Дом в Австрии благодаря визуализации

Здравствуйте, Елизавета, благодаря манифестации желаний мы с мужем приобрели дом в Австрии. До конца еще не верится.

Супруг – австриец из среднестатистической семьи. Где все родственники говорят только о том, что нужно пахать, если хочешь чего‑то достичь. И когда я ему говорила буквально четыре месяца назад: «Дорогой, я хочу дом – свой дом», он мне отвечал: «Я не сын миллионера». Знакомая всем фраза.

Но после того как я перевела ему эту медитацию на исполнение желания, мы стали визуализировать понравившийся дом в интернете, и что вы думаете – мы решили его приобрести!

Написали риелтору. Он попался какой‑то странный, сначала сказал, что хозяева в отпуске; потом за три дня до просмотра дома позвонил и сказал, что дом уже купили. Вы можете себе это представить, мы были в шоке, даже прослезились оба.

Но я не опустила руки, продолжала медитировать, а Алекс перестал. И вот через два дня, проезжая мимо этого дома, мы увидели машину, и я решила спросить, точно ли продали?

И что вы думаете, на террасе стоял сам хозяин, поливал цветочки. Я поинтересовалась о продаже дома, он сказал, что пока не продал. Мы были счастливы!

У меня была фотография дома, и я визуализировала в медитации именно этот адрес и дом, представляла наш диван, и как мы все вместе выходим на террасу.

Аффирмация говорила: «Я имею дом (такой‑то) на такой‑то улице, мы счастливы в нашем доме». Прописывала желания на бумаге в блокноте и выкладывала те чувства, которые описывала.

Каждый день я делала по 10–15 минут медитацию и визуализацию по технике Елизаветы, и ву‑а‑ля! Теперь у нас дом в 281 кв. м и земля 650 кв. м. Спасибо, Елизавета, спасибо Вселенной!

Мария

 

Он снова сказал, что любит

Хочу поделиться своей историей по исполнению желания. Мой мужчина стал холоден ко мне, не ночевал дома, грубил, я не понимала, что с ним происходит, мы очень сильно поругались, и он ушел.

Было очень больно и обидно, я старалась для него, а он меня «бортанул». Я написала на листе свое намерение, чтобы он позвонил мне, извинился, сказал, как скучал, что любит и тому подобное.

Я медитировала, визуализировала, представляла, как он позвонит, что скажет и как я счастлива.

В итоге это произошло буквально через три недели. Он позвонил и почти дословно сказал мне те вещи, которые я написала. Это было что‑то, я никогда так не радовалась, сначала был шок, наверное, больше от того, что мое желание исполнилось, это работает на все сто. Огромное вам спасибо, Елизавета, вы такая умница, ваши блоги – просто класс! Теперь я по‑другому смотрю на мир, жизнь меняется на глазах.

Анжелика

 

Мечта о своем деле

Почти год в разводе, достойного мужчину встретить не получалось, денег не хватало. Съемная квартира, частный сад, кредит, никакой помощи от бывшего мужа…

Елизавета, как же я благодарна Вам за Ваш канал, за Ваше дело! Сейчас наворачиваются слезы радости. Чуть больше месяца назад я случайно (?!) нашла Вас и начала практиковать каждый день денежную и любовные молитвы, практику благодарности, визуализировала и произносила аффирмации.

Мечтала о швейном производстве и достойном мужчине. Каким‑то волшебным образом мне подворачивается объявление об аренде помещения со швейным оборудованием (!!!!) – смотрю, стоимость аренды выше, чем смогу оплачивать. Все равно еду смотреть. И мне предлагают часть по уже не такой страшной для меня стоимости. Колебалась, потому что риск. Но пошла за мечтой! Моему швейному производству месяц!!! Пошел второй. Да, моему нетренированному мышлению пришлось стрессовать много раз за это время – на старте бывает непросто! Но Елизавета всегда спасала меня. Я делала предложенные ею практики, и ситуации выравнивались.

А тут еще один сюрприз – после нескольких дней практик вдруг ко мне начал проявлять интерес мужчина, в которого невозможно не влюбиться! Я в эйфории!!!

Люблю и благодарю.

Надежда

 

Телефон в подарок

Лиза, помните вы рассказывали, как вам подарил коллега по работе телефон? Так вот, я вдохновилась! Каждое утро, день, вечер я ярко визуализировала, как мне дарят определенный телефон. Его окраску, кто мне его дарит, все представляла. И спустя всего лишь неделю и пять дней напряженной работы МНЕ ЕГО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОДАРИЛИ! Его. Не шучу! Всё в точности. Я так же была каждый день на высоких позитивных вибрациях! Отказалась от запасного варианта, как вы и учили. Ребят, всё в наших руках, дерзайте!

