Медицины нет, но Вы держитесь

Содержание

Оглавление

МЕДИЦИНЫ НЕТ, НО ВЫ ДЕРЖИТЕСЬ.. 3

ПРЕДИСЛОВИЕ.. 3

СЛОВАРЬ.. 5

ПОЧЕМУ НАМ НЕ ВЕЗЁТ СО ЗДОРОВЬЕМ... 5

СТАРЕНИЕ.. 6

МЕДИЦИНА УМЕРЛА, ДА ЗДРАВСТВУЕТ АКМЕМЕДИЦИНА.. 7

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ИСТОКИ БОЛЕЗНЕЙ.. 8

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ, КРОВЕНОСНАЯ И ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМЫ. 8

ОСОБЕННОСТЬ РАБОТЫ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ... 9

ПРОТИВОРЕЧИЯ В ПОНИМАНИИ ФИЗИОЛОГИИ (гипотеза). 10

ИДЕАЛЬНЫЙ СЛУЧАЙ – СЫРОЕДЕНИЕ (гипотеза). 11

ПИТАНИЕ ВАРЁНОЙ ПИЩЕЙ.. 12

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА – ВАЖНЕЙШАЯ ЧАСТЬ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ. 13

ИЗМЕНЕНИЕ ОРГАНОВ.. 13

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА.. 14

ПОТЕРЯ СМЫСЛА ЖИЗНИ.. 14

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА – БЫТЬ МОЗГОМ ПЛАНЕТЫ... 15

СОМНИТЕЛЬНОСТЬ ДОСТИЖЕНИЙ МЕДИЦИНЫ... 16

НИКТО НЕ РЕШИЛ ПРОБЛЕМЫ СТАРЕНИЯ.. 16

СОМНИТЕЛЬНОСТЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ НОРМЫ... 16

КУДА СТРЕМИТЬСЯ.. 17

КАКОЙ МОЖЕТ БЫТЬ НОРМА.. 17

ЦИКЛИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ.. 18

О БОЛЕЗНЯХ.. 19

ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ.. 20

СЛИЗЬ (гипотеза). 20

ПРОСТУДА (гипотеза). 21

КАК ПОВЫШАЕТСЯ ТЕМПЕРАТУРА.. 21

ОДЫШКА, ПНЕВМОНИЯ.. 22

ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКИХ И ВЗРОСЛЫХ БОЛЕЗНЕЙ.. 22

