Картотека «Динамические паузы» — КиберПедия 

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...

Картотека «Динамические паузы»

2022-11-24 37
Картотека «Динамические паузы» 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

«Ветер» Ветер дует нам в лицо, Закачалось деревцо. Ветер тише, тише, тише, Деревцо все выше, выше.   «Дождик» Приплыли тучки дождевые: - Лей, дождь, лей! Дождинки пляшут, как живые!!! - Пей, земля, пей! И деревце, склоняясь, Пьет, пьет