Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Топ:
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Оснащения врачебно-сестринской бригады.
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Дисциплины:
2019-08-07 | 677 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Вращения рук вокруг собственной оси—-6 раз.
Ручки поочередно вверх — 6-8 раз.
Скручивание вправо/влево- 4 раза
Бокс- 6-8 раз
ХРОНОМЕТРАЖ: 1 мин на этот блок.
ЧАСТОТА: 1 раз в день в составе комплекса.
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ:
Не спешите, делайте тщательно.
ЛФК усаживание через локоть ладонь
УСАЖИВАНИЕ ЧЕРЕЗ ЛОКОТЬ ЛАДОНЬ
С 6 месяцев.
ХРОНОМЕТРАЖ: 1 минута.
ЧАСТОТА: 1 раз в день в составе комплекса.
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ:
ЛФК ноги сзади
ЛФК НОГ СЗАДИ
Сгибание ноги в колене и в голеностопе одновременно 3-5 раз.
Вращение стопы влево/вправо поочередно 4 раза.
Приведение колена к боку через сгибание ноги, колено должно скользить по поверхности стола. Поочередно правое-левое - по 2 раза.
Делать всем в составе комплекса.
ХРОНОМЕТРАЖ: 2 минуты.
ЧАСТОТА: 1 раз в день в составе комплекса.
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ:
ЛФК паучок
ПОЛЗАНИЕ ПАУЧОК
1. Ребёнка кладёте на живот и двигаете поочередно его ноги,приводя пятки прямо к попе,скользящими движениями.
|
Даете достаточно сильный упор пальцем для стопы ребенка
2. Особенно хорошо для тех детей, которые «раненые партизаны» — т.е. одна нога не сгибается при ползании. Вы той ногой, которая сопротивляется, сгибаете через мелкие вибрации.
3. Проползаем так около 6-10 метров ДЕЛАТЬ ТЕМ, кому необходимо, т.е. по показаниям
ХРОНОМЕТРАЖ: 1 мин
ЧАСТОТА: 1 раз в день в составе комплекса; тем, кому нужно!!!
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ:
ЛФК свешивание со стола
СВЕШИВАНИЕ СО СТОЛА
1. с 6 мес;
2. укрепляем мышцы спины;
3.свешиваем верхнюю половину корпуса(по линии между сосками ребенка,если легко,то свешиваем ниже,но максимально доходим до уровня нижних ребер);
нижнюю часть плотно фиксируем рукой в районе ягодиц
4.ребенок должен удерживать корпус на одном уровне с поверхностью стола(кушетки) и не должен держаться за стол руками
5.Выполняем 3 подхода,между ними перерым 5-10 сек
ХРОНОМЕТРАЖ: 30 сек (не считая перерывы,т.е. 3 подхода по 10 сек)
ЧАСТОТА: 1 раз в день в составе комплекса
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ:
ЛФК залезание на стол
ЛФК ЗАЛЕЗАНИЕ НА СТОЛ
1. Свешиваем нижнюю часть туловища со стола так,чтобы живот лежал полностью на столе,а ноги свисали свободно.Получается положение ребенка как буква Г.
2. Повибрировали ножками,помогли им расслабиться (вибрировать можно и дольше,чем на видео,если есть тонус)
3. Одна рука лежит на области бедра,другой сгибаем колено и заводим максимально близко к животу или под него. Ставим колено прямо,а не кладем вбок!
4. Второй рукой страхуем от завала и если надо,то как бы наваливаем таз на середину. Чтобы согнутое колено почквствовало опору.
|
5. этим Вы спровоцируете поднятие второго колена на стол и выпад вперед первым.
Это упражнение является корректирующим для «раненого партизана». Если есть более сильный тонус в какой-нибудь одной ноге (та нога, которую не сгибает «раненый партизан») — на нее упор чаще в 2 раза, чем на другую, которая без тонуса.
За день, чем больше подходов, тем лучше, минимум 4 на каждую ногу. Разумеется, между серией подходов по 4 раза отдыхать.