ГАСТРИТ.. 23

ЯЗВА ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ.. 23

ОЖИРЕНИЕ.. 24

ГДЕ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ ЖИР. 25

БОЛЕЗНИ НОГ, КАБЛУКИ.. 26

КАБЛУКИ.. 26

УТРЕННЯЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ.. 28

ПОЗВОНОЧНИК.. 28

СЕКС.. 29

ЗРЕНИЕ.. 30

ВЛИЯНИЕ ТЕЛЕВИЗОРА НА ЗРЕНИЕ.. 30

КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ.. 31

О ПИТАНИИ.. 32

ПРОГРАММА ПИЩЕВАРЕНИЯ.. 32

ОБЫЧНОЕ ПИТАНИЕ.. 35

ПЕРВЫЙ ШАГ – РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.. 36

ЦЕЛЕБНОЕ ПИТАНИЕ.. 36

МИНИМАЛЬНЫЙ ОБЪЁМ ПИТАНИЯ.. 37

ВИДОВОЕ ПИТАНИЕ.. 38

ДИКИЕ ФРУКТЫ, ОВОЩИ.. 38

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПРОДУКТОВ ПО ШАТАЛОВОЙ.. 39

СЫРОЕДЕНИЕ.. 39

СОКОТЕРАПИЯ.. 40

ПОДНОЖНЫЙ КОРМ... 40

КРАПИВА.. 40

ДРУГИЕ ТРАВЫ, ЗЛАКОВЫЕ, ГРИБЫ... 41

ГОЛОДАНИЕ.. 42

О ГОЛОДАНИИ ДЛЯ НОВИЧКОВ.. 43

МОЖНО ЛИ ЕСТЬ МЯСО, РЫБУ?. 43

КРЕМЛЁВСКАЯ ДИЕТА.. 45

ВЫВОДЫ ПО ПИТАНИЮ... 45

ВОДА.. 45

ТАЛАЯ ВОДА.. 46

ПСИХИКА, ЧЕСТНОСТЬ, СУДЬБА.. 46

СИЛА СИМБИОЗА СОЗНАНИЯ И АНГЕЛА.. 49

ДЕПРЕССИЯ.. 50

ПРИЧИНА ДЕПРЕССИИ.. 50

ОСОБЕННОСТИ ОТНОШЕНИЯ К АНГЕЛУ НА ЗАПАДЕ И ВОСТОКЕ, БЕГСТВО ОТ ДЕПРЕССИИ 52

ОСОБЕННОСТИ ОТНОШЕНИЯ К АНГЕЛУ НА ЗАПАДЕ.. 52

ОСОБЕННОСТИ ОТНОШЕНИЯ К АНГЕЛУ В РОССИИ.. 53

ЧЕРЕЗ ДЕПРЕССИЮ К СВОБОДЕ.. 53

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПОПАДАНИИ В ДЕПРЕССИЮ?. 55

МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ.. 55

СОДА, ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА.. 55

СОН.. 56

ПАЛЬМИНГ.. 56

МАССАЖ... 57

МОРЖЕВАНИЕ.. 57

ДЕЙСТВИЕ МОРЖЕВАНИЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА.. 58

СОВЕТЫ ОТ МОРЖЕЙ.. 59

КОНТРАСНОЕ ОБЛИВАНИЕ.. 59

БОСИКОМ ПО ЗЕМЛЕ.. 60

БЛИЗКИЕ И КОШКИ.. 60

СЕМЬЯ.. 61

СПОРТ.. 61

БОГАТЫРИ.. 62

ФИЗКУЛЬТУРА.. 62

ГИМНАСТИКА АРАБУЛИ.. 63

ГОРЫ... 63

ТУРИЗМ НА СЕВЕР. 63

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.. 65

ЛИТЕРАТУРА.. 65

 

МЕДИЦИНЫ НЕТ, НО ВЫ ДЕРЖИТЕСЬ

Расходы на медицину в России исчезают. Нам остаётся либо помирать, либо, на самом деле, использовать замечательный шанс научиться жить без медицины, потому что:

НЕТ НИЧЕГО МОГУЩЕСТВЕННЕЕ ИДЕИ, ВРЕМЯ КОТОРОЙ ПРИШЛО.

В.ГЮГО

ПРЕДИСЛОВИЕ

17 лет назад врачи фактически приговорили меня. Теперь живу без них.

Конечно, для пропаганды здоровья я пока толстоват, но это объяснимо. Многое зависит от характера, от окружения, от условий и целей жизни. Мне с этим не повезло. Вам, скорее всего, повезёт больше. Мой вес – это лишь мой ВРЕМЕННЫЙ выбор, и Вы тоже выберете сами.  

Сейчас запущены дорогостоящие проекты борьбы с болезнями и старением для избранных. А НА ЧТО МОГУТ РАССЧИТЫВАТЬ БЕДНЫЕ?

Люди всё чаще обращаются к народным и восточным методам лечения. Травы, чакры, потоки. Возникает мистический ореол, мол, нам могут помочь звёзды и высшие силы. В этом есть смысл. Например, книжка «Око возрождения» написана в таком ключе. Интересно, захватывающе, поэтому её прочитали сотни миллионов людей. Многие с её помощью обрели здоровье. Ну, а если бы было написано просто, мол, делайте так и этак, и будет Вам счастье – успех был бы скромнее.

Но люди разные. Мне, например, требуется логика, понимание сути процессов. Поэтому я первоначально хотел назвать книгу «Здоровье без мистики». Такие книги, основанные на логике, конечно, есть. Но, мне кажется, могу дополнить.

  Я получил психологическое образование, медицинского нет. Пишу об очевидных, общеизвестных или легкопроверяемых явлениях, поверяя их с помощью логики на основе своего многолетнего опыта, обучения и размышлений. Постарался представить более-менее стройную теорию здоровья, но ответов на все вопросы, конечно, дать не могу. Считаю себя православным атеистом, но некоторые моменты мне легче объяснять со ссылкой на религию. Не обессудьте.  

Многие проблемы здоровья могут быть решены самостоятельно, очень просто и быстро, даже без обращения к врачам или натуропатам. Конечно, для перестройки своих привычек на первом этапе оздоровления обычно нужен живой пример или человек, воля которого может восполнить недостаток своей, но Вам смогут помочь и Ваши близкие, если захотите.

В книге нет лжи, но возможны заблуждения. Буду благодарен, если Вы захотите и сможете меня переубедить. Считаю возможным изменить своё мнение в любой момент при поступлении достаточной информации, чего и Вам желаю. Также допускаю для себя возможность не иметь мнения по вопросам, недостаточно понятным мне.  

ПРОШУ НЕ ССЫЛАТЬСЯ НА КНИГУ, КАК НА ИСТОЧНИК ИСТИНЫ. ЗДЕСЬ ГИПОТЕЗЫ, которые описывают наблюдаемые мною процессы, но требуют масштабной проверки.

НАДЕЮСЬ, ЧТО КРОМЕ ОКАЗАНИЯ ПОМОЩИ В ОБРЕТЕНИИ ЗДОРОВЬЯ КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ, КНИГА ПОМОЖЕТ НАЙТИ ВОЗМОЖНОСТЬ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ.

СЛОВАРЬ

Ангел (или ангел-хранитель) – бессознательное (подсознание) – это часть восприятия мира, которую не замечает сознание, которую организм воспринимает через автономные от сознания структуры мозга.

