Упражнение «Чувства и интонации».

Цели: наши голоса несут собеседнику информацию о наших чувствах. Иногда мы можем узнать о других по звуку их голоса больше, чем по содержанию их речи. Голосом часто выражаются вещи, которые нельзя передать словами. Поэтому очень хорошо, если дети научатся слышать все, что передает собеседник, замечая все нюансы и оттенки чувств по изменению его голоса. Они смогут тогда лучше настраиваться на других и станут более чуткими. В этом упражнении детям предоставляется возможность попытаться выразить свои чувства с помощью интонации.

Инструкция: Представьте себе, что весь класс перенесся на машине времени в другой мир, где разговаривают только длинными гласными, например: Аааааа, Ееееее, Ииииии... Люди, разговаривающие на этом языке, могут выражать все свои чувства только разным произнесением этих звуков.

Попробуйте показать, как люди этой страны говорят, что они счастливы? Скажите мне все радостное Аааа, радостные Еееее, Иииии, Ооооо, Ууууу...

Проследите при этом, чтобы дети действительно вкладывали чувства в произносимые звуки. Дайте детям выразить интонацией страх. Выразите так другие чувства: гнев, печаль, любовь, волнение, гордость, любопытство и др. Помогите детям обратить внимание, как изменяется их мимика и поза, их ощущения при выражении разных чувств.

Меняется ли ваша осанка, когда вы выражаете новое чувство? А выражение лица? Как вы дышите при разных эмоциях?

В завершение вы можете сами произнести поочередно все гласные, демонстрируя оттенки разных чувств: радостное Ааааа, потом грустное Еееее...

Теперь работайте в парах. Я хотела бы, чтобы вы поговорили друг с другом, используя только гласные звуки, но они должны выражать те чувства, которые вы сейчас испытываете. Обращайте внимание не только на голос, но и на позу и выражение лица вашего партнера. Давайте вместе обсудим то, что вы при этом переживали.

Анализ упражнения:

- Что тебе было труднее всего понять в чужой речи?

- Какое чувство тебе легче всего выразить?

- Обращаешь ли ты внимание на интонацию собеседника для того, чтобы понять его чувства?

- Можешь ли ты сказать про кого-нибудь из класса, что ты понимаешь его чувства сразу же?

- Как звучит твой голос, когда ты радуешься? А как он звучит, когда тебе страшно? Как звучит твой голос, когда ты ласковый?

- Когда ты чувствуешь себя неуютно при разговоре: когда собеседник гневается? Когда он грустен? Когда он выражает любовь?

- Почему у людей есть чувства? Для чего они нужны?

- Есть ли у тебя какое-нибудь свое «правило» по отношению к выражению чувств?

 

- для учащихся основной школы

Упражнение «Первое впечатление».

Цель: осознание своего внутреннего состояния через внешние признаки, развитие навыка «чтения» другого человека по внешним признакам.

Инструкция: ученики класса описывают себя для незнакомого человека, которого предстоит встретить впервые в людном месте. Описать нужно свое поведение, местоположение, жесты, мимику [8, 57].

Упражнение «Ласковое слово».

Цель:способствовать самоанализу подростков, развивать самораскрытие, самопознание, прояснение «Я-концепции», умение анализировать и определять психологические характеристики – свои и окружающих людей.

Инструкция: Вспомните и запишите, какими ласковыми словами вы называете своих родных, близких, знакомых.

- Задумайтесь, в каких случаях вы это делаете чаще?

- Когда вам что-то требуется и вы обращаетесь с просьбой к этому человеку?

- Или когда у вас хорошее настроение?

- Часто ли вы делаете это?

- Если нет, то почему?

- Что мешает вам проявлять теплые чувства по отношению к людям?

- Что вы испытываете, когда называете людей ласковыми именами?

- А люди, к которым вы так обращаетесь, как они реагируют на ваше ласковое обращение?

Упражнение «Кальмар».

Цель: умение предугадывать реакции партнеров по общению, действовать быстро, ловко и слаженно с другими людьми.

Инструкция: дин из участников, водящий, играет роль «кальмара». Остальные участники изображают рыб. Кальмар перемещается в средней части аудитории, а рыбы – около одной из ее стен. По команде ведущего они дружно «переплывают» к другой стене, мимо кальмара. Тот пытается ухватить кого-нибудь из них. Те, кого он смог поймать, становятся частью кальмара: они берутся за руки и в дальнейшем перемещаются совместно. По следующей команде ведущего, рыбы опять перебегают к противоположной стене, а кальмар (теперь уже, возможно, в составе нескольких человек) опять ловит их. Игра продолжается до тех пор, пока на свободе не останется только один участник-рыба. Он и объявляется победителем.

Большинство участников смогли побывать в ролях и рыбок, и части кальмара. Где им понравилось больше, чем именно? Что за качества позволили победителю добиться успеха?