Практика программы «перешеек»

Встреча 1. «Знакомство — раз»

Ритуал начала. «Я- О'КЕЙ, ТЫ- О'КЕЙ».

Процедура 1-1. Знакомство— 20мин.

а) «Вырази себя в жесте» — 10 мин.

б) «Молекулы»— 10мин.

1-2. «Информирование» (правила) — 25 мин.

1-3. «Перешеек» — символ программы — 10 мин.

1-4. Кроссворд на слово «наркотик» — 20 мин.

1-5. «Зависимость» - 30мин.

1-6. «Сеанс саморегуляции» — 20 мин. 1-7. Прощание — 5 мин.

Встреча 2. «Знакомство — два»

Процедура 2-1. «Ассоциация состояния с цветом»— 10мин.

2-2. «Путанка»— 10мин.

2-3. Информирование о рефлексии— 10мин.

2-4. Отрефлексировать понимание, состояние в группе —15 мин.

2-5. «Охмурение» — 20 мин.

2-6. Интервью с партнером — 1 час.

2-7. Релаксация — 30 мин.

2-8. Рефлексия дня— 10мин.

2-9. Прощание — 5 мин.

Встреча 3. «Я это Я»

Процедура 3-1. «Глаза—зеркало души»— 15 мин.

3-2. «Незаконченный рассказ»— 45 мин.

3-3. «Мой сосед справа» (танец)— 10мин

3-4. Проективный рисунок «Я реальное», «Я глазами других», «Я идеальное»— 1час.

3-5. История: «Курилыцик-вор» — 10 мин.

3-6. Релаксация — 30 мин.

3-7. Рефлексия— 10мин.

3-8. Прощание — 5 мин

Встреча 4. «Образ или образина»

Процедура 4-1. «Солнце радости»— 10 мин.
4-2. «Образ наркомана» — 45 мин.

4-3. «Тихая дискуссия» — 30-45 минут.
4-4. «Зверюшки» — 10 мин.
4-5. «Я-игра» — 30 мин.
4-6. Релаксация — 30 мин.
4-7. Рефлексия— Юмин.

4-8. Прощание— 5 мин

Встреча 5. «Целеполагание»

Процедура 5-1. «Пересесть по признаку»— 10мин.

5-2. «Проработка цели» — модель ТОТЕ — 1 час.

5-3. «Глубинная цель»— 15 мин.

5-4. «Стратегии жизни» («Гибкость», «Даоский кот») — 45 мин.

5-5. «Устойчивость» («Вкопанный», «Диагональ») — 30 мин.

5-6. «Новичок в классе»— 15мин.

5-7. «Я-игра» — 30 мин.

5-8. Релаксация —30 мин.

5-9. Рефлексия — 10 мин..

5-10. Прощание— 5мин

Встреча 6. «Игроки в поле жизни»

Процедура 6-1. «Паровозик»— 25 мин.

6-2. «Социальные роли» — 1 час.

а) Роли, которые играю.

б) Роли, которые хотел бы играть.

в) Тусовщик, рокер, влюбленный, романтик.

г) Pro et contra.

6-3. Массаж мячами — 10 мин.

6-4. «Требования среды» — 30 мин.

6-5. Релаксация — 30 мин.

6-6. Рефлексия — 10 мин.

6-7. Прощание— 5 мин

Встреча 7. «Я и другие»

Процедура 7-1. «Гордость»— 10мин.

7-2. «1 миллион долларов»— 20мин.

7-3. «Горячий стул»— 30 мин.

7-4. «Общественная характеристика»— 15 мин.

7-5. Руки на теле— 15мин.

7-6. Рисунок «Я и мое тело» — 30 мин.

7-7. «Я-игра»— 30 мин.

7-8. Релаксация —30 мин.

7-9. Рефлексия— 10 мин.

7-10. Прощание— 5 мин.

Встреча 8. «Экстрасенсы»
Процедура 8-1. «Кораблекрушение» — 15 мин.
8-2. «Мешок наркомана» — 1 час.
8-3. «Узнать по руке» — 20 мин.

8-4. «Передать эмоциональное состояние» — 20 мин.
8-5. «Номотетическая способность» — 20 мин.
8-6. «Я-игра» — 30 мин.
8-7. Релаксация —30 мин.
8-8. Рефлексия— 10 мин.
8-9. Прощание— 5 мин.

Встреча 9. «Доверяй, но проверяй»

Процедура 9-1. «Скалолазы» — 10 мин.

9-2. «Дерево радостей и печалей» — 1 час.

9-3. Незаконченный рассказ «Что было бы, если...»— 30—90 мин.
9-4. «Доверие»

а) «Слепой и поводырь» — 15 мин.