Старость, старение – распространённая ИЗЛЕЧИМАЯ болезнь, вызываемая загрязнением организма.

СТАРЕНИЕ

В последние годы давление общества на психику усилилось, усилились и защитные реакции человека. Это бросается в глаза. Если раньше, чтобы успокоить нервы, человек или шёл, или курил, или пил, то сейчас многие всё это делают одновременно. Назовём эту незаметно развивающуюся болезнь постепенного самоотравления старением.

Старение глубоко вошло в культуру. Конечно, от явной отравы: пьянства, курения, потребительства многие отказались. Некоторым даже удалось избавиться от денежного иконостаса. Но, если Вы заслужили право гордиться этим, будьте уверены, что незаметно для себя Вы заменили явную отраву другой, возможно, менее токсичной или менее осуждаемой. Ведь неустроенность в обществе и выделяющийся на неё адреналин просто так не исчезают. Только носители высоких идеалов более-менее успешно преодолевают давление общества.

Косвенным подтверждением тотального влияния общества на здоровье является то, что наибольшая эффективность оздоровления достигается в турпоходах и на курортах. Важнейшим из факторов является изоляция от привычного мира. Человек не видит привычной лжи, а ложь курортная его не задевает, потому что он её ещё не разглядел, да ему и не хочется разглядывать, ибо он на курорте временно.

То же самое можно сказать о больницах. Попав туда, человек получает моральное право на бездействие, поэтому он может позволить себе не переживать по поводу проблем, не пытаться что-то сделать в безвыходной (как ему кажется) ситуации. Душа успокаивается. Физиология нормализуется. Других положительных факторов в больнице не вижу. Постельный режим, таблетки – это явно негативные факторы.

Может быть, кто-то скажет, что он теперь будет сразу реагировать на вызовы. Не получится. Нельзя всё время бегать – проблемы требуют решения. Нельзя каждый раз бросаться в бой – враги часто облечены властью или силой. Долго не проживёте.

Наличие очень отрицательного влияния общества на психику человека не означает необходимости ухода в отшельники. Во-первых, мало, кто способен на одиночество. Во-вторых, только в обществе мы можем стать людьми и жить полноценно.

Чтобы жить долго и счастливо мы должны изменить мир или стать бесчувственными роботами. Вряд ли кто-то мечтает быть роботом, но на этот момент выбор современного общества – роботизация человека, превращение его в биоробота. 

Но мы пойдём другим путём.

ПИТАНИЕ ВАРЁНОЙ ПИЩЕЙ

Теперь посмотрим, что цивилизация сделала с человеком. Люди решили, что, если пищу подвергнуть тепловой обработке, она будет лучше усваиваться. Даже термин придумали «легкоусвояемая пища».

При термообработке пища становится мелкодисперсионной. Она легко проникает из ЖКТ в кровь. То есть, в кровь проникают уже не только натуральные сахара и соки, но и другие фракции в практически неограниченном количестве. Поэтому свинью кормят варёной пищей.

И вот эта условно питательная армада идёт в печень, которая начинает заниматься несвойственными ей функциями. Поступает много ядов, которые печень частично преобразует в желчь, но полностью очистить кровь не в силах. Кровь и после печени пресыщена условно-питательными веществами, которые трудно усваиваются клетками. Но находятся жировые клетки, которые их начинают потреблять.

Если при питании сырыми продуктами жировые клетки впитывали гликоген, то теперь впитывают условно питательные вещества. Поэтому жир человека и свиньи очень токсичен, в отличие от жира диких животных.

Часть токсичных веществ, видимо, так и остаётся в межклеточной жидкости, потому что лимфатическая система работает с перебоями и не успевает всё удалить, а в кровеносные капилляры эти вещества проникнуть не могут. Возникают отёки и другие проблемы.

. Работа лимфатической системы осложнена тем, что из кишечника поступает непредусмотренная природой субстанция, а из тканей поступают не только отмирающие клетки, но и условно-питательные вещества и токсины. Лимфатическая система не предназначена для этого. Образуются многочисленные застои. В течение жизни многие лимфатические сосуды просто отмирают.

Что происходит с ещё живыми? Поступает нездоровая лимфа, которая попадает в лимфатический узел. Если дальше она пройти не может, то лимфоциты, которые находятся в этом узле, поедают эту лимфу, растут, превращаются в зрелые клетки и начинают встраиваться в стенки узла, увеличивая его. В результате образуется опухоль или рак (ЭТО ГИПОТЕЗА).

При переполнении лимфатических узлов, которые находятся в слизистой оболочке, лимфа начинает выходить наружу. Если лимфа (слизь) выделяется в кишечник, то благополучно покидает организм, если в нос, то появляется насморк, если в половые органы, то говорят о воспалении или венерической болезни. Это ненормальный путь выхода лимфы – она должна перерабатываться внутри.

