Морфологическая характеристика представителей различных спортивных специализаций

 

Баскетбол

Баскетболистов отличает большая длина тела. Длина тела также связана с амплуа игрока в команде. Самая большая она у центровых игроков, меньше — у крайних напа­дающих и еще меньше у защитников: 193—187—179 см соответственно. Число баскетболистов выше двух метров в командах высшего класса год от года увеличивается. По дли­не тела баскетболисты 80-х годов превосходят игроков про­шлых десятилетий. Существует разграничение по этому при­знаку между спортсменами I разряда, с одной стороны, и довольно однородной группой мастеров спорта и кандидатов в мастера, с другой: 196,9 см и 200,2 см.

Форма туловища баскетболистов напоминает песочные часы — оно расширено сверху и снизу, сужено посредине. Тип конструкции баскетболистов по В.В. Бунаку — груд­ной или грудно-мускульный; по Шелдону — мезоморфный с некоторой эктоморфностью.

При спортивном отборе на ранних этапах предпочтение отдается высокорослым подросткам. Однако не следует забы­вать, что их организм нередко функционально ослаблен, так как развитие сердечно-сосудистой системы может отставать от роста тела в длину. Эти подростки отличаются быстрой утомля­емостью.

 

Волейбол

Волейболисты также достаточно высокорослые. Игроки передней линии более высокорослы и менее гармо­нично сложены, чем игроки задней линии. Гармония телосложения нарушена за счет односторонней гипертрофии мускулатуры ведущей руки, а также сколиоза и усиленного грудного кифоза. Морфологические критерии спортивного отбора в волейбо­ле соответствуют отмеченным для баскетбола.

Гандбол

Тотальные размеры тела у гандболистов имеют тенден­цию к нарастанию по мере повышения уровня спортивной ква­лификации. Средняя длина тела ведущих игроков — не менее 190 см. У специализирующихся в бросках на дальние дистан­ции длина тела больше. Наиболее низкорослые в этом виде спорта — крайние нападающие (это обеспечивает им быстроту и ловкость движений). Асимметрия конечностей проявляется большими линейны­ми и обхватными размерами «бросковой» руки и «толчковой» ноги, обычно правых.

Преобладающий тип пропорций тела — гигантоидный (длинноногие, широкоплечие), с выраженным мезоморфным компонентом конституции.

 

Футбол

Футболисты не отличаются высоким ростом. Самые боль­шие размеры тела имеют вратари, самые малые — нападающие. Среди них встречаются представители всех конституциональных типов, но чаще мезоморфные с некоторой эндо- и эктоморфностью (по Шелдону). По тотальным размерам тела футболисты мало отличаются от людей, не занимающихся спортом. При отборе необходимо учитывать не столько размеры тела, сколько показа­тели выносливости и лов­кости, а также скоростно-силовые качества.

 

Хоккей

Хоккеисты отличаются большой вариабельностью тоталь­ных размеров тела. При этом наибольшие величины длины тела свойственны нападающим, а наибольшие значения мас­сы тела — защитникам. Вратари уступают по этим показате­лям тем и другим. Физическая нагрузка в хоккее большая. Для тяжеловесных игроков это осложняет игру, однако они имеют преиму­щества в силовых приемах.

С повышением стажа занятий хоккеем сила мышц повы­шается, а интегральная (суммарная) подвижность в суставах верхних конечностей снижается. В суставах нижних конечнос­тей зависимости подвижности от стажа занятий не отмечается.

 

Борьба

В борьбе (так же, как в боксе и тяжелой атлетике) проис­ходит группировка спортсменов по массе тела. Однако следует обращать внимание и на длину тела. На практике подростков и юношей для занятий борьбой отбирают по росту. Высокорослость дает борцам определенные преимущества. Особенно это важно в тяжелом весе. Вместе с тем надо помнить, что с увели­чением длины тела повышаются масса и абсолютная мышеч­ная сила, тогда как относительная сила снижается.

По классификации В.В.Бунака борцы относятся к мускуль­ному или мускульно-брюшному типу конституции. Содержание мышечного компонента в массе тела борцов разных весовых категорий примерно одинаково — 48%. Жиро­вой компонент у спортсменов легкого веса составляет 8,8%, а у спортсменов тяжелого веса — 15,2%. Костный компонент, со­храняя относительно постоянный уровень у представителей всех весовых категорий, снижается у тяжеловесов.

 

Тяжелая атлетика

Спортсмены этой специализации характеризуются неболь­шой длиной тела, массой выше средней, большим обхватом груд­ной клетки и широким тазом. Размеры и пропорции тела свя­заны с принадлежностью к определенной весовой категории. Так, от весовой категории до 52 кг к категории свыше 110 кг длина тела увеличивается от 153,1 до 183,4 см, а обхват груди — от 86,8 до 124,1 см. Длина руки по отношению к длине тела в этих весовых категориях неизменна: соответственно 43,6 и 44,4%. Относительная длина ноги увеличивается от 51,6 до 53,6%. Обхваты конечностей нарастают от одной весовой кате­гории к другой (особенно в проксимальных сегментах).