ХРОНОМЕТРАЖ: на все 30-40 секунд.
ЧАСТОТА: 1 раз в день в составе комплекса.
ТИПИЧНЫХ ОШИБОК МНОГО:
ЛФК пружинка с подушкой
ПРУЖИНКА С ПОДУШКОЙ
1. "Сажаем" ребёнка попой на пяточки, сгибая ноги в коленях, под грудку подкладываем подушку.
2. Следим, чтобы спина была в положении наклона, не прямая.
3. Совершаем покачивающие движения вперёд-назад, фиксируя ножки малыша.
ХРОНОМЕТРАЖ: 30 сек.
ЧАСТОТА: 1 раз в день в составе комплекса.
ЛФК гармошка
ЛФК ГАРМОШКА
Фиксируем ножки ребенка между большим,указательным и средним пальцем одной руки, держим плотно прижав к столу.
Вторая рука находится под подмышками у ребенка. Она же и задает движение вперед -назад. Сели на пяточки, своим плечом немного придавили сверху (особенно важно,если опора на руки слабая и при гипертонусе ног,когда малыш стремиться спину вверх поднять) и выпад на живот.
ХРОНОМЕТРАЖ: 30 сек-1мин.
ЧАСТОТА: до 5 раз в день, в составе и вне комлекса дополнительно.
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ:
ЛФК ходьба на коленях
|
ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ
1. Актуально с 6 месяцев, когда ребёнок ещё не очень понимает, как ходить на коленках.
2. Ребенок стоит на коленях,но корпус немного наклонен вперед (примерно 45 градусов).
3. Ребенок опирается на Вашу руку в области подмышек
Варианты увеличения нагрузки:
Варианты помощи ребенку:
Пройдите 3-4 раза дорожку из 6-8 шагов.
Это упражнение готовит к ползанию, развивает координацию и укрепляет ножки.
ХРОНОМЕТРАЖ: 1 минута.
ЧАСТОТА: 1 раз в день в составе комплекса., чаще,кому нужно!!!
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ: их много
Во-первых,нагрузка на Вашу же спину минимальна;
Во-вторых, ВЫ можете контролировать правильный угол наклона и держать его;
В-третьих,можете контролировать давление при опоре на колени. а на полу часто ребенок просто скользит на весу т.к. вам неудобно и тяжело.
ЛФК горшочек
ЛФК ГОРШОЧЕК
|
Актуально для детей с гипертонусом ног и поясницы.
1. Берём ребёнка спиной к себе;
2. Сгибаем ноги ребёнка в коленных суставах и прижимаем к животу;
3. Удерживаем в таком положении, создавая вибрацию, в течении 5-10 секунд.
ХРОНОМЕТРАЖ: 30 сек.
ЧАСТОТА: при гипертонусе ног повторяем 4-5 раз в течении дня.
ЛФК ходьба на руках
ХОДЬБА НА РУКАХ
1. Примерно с 6 месяцев.
2. Ребёнка держим в районе торса и бедер. ЕСЛИ РЕБЁНОК СОВСЕМ НЕ МОЖЕТ ХОДИТЬ на руках, первые дни пусть стоит по 5-10 секунд.
3. На первых видео карусели сами переставляем ребенку руки, переваливаем вес ребёнка ему с руки на руку, получится двигаться как бы зигзагом. Для продвинутых — ребёнок сам идёт на руках, мы держим только за ноги.
4. Ставим ему цель, к которой он идёт.
5. 3-4 проходки по 2-3 метра.
ХРОНОМЕТРАЖ: 1 минута.
ЧАСТОТА: 1 раз в день в составе комплекса.
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ:
ЛФК тачка сложный вариант
Ребенка фиксируем только за бедра, держим параллельно столу или чуть выше, как на видео. Поставьте цель-мотиватор впереди.
ходим 6-8 шагов, 4 дорожки за 1 подход
ХРОНОМЕТРАЖ: 30-40 сек
ЧАСТОТА: 1 раз в составе комплекса
|
|
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!