ИЗМЕНЕНИЕ ОРГАНОВ

Из за перехода на термообработанную пищу изменилась логика работы нашего организма. Органы выполняют несвойственные им роли. Например, печень, вместо того, чтобы заниматься в основном накоплением гликогена, занимается очисткой крови. Жировые клетки вместо накопления жира накапливают токсины. Слизистые оболочки вместо впитывания микробов для питания выделяют избыток слизи ради очищения организма. Меняется микрофлора кишечника. Печень увеличивается в размерах. Жировые клетки переполнены «жиром», их ядро прижато к стенкам, сама клетка очень нежизнеспособна. И так далее.

Если у взрослого дикого животного трудно определить возраст, то у человека возраст ярко отражается на состоянии кожи, волос, телосложении, зрении, слухе и так далее. 

Мы беззащитны перед варёной пищей. Но нам непросто от неё отказаться. Её потребление диктует общество через психику и культуру. 

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА

Просто так диктат общества не преодолеть. ТОЛЬКО ВЫСОКАЯ ИДЕЯ МОЖЕТ ПОМОЧЬ НАМ. Наверное, мы живём не для того, чтобы есть отраву и помирать.

ПОТЕРЯ СМЫСЛА ЖИЗНИ

Смысл жизни человека во многом определяет его характер и судьбу. Сейчас смысл, фактически, потерян. Из-за его отсутствия каждый находит суррогат смысла для себя на основе витающих в обществе идей, обычаев и традиций.

В первые десятилетия советской власти русское общество ощутило высокую цель: построение коммунизма. И, несмотря на большую кровь, трагические ошибки, вредительство, противодействие Запада, СССР развивался семимильными шагами.

Провозглашение запланированности построения коммунизма через 20 лет лишило высокую цель сакральности. Ограниченная по времени и сведённая к потребительству цель теряет величие. А объявление о построении развитого социализма зафиксировало исчезновение цели и великого смысла. Образ коммунизма деградировал до материального благополучия. Общество потеряло цельность.

Конечно, есть ещё люди, для которых коммунизм остался высокой идеей. Замечательные люди. Но маловероятно, что идея, потерявшая сакральность, вновь сможет охватить всё человечество или хотя бы Россию. 

Сейчас уже сложно выйти из этой какофонии смыслов. Потребительство затягивает как наркотик, ведёт к физиологическим и психическим проблемам, не говоря уже о деградации общества в целом.

Мир движется к краху, потому что не понял предназначения человека. Особенно ярко это заметно в России. Потеря смысла жизни для русских – это национальная катастрофа.

Нам может помочь только осознание своего предназначения.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА – БЫТЬ МОЗГОМ ПЛАНЕТЫ

Живые существа состоит из симбиоза собственных клеток и микроорганизмов. Их взаимодействие обеспечивает выживание этих существ в меняющихся внешних условиях.

Многие из них не имеют мозга, но живут. Но чем больше мозг, тем лучше живые существа могут приспосабливаться к изменению условий существования. Человек достиг вершины – он может жить во всех регионах Земли и, более того, может сам себе создавать благоприятные условия.

Планета Земля обладает всеми признаками живого организма. На протяжении тысячелетий на ней поддерживается температура, состав воздуха и воды в узких диапазонах которые позволяют существовать животным и растениям.

Есть гипотеза, что именно жизнедеятельность биосферы обеспечивает сохранение приемлемого климата. Когда тепло – биосфера разрастается и поглощает излишки тепла. Когда холодно, сокращается, разлагается и выделяет тепло. Но неосознанность регулировки снижает её надёжность.

Человечество должно стать мозгом планеты и осуществлять регулировку осознанно. К сожалению, оно, наоборот, стало основным фактором разрушения биосферы.

Поэтому в понятие здоровья в обязательном порядке должно входить психическое здоровье, которое нельзя констатировать без направленности человека на создание благоприятных условий жизни не только для себя, но и для всей биосферы планеты.

Конечно, вклад каждого отдельного человека, зависящий от способностей, возраста и положения, в любом случае будет незначительным. Но проведём аналогию с нашим собственным мозгом. Мы живём хорошо, если все клетки мозга здоровы, если они совместно трудятся во имя общей цели, если они находятся в симбиозе с телом. Так и человечество: чтобы достичь высокой цели, стать мозгом планеты, каждый конкретный человек должен быть здоров.

Люди и народы, которые обретут этот смысл первыми, будут в меньшей степени подвержены старости и болезням. И их физическое состояние станет привлекательным фактором для остальных. К сожалению, сейчас люди приходят к этому смыслу обычно после личных проблем и трагедий. Накопленные за жизнь необратимые изменения  не позволяют им достичь идеального здоровья. Но по сравнению с окружающими многие из них в великолепной форме.   

КУДА СТРЕМИТЬСЯ

КАКОЙ МОЖЕТ БЫТЬ НОРМА

Никто не знает, что такое здоровый человек. Каким может быть человек, с рождения живущий в чистой экологии (то есть, на чистой планете), имеющий здоровых родителей (где их взять?), полноценное питание (что это такое?), имеющий полноценное общение со здоровыми людьми?