В телосложении тяжелоатлетов мышечный компонент варьирует в разных весовых категориях, составляя более 50% от массы тела. Наибольшее значение он имеет в категории до 100 кг. Эндоморфный (жировой) компонент наиболее выражен в тяже­лых весовых категориях. Существует обратная связь между развитием жирового компонента и уровнем спортивной квали­фикации. Успехи в тяжелой атлетике определяются не столько про­порциями тела, сколько развитием мускулатуры.

 

Бокс

Тотальные размеры тела боксеров зависят от принадлеж­ности к той или иной весовой категории. Между крайними ка­тегориями длина тела изменяется от 158,5 до 184,7 см. При сравнении боксеров среднего и полутяжелого веса с гандболис­тами, хоккеистами, велосипедистами и лыжниками-гонщика­ми обнаружилось, что по длине тела боксеры отстают только от гандболистов. Длина верхней и нижней конечностей у них оди­наковая с гандболистами, но больше, чем у представителей дру­гих специализаций. Боксеры отличаются длинными предпле­чьем и голенью.

Среди боксеров встречаются 5 типов пропорций тела из 9 (по В.В. Бунаку): гигантоидный, паратейноидный, парагармо­ноидный, стифроидный и гипостифроидный. Частота встречае­мости отдельных типов в разных весовых категориях неодина­кова. В весе до 51 кг все варианты (кроме паратейноидного) обнаруживаются одинаково часто. В весовых категориях до 60 кг чаще встречаются парагармоноидный и гигантоидный типы, реже — стифроидный. В категориях до 67 кг встречаются те же 3 типа, хотя стифроидный реже. В весовых категориях до 75 кг превалирует гигантоидный тип пропорций тела. В кате­гориях свыше 75 кг основной тип — гигантоидный.

Боксеры характеризуются широкими пле­чами, длинными и средними по длине конечностями, широким или средним по ширине тазом. Важную роль играет длина дистального сегмента верхней конечности — предплечья и кисти.

Подвижность в суставах у боксеров высокая, особенно в локтевом" и тазобедренном. С переходом от более легких весо­вых категорий к более тяжелым абсолютная мышечная сила нарастает, а относительная уменьшается от 7,7 до 6,8 кг/на 1 кг массы.

 

Лыжный спорт

Тотальные размеры тела у лыжников высокой квалифика­ции варьируют в достаточно широких пределах. Различия длины тела определяют технику бега — высоту посадки, частоту маховых движений. У лыжников-гонщиков встречаются те же варианты про­порций тела, что и у неспортсменов. Однако у лыжников, уча­ствующих в гонках на большие дистанции, брахиморфный тип пропорций тела встречается чаще.

 

Конькобежный спорт

Конькобежцы имеют длину тела 177,5-178,6 см; массу тела — 72,4-76,8 кг и весо-ростовой индекс 430,0 г/см. Пропорции тела у конькобежца-многоборца и спринтера различны. Для многоборца характерны как длинные (43,4%), так и средние по длине (56,6%) ноги. У спринтеров в 75,2 % случаев ноги средней длины. Изменчивость размеров тела у конькобежцев весьма вели­ка. Например, для женщин размах значений длины тела со­ставляет 19 см, массы тела — 13 кг.

При отборе в конькобежном спорте рекомендуется отдавать предпочтение высокорослым спортсменам (180-185 см) с боль­шой массой тела и длинными ногами.

Велосипедный спорт

Корреляция объема механической производительности ве­лосипедистов с длиной и массой тела достаточно высока. Амплуа велосипедиста отражается на его морфологических особенностях. Так, мастера спорта в гонках с преследованием по сравнению с велосипедистами-шоссейниками имеют больше массу тела, длину голени, обхваты бедра, голени и плеча, отно­сительно короткое бедро. Велосипедисты-спринтеры имеют большую длину и массу тела, чем стайеры. Однако в последние годы стайеры становят­ся крупнее.

При отборе в велосипедном спорте рекомендуется отдавать предпочтение высокорослым спортсменам. Кроме того, необхо­димо учитывать величину ЖЕЛ, ее отношение к длине тела, становую и кистевую силу и их производные.

 

Плавание

Для пловцов характерна высокорослость. Прирост длины тела на 10 см уменьшает относительную площадь поверхности тела, лобовое сопротивление снижается на 5%. Длина тела и другие тотальные размеры у пловцов-спринтеров больше, чем у стайеров. Размеры тела определяются (под влиянием отбора) и способом плавания: наиболее высокий рост и небольшой вес имеют плаваю­щие на спине, низкий рост и большой вес — плавающие брассом.

Пропорции тела у пловцов зависят от длины дистанции и скорости плавания. Чем выше скорость и меньше дистанция, тем относительно короче туловище, длиннее руки, кисти, ноги. Однако у плавающих способами брасс и дельфины руки относи­тельно короче, чем у плавающих кролем. Вместе с тем после­дние отличаются широкими плечами, узкими бедрами, длин­ными, стройными ногами. Брассисты имеют широкий таз и массивное тело.

