Три причины использовать Силу Привычки

Причина первая. Победа дается только тому, кто неизменен в своих решениях, кто идет к цели последовательно и упорно.

Причина втора. Все решают время и постоянство. Сила растет от ежедневного повторения.

Причина третья. Победу в бою приносят навыки, обретенные в учении.

 

Одна философия спартанской самодисциплины

Делать то, что трудно, но важно.

Делать даже тогда, когда сил совсем не осталось.

Именно так рождаются воины.

 

Райли прикрыл глаза и глухо произнес:

– Не дай мне легкой жизни, потому что она не позволит мне расти. Даруй мне такую жизнь, которая закалит мой характер и пробудит мои лучшие качества. Железная воля не рождается в тепличных условиях. Непобедимый характер выковывается в боях.

Он помолчал еще с минуту, чтобы влюбленные смогли как следует рассмотреть полотно.

– Помните, я говорил, что хочу сделать вам подарок? – сказал Райли. – Я дарю эту шаль вам обоим. Пусть до конца жизни вас сопровождают Пять истин и Три ценности, составляющие Одну философию. Это символ веры любого воина, который вступил на тропу самодисциплины. Он будет вашим незаменимым помощником.

Со стороны парковки послышался тарахтящий звук. Небольшая моторикша остановилась рядом с миллиардером и его друзьями. Водитель, улыбающийся молодой человек в идеально отглаженном костюме, сложил руки и слегка склонился, приветствуя гостей.

– Намасте, Арджун, – сказал миллиардер, повторив его жест.

– Хеллоу, босс! – с характерным акцентом произнес индус. Несмотря на непринужденность, в его голосе чувствовалось огромное уважение к магнату и его друзьям. Чтобы не мешать ранним гостям, он отошел в сторону, при этом находясь в зоне видимости и демонстрируя готовность оказаться рядом, как только понадобится.

– Вы знаете историю Тадж‑Махала? – спросил Райли.

– В общих чертах, – пожала плечами Бизнес‑леди. – Может быть, вы расскажете нам ее во всех подробностях?

Она достала блокнот и ручку (все утренние наставления миллиардера она теперь стенографировала от руки, чтобы не поддаваться разрушающему влиянию технологий). Из‑под длинного рукава показалось ее тонкое запястье с браслетом, на котором была отчеканена надпись: «Пока ты спишь, твоя мечта не сбудется».

– О, это просто чумовая история! – Райли снова перешел на жаргон калифорнийских серферов. – Сейчас расскажу. Создал это чудо могольский император Шах‑Джахан. Не сам, конечно – с помощью лучших мастеров своего времени. Он, как и кое‑кто здесь, – Райли хитро посмотрел на своих спутников, – был безумно влюблен. Любовь эта продлилась всю жизнь, и даже смерть его жены, которую звали Мумтаз, не смогла убить это чувство. Когда ее не стало (произошло это в 1631 году), Шах‑Джахан дал обет построить гробницу, подобной которой никогда не было и не будет на свете. Все силы своей души он отдал тому, чтобы руководить строительством. Шах‑Джахан оставил нам видимое свидетельство любви, такое же невероятное, исключительное, глубокое и вдохновенное, каким было его чувство. Нужно побывать здесь, чтобы почувствовать всю силу этого великолепия.

– Когда я смотрю на эти формы и линии, у меня сжимается сердце, – хриплым от волнения голосом произнес Художник. Он не отрывал глаз от мраморного фасада, освещенного лучами утреннего солнца. Бизнес‑леди посмотрела на своего возлюбленного и вдруг поняла, что видит перед собой совершенно нового человека. Художник был подтянут, спокоен и уверен в себе.

– Я тоже испытываю это, – тихо согласился миллиардер. – Для меня Тадж‑Махал – не просто всемирная достопримечательность, которую нужно посетить, чтобы поставить «галочку» в своем туристическом списке. Приезжая сюда, я словно заново рождаюсь. И что любопытно: даже у самого равнодушного и холодного человека здесь пробуждаются давно забытые чувства. Я хорошо знаю историю создания этого шедевра. Когда умерла царица Мумтаз, махараджа был объят глубоким и сильным горем. Но столь же глубока и сильна была и его любовь. Оба эти чувства требовали выхода. Он знал, как их выразить – но также знал и то, что без помощи мастеров его мечта не осуществится. Очень важно понимать, что амбиции сами по себе стоят очень мало. В основе всего, что стало легендой, лежат труд, настойчивость и совершенное мастерство, граничащее с подлинным артистизмом. Шедевры не создаются по взмаху волшебной палочки. Это очень долгий кропотливый процесс, требующий тяжелого повседневного труда, душевных сил и физических страданий. Дни идут, а прогресс почти не виден, все движется медленно, как сон. И лишь по прошествии долгих лет миру является чудо. Очень легко отказаться от своих намерений, когда результат не виден сразу. Помните, я говорил о ГКП – Гигантском Конкурентном Преимуществе? Так вот: верность своей мечте – одно из слагаемых этого преимущества.