Ориентироваться на природу? Если лев поймал больную антилопу и объелся так, что не может двигаться - это здоровое питание? Если антилопа всю жизнь настороже и, не успев пережевать, вынуждена бежать - это здоровый образ жизни?

Человек может изучить и нивелировать эти и другие отрицательные стороны бытия. Не исключаю, что разум может позволить ему в физическом отношении стать быстрее гепарда, сильнее льва, выносливей лошади. Но человек все усилия прикладывает к тому, чтобы сделать себя больным, несчастным и глупым.

Сошлюсь на Библию. Возможно, она искажена, но других древних источников у меня нет. Цитируя Библию, я хочу лишь сказать, что мои предположения о возможной чарующей продолжительности жизни имеют хоть какое-то обоснование.

«Когда Адаму было 130 лет, у него родился сын Сет. После рождения Сета Адам жил 800 лет и у него рождались сыновья и дочери. Всего Адам прожил 930 лет. Когда Сету было 105 лет, у него родился сын.» «Когда Ною было 500 лет, у него родились сыновья». Получается, что не редкостью был первый ребёнок после 100 лет, а репродуктивное здоровье сохранялось до конца жизни.

Иногда говорят, что в Ветхом Завете за лето принимали лунный месяц. Разделите 105 на 13 лунных месяцев в году. Вряд ли в 8 лет рожали детей.

«Увидев развращение людей, Господь определил, что люди должны жить 120 лет». То есть, Бог ограничил продолжительность жизни законодательно или психологически.

А до 70 лет и ниже продолжительность жизни снизили уже земные учителя. В современном обществе здоровых людей быть не может. Можно ли говорить о здоровье людей, которые явно не доживут до тысячи?

.Иногда пишут, что евреев водили по пустыне 40 лет, чтобы внедрить в их головы новую идеологию. Старые люди в пустыне быстро умирали, а молодёжи не у кого было перенять жизненный опыт.

Может быть, и нам не дают жить больше 70, чтобы изменить наши менталитет и идеологию? 

ЦИКЛИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Если кто-то смог очистить свой организм, то начинает видеть внешние проблемы в острой форме – ибо мозг прочищен и готов к труду и обороне. Но общество решать проблемы не хочет и этому чистому человеку тоже не даёт. Возникает смутная тревога, беспокойство, ощущение недостатка чего-то того, не знаю чего. В результате человек вновь начинает себя травить.

Токсинами себя загружают все. Не только толстяки, но и тощие. Просто «тощие» токсины ядрёные и немного весят.

Примеров временного, относительного или циклического выздоровления полно. Примеров полного и окончательного восстановления здоровья до идеала, приведённого выше, я не знаю.  

На современном этапе развития общества психика допускает только цикличное очищение - загрязнение. Амплитуда может быть разной. Те, кто поддерживает своё здоровье на высоком уровне, вынуждены периодически очищаются голоданием, моржеванием, другими способами.  

Дело в том, что когда человек начинает очищаться с помощью голодания, то накопленные ранее токсины прежде, чем покинуть организм, поступают в кровь и оказывает на мозг то же самое подавляющее воздействие, как если бы они поступили с новой порцией пищи. Поэтому голодать очень легко, а ограниченное и здоровое питание, при котором в организме вращается недостаточное количество токсинов, не все люди могут выдержать. Необходима сильная воля или великая идея.

Люди, которые начинают путь к здоровью, быстро ощущают положительные изменения, молодеют, испытывают необыкновенный жизненный подъём. Они становятся гораздо здоровее тех, чей путь к смерти размерен и нетороплив, которые совсем недавно казались образцом здоровья и долголетия. Реакция этих здоровяков однозначная – они утверждают, что Ваше оздоровление случайно и временно. Мне, например, говорили, что меня зомбировали. Ладно, пусть зомбировали, но я остался жив.

После достижения некоторого порога очищения проблемы вновь начинают врываться в нашу жизнь (мы вновь начинаем их замечать). Не только старые, но и новые. Только представьте, что за жизнь наступает. Проходишь мимо аптек и поликлиник, в магазине проходишь мимо большинства полок, боевики и ток-шоу смотреть не можешь – нечем заняться. Люди раздражают нежеланием предпринять минимальные шаги к своему здоровью и к решению других проблем. И самое сложное в оздоровлении – деньги некуда деть (потребность резко сокращается).

Человек ещё не достиг желаемой силы, гибкости, резвости, а выводимых токсинов становится уже недостаточно для подавления очищенного мозга. Поэтому через небольшой промежуток времени человек начинает вновь тянуться к знакомой или к новой отраве – алкоголик к водке, обжора к еде.

Тем не менее, периодически очищаясь, Вы будете здоровее, чем те, кто этого не делает. Кроме того, после первого очищения Вы начинаете понимать необходимость изменения мира, ищите пути – и, в конце концов, мы их найдём.