Конституционально пловцы относятся к мышечному (ат­летическому) типу телосложения. У высококвалифицированных мужчин мышечный компонент составляет 51-52%, у жен­щин — 49-50% от массы тела; жировой (соответственно) — 10-16% и 14-20%; костный (независимо от пола) — 17-18%. Однако жировой компонент имеет разную степень выраженно­сти, достигая у марафонцев 32%. Тип пловца мезоморфный при тенденции к эндоморфности у специализирующихся на дистанции 400 и 1500 м.

При отборе детей в плавания рекомендуется учи­тывать:

1) тотальные размеры тела (они должны быть большими);

2) индексы соотношения конечностей и туловища (например, индекс конечностей = длина рук х периметр плеча + длина ноги х периметр бедра); норма — 70 дм2;

3) соматотип родителей для исключения случаев семейной низкорослости.

 

Прыжки в воду

По длине тела прыгуны в воду практически не отличаются от неспортсменов, но масса тела у них меньше. Размеры тела широко варьируют, однако туловище и ноги относительно ко­роткие, тогда как руки — длинные. Пропорции тела мезоморф­ные с тенденцией к брахиморфии. Диаметры тела меньше, чем у пловцов. Форма тела отличается обтекаемостью и напоминает удлиненную каплю, что облегчает вхождение в воду. В соревно­вательный период жировой компонент составляет 6-11%, мы­шечный — 50-53% массы тела. При спортивном отборе надо учитывать не столько морфологические показатели, сколько гибкость и координацию движений.

 

Гребной спорт

Гребцы характеризуются высоким ростом, широкими пле­чами и тазом. Туловище гребца уподобляют перевернутому усе­ченному конусу. Спортсмены, занимающиеся академической греблей, отличаются (независимо от пола) длинными ногами, стопой и кистью, руками средней длины.

Представители академической гребли имеют большие раз­меры тела, чем байдарочники, а последние превосходят каноистов. Гребцы на каноэ отличаются асимметрией размеров тя­нущей и толкающей рук (длина и обхваты больше у тянущей руки). При худших морфологических задатках байдарочники способны добиться высоких результатов (чаще на стайерских дистанциях), однако им для этого требуются большие затраты времени на тренировках.

При сравнении пловцов, прыгунов в воду и гребцов выясняется, что большие размеры тела играют важную роль при отборе прыгунов в воду. Немалое значение имеют под­вижность в суставах и мышечная сила.

 

Легкая атлетика

Длина тела у бегунов-спринтеров меньше, чем у специали­зирующихся в беге на дистанциях 200 и 400 м; она достигает минимальных значений у марафонцев. Масса тела изменяется в иной закономерности: у бегунов на дистанции 100 и 400 м она превышает 70 кг, у бегунов на более длинные дистанции снижается и достигает 60 кг у марафонцев. Большая длина тела характерна для метателей и прыгунов в высоту.

При сравнении спринтеров и прыгунов, имеющих одина­ковую длину тела, отмечают большие обхватные и поперечные размеры тела у спринтеров и большие продольные размеры ко­нечностей у прыгунов.

Основным компонентом конституции легкоатлетов являет­ся мезоморфный (по Шелдону). Морфологические особенности по-разному влияют на успе­хи в легкоатлетическом спорте.

 

Спортивная гимнастика

Длина тела спортсменов средняя при небольшой массе (165 см и 60 кг). Гимнастки имеют среднюю или малую длину тела, широкие плечи, узкий таз и некоторые черты маскулинизации (мужской тип сложения) — длина тела 159 см, масса тела 47 кг. У гимнастов короткое туловище, суженный таз и короткие руки. Конституция их характеризуется выраженной мезоморфией. У женщин соматотип менее специфичен.

При отборе преимуществом должны пользоваться лица сред­него или ниже среднего роста (для своей возрастной группы), ме­зоморфного телосложения, с большим объемом движений в пле­чевом и тазобедренном суставах и суставах позвоночного столба.

Спортивные танцы

В результате антропометрического исследования установлено, что представительницы различных танцевальных видов отличаются друг от друга по показателям физического развития и характеризуются особенностями телосложения, обусловленными спецификой их двигательной активности. Силовая направленность исполнения многих технических элементов в акробатическом рок-н-ролле отразилась в достоверно большем количестве относительной мышечной массы у спортсменок. Так количество мышечного компонента у девушек, занимающихся акробатическим рок-н-роллом, было больше, а жировой массы меньше, при меньших средних значениях толщины кожно-жировых складок (КЖС), чем у представительниц, специализирующихся в танцевальном спорте (табл. 1). По показателям костного компонента массы тела у спортсменок рок-н-ролла. Индекс массы тела имел также большее значение у девушек в танцевальном спорте.

Таблица 1