Эмоции. Аффекты. Чувства. Настроение и эмоциональный фон.

Эмоции – это психические процессы, протекающие в форме переживаний и отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. Эмоции могут быть как реакцией на текущую ситуацию, так и на прошлую или будущую, а также воображаемую. Основные базовые эмоции это: гнев, страх, удивление, радость, печаль, отвращение [19, 20, 30].

Важнейшими параметрами эмоций являются знак (положительные или отрицательные эмоции), интенсивность, длительность, реактивность (быстрота возникновения или изменения эмоции), степень осознанности и степень произвольного контроля [56].

Личности, у которых длительность эмоций больше, чем у большинства индивидуумов, и их угасание происходит очень медленно, обладают таким качеством как ригидность – склонность фиксироваться на переживаниях (особенно негативных).

Интенсивные, бурно протекающие и кратковременные эмоциональные реакции с ослаблением волевого контроля над поведением называют аффектами. В состоянии аффекта внимание сильно сконцентрировано на объекте переживания, и снижена способность переключиться на что-то другое. При этом способность прогнозировать последствия своих поступков также снижается.

Чувства – это устойчивые эмоциональные отношения человека к явлениям действительности, отражающие значение этих явлений в связи с его потребностями и мотивами. В отличие от эмоций чувства более осознанны, длительны, устойчивы, предметны и конкретны. Одно и то же чувство может быть реализовано в разных эмоциях, например, чувство любви может порождать эмоции гнева, радости, печали и т.д. Если эмоции связаны с биологическими процессами и их переживание и выражение одинаково для всех людей, то чувства социальны по происхождению, опосредованы системой ценностных установок человека и индивидуальны по проявлениям. В зависимости от сферы, к которой они относятся, чувства можно разделить на нравственные, интеллектуальные и эстетические [20, 30].

Нравственными называют чувства, которые человек переживает при восприятии явлений действительности и сравнении этих явлений с нормами, выработанными обществом. Сюда относятся чувства нежности, симпатии, дружбы, патриотизма, долга, вражды, зависти, злорадства, ненависти.

Интеллектуальными называют чувства, связанные с познавательной деятельностью человека. К интеллектуальным чувствам относятся любопытство, удивление, радость, сомнение, недоумение, чувство догадки и уверенности.

Эстетическими называют чувства, связанные с переживаниями удовольствия или неудовольствия от красоты или безобразия воспринимаемых объектов, будь то явления природы, предметы искусства или люди, а также их поступки и действия. В эту группу чувств входят чувства волнения, восторга, восхищения, красоты, гармонии, смешного и трагического.

Длительно протекающее эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение, называется настроением или эмоциональным фоном. Настроение в отличие от эмоций менее интенсивно и меньше отнесено к каким-то стимулам. Оно отражает бессознательную обобщенную оценку того, как на данный момент складываются обстоятельства и сильно зависит от таких факторов как работа эндокринной и нервной систем человека, а также состояние его здоровья. Настроение может оставаться неизменным в течение часов, дней и даже недель. Люди с быстро меняющимся настроением обладают лабильным эмоциональным фоном, с постепенно меняющимся – ровным эмоциональным фоном.

Определенный эмоциональный фон предрасполагает человека к переживанию определенных эмоций, например, негативно окрашенный эмоциональный фон может провоцировать переживания гнева или тревоги по поводу возникающих стимулов. Также настроение оказывает большое влияние на эффективность деятельности. Люди с позитивно окрашенным ровным эмоциональным фоном более продуктивны и устойчивы [26].

На силу и преобладание определенных чувств, эмоций и фона настроения часто опираются психологи при классификации типов личности или характера, выделяя это в качестве личностного свойства. Такими свойствами могут быть оптимизм или пессимизм, тревожность или застенчивость, обидчивость или гневливость [26, 56]. Также часто рассматривается такая черта личности, как эмоциональность.

В узком смысле под эмоциональностью по П. Фрессу понимается проявление более частых и более сильных эмоций, чем это обычно свойственно людям.

Более широко эмоциональность рассматривал В.Д. Небылицын, выделявший в ней: впечатлительность – способность человека эмоционально реагировать на те ситуации, которые не вызывают отклика у других; импульсивность – быстроту, с которой эмоция становится побудительной силой поведения без предварительного обдумывания последствий своих поступков и сознательного намерения к совершению этих поступков; а также эмоциональную лабильность [20].

В этой связи важным понятием представляется эмоциональная устойчивость по Я. Рейковскому– способность эмоционально возбужденного человека в напряженной ситуации сохранять определенную направленность своих действий, адекватное функционирование и контроль над выражением эмоций [20]. Эмоциональная устойчивость зависит от того, какие защитные механизмы задействует личность в сложных ситуациях и насколько эффективна их работа.

В рамках профотбора у кандидатов нас интересует адекватность и интенсивность эмоций, способность их выражать и контролировать, а также преобладающий фон настроения. Особое внимание мы обращаем на выраженность отрицательных эмоций и чувств, таких как тревога, гнев, страх, печаль и соответствующих черт личности – тревожности, агрессивности, пессимистичности. Также мы оцениваем ригидность или лабильность эмоций и настроения.