Й кю– коричневый пояс с золотой полоской — КиберПедия 

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...

Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...

Й кю– коричневый пояс с золотой полоской

2022-12-20 23
Й кю– коричневый пояс с золотой полоской 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Удары руками
Рютокэн-цуки (дзёдан, тюдан). Накаюби-иппонкэн (дзёдан, тюдан). Ояюби-иппонкэн (дзёдан, тюдан).
Блоки
Какэ-укэ (дзёдан). Тюданхайтоути-укэ.
Удары ногами
Дзёданутихайсоку - гэри. Ороси утикакато-гэри. Ороси сото какато-гэри,
Ката
Цуки но ката.
Кумитэ
ДзиюКумитэ (30 боев).
Рэнраку
1. Сэйкэн ой-цуки, Сэйкэнгяку-цуки. Сэйкэн ой-цуки, Сита-цуки с прикрытием лица, возврат и прикрытие.
2. Передней ногой Маваси-гэридзёдан, той же рукой Сэйкэн ой-цуки тюдан, Сэйкэнгяку-цуки тюдан, задней ногой Маваси-гэридзёдан, возврат и прикрытие.
Самозащита
Предлагается инструктором или учеником.

Упражнения
90 отжиманий на сэйкэн.
15 отжиманий на двух пальцах (на коленях), затем поменять опору на пять пальцев, вытянуть ноги и держать позицию 15 секунд.
90 подъемов туловища.
90 приседаний.
20 прыжковых ударов (ноги вместе) через пояс на уровне талии.

Примечание
Претендент, если он не травмирован, должен быть физически готов выполнить все техники.

Дан тесты

Общие требования

Претендент должен уметь оказывать первую медицинскую помощь.
Будут приняты во внимание личные качества претендента и его инструкторские способности.
На экзаменах на даны, претенденты должны выполнить техническую программу всех предшествующих степеней, включая ката и теорию.
Претендент, если он не травмирован, должен быть физически готов выполнить все техники. Любой постоянный физический недостаток должен быть удостоверен медицинской справкой.
Претенденты должны показать выносливость, а также выполнить все базовые техники.
Все техники необходимо уметь выполнять в форме Гяку.
Претендент должен уметь обучать и полноценно объяснять базовую технику программы.
В Организации РФВЕ действует положение, где предусматривается разграничение требований в зависимости от возраста. Претенденты на мастерские степени до 35 лет должны иметь соответствующие спортивные достижения и звания. Лица свыше 35 лет должны иметь учеников в составе сборных команд, вести учебно-методическую и активную организационную работу.
Решением Президиума Федерации отдельным лицам (не прекращающим регулярных занятий каратэ) за большую организационную и методическую помощь в развитии каратэ Кёкусинкай присваиваются почетные даны. При этом допускается сдача экзамена на следующий дан по действующей программе.
Все претенденты на мастерские степени допускаются к экзаменам по письменному заявлению (ходатайству) установленного образца.

Сёдан - 1-й дан черный пояс

Удары руками
Моротэхайто-ути (дзёдан, тюдан), Хайто-ути (дзёдан, тюдан, гэдан).
Блоки
Методы блокировки ногами. Моротэкакэ-укэ (дзёдан), Осаэ-укэ.
Удары ногами
Какэ-гэрикакато (дзёдан, тюдан), Какэ-гэритюсоку (дзёдан, тюдан), Усиро маваси-гэри (дзёдан, тюдан, гэдан).
Ката
Тэнсё, Сайха.
Тайкёкусоноити, Тайкёкусоно ни и Тайкёкусоно сан в форме Ура.
Кумитэ
ДзиюКумитэ (20 боев).
Рэнраку
Гэдан маваси-гэри, Дзёданусиро маваси-гэри, Дзёданмаэ-гэритюсоку, Дзёдан маваси-гэри, Дзёданусиро-маваси-гэри, возврат и прикрытие.
Тамэсивари
1. Обязательное разбивание в позиции Сэйкэн.
2. Произвольное (по выбору претендента).
Упражнения
100 отжиманий на сэйкэн.
10 отжиманий на одном пальце (на коленях), затем удерживать конечное положение 15 секунд.
100 подъемов туловища.
100 приседаний.
Квалификация
В России лица до 35 лет должны иметь звание "Мастер спорта России" по Кёкусин каратэ или быть чемпионами или призерами в соревнованиях по кумитэ и по ката республиканского и регионального ранга.

Нидан 2-й дан черный пояс

Удары руками
Тохо-ути (дзёдан), Кэйко-ути, Иппон-нукитэдзёдан.
Блоки
Хидзи-укэ (тюдан), Сётэйморотэгэдан-укэ, Сютоморотэгэдан-укэ
Удары ногами
Тоби усиро-гэри, Тоби усиро маваси-гэри, Тоби маваси-гэри, Агэкакатоусиро-гэри.
Ката
Сэйентин,Сэйпай,Гарю, Пинансоноити в форме Ура.
Кумитэ
ДзиюКумитэ (30 боев).
Тамэсивари
1. Обязательное разбивание в позиции Сэйкэн.
2. Произвольное (по выбору претендента).
Упражнения
100 отжиманий в позиции Сэйкэн, затем поменять опору на пять пальцев и удерживать позицию 20 секунд.
100 подъемов туловиша.
100 приседаний.
Квалификация
Предполагается, что претендент имеет опыт участия в соревнованиях национального и международного ранга, обладает хорошим уровнем техники.
Во внимание будет принята судейская квалификация претендента по правилам IKO, кликер- и нокдаун-турниров, а также личные качества и инструкторские способности. В России лица до 35 лет должны иметь звание "Мастер спорта международного класса" по Кёкусинкай каратэ или быть чемпионами или призерами на международных чемпионатах и открытых турнирах. Лица свыше 35 лет должны вести учебно-методическую работу, участвовать в работе сборных команд республики (области) и иметь учеников в их составе.


Поделиться с друзьями:

Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...

Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.007 с.