Дарья

 

Визуализировать – значит представлять будущее так, будто оно происходит прямо сейчас. Каждый человек от природы умеет это делать. Для этого достаточно закрыть глаза и что‑то представить. Пусть для начала это будет любимое блюдо. Его сейчас нет около вас, но вы прекрасно можете его увидеть в уме, причем не только внешний вид, но и запах, и даже вкус.

Ваше воображение работает как виртуальная реальность, создавая воображаемый мир. Он может быть еле уловим, как сон, с размытыми чертами, но нам большего и не надо, чтобы материализовывать вещи и события. Когда вы попробовали представить статический предмет, попробуйте разыграть такую сцену в вашем уме: к вам подходит мама, улыбается и обнимает вас. Можете немного замереть в этом кадре, чтобы прочувствовать детали. Попробуйте уловить ее запах, ощутить, как именно она вас обнимает, насколько крепко сжимает. Вспомните ее лицо и характерную улыбку.

В этот момент в воображении вы можете испытать чувства, например смущение или радость, если маму давно не видели. Сделайте это прямо сейчас, на минутку закрыв глаза. Таким образом вы смогли визуализировать заданную сцену. Причем могли это представить, несмотря на то что это не происходит сейчас и, возможно, никогда не происходило.

Точно так же люди, желая исполнить желание, придумывают совершенно новые для них образы и ситуации и, закрывая глаза, делают попытку представить это. Визуализацию можно выполнять как с открытыми, так и с закрытыми глазами. С физической точки зрения можете делать и так и так. И, как признаются профессионалы среди «мечтателей», оба варианта отлично работают.

Но сейчас мы говорим не про мечтателей со стажем, у кого на счету тысячи материализаций, а про тех из вас, кто только начинает. Поэтому хочу рассказать вам, что за время практики я выработала определенные этапы в визуализации, которые хорошо срабатывают у каждого при должной прилежности.

Вот необходимые составляющие для хорошей визуализации:

1. Уединение.

2. Расслабление.

3. Музыкальное сопровождение.

4. Осознание момента здесь и сейчас.

5. Соединение с квантовым полем.

6. Живая визуализация.

7. Гамма приятных эмоций.

8. Благодарение, доверие и принятие.

 

Уединение

Оставаться наедине со своей душой – одна из важных вещей, которой я научилась на пути к исполнению желаний. Каждый человек, на мой взгляд, просто физически нуждается в нескольких минутах тишины в день, проведенных наедине с самим собой. Уединиться означает убрать внимание с внешнего мира и направить его внутрь себя. Для этого закройте глаза и, где бы вы сейчас ни были, в какой бы гуще событий ни находились, замолкните на пару минут.

Попробуйте ощутить, что внутри вас существует мир, намного более важный, чем внешний. Внутри течет жизнь, все ваше тело наполнено энергией и силами. Остановите свое внимание в центре груди – здесь вы можете испытывать любовь. Теперь переместите внимание на зону под грудью – здесь берет начало воля, собранная в солнечном сплетении.

Почувствуйте, что какие‑то места вашего тела расслабленны, а где‑то накопилось напряжение. Осознайте, в каком вы сейчас настроении, хорошо или плохо прямо в этот момент. Уединение – это внимание к самому себе, минутка покоя и попытка осознать, что происходит на душе и в сердце.

Иногда люди называют это медитацией, но, чтобы не сбивать вас с толку, назову это именно уединением. Момент, когда внутренняя жизнь становится важнее внешней.

Моменты, проведенные в уединении, наполняют вас энергией. Но при условии, если вы сумеете сбавить оборот мыслей, перестанете о чем‑то размышлять, что‑то решать или планировать. А будете просто внимательно слушать, что происходит внутри тела и с эмоциональным состоянием.

Обычно я начинаю свои визуализации с сонастройки со своим внутренним миром и отключением от внешнего. Так я накапливаю всю энергию в центре тела.

Расположитесь поудобнее и закройте глаза. Вы можете занять любую удобную позу сидя или лежа. Теперь направьте внимание внутрь тела. Так как нам предстоит проявить волю творца и направить энергию на материализацию желаемого будущего, я попрошу вас направить внимание на солнечное сплетение (ямочка под грудиной). Пусть все мысли, внутренний взгляд опустятся туда и останутся там на все время, пока мы готовимся к визуализации. Направьте мысли на то, чтобы ощутить мелкие колебания электричества и легкие покалывания внутри этого энергоцентра, или чакры. Думайте о том, что своим вниманием вы аккумулируете там всю силу, волю и энергию. Так оно и есть. С каждой минутой сосредоточения в этой точке ваш ум начнет все больше успокаиваться, а тело расслабляться.