Тот, кто достиг величия, прошел через многие испытания. Творческое выгорание, отчаяние, физическое истощение, зависть коллег, беспощадная критика со стороны не только толпы, но и признанных авторитетов, скептически настроенные близкие, более легкий заработок, бесконечные сомнения в себе – вот далеко не полный список того, через что приходится пройти каждому творцу. Остаться на стороне своей мечты в этих условиях невероятно сложно. Каждый подлинный творец – это терпеливый марафонец. Тот, кто привык покорять лишь короткие дистанции, никогда не достигнет величия. Видите ли, абсолютно любой человек может стать «звездой на час». Но если в человеке нет терпения, настойчивости и верности, он быстро покинет пьедестал. Люди в своей основной массе поверхностны и гонятся за быстрым успехом. Они не понимают: то, что быстро приходит, так же быстро и исчезает. Тот, кто хочет, чтобы его достижения остались на века, не торопится.

Все это Райли говорил с горящими от возбуждения глазами. Речь его была энергична и лилась единым потоком, словно он питался вдохновением свыше. Умолкнув, он поднял вверх правую руку и знаком победы приветствовал восходящее солнце. Спустя минуту возбуждение его прошло, рука бессильно кинулась вниз, и сам он как‑то сгорбился, словно силы резко покинули его.

– Много десятилетий назад, – продолжил миллиардер слабым голосом, – Альберт Грей[17] произнес свою знаменитую речь перед страховыми агентами. Эта речь вошла во всемирную историю успеха, потому что в ней Грей выделил ключевые моменты, приводящие к наилучшим результатам во всех сферах жизни. Будь то бизнес, здоровье, личные отношения, финансы и духовность.

– И что же это за ключевые моменты? – оживилась Бизнес‑леди.

– На основе этого выступления была написана брошюра. – Райли будто не обратил внимания на ее слова. – Она до сих пор считается классикой продаж, даже странно, что вы о ней не слышали. Так вот. В своей речи Грей, в частности, сказал: «Я был рожден и воспитан в среде, где считалось, что обрести богатство можно, только если тяжело и упорно трудиться. Но в то же время люди, среди которых я рос, тяжело и упорно трудились от рассвета до заката, и, несмотря на это, богачей среди них не было. И еще в юности я понял, что вовсе не труд является секретом успеха и процветания».

– Бога ради, скажите, в чем же секрет? – взмолился Художник.

– Имей терпение, сынок, – насмешливо ответил магнат. – Я как раз подхожу к самой сути. Итак, Альберт Грей сказал: «Ключ к успеху одновременно прост и могуществен. И он доступен всем – мужчинам, женщинам, юным и пожилым…»

– Ну, не тяните же! – вскрикнула Бизнес‑леди.

Миллиардер посмотрел на нее с ласковым укором.

– Все, кто добился в своей жизни более или менее выдающегося успеха, говорил Грей, имели привычку делать то, что остальные люди предпочитают не делать вообще.

– Действительно, очень просто, – хмыкнул Художник. – И как прикажете это понимать?

– Самые высокооплачиваемые специалисты заставляют себя выполнять работу, которую обычные люди презирают, игнорируют, считают чем‑то недостойным, – терпеливо объяснял Райли. – Они повторяют это вновь и вновь, пока не выработают привычку к подобным действиям. Таким образом растут их самообладание и личная дисциплина. В конце концов их действия приобретают автоматический характер. За счет привычки высвобождается огромное количество энергии.

Художник пригладил дреды. Он вспомнил о своем «неблагодарном труде» и о том, какую роль такой труд играет в искусстве.

«Я сам загнал себя в эту ловушку чужого одобрения, – думал Художник. – Я слишком часто беспокоился о том, что обо мне скажут другие люди. Мистер Райли прав: если хочешь добиться успеха, иди своим путем, даже если другие будут презирать тебя. Я жил с постоянной оглядкой, и это загоняло меня в депрессию… Когда надо было работать, я спал, а когда надо было отдыхать – работал до изнеможения. Я слишком гонюсь за деньгами и предпочитаю рисовать то, что хорошо продается. А ведь когда‑то я мечтал о другом… Пора, решительно пора распрощаться со старыми привычками! И начать медленно, но верно идти к своему подлинному Мастерству».

