Когда различные формы сознания вдруг решают забыть, отвергнуть, ослабить свою способность созидать и познавать, пренебрегают ею, ни в грош не ставят свободное творческое мышление, они становятся участниками драмы, некоей игры, где все существование проходит под откровенным контролем и под властью тех, кто сильнее. И все это связано со страхом перед неизвестным, боязнью нового и ответственности за собственную жизнь. Преодоление страха перед собственной силой - обычная стадия в сознательном развитии осознанности; тем не менее, самый важный вопрос остается: как далеко вы способны зайти, прежде чем оцените то, что вам свойственно от природы?

Ваши современные военные операции и контроль над сознанием, осуществляемые мировыми лидерами, демонстрируют их отчаянные попытки сохранить власть над человечеством.

 

Настало время решительных действий. Цели определены на много шагов вперед, и все зависит от точки зрения. Готовы ли вы взять ответственность за собственную любовь к себе и к Земле за состояние здорового благополучия? Можете ли вы представить себе глобальность задачи, которую отважитесь выполнить в своей жизни? Позволите ли вы себе принять и понять историю человечества? Гибкость ума подразумевает творческое, новаторское использование собственного воображения для построения основ мышления с осознанно чистыми намерениями. Трудности - не признак провала. Трудности оттачивают ваш ум, помогают проявить лучшие способности, если вы веруете и надеетесь, если вы учитесь улавливать ветры перемен. Настало время развить физические, умственные, духовные и эмоциональные умения, доказать себе и всему миру, - что ваши мысли излучают энергию жизненной силы и творят все, что вокруг вас, и вы - творец собственной жизни.

Трансформация сознания, охватившая вашу планету, это многоактная драма с чрезвычайно сложной оркестровкой; в основе ее - акт небывалого мужества, договоренность между многими реальностями исцелить ум и дух человечества и все, с чем они связаны энергетически. С точки зрения вечного расширения ареала знаний, сегодня всякое реальное исцеление подразумевает сострадательное объяснение и энергетическое понимание людей, мест, времени и событий. Новый здравый смысл связан с пониманием того, что всякая жизнь во Вселенной ценна и ваш долг - заботиться о ней. Мы советуем вам полюбить себя, поскольку вы - удивительная форма творения, способная создавать великолепное и грандиозное бытие при помощи мыслей, слов и деяний. Ищите дорогу, что приносит радость и счастье, и вы притянете к себе осмысленные и значимые жизненные переживания. Вы энергетически всегда передаете то, чему учитесь сами. Верьте в благожелательность бытия, поскольку оно действительно прекрасно. Вы обладаете способностями, грацией, стилем. Используйте их! Это самое удачное время вашей жизни, и оно войдет в анналы истории славных реинкарнаций. Когда-нибудь, возможно в будущем, вы станете слагать великие саги о том, что это такое - жить на Земле в период великой интенсификации энергии: на двадцатипятилетнем временном участке в многомерном пространстве разворачивается величественная и значимая картина перемен, которой суждено навсегда остаться в анналах времени. Стремись осознать подлинное знание, смысл подлинной свободы, наш дорогой друг, и, обретая силу, не колеблясь, обрати во благо каждый миг своей жизни.

 

 


Поделиться с друзьями:

Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...

История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...

Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьше­ния длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.01 с.