 

Расслабление

Начните его с трех медленных глубоких вдохов и выдохов. Выдыхая, расслабляйтесь, будто отпускаете все проблемы и всю тяжесть с ваших плеч. Это минуты покоя, сейчас не нужно ничего решать и никуда бежать. Эти минуты покоя подарите себе, в пространстве внутреннего мира. Расслабляйтесь все больше и больше с каждым вдохом и выдохом.

Когда я впервые начала расслабляться перед визуализациями, то увидела очень сильный прогресс. В течение недели после начала таких практик три моих важных желания исполнялись, как по щелчку пальцев. Я была поражена. Теперь перед представлением картин своего будущего я всегда сажусь и трачу как минимум десять минут, чтобы отключиться от всего, войти в подсознание, отпустить все мышцы и «обмякнуть».

В состоянии расслабления мозговая активность снижается, мысли замедляются, и вы входите на альфа‑уровень мозговых волн. Чтобы помочь себе расслабиться, я даю команду своему телу почувствовать расслабление. Мысленно ощущаю ступни, прошу их испытать расслабление. Потом перехожу на голени, они часто напряжены, если я в этот день много ходила. Далее начинаю чувствовать, как в костях и мышцах пробегают электрические разряды. Затем ноги становятся мягкими и ватными.

Я перехожу к малому тазу и освобождаю его от зажимов, отпускаю все напряжение. Расслабляю живот. Затем идут руки, спина. Важная часть для расслабления – это шея. Она привыкла всегда быть в напряжении, поэтому я могу размять ее и опустить чуть вниз голову для удобства. Затем освобождаю нижнюю челюсть, даю ей команду отпустить хватку.

Далее опускаю веки и представляю их очень тяжелыми. В конце охватываю вниманием все тело одновременно, осознавая, что полностью расслабилась. Еще лучше устраиваюсь на диване или кресле, чтобы больше уже не шевелиться. Моя задача в дальнейшем перестать чувствовать тело и полностью уйти в мир энергии.

Я начинаю делать дыхательное упражнение, отправляющее мое сознание в легкий транс. Для этого я делаю вдох на пять счетов (один, два, три, четыре, пять – медленно, как секундная стрелка), задержка дыхания на пять счетов, затем выдох на раз, два, три, четыре, пять, и снова задержка дыхания на пять счетов. Таких серий делаю около семи. И начинаю чувствовать себя, словно впадаю в приятный сон.

Следующий этап – это опуститься в подсознание и отключить все внешнее. Для этого мне помогает обратный отсчет. Медленно я считаю: десять, девять, фокусируясь на том, что с каждой цифрой ухожу куда‑то глубоко вниз. Восемь, семь, и я все больше расслабляюсь. Шесть, пять, четыре, три – эти цифры всплывают на внутреннем черном экране. Два, один, и я мысленно констатирую факт: сейчас я на альфа‑уровне и внутри своего подсознания.

 

Музыкальное сопровождение

Я заметила, что новичкам в такой работе над собой очень помогает музыка. Благо, что медитативную музыку сейчас найти очень просто. Вы можете скачать приложение calm, и за небольшую абонентскую плату у вас под рукой всегда будет успокаивающий шум моря, пение птиц и еще сотня невероятно красивых звуков природы под нежный аккомпанемент музыкальных инструментов. Моя любимая great ocean в разделе relax – часовая композиция, которой вам хватит, чтобы расслабиться и с наслаждением погрузиться в мир грез.

Также подойдет музыка Бетховена и Рахманинова. Эти два композитора будто знали какую‑то тайну человеческой души. Выберите спокойные, расслабляющие мелодии и зациклите их, чтобы они не остановились, прерывая визуализацию. Еще одной находкой для медитаций является музыка, созданная специально для погружения в себя. Например, это композитор Lenny Rossolocski и его тета‑ритмы. А также Tom Kenyon и вся его серия «Theta brain wave».

Я использую разную музыку. Мне нравятся и тибетские поющие чаши, и шаманский бубен, и музыка рейки. Главное условие сопровождения – оно должно вас еще больше расслаблять и создавать ощущение возвышенности чувств.

Правильным решением будет использовать наушники, ведь благодаря им вы сможете отгородиться от внешних шумов и выполнять медитацию, даже если в комнате играют дети и муж смотрит телевизор. Как правило, если я дома одна, то использую тишину, вам же советую попробовать и так и так – что больше подойдет.