– Надеюсь, вы поняли меня достаточно хорошо, – энергичным голосом сказал миллиардер. – А теперь позвольте мне вернуться к истории Тадж‑Махала. Этот сногсшибательный шедевр строился – внимание! – двадцать два года. Не двадцать два дня. И даже не двадцать два месяца. В его создании участвовали более двадцати тысяч мастеров: архитекторов, художников, каменщиков, резчиков, носильщиков, простых рабочих… Изо дня в день они трудились под палящим солнцем. И не все дожили до окончания строительства. Караваны слонов и верблюдов тащили платформы с мраморными глыбами. Махараджа покупал самые дорогие и красивые сорта мрамора, и доставляли их из дальних стран, поскольку камня нужного качества на месте не было. Это была воистину стройка века! Можете себе представить, с трудностями какого масштаба пришлось столкнуться создателям Тадж‑Махала. Доходило до настоящих трагедий. Тем не менее мастера продолжали свой труд. Они были собраны, бесстрашны и неумолимы. Мечта махараджи должна была осуществиться любой ценой.

– Невообразимо, – выдохнул Художник. Мимо него пролетела огромная бабочка. Начинался дождь, несколько капель упало ему на лицо.

С ближайшего дерева сорвалась стая голубей и промчалась прямо над головой миллиардера.

– У меня такое ощущение, что голуби, бабочки и радуги сопровождают нас везде, – с улыбкой сказала Бизнес‑леди. Становилось жарко: она сняла лонгслив и осталась в одной футболке, на которой было написано: «Будь собой. Все остальные роли уже расписаны. Оскар Уайльд».

– У каждого из нас есть своя магия, – подмигнул миллиардер. – Просто большинство не знает, как ею пользоваться. Но позвольте мне закончить рассказ. Итак, спустя два десятилетия и еще два года мавзолей был завершен, – голосом заправского экскурсовода продолжил Райли. – Миру явилось чудо. Оно было создано благодаря высочайшему вдохновению и высочайшей же дерзости. Прошло много веков, махараджа уже давно воссоединился со своей возлюбленной, а Тадж‑Махал все так же поражает воображение и разум.

– Да, он действительно любил свою жену, – задумчиво произнес Художник, глядя на Бизнес‑леди. С каждым днем она как будто становилась все красивее и красивее. Ему вдруг подумалось, что ее красота выходит далеко за рамки общепринятых стандартов. Это не была красота, которая смотрит на вас с обложек гламурных журналов. Это была тихая и глубокая красота – из тех, что делает рассветы особенными, а лунные ночи – прекрасными. Да! Очарование этой молодой женщины заключалось не только в привлекательных чертах лица. Это было обаяние сильной души, которая знала боль и борьбу, которая обладала грозным оружием – честностью и умом, решительностью и мудростью.

– Я привез вас сюда, дети мои, чтобы вы увидели материальный символ того, на что способна сила привычки, – раздался голос миллиардера. – Привычка хранить верность своим идеалам не только тогда, когда обстоятельства тому благоприятствуют, но и в тяжелые времена. Привычка продолжать, когда становится трудно и даже невыносимо. Привычка не жалеть себя и заставлять делать то, что уже опротивело. Именно эти привычки и приводят к таким потрясающим результатам. Вот почему так важны эти утренние бдения, этот час чистого времени, которое вы посвящаете своей душе.

Он снова посмотрел на Тадж‑Махал, освещаемый розовыми лучами восходящего солнца.

– Заклинатель много лет работал с самыми успешными бизнесменами, мастерами и учеными и создал модель суперэффективности – модель, в основе которой лежит утренняя медитация. Но сегодня я не буду в очередной раз говорить о том, почему так важно вставать до восхода и совершать свой утренний ритуал. То, о чем я хочу вам сказать, больше этого ритуала, – произнес он, потирая мочку уха с таким видом, будто это волшебная лампа Аладдина. – Я открою вам секрет, который позволит вам без труда вставать в 5 утра даже тогда, когда вам совсем не хочется этого делать. Таким образом, вы сохраните привычку к утренней медитации на всю жизнь.

– Это было бы супер! – обрадовался Художник. – Я как раз беспокоился о том, что, расставшись с вами, могу забросить эту практику и все вернется на круги своя.

– Что ж, в таком случае, следуйте за мной, – сказал миллиардер.

Он хлопнул в ладоши, и за его спиной выросли два дюжих охранника. Они провели миллиардера и его спутников через вход, закрытый для обычных туристов. Эта небольшая дверь в боковой стене была предназначена только для глав государств, членов королевских семей и особо почетных гостей.