б) «Столбик»— 15мин.
9-5. Релаксация — 30 мин.
9-6. Рефлексия— 10 мин.

9-7. Прощание— 5 мин.

Встреча 10. «Позитивно мыслим, позитивно живем»

Процедура 10-1. «Постановка цели»— 10 мин.

10-2. «Прошлые успехи»— 20мин.

10-3. «Ресурсы для достижения» — 20 мин.

10-4. «Шаги прогресса» — 20 мин.

10-5. «День независимости» — 10 мин.

10-6. «Дневник»— 10 мин.

10-7. Релаксация— 30мин

10-8. Рефлексия — 10 мин.

10-9. Прощание — 5 мин

Встреча 11. «Время»

Процедура 11-1. «Узники»— 15мин.

11-2. «Минута»— 5 мин.

11-3. Торт «Время»— 45 мин.

11-4. «Прогулка по набережной Невы»— 10мин.

11-5. «Мое будущее»— 45 мин.

11-6. Релаксация —30 мин.

11-7. Рефлексия— 10мин.

11—8. Прощание— 5 мин.

Встреча 12. «Реклама»

Процедура 12-1. «Хлопок» — 15 мин.

12-2. Альтернативная реклама — 20 мин.

12-3. Ролевые игры — 1 час.

12-4. Чистый остров — 20 мин.

12-5. «Я — ты — мы» — 60—90 мин.

12-6. «Скульптура группы»— 15 мин.

12-7. Релаксация — 30 мин.

12-8. Рефлексия — 10 мин.

12-9. Прощание — 5 мин.

Встреча 13. «Смерть как Советчик»

Процедура 13-1. «Тыдж-тыдж, балы-балы»— 10мин.

13-2. Страхи — 1 час.

13-3. «Вход в ворота смерти»— 30мин.

13-4. Конфронтация со смертью— 1 час.

13-5. Прощание со страхами— 10мин.

13-6. Релаксация— 30мин.

13-7. Прощание— 5 мин

Встреча 14. «Любовь»

Процедура 14-1. «Добрые руки»— 10мин.

14-2. «Что есть любовь?» — 10 мин.

14-3. «Поле любви» — 10 мин.

14-4. «Образ любви» — 25 мин.

14-5. «В моей власти» — 45 мин.

14-6. «Запретный плод» — 10 мин.

14-7. «Надежды на мир» — 20 мин.

14-8. «Миг благодарения» — 15 мин

14-9. «Послание потомкам» —20 мин.

14-10. «Встреча через Шлет»— 30мин.

14-11. «Связующая нить»— 10мин.

14-12. «Корабль жизни»— 10мин.

 

ОПИСАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ ВСТРЕЧ

ВСТРЕЧА 1. «ЗНАКОМСТВО — РАЗ»

 

Ритуал начала. «Я - О'КЕЙ, ТЫ - О'КЕЙ»

Процедура 1—1. «Знакомство» — 20 минут

А. «Вырази себя в жесте».

Цель: познакомиться друг с другом нестандартным способом.
Все участники группы встают в круг. Один делает шаг вперед и демонстрирует себя в жесте, при этом произносит свое имя. Первым может выразить себя в жесте ведущий. Он поднимает руки вверх и громко
произносит: «Виктор! Ого-гo». Затем становится в круг. Теперь все вместе
делают шаг вперед, повторяют жест и произносят имя ведущего. После
этого возвращаются на прежнее место. Таким образом каждый участник
демонстрирует себя в жесте. Все остальные повторяют его, как бы вживаясь
через этот жест в другого человека.

Б. «Молекулы».

Цель: через динамическую, игровую форму установить контакт друг с другом.

Все игроки — «атомы», которые беспорядочно движутся по комнате, при этом их руки прижаты к груди. По сигналу ведущего атомы быстро объединяются в «молекулы» определенной ведущим величины (по 3, 5 и даже по 15 атомов). «Молекула» представляет собой несколько человек, плотно прижавшихся руками и плечами друг к другу. После соединения игроки снова расходятся и опять создают «броуновское движение». Так «молекулы» формируются несколько раз. Последний раз ведущий коман­дует: «Два!» — и все объединяются в «парочки». Эти «парочки» садятся напротив друг друга.

Ведущий дает инструкцию:

1. В течение 3 минут смотрите молча друг другу в глаза. Моргать и
улыбаться можно, разговаривать запрещено.

2. В течение 3 минут один говорит, другой только слушает без комментариев, без вопросов. Первый же начинает говорить со слов: «Я люблю в себе...» и в течение указанного времени говорит о том, что он любит в себе. После истечения трех минут партнеры меняются ролями.

Описать кругу своего партнера в течение одной минуты