Если Вы в какой-то момент не можете не перейти в фазу отравления, постарайтесь избежать алкоголя и табака - они разрушают мозг. А в отношении еды, если Вы выбрали эту отраву – постарайтесь снизить её токсичность. Я перешёл на нестрогое раздельное питание, несколько раз набирал почти тот же вес, который был перед первым сбросом веса, но то жуткое состояние здоровья уже не повторялось. Видимо, молодой жир на раздельном питании не столь токсичен, и в нём ещё не успевают размножиться бактерии и черви.

Занимаясь циклическим оздоровлением не надо забывать, что наша цель, это создать такой образ жизни, при котором здоровье – это естественное состояние организма.

Единственный путь к полному излечению – это построить счастливое общество. Согласно предсказаниям, именно Россия в ближайшее время должна воскреснуть из мёртвых, и каждый может принять в этом воскрешении деятельное участие.

О БОЛЕЗНЯХ

В этой главе я буду говорить о физиологических причинах болезни на основе нового понимания роли лимфатической и кровеносной систем.

Мы живём намного меньше, чем нам отведено, поэтому возраст нельзя считать причиной старости. Все болезни имеют психосоматическую природу. Причём психика имеет первостепенное значение. Она вызывает болезни как прямо (нарушение управления органами), так и опосредовано. Она заставляет человека неправильно питаться, неправильно себя вести, неправильно жить. 

В свою очередь, соматические нарушения ведут к проблемам психики.

ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ

Из главы о физиологии понятно, что первично токсины поступают, в основном, из ЖКТ. Главная цель организма не в усвоении пищи (мы едим больше, чем положено), а в том, чтобы вывести излишки и токсины. При их накоплении в том или ином месте возникает та или иная болезнь.

Если же человеку удалось более-менее равномерно копить токсины, то происходит плавное общее угасание жизненных функций - старение.

Психические заболевания тоже во многом вызваны загрязнением организма. По крайней мере, психиатр Николаев успешно лечил шизофрению с помощью голодания.

Можно предположить, что и генетические отклонения вызваны проблемами в экологии или загрязнением организмов матери и отца. А травмы часто происходят там, где раньше обходились ушибами или ссадинами - кости нынче слабые.  

Болезнь является цепной реакцией организма на какие-то события или возбудители, но при отсутствии в организме залежей токсинов, эта реакция не может состояться. Это подтверждает экстремальный опыт. 7 октября 1892 году     немецкий учёный-гигиенист, основоположник экспериментальной гигиены Макс фон Петтенкофер со словами «микробов нет» на глазах у студентов выпил целый стакан воды с культурой холеры и не заболел.

Сама болезнь часто является очистительной реакцией. Важно лишь, чтобы она не приняла слишком бурный характер.

СЛИЗЬ (гипотеза)

На мой взгляд, слизь – это выделившаяся лимфа. Выделение её на поверхность слизистых оболочек предохраняет органы от повреждения и способствует втягиванию микробов в лимфатическую систему на переработку.

В чистом организме слизи немного. Но при наличии условно-питательных веществ картина меняется. В лимфатических узлах возникают застои, а при определённых условиях из переполненных лимфатических сосудов слизь начинает обильно выделяться в ЖКТ, носоглотку, лёгкие и другие места. 

Слизь – хорошая почва для некоторых вирусов и бактерий.

Вирусы в воздухе есть всегда, но при нормальном состоянии человека они, попадая в лимфатическую систему, перевариваются. А в болезненном состоянии эффективность лимфатической системы падает, вирусы размножаются, их становится слишком много – лимфатическая система не успевает их переварить. 

Иногда говорят, что вирусы и микробы призваны помочь нам, съесть слизь. Не знаю, насколько процесс размножения микрофлоры внутри нас полезен. Наверное, микрофлора что-то и выделяет не вполне полезное.

Тем не менее, сама то микрофлора съедобна. Её обилие позволяет организму быть сытым. Аппетит во время болезни пропадает, возможно, и по этой причине тоже. Не надо во время болезни ничего есть. Иначе продлите болезнь – организм вынужден будет поедать не только микрофлору и слизь, но и свежую отраву из ЖКТ.

Относительно постельного режима во время болезни есть небольшое противоречие: чтобы быстрее переработать слизь, надо усилить работу лимфатической системы, значит, надо двигаться. Но нельзя перегружать организм. Наверное, заболев, лучше немного полежать, а по мере снижения симптомов начинать двигаться.

Из изложенного понятно, что не надо блокировать выделение слизи. Чем больше её выйдет наружу, тем меньше осядет внутри. Ваш организм будет чище и моложе. 

ПРОСТУДА (гипотеза)

Например, лёгкие.

По лёгочным артериям в лёгкие поступает кровь, богатая углекислым газом. Если она чиста, то через стенки капилляров обогащается кислородом и уходит по лёгочным венам в сердце.

При вдыхании холодного воздуха лёгочные вены и лимфатические капилляры от холода сужаются. Артерии сужаются в меньшей степени, потому что их температуру определяет поступающая из сердца тёплая кровь. Если кровь чиста, то холод не оказывает существенного влияния на её прохождение через лёгкие.

Если же кровь насыщена условно-питательными веществами, то они (слизь), испытывают затруднения с прохождением. В лёгких образуется повышенное количество слизи. Она выталкивается наверх посредством кашля.

Наличие слизи в лёгких запускает цепную реакцию. Уже сама слизь препятствует свободному обмену между кровью и межклеточной жидкостью через стенки капилляров, чем вызывает повышенное выделение слизи из крови даже после окончания воздействия холода.

КАК ПОВЫШАЕТСЯ ТЕМПЕРАТУРА

Чтобы поддержать кровоток через лёгкие, увеличивается артериальное давление, возникает большая разница давлений на стыке между венами и артериями. Согласно основам физики, перемещение крови между точками с разным давлением вызывает выделение тепла. Температура лёгких повышается. Выделившаяся слизь раздвигает клетки – появляется боль. Кровь в недостаточной степени насыщается кислородом – появляется головная боль. Испытывают недостаток кислорода и другие органы. Общая слабость.

ОДЫШКА, ПНЕВМОНИЯ

Надо заметить, что слизь находится в лёгких и при отсутствии болезни. Особенно, у тучных людей. Удалить её из лёгких может только лимфатическая система, но ей для эффективной работы нужны сокращения окружающих мышц. А люди привыкают ходить медленно и дышать осторожно. При попытке ускориться появляется одышка.

Вывести слизь из лёгких достаточно сложно. Она накапливается, в ней начинают развиваться бактерии и грибки. Всё это может переходить при охлаждении, курении, малоподвижном режиме в пневмонию.

Поможет дыхательная гимнастика (любая), повышенная физическая активность и, самое главное, сокращение поступления в организм токсинов. 

ГАСТРИТ

Гастрит считается хроническим, то есть, неизлечимым заболеванием. Но в блокадном Ленинграде не было еды, воды, топлива и ГАСТРИТА.

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка.

Пища, которую мы обычно употребляем, очень сложна по составу – первое, второе и третье одновременно. Организм не знает, что с ней делать. Поэтому пища очень долго переваривается в желудке и выталкивается в кишечник лишь с приходом очередной порции.

Всё это время не только пища, но и стенки желудка подвергаются воздействию желудочного сока, то есть, раствору соляной кислоты.

Если у Вас воспаление кожи – Вы же не будете её поливать слабым раствором кислоты. А стенки желудка постоянно поливаются. Конечно, гастрит становится хроническим. Ослабленные клетки стенок желудка теряют иммунитет и подвергаются атаке микробов. Затем язва или рак.

Всё, что надо сделать – перейти на более простое питание, которое из-за простоты состава находится в желудке непродолжительное время, или какое-то время поголодать.

Но не хотим. Попадание смешанной (или смешной) пищи в желудок приводит наше подсознание в ужас. Обработка растягивается. Стенки желудка страдают, необходимо их ремонтировать. Все силы организма брошены на борьбу. До сознания сигналы о нежелательности такой пищи не доходят, адреналин эффективно расходуется, человек испытывает умиротворение. После сытного обеда хочется поспать.

К сожалению, переход на простое, например, раздельное питание не вызывает восторга, так как оно не вызывает столь сильной реакции подсознания, а, значит, адреналин расходуется слабо.

Чтобы сохранить желудок, нам надо не просто поменять питание, а существенно изменить весь образ жизни.

ОЖИРЕНИЕ

В нормальных, то есть диких условиях, избыток гликогена из печени направляется в кровь, попадает в межклеточную жидкость и откладывается в жировых клетках. Отложение такого жира не болезнь, а накопление запасов на чёрный или зимний месяц (на чёрный день гликоген откладывается в печени).  

В ненормальных, то есть человеческих условиях, из-за питания варёными продуктами в кровь проникают условно съедобные вещества. Пройдя по артериям, они выходят через отверстия капилляров в межклеточное пространство. Но часто остаются невостребованными. Попасть обратно в кровеносные капилляры они не могут – слишком велики. Пропускная способность лимфатической системы очень низка. Поэтому из работающих органов человека эти условно съедобные вещества удаляются, а в простаивающих – накапливаются. Эти условно-питательные вещества откладываются в жировых клетках.

Жировая клетка представляет собой переполненный жиром сосуд. Ядро буквально раздавлено. Кровоснабжение клетки нарушается. Условно питательные вещества токсичны, поэтому жировые клетки обладают низким иммунитетом, они не могут защищаться, в результате жировой слой легко поражается вирусами, бактериями и даже червями.

Жир у нас токсичный, поэтому часть жировых клеток отмирает, поверхность кожи над жировой прослойкой становится неровной – у женщин возникает целлюлит – у них жировая прослойка на ногах толще.

Предполагаю, что у сыроедов жировые клетки не наполняются до предела жиром, поэтому жизнеспособны. И подобных проблем у сыроедок быть не может.

Об условной питательности и токсичности накопленного жира говорит и тот факт, что при физической нагрузке начинается усиленное выделение пота и мочи. Мы не столько сжигаем калории, сколько выливаем.

В антипаразитарные системы оздоровления я не очень верю. Чтобы не заводились паразиты – надо убирать почву для них. 

Медведь тоже накапливает существенный слой жира, но таких проблем, как у человека, у него нет, хотя паразиты встречаются гораздо чаще, чем у других диких животных. Перед употреблением мясо медведя рекомендуют проверять в обязательном порядке.

Есть поговорка, что пока жирный сохнет, тощий сдохнет. Это не так. Она справедлива для медведей. Их жир достаточно чистый, за зимнюю спячку они теряют весь жир и 5-10% мышечной массы. А человек во время голодания теряет мышечной массы в сравнимом количестве с потерей жира. В начале голодовки человек теряет около килограмма в день, а через месяц по 100 грамм, в некоторые дни вес даже растёт. Так что тощий может протянуть больше.

Во время сна мышцы не работают, лимфатическая система отключается. Поэтому, если поели перед сном, то полезные вещества через лимфатическую систему не проходят, а условно питательные продолжают идти в кровь, ведь кровообращение не останавливается на ночь. Поэтому ожирение ночью идёт усиленными темпами – условно-питательные вещества поступают в ткани, а вывода нет. Рекомендация «не есть после 6», вполне объяснима.

ГДЕ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ ЖИР

И у мужчин и у женщин жир откладывается под кожей. Здесь немного мышц, которые могли бы периодически сдавливать лимфатические сосуды.

У мужчин кишечник поддерживается ремнём, брыжейка кишечника – мышцы, которые крепят кишечник к задней стенке живота - отдыхает. Она обрастает жиром, падает гибкость позвоночника, затем жир распространяется в область сердца. Живот – это опасное мужское заболевание.

А женщины усиливают процесс накопления жира в нижней половине тела - любят обтягивающее бельё, особенно колготки и бюстгальтеры. Поверхностные мышцы расслабляются, токсины не удаляются. Если женщина носит юбку, то старается не приседать. Да и джинсы у них обтянуты, не присядешь. И каблуки мешают. В результате жир начинает откладываться в бёдрах, ногах.

Отложение жира в груди в значительной степени вызвано её фиксацией в бюстгальтере. Большая грудь женщин представляет собой кусок жира. Она считается красивой, но скопление жира говорит о том, что лимфатическая система в данном месте работает с перебоями.

На первом месте по заболеваемости стоит рак кожи, на втором у женщин стоит рак груди. У мужчин очень распространён рак простаты.

Таких вторичных половых признаков, как грудь, бёдра у женщин и живот у мужчин нет ни у одного вида животных, даже у свиней.

Вроде бы решение простое: мужчинам отказаться от ремня и бегать. При беге живот трясётся, мышцы укрепляются. Женщинам – перестать утягивать своё тело и начать приседать.

БОЛЕЗНИ НОГ, КАБЛУКИ

На ноги приходится очень существенная нагрузка, соответственно, большое потребление крови, но для подъёма отходов жизнедеятельности по венам и лимфатическим сосудам требуется приложить большое усилие из-за перепада высоты по отношению к сердцу.

У мужчин возникают обычно только шпоры и воспаление суставов. Шпоры – это отложение солей, шлаков под пятками по ночам. Причём отложение не основательное. Стоит полчаса походить, лимфатическая система удаляет эти ночные отложения, и боли исчезают. Утром появляются вновь. При голодании шпоры полностью исчезают на второй-третий день. Но для закрепления успеха надо изменить диету (после голодания).

С болями в суставах сложнее. Причин много, включая проблемы с позвоночником. Голодание очищает весь организм, позвоночник тоже, поэтому в какой-то степени оно поможет и при болях в суставах. Но может потребоваться и работа с позвоночником (самостоятельные упражнения или помощь мануального терапевта).

 КАБЛУКИ

Каблуки можно считать опасным психическим заболеванием. Мода на них победила, поэты их воспевают, но последствия ужасные.

При отсутствии каблуков пятка ложится на опору. Есть три шарнира: в пятках, коленях и тазобедренном суставе. Достаточно сложная задача стоять и ходить при этом прямо. Но мы в детстве хорошо научились.

Некоторые люди становятся эквилибристами и могут стоять на опоре с большим числом степеней свободы. Но при этом эквилибристы не ходят, а лишь удерживаются на месте, проявляя осторожность.

 

Девушки, надевая каблуки, увеличивают количество шарниров на четыре как эквилибристы. Но онги н<