Состояния ежа в человеческой душе

Ежа мы чаще всего воспринимаем как самостоятель­ного и умного зверька, умеющего защитить свою жизнь. Колючесть ежа символизирует такие состояния души, как осторожность, неприступность, закрытость, боязнь боли и потребность в защите.                                                

Способность ежа сворачиваться в шар в духовном смыс­ле означает глубокое внутреннее единение с космическими силами Вселенной. Раскрыться, принять привычную фор­му — значит, снова вернуться в обычное земное состояние сознания. Прочувствуйте состояние ежа, проговорив от имени «я»: «Я еж. Я маленький... я фыркающий... я колю­чий... я осторожный... я находчивый... я неприступный... я закрытый... я нуждаюсь в защите...»

 

 

Испытание для взрослого,

Или Стратегическая задача на День ежа

Вы проговорили от имени «я» то, что было предложено вам выше? И как? Ваше тело откликнулось? Как именно? Проговорите это самому себе вслух. Какие состояния ежа вам трудно принять в себе или в собственном ребенке? Мо­жет, колючесть, неприступность, закрытость? Или что-то Другое? Осознайте это и поставьте перед собой задачу на день ежа: внимательнее и глубже, с любовью и заботой рассмот­реть те состояния души, которые труднее всего принима­ются, которые обычно хочется осуждать, критиковать, исправлять. Заявите себе в этот день: «Никакой критики, никакого осуждения, только принятие! Полное и безогово­рочное!»

 

ВМЕСТЕ С РЕБЕНКОМ

Игры и упражнения

Рассмотри рисунок

«Посмотри на ежа. Каким он тебе кажется? Мягким? Грубым? Сильным? Слабым? Хитрым? Или каким-то иным? Опиши, как он выглядит, какой у него носик, спин­ка, лапки. Что ты знаешь о ежиках, о том, как они живут? Расскажи мне. А потом я дополню твой рассказ тем, чего ты еще не знаешь».

 

Шуршащий ежик

Материалы. Газеты, полиэтиленовые пакеты с ручками.

Содержание. Взрослый и ребенок надевают на ноги по­лиэтиленовые мешки, берутся за их ручки и ходят по ком­нате. Ходить лучше всего в разном темпе, время от време­ни делая паузы. Взрослый также имитирует стук коготков ежика, выполняя переступающие шаги указательным и средним пальцами одной руки. Или обеих. Можно создать и другие звуки, используя камешки, палочки, спички, ими­тируя треск сучьев, ломание веток.

Инструкция ребенку. «Когда ежик чувствует себя в бе­зопасности, он не заботится о том, чтобы двигаться тихо и бесшумно. А ночью — еж ведь ночное животное — звуки кажутся более громкими и отчетливыми, чем днем. Поиг­раем в ночных шуршащих ежиков. Сначала ежиком буду

я, а ты послушаешь с закрытыми глазами, какие звуки я издаю...

Мне интересно, догадался ли ты, с помощью каких предметов мне удалось создать походку ежа. А теперь я по­слушаю, как передвигается темной ночью твой ежик... Ин­тересно... Давай вместе походим, пошуршим, потрещим, попыхтим и пофыркаем».

Эффект. В этой игре ребенок учится слушать звуки, раз­вивает внимание и самоконтроль. Кроме того, ходьба в шур­шащих пакетах доставляет немало радости.

 

Колючий ежик

Инструкция ребенку. «Про ежа все говорят, что он ко­лючий. Но по-настоящему колючим он бывает, только ког­да чего-то опасается. Тогда он сворачивается в шар и вы­ставляет свои иглы. Попробуй найти в нашем доме колючие предметы (кактусы, иглы, сухие ветки, аппликаторы и т. д.). Потрогай и почувствуй их прикосновение... Немного болезненно? А как ты думаешь, человек может быть колю­чим? Нет? Почему ты так думаешь? И все же про некото­рых людей говорят «колючий». Как тебе кажется, про ка­кого человека можно сказать, что он колючий? (Про человека нелюдимого, скрытного, угрюмого, недоверчивого, озлобленного.) Изобрази такого человека. Покажи, какое у него лицо, какая поза, какие движения. Замечательно...

А теперь представь, что ты колючий ежик или колю­чий человек — как тебе больше нравится... Я буду задавать тебе вопросы, но ты не должен на них отвечать. Я попыта­юсь дотронуться до тебя, но тебе следует отвергнуть мои прикосновения. Попробуем?

И как тебе понравилось? Что ты чувствовал? А теперь я буду колючим ежиком, а ты попробуешь со мной пообщаться.

Замечательно у нас получилось. Однако это очень труд­но, когда ты один и ни с кем не желаешь разговаривать. Можем ли мы помочь колючему человечку стать мягким, доверяющим и открытым? Попробуем для этого поговорить и прикоснуться друг к другу с такой любовью и нежностью, чтобы колючий ежик в душе «растаял» и превратился в пу­шистого и приветливого. Прекрасно...»

Эффект. Упражнение помогает осознать состояния «ко­лючести», недоверчивости, угрюмости, злости и принять их с одобрением и любовью.

 

Шар

Инструкция ребенку. «Ежик, как известно, может ста­новиться просто шаром. А любой шар умеет кататься. Сей­час ты можешь почувствовать, каково это — быть шаром. Сядь на пол, прижми коленки к груди, обняв их руками, а голову наклони к коленям. Закрой глаза. Вот ты и стал по­хожим на шар. Держись крепко. Я сейчас буду тебя пере­катывать». Взрослый аккуратно наклоняет ребенка назад так, чтобы тот постепенно опрокинулся на спину. В этом положении хорошо покачать малыша вперед-назад. Потом можно осторожно переворачивать его с одного бока на дру­гой. Завершите упражнение нежными поглаживаниями спины и ног, а также объятием, подсев к малышу сзади. Конечно, выполнять это упражнение лучше не на голом полу, а на коврике.

Эффект. Это приятное упражнение развивает чувство доверия и надежности. Ребенок с закрытыми глазами оста­ется один на один со своими ощущениями, доверяя телу, и одновременно он чувствует заботу и поддержку взрослого.

 

Волшебные превращения

«Поиграем в волшебные превращения?

Попробуем увидеть вместо колючек на спине ежика что-то другое. Что видишь ты?.. Замечательно... А у моего ежика малюсенькие воздушные шарики вместо игл. Их так много, что ежик начинает медленно подниматься в воздух... Теперь я вижу ежа, который похож на цветущий кактус. Колючки остались, но на них распустилось много-много красивых голубых цветов... А вот еж с фонтанчиками. Вме­сто колючек у него маленькие трубочки, из которых фон­танчиками бьет вверх газированная вода. Правда, здор9во? Что еще можешь придумать ты?»

 

Сказка

«Попробуй сочинить сказку про ежика. Про колюче­го, а может, про пушистого, а может, про цветущего, а мо­жет, про поющего, а может, про танцующего. А может, про осторожного или злого ежика».

 

А что еще?

Почитайте малышу истории и сказки, в которых уча­ствует ежик.

Сделайте аппликацию «Еж» из спичек, деревянных зу­бочисток или сосновых иголок.

 

Итоги дня

Запишите сказку ребенка. Похвалите его за все, что он Делал в течение дня. Отметьте все самое интересное, самое трудное, самое радостное, самое красивое, самое печальное, самое оптимистичное.

 

День бурого медведя

Информация для взрослых