Особенности функциональной топографии

 

Мышечной системы спортсмена

 

Наблюдения за некоторыми функциональными свойствами отдельных групп мышц, заимствованные из физиологии труда (Ю.М. Уфлянд, 1965), получили в последнее время широкое рас-пространение в спорте и позволили определить функциональную топографию мышечной системы. Обычно основным объектом наблюдений выступает абсолютная сила отдельных мышечных групп. Наглядное представление о топографии мышечной силы дает так называемый динамометрический профиль (Ю.М. Уф-лянд, 1965), построенный по данным полидинамической реги-страции силы разных групп мышц (рис. 12). Динамометрический профиль позволяет сопоставить уровень силовой подготовлен-ности отдельных спортсменов. Особый интерес представляет изучение так называемых обобщенных динамометрических про-

 

Абсолютная сила мышц

 

 

Относительная сила мышц

 

 

 

Рис. 12. Динамометрический профиль:

 

I – прыгуна в высоту и II – бегуна на длинные дистанции; 1 – разгибатели туловища, 2 – сгибатели туловища, 3 – разгибатели бедра, 4 – разгибатели голени, 5 – сгибатели стопы

 

– 37 –

филей, характеризующих средние данные по топографии силы
представительных групп спортсменов той или иной специализа-
ции, а также изменения в конфигурации обобщенного профиля по
мере роста мастерства спортсменов. Такой обобщенный профиль
выразительно отражает особенности силовой подготовленно-
сти спортсменов определенной специализации и может служить
в некотором роде эталоном для контроля качества тренировочно-
	го процесса.
		Исследования,	проведенные
	совместно	с	В.Г.	Семеновым
	(1971), показали, что общая кон-
	фигурация		динамометричес-
	кого	профиля	у	спортсменов
	одной специализации сохраняет-
	ся с ростом мастерства (рис. 13).
I	Однако всегда	можно обнару-
	жить	некоторую	неравномер-
	ность темпа развития силы от-
	дельных мышечных групп как на
	начальном этапе тренировки, так
	и на этапе высшего спортивно-
	го	мастерства. Это	свойственно
	спортивному онтогенезу и связа-
	но с изменяющимися условиями
	взаимодействия атлета с внеш-
	ними объектами, вследствие чего
	одни	группы	мышц	получают
	бóльшую возможность для своего
	развития, другие – меньшую.
		Таким	образом,	динамомет-
	рический	профиль	наглядно
	отражает локально-специализи-
	рованный	характер	функцио-
Рис. 13. Обобщенный	нального	совершенствования
двигательного	аппарата челове-
функциональный профиль
ка,	занимающегося	тем	или
мышечной системы женщин-
иным видом спорта. Однако сила
спринтеров (внизу – спортивный
результат; С – сгибание,	мышц	– только одна	из	каче-
Р – разгибание, 1, 2, 3, 4 – соответ-	ственных	характеристик	функ-
ственно: III, II, I разряды,	циональной специализации дви-
мастер спорта)	гательного аппарата. Лица с аб-
– 38 –

солютно идентичными динамометрическими профилями демон-стрировали существенно различные спортивные достижения. Причина этого в различном уровне развития таких показателей, как способность к быстрому наращиванию внешней силы с на-чалом рабочего напряжения мышц. Действительно, у двух бе-гуний на короткие дистанции (рис. 14) сила мышц относитель-но одинакова. Однако одна из спортсменок пробегает 100 м за 12,1 с, а вторая – за 12,4 с. Причина этого заключается в различ-ных скоростных качествах мышц, характеризуемых их способно-стью к быстроте развития максимума рабочего усилия (отноше-ние максимального значения силы ко времени его проявления при взрывном изометрическом напряжении мышц).

 

Отсюда очевидно, что характеристики, отражающие функцио-

 

нальную топографию мышечной системы спортсмена, должны

 

включать в себя разнообразные, но существенные для данного

 

вида спорта свойства мышц. Это позволит получить исчерпы-

 

вающее представление о так называемом полифункциональном

 

профиле мышечной системы спортсмена (Ю.В. Верхошанский,

 

1970), имеющем важное значение

для определения задач его специ-

альной подготовки.

 

На рис. 13 был приведен фраг-мент такого полифункционально-го профиля женщин-спринтеров разной квалификации, вклю-чающего в себя главным образом скоростно-силовые характери-стики (F_отн – относительная сила мышц, I – взрывная сила мышц и Q – стартовая сила мышц). Лег-ко видеть, что основные разли-чия в уровне скоростно-силовой подготовленности спортсменок

с ростом мастерства выявляют-	Рис. 14. Особенности силовой
ся в двух последних (и особенно
подготовленности двух спортсме-
в последней) характеристиках.
нок, имеющих результат в беге
Полифункциональные	про-	на 100 м 12,1 с (сплошная линия)
фили выразительно свидетель-	и 12,4 с (пунктирная линия)
ствуют, что специфические функ-	Б –бедро, Г – голень, Ст –стопа,
циональные перестройки	двига-	Т – туловище, С – сгибание,
тельного аппарата захватывают	Р – разгибание

 

– 39 –

главным образом те его сегменты, с помощью которых преиму-щественно осуществляется спортивная деятельность. Причем характер таких перестроек отражает специфические особенности режима работы двигательного аппарата и с ростом мастерства проявляется все более отчетливо.

 

Таким образом, полифункциональный профиль мышечной системы выступает в качестве объективной предпосылки для конкретизации задач специальной силовой подготовки, так как позволяет определить, какие мышечные группы отстают в своем развитии и нуждаются в дополнительном направленном воздей-ствии.