Этап спортивной специализации, возраст 11 лет — КиберПедия 

Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...

Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...

Навигация:

Главная Случайная страница Обратная связь ТОП Интересно знать Избранные Новые материалы

Топ:

Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...

Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из по­вторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...

Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...

Интересное:

Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...

Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...

Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...

Дисциплины:

Автоматизация Антропология Археология Архитектура Аудит Биология Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Журналистика Зоология Иностранные языки Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Кораблестроение Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Машиностроение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыкология Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Политология Правоотношение Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Теология Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Энергетика Юриспруденция

Этап спортивной специализации, возраст 11 лет

2017-06-09 64
Этап спортивной специализации, возраст 11 лет 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
Тесты/баллы 10 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0
Бег, 20 метров 4,0 4,1 4,2 4,3 4,4 4,5 4,6 4,7 4,8 4,9
Прыжок в длину с места                    
Лазание по канату, 4 метра 10,5 10,6 10,7 10,8 10,9 11,0 11,2 11,4 11,6 11,8
Высокий угол на гимнастическом ковре                    
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке                    
Оборот назад не касаясь, в стойку на руках                    
«Спичаг» на бревне                    
Гибкость мост, наклон, шпагат 0,0 0,5 1,0 1,5 2,0 2,5 3,0 3,5 4,0 4,5
Напрыгивание на горку, 50 см                    
Стойка на руках на гимнастическом бревне                    
ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 11 лет

Дата приема: Тренер:

  ФИО воз- раст Бег, 20 метров (сек) Прыжок в длину с места (см) Лазание по канату, 4 метров (сек) Высокий угол на ковре (сек) Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст. Оборот назад не касаясь, в стойку на руках (кол) «Спичаг» на бревне (кол) Гибкость мост, наклон, шпагат Напрыгивание на горку, 50 см Стойка на руках на бревне (сек) сумма место
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ по СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 12 лет

Тесты/баллы 10 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0
Бег, 20 метров 3,9 4,0 4,1 4,2 4,3 4,4 4,5 4,6 4,7 4,8
Прыжок в длину с места                    
Лазание по канату, 4 метра 9,5 9,6 9,7 9,8 9,9 10,0 10,2 10,4 10,6 10,8
Высокий угол на гимнастическом ковре                    
Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь                    
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке                    
Оборот назад не касаясь, в стойку на руках                    
«Спичаг» на бревне                    
Гибкость мост, наклон, шпагат 0,0 0,5 1,0 1,5 2,0 2,5 3,0 3,5 4,0 4,5
Напрыгивание на горку, 50 см                    
Стойка на руках на гимнастическом бревне                    
ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап спортивной специализации, возраст 12 лет

Дата приема: Тренер:

  ФИО воз- раст Бег, 20 метров (сек) Прыжок в длину с места (см) Лазание по канату, 4 метров (сек) Высокий угол на ковре (сек) Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст. Оборот назад не касаясь, в стойку на руках (кол) «Спичаг» на бревне (кол) Гибкость мост, наклон, шпагат Напрыгивание на горку, 50 см Стойка на руках на бревне (сек) сумма место
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               
                               

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ по СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (девушки)

Этап совершенствования спортивного мастерства, возраст 13 лет

Тесты/баллы 10 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0
Бег, 20 метров 3,8 3,9 4,0 4,1 4,2 4,3 4,4 4,5 4,6 4,7
Прыжок в длину с места                    
Лазание по канату, 4 метра 9,0 9,1 9,2 9,3 9,4 9,5 9,6 9,7 9,8 9,9
Высокий угол на гимнастическом ковре                    
Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь                    
Поднимание ног из виса углом в высокий угол на гимн. стенке                    
Оборот назад не касаясь, в стойку на руках                    
«Спичаг» на бревне                    
В висе на в.ж. круги прямым телом над н.ж.                    
Гибкость мост, наклон, шпагат 0,0 0,5 1,0 1,5 2,0 2,5 3,0 3,5 4,0 4,5
Напрыгивание на горку, 55 см                    
Стойка на руках на гимнастическом бревне                    
ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА Средний балл 10,00 – 8,5 ОТЛИЧНО Средний балл 8,49 – 7,0 ХОРОШО Средний балл 6,99 – 5,0 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ ПО СФП (девушки)

Этап совершенствования спортивного мастерства, возраст 13 лет

Дата приема: Тренер:

  ФИО воз- раст Бег, 20 метров (сек) Прыжок в длину с места (см) Лазание по канату, 4 метров (сек) Высокий угол на ковре (сек) Горизонтальный вис сзади на жерди, ноги врозь Поднимание ног из виса угл. в выс.уг. на гимн.ст. Оборот назад не касаясь, в стойку на руках (кол) «Спичаг» на бревне (кол) В висе на в.ж. круги прямым телом над н.ж. Гибкость мост, наклон, шпагат Напрыгивание на горку, 50 см Стойка на руках на бревне (сек) сумма место
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 

⇐ Предыдущая123
Поделиться с друзьями:

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...

Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...

Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...

Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.015 с.