Внутри мавзолея было темно, тихо и прохладно. Количества света, пробивавшегося сквозь маленькие оконца вверху, хватало ровно на то, чтобы увидеть силуэт миллиардера.

– Люди не задумываются над тем, как важно начинать свой день в правильном состоянии. – Негромкий голос миллиардера эхом отзывался в дальних уголках Тадж‑Махала. – Те, кто, пробуждаясь, чувствует себя беззащитным перед опасностями наступающего дня, непременно станут жертвой обстоятельств. Они заранее обрекли себя на провал во всех жизненных сферах, будь то деньги, отношения или здоровье. Такова участь практически всех людей, населяющих нашу планету. Но среди них есть мизерный процент тех, кто просыпается в отличном расположении духа. Они встают до рассвета и настраивают себя на бойцовский лад, тренируют мышцы своей души и готовятся к еще одной победе, которую принесет им грядущий день. Это удивительно гармоничные, сильные и сверхпродуктивные люди. Они не боятся входить в зону жизненной турбулентности. Они готовы к любому испытанию. Они чувствуют себя героями, мыслят как герои и ведут себя как герои. В отличие от обычного человека, герой рассматривает препятствие не как поражение, а как новую возможность.

Миллиардер поправил тюрбан на своей голове, опустил глаза и начал быстро шептать что‑то непонятное. Быть может, он произносил молитву.

– Первое и самое главное, что вы должны усвоить, – сказал он, открыв глаза, – это то, что ваше сознание может вместить всю Вселенную. Для мозга нет ограничений. Вы должны отойти от философии «Я НЕ МОГУ» и стать адептами учения «ВОЗМОЖНО ВСЕ». Члены клуба «Пяти Утра» знают, что с помощью силы привычки действительно можно осуществить любую мечту, реализовать любой грандиозный проект. Но хочу предупредить вас: вы столкнетесь с яростным сопротивлением тех, кто не способен выйти за рамки своих поверхностных понятий о жизни. На все лады вас будут убеждать, что способности ваши ограничены, а ваше творчество – не стоящая внимания ерунда. Те, кто не позволил собственной мечте осуществиться, будут до смерти стоять за «реальность». Они найдут тысячи аргументов в пользу того, что у вас нет таланта, а значит, не стоит и думать о творчестве и величии. Их натиск будет столь ожесточенным, что вы в конце концов задумаетесь – нет ли в их словах хотя бы доли правды? Но вы должны знать: все, что они говорят, – ложь. Эти люди так долго пренебрегали своей внутренней силой, так долго не отваживались предъявить миру свой талант, что начали думать, будто и в самом деле бессильны и немощны. Они попытаются убедить в этом и вас. Но вы живете в другой реальности. Никто не сможет остановить вас. Никто не сможет ограничить ваш выбор, повлиять на ваши решения. Просто делайте и не слушайте тех, кто выбрал посредственное существование в безопасном тупичке и боится даже выглянуть наружу.

Миллиардер сделал несколько глубоких вдохов. Золотой луч пробился в маленькое оконце на стене. В помещении стало чуть светлее и как будто просторнее.

– Последние исследования говорят о том, что мозг, в отличие от других органов, продолжает развиваться на протяжении всей жизни, – продолжил Райли. – Это явление называется «нейропластичность». И это прекрасная новость. В любом возрасте вы можете упражнять свой мозг и тем самым увеличивать собственный потенциал. Нет никаких ограничений для того, чтобы развивать таланты, совершенствовать навыки и получать от Вселенной удивительные подарки. Вставать в пять утра – самый мощный тренинг для мозга. Это должно стать для вас нормой до конца жизни. Тот, кто встает до рассвета, заставляет свой мозг вырабатывать новые нейронные связи. Точно так же действует на мозг и любое новое действие, которое вы превращаете в привычку. Когда нейронные связи закрепляются, вы уже не тратите дополнительных усилий. То, о чем я говорю сейчас – большая и серьезная пища для размышлений. Это главный ключ к успеху, и я советую вам подумать об этом как следует.

– Я думала, что с возрастом умственные способности угасают, – сказала Бизнес‑леди. – Но вы говорите нам о поразительных вещах. Если мозг может развиваться бесконечно… это значит, что мы можем выработать бесконечное количество нужных привычек? И добиться всего, чего только захотим?

– Браво! – воскликнул миллиардер. Он был явно доволен тем, как растут его ученики. Выражение его лица, осанка, жесты – все было пронизано гордостью за этих двух влюбленных, которым он помогал обрести себя.

Он подошел к стене и потрогал завиток на резном элементе.

