История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Топ:
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Интересное:
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Дисциплины:
2019-08-03 | 332 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Спортивная гимнастика
Для гимнастов характерны как острые, так и хронические, или усталостные, повреждения. Примерно 2/3 травм являются острыми (Snook, 1979; Weiker, 1989). Гимнастические повреждения можно разделить на такие категории: переломы, растяжения связок, растяжения мышц и ушибы. Результаты большинства исследований показывают, что наиболее часто встречаются растяжения. Вместе с тем некоторые исследователи считают наиболее распространенными травмами у гимнастов переломы запястья, пальцев рук и ног (Sands, 1981; Lindner, Caine, 1989). Травмы верхних конечностей составляют около 25—30%, повреждения туловища и позвоночника — 15—20%, травмы нижних конечностей — около 50—65% (Snook, 1979).
Чаще всего повреждаются нижние конечности (рис. 43). Наибольшее количество повреждений приходится, как и во всех видах спорта, на голеностопный сустав. Наиболее серьезным повреждениям подвергаются коленные суставы. Что касается верхних конечностей, то чаще травмируются плечевые, локтевые и запястные суставы (Snook, 1979; Pettrone, Ricciardelli, 1987).
С травматологической точки зрения для спортивной гимнастики характерны и заслуживают особого внимания следующие моменты:
а) большинство упражнений требует от гимнаста значительной степени технического совершенства, специально воспитанных двигательных навыков. Неловкие, неточные движения обусловливают обычно удары о снаряд, срывы, падения и различные повреждения опорно-двигательного аппарата;
б) занятия проходят в помещении. Чтобы смягчить удар при соскоке на пол, применяют маты, которые при неправильной их конструкции (например, при высоких, крутых краях и т.д.) и неправильном их использовании сами могут являться причиной различных повреждений;
|
в) относительно большая нагрузка приходится на верхние конечности, что вызывает большую частоту их повреждений. По данным большинства авторов (A.M. Ланда, Н.М. Михайлова, В.П. Воробьева и др., 1951), наибольшее число травм имеет место при упражнениях на перекладине, брусьях, коне и кольцах.
Факторы риска
К факторам риска в гимнастике относятся продолжительность и частота тренировочных занятий, которые приводят к повторяющимся нагрузкам на организм спортсменов. Чаще всего острые и хронические повреждения возникают при выполнении вольных упражнений, а также соскоков или приземлений после выполнения упражнений на бревне, брусьях, кольцах, коне и опорных прыжков.
Кроме продолжительности и частоты тренировочных занятий уровень соревнований также играет определенную роль в возникновении повреждений, т.е. вероятность повреждений возрастает по мере увеличения трудности гимнастических соревнований, при продвижении спортсмена к вершинам спортивного мастерства. По мере повышения уровня мастерства спортсмена продолжительность тренировочных занятий увеличивается и, следовательно, возрастает вероятность получения травм. На это указывали Garrick, Ragua (1980), отмечавшие, что 95% повреждений возникает во время тренировочных занятий. В этой связи основную роль в предупреждении травм может и должен сыграть тренер.
Наиболее опасным видом являются вольные упражнения. Различные сложные маневры (скручивания, изгибы, повороты и др.) во время выполнения вольных упражнений — одна из наиболее типичных причин травм, особенно коленных и голеностопных суставов. Другой распространенный механизм повреждений связан с выполнением соскока с брусьев, бревен и колец.
Другим фактором риска, по всей видимости, являются антропометрические характеристики отдельных гимнастов. Steele, White (1986) установили, что тесты гибкости могут применяться для выявления гимнасток с наибольшим риском повреждений.
|
К фактором риска относятся также и периоды быстрого развития, которые могут привести к изменению мышечной функции без адекватной подготовки необходимого уровня силы для компенсации. Гимнасты достигают наивысшего уровня спортивного мастерства в период полового созревания, особенно на гимнасток влияют периоды быстрого роста в тот момент, когда они пытаются достичь спортивного мастерства.
Следует также отметить, что за последние 25 лет существенно увеличилась степень трудности гимнастических упражнений, что привело к увеличению степени риска и частоты возникновения травм.
Еще одним важным источником повреждений является потеря концентрации внимания.
Возвращение на спортивную площадку до достижения полной реабилитации после заболевания или травмы также приводит к повторным травмам. Особенно высок процент повторных травм у гимнасток. Здесь во многом ответственность ложится на тренеров, которые нередко торопят гимнасток поскорее приступить к занятиям.
|
|
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!