– Кто‑то когда‑то сказал, – произнес он довольным голосом, – «У тебя никогда не будет мозгов, о которых ты мечтаешь. У тебя будут только те мозги, которые ты заработаешь». По‑моему, сказано в самую точку! Человек имеет то сознание, которого он на самом деле заслуживает. Если вы проводите свои дни, уткнувшись в телефон или валяясь перед телевизором, ваш мозг будет вялым и немощным. В конце концов, он попросту атрофируется. У вас начнутся проблемы с памятью и пониманием. Даже самые простые вещи будут казаться бесконечно сложными. Вы закончите свою жизнь в нищете – поскольку вашим конкурентам не будет стоить никакого труда вас обогнать. Незавидная участь! – Он горько вздохнул. – С другой стороны, если вы используете свой мозг разумно, будете тренировать его каждый день, добавлять новые привычки, осваивать новые виды деятельности, то получите Гигантское Конкурентное Преимущество. Кстати, отгадайте такую загадку. Британские ученые провели исследование по изучению мозга лондонских таксистов. И выяснилось, что у них невероятно развит гиппокамп – область, отвечающая за пространственное мышление. Как вы думаете, почему?

– Полагаю, потому, что система улиц в Лондоне невероятно сложна и требуется не один год практики, чтобы запомнить расположение, – уверенно ответил Художник.

– Вот именно! – Миллиардер хлопнул в ладоши. – Если вы будете каждый день отжиматься и поднимать гантели, ваши бицепсы станут рельефными и твердыми. Для лондонских таксистов такими «мозговыми гантелями» стали улицы британской столицы. Изо дня в день они изучают хитросплетение трасс и одновременно тренируют и развивают гиппокамп. Это великолепный пример нейропластичности, которой обладает мозг любого из нас. Никто не назовет обычного таксиста гением. А между тем его гиппокамп развит до уровня гениальности. Упражняясь целенаправленно, можно развить любую область мозга, выстроить новые нейронные связи, обрести новые способности. Нейробиология – молодая наука, но именно она доказывает, что мастерство и величие доступны любому человеку со здоровым мозгом. И неважно, где он родился, как он живет, чем занимается и сколько ему лет.

В мавзолее становилось все светлее. Лучи поднимающегося солнца били во все окошки. Внутреннее пространство Тадж‑Махала обретало формы и краски.

– Пока вам достаточно запомнить лишь то, – сказал после небольшой паузы Райли, – что мозг обладает гибкостью и способностью к развитию. Небольшое и краткое ежедневное усилие над собой – вот цена большого и долговременного успеха. Главное – быть настойчивым, решительным и мужественным. Двигайтесь понемногу, и вы обретете железную волю и станете настоящим главнокомандующим армиями Четырех Внутренних Царств. Правда, на этом пути вам не стоит ждать легкой жизни. Комфорт – не для героев.

Миллиардер засунул руку в карман, вытащил смятый запечатанный конверт и протянул его Бизнес‑леди.

– Уже достаточно светло, – сказал он. – Вы сможете разобрать буквы. Пожалуйста, прочтите это вслух.

Бизнес‑леди вскрыла письмо. Внутри оказался небольшой листок бумаги с изречением Фридриха Ницше:

 

Не говорите мне о гениальности. Возьмите сотню тех, кого мы называем великими – среди них едва ли отыщется десяток, обладавший врожденным талантом. Почему же мы зовем их гениями? Только потому, что они серьезно относились к качествам, которые есть у каждого из нас. Сначала они учились строить части, а затем – складывали из них единое целое. Они просто дали себе время, чтобы научиться делать маленькое, прежде чем замахнулись на великое!

 

– Теперь переверните страницу, – велел миллиардер.

Бизнес‑леди прочитала вторую цитату. Это была строка из стихотворения английского поэта Уильяма Эрнеста Хенли.

 

Неважно, что опасен путь

И что дыханье смерти рядом.

Я – властелин своей судьбы.

Я – капитан своей души!

 

– Мастера высочайшего уровня, гении, герои никогда не искали легкой жизни, – медленным, низким голосом произнес миллиардер. – Они продолжали тренировать свой мозг, невзирая ни на какие обстоятельства. Знаете такое выражение – «играть через боль»? Так обычно говорят чемпионы. Играть через боль – значит использовать свой потенциал на полную катушку. Это значит жить с полной отдачей, яростно и страстно. Кстати, вы задумывались о том, что слова «страсть» и «страдание» очень похожи? Так вот: люди, которые преданы своей мечте, не боятся страданий. Они готовы страдать за свои идеалы, за свое видение того, как все должно быть. На пути к совершенству много испытаний и много искушений. Кому из великих порой не хотелось все бросить и зажить спокойной, поверхностной жизнью? Но, вместо того чтобы «играть на понижение», они «играли через боль». Отказываясь от собственного величия, человек обкрадывает мир, лишает его потенциального гения.

Внезапно миллиардер рухнул на пол, словно ему стало плохо. Он лежал, закрыв глаза, руки его были прижаты к груди. Бизнес‑леди и Художник растерянно смотрели на него, не зная, что предпринять. И тут раздался громкий храп. Мистер Райли просто‑напросто спал! (Или изображал, что спит.)

– Какого черта здесь происходит? – воскликнул Художник.

– Выход из зоны комфорта, – быстро пробормотал Райли и снова захрапел. Затем открыл глаза, сел на корточки и заныл, как ребенок: – Где мой мишка? Где мой любимый плюшевый мишка? – Он почти плакал. – А моя пижамка? Кто украл мою пижамку?

Затем он сунул палец в рот и начал, всхлипывая, сосать его.

– Да он просто придуривается! – засмеялась Бизнес‑леди.

Художник растерянно смотрел то на смеющуюся молодую женщину, то на миллиардера, который в очередной раз «ломал комедию». Через несколько секунд Райли прекратил спектакль и тоже стал смеяться.

– Нет лучшего способа закалить волю, чем заставить себя выйти из зоны комфорта, – сказал он, не вставая с каменного пола. – Заклинатель называет это «сценарием закалки». Когда я был молод, моя воля была немощна. Я легко поддавался сиюминутным желаниям, и понятия не имел, что такое самодисциплина. «Волевая мышца» моего сознания была вялой и дряблой, но я не знал, что ее можно тренировать и укреплять. Когда я столкнулся с необходимостью вставать в пять утра, то просто не мог этого делать. Но Заклинатель знал, как помочь мне. Он посоветовал мне начать с того, чтобы сознательно ставить себя в сложные, дискомфортные условия. И это сработало, как по волшебству!

– Что же это были за условия? – полюбопытствовал Художник.

– Ну, например, одну ночь в неделю я проводил на голом полу.

– Серьезно? – удивилась Бизнес‑леди.

– Абсолютно, – кивнул миллиардер. – Затем я ввел новую привычку: стал принимать холодный душ каждое утро. После этого приучил себя поститься дважды в неделю. Это помогло мне пробудить свою внутреннюю силу. Кстати, голодание принесло мне массу свободного времени. Я был поражен тому, сколько времени отнимает у меня каждый прием пищи. В те дни, когда я не ел, я успевал сделать чуть ли не вдвое больше, чем обычно. Кроме того, пост позволил мне очистить сознание и высвободить жизненную энергию.

– А дальше? – спросила Бизнес‑леди.

– Дальше я стал испытывать себя на морозостойкость. Тогда я жил в Цюрихе, а там бывают довольно холодные и очень снежные зимы. Так вот: я бегал по снегу босиком, в одной футболке и шортах.

Миллиардер поднялся на ноги и отряхнул штаны от пыли.

– Таким образом, – продолжил он, – я обрел совершенный контроль над своим телом и сознанием. И это именно то, что я пытаюсь донести до вас все это время. То, что вы узнали здесь, в Тадж‑Махале, поможет вам решить проблему раннего подъема и любой другой привычки, которую вы желаете выработать. Все дело в нейронных связях. Вы можете сознательно устанавливать и закреплять новые нейронные связи, занимаясь некомфортной, непривычной, абсолютно новой для вас деятельностью. Тем самым вы заставите свою «волевую мышцу» сгибаться и растягиваться, укрепляя ее, как бицепс. Вы станете настолько сильными, мужественными и непобедимыми, что будете без труда проходить через любые испытания. Вспомните об элитных войсках, о морпехах, которых тренируют в условиях, максимально приближенных к боевым. Днем они занимаются боеподготовкой, а ночью берут тяжеленные рюкзаки и бегут несколько десятков километров по пересеченной местности, в грязи и под дождем. Они едят скудную пищу и месяцами живут в спартанских условиях. Их заставляют прыгать в океан со скалы, проходить над пропастью с завязанными глазами, подвергают психическим атакам. Все для того, чтобы они были готовы к любой ситуации, могли выжить в любых условиях.

Он прислонился к расписной стене.

– Когда мы читаем или слышим о славных подвигах, то часто думаем, что храбрость и сила – это какое‑то божественное благословение, которое дается лишь избранным. Но это не так. Знайте, друзья: не существует сверхспособностей. Есть только добровольное усилие, настойчивость и преданность. Поэтому я призываю вас прямо сейчас объявить войну своим демонам, начать убивать своих драконов и изгонять своих монстров – я говорю о лени, равнодушии и поверхностности. Это самый короткий и единственно верный путь не просто к успеху, а к своей собственной вершине. Знаете, я часто вспоминаю Бернарда Шоу. У этого ирландца еще была такая забавная борода.

– Не знаю такого, – пожал плечами Художник.

– Ну ты даешь, чувак, – присвистнул магнат, и тут же несколько раз ритмично щелкнул пальцами.

Послышался сухой треск, словно в мавзолее кто‑то включил радиоприемник и начал ловить волну.

– Разумный человек приспосабливается к миру, – раздался голос невидимого диктора. – Глупец же пытается приспособить мир под себя. Поэтому мир своим прогрессом обязан дуракам.

Треск умолк: радио выключили.

– Это отрывок из пьесы «Человек и Суперчеловек», которую написал Джордж Бернард Шоу, один из величайших драматургов в истории, – объявил Райли. – С помощью всех этих изречений я пытаюсь вам объяснить одну поразительную вещь. Когда дело касается вашего подлинного «Я», когда вы пытаетесь открыть в себе неведомые дарования, осуществить самые невероятные мечты, когда стараетесь изменить мир – не думайте о том, насколько это соответствует здравому смыслу. Будьте безумны, ибо мир до сих пор существует лишь благодаря безумцам.

Магнат вновь замолчал. Ученики смотрели на него, ожидая то ли новых наставлений, то ли новой выходки. И действительно: Райли растопырил пальцы и поцеловал перепонки между ними. «Прежде чем менять мир, возлюби самого себя», – пробормотал он с усмешкой.

– Вдохновляет, ничего не скажешь, – тихо рассмеялся Художник. – Я имею в виду слова Шоу, конечно же. Надо будет его почитать.

– И не только его, – заметил миллиардер. – Вот вам еще одна мудрая мысль. «Для победы дисциплина важнее, чем порох». Это сказал Генри Мортон Стенли, ученый из Уэльса.

– Отлично сказано! – хлопнула в ладоши Бизнес‑леди.

– Один из самых вредных мифов, – сказал миллиардер, – заключается в том, что прославленные чемпионы, победоносные командиры, великие художники и выдающиеся государственные деятели родились уже с набором каких‑то сверхспособностей. Это абсолютно не так! Правда в том, что все эти исключительные личности начинали как самые обычные люди. Они достигли величия только благодаря неустанным тренировкам собственной воли. Все знают об их победах и достижениях. Но никто не интересуется, сколько десятилетий понадобилось каждому из них, чтобы достичь вершин мастерства и славы. День за днем они боролись с искушениями, противостояли сомнениям, критике и прямой агрессии – до тех пор, пока мир не признал их силу.

– «Небольшие ежедневные усилия в течение долгого времени приносят ошеломляющие плоды», – процитировал Художник правило, отчеканенное на пластине, которую они с Бизнес‑леди получили из рук шофера в самом начале их путешествия на Маврикий.

Он вдруг повернулся к Бизнес‑леди, схватил ее за руку и прижал к своему сердцу. Миллиардер будто не заметил этого внезапного порыва.

– Да, верно, – сказал он как ни в чем не бывало. – Как вы думаете, почему Микеланджело, Леонардо, Дисней, Шопен или Коко Шанель стали теми, кем их знает мир? Лишь благодаря небольшим постоянным усилиям, которые они предпринимали в течение очень долгих лет. Их ежедневный прогресс был мизерным, почти незаметным ни для них, ни для окружающих. Но они работали над собой каждый день, и в один прекрасный день всем стало понятно, что мир обогатился еще одним Мастером.

Мгла, царившая в Тадж‑Махале все утро, почти рассеялась. За стенами мавзолея разгорался день. Райли сделал паузу и любовался богатым убранством Тадж‑Махала, которое в свете дня предстало перед путниками во всем своем великолепии.

– Все гении начинали как самые обычные люди, запишите это у себя в мозгу золотыми буквами! – голос его звучал твердо и убедительно. – И вот что интересно: они так долго тренировали свой мозг, так тщательно старались выполнять свою работу по самому высшему разряду, что в конце концов уже не могли делать что‑то посредственно.

– Все это действительно очень интересно, – заметила Бизнес‑леди, – но мне очень нужны конкретные инструкции. С чего начать? На Маврикии мне было нетрудно вставать в пять утра, но я хочу, чтобы эта привычка сохранилась на всю жизнь.

Вместо ответа Райли чуть поклонился и сделал приглашающий жест.

– Прошу за мной, – сказал он учтиво.

Они прошли по лабиринту сумрачных комнат без окон и попали в небольшое помещение, где на стене висела самая обычная школьная доска. Миллиардер взял кусочек мела и очень быстро начертил на доске схему.

 

 

– Вот простая и очень наглядная модель, которая поможет вам понять, как формируются привычки, – пояснил он. – ЧЕТЫРЕ ШАГА превращения нового в привычное. Прежде всего, вам нужна своя собственная отправная точка, триггер, спусковой крючок, стимул. Чтобы подъем в пять утра стал для вас таким же естественным, как сон или еда, вам нужно выработать определенный ритуал. И кстати: никаких будильников.

Услышав это, Бизнес‑леди удивленно вскинула брови.

– Когда мы доберемся до Рима, я объясню, почему в вашей спальне не должно быть никаких часов или иных гаджетов, помогающих проснуться, – сказал Райли.

– До Рима? – в один голос вскрикнули влюбленные.

Миллиардер не удостоил их ответом.

– Как только у вас выработается свой внутренний будильник, вы должны будете сделать следующий шаг, а именно: запустить цепную реакцию пробуждения всего организма.

– Правильно ли я понимаю, что организм сам, без участия воли, будет просыпаться в пять утра? – спросила Бизнес‑леди.

– Абсолютно правильно, – кивнул миллиардер. – Это особенно важно, потому что открыть глаза по будильнику – дело нехитрое. Гораздо труднее справиться с рассудочной частью мозга, которая находится в префронтальной коре. Эта часть найдет кучу аргументов в пользу того, что вы должны остаться в постели. Так вот: вам нужно создать новые нейронные связи, которые построят в префронтальной коре другой нейронный контур. Иными словами, вместо того чтобы искать причины, почему нужно закрыть глаза и снова уснуть, рассудок найдет доводы, которые заставят вас подняться. Собственно, это и называется силой воли. Впрочем, не рассчитывайте, что это дастся вам легко. Выработка новых нейронных связей – дело долгое и очень муторное. Вам придется серьезно побороться с собственной ленью!

– «Все перемены сначала трудны, затем беспорядочны, и в конце концов великолепны», – процитировал Художник слова Заклинателя.

– Вот именно, – согласился миллиардер. – Но и это еще не все. Следующий шаг заключается в том, чтобы получить заслуженную награду. Это очень важный момент, потому что он дает мотивацию для того, чтобы начать вырабатывать следующую привычку. Всегда вознаграждайте себя за достижения! Большие, средние, маленькие. Если вы сделали то, что считаете правильным – значит, вы заслужили награду. Празднуйте любую победу, и вам захочется побеждать снова и снова. И тогда…

– Мне уже нравится! – перебил его Художник. – Но мы когда‑нибудь дождемся разъяснения формулы «20/20/20»?

Для постороннего уха эта реплика прозвучала бы грубо, но Бизнес‑леди и миллиардер прекрасно понимали: Художника буквально распирало от желания расти и получать новые знания.

– Придется потерпеть еще немного, – ласково сказал Райли. – Формула «20/20/20» – тема нашего следующего урока. Сегодня мы, так сказать, готовим плацдарм для этого знания. А сейчас, с вашего позволения, я закончу свою мысль. Итак, вам нужно наградить себя за достижение – выработку новой привычки. Подумайте, какая награда вам нравится? Может быть, плитка элитного шоколада на десерт? Или час послеобеденного сна (кстати, многие великие лидеры выбирали для себя именно эту награду). Или великолепно иллюстрированная книга на интересующую вас тему. Здесь правил нет – вы сами решаете, какой подарок вас порадует и вдохновит.

– Это понятно, – кивнула Бизнес‑леди. Лицо ее было серьезно, и это говорило о том, что идея награждать себя за достижения была для нее одновременно и новой, и весьма ценной. Именно этого ей и не хватало в прежней жизни.

– Отлично, – улыбнулся миллиардер. – Теперь обратите внимание на последний пункт.

Он указал на слово «Повторение» – последний пункт в его схеме.

– Даже самые слабые импульсы, исходящие от вашего низшего «Я», от вашего первобытного мозга, могут представлять серьезную опасность для новых нейронных связей, – сказал он. – Вы будете постоянно испытывать искушение вернуться к прежнему образу жизни, позволить себе расслабиться. Но этого делать ни в коем случае нельзя. Чтобы блокировать эти импульсы, нужно непрерывно практиковать новое поведение. До тех пор, пока оно не станет вашей неотъемлемой частью. Будьте тверды в своем намерении оставаться членами клуба «Пяти Утра». Нет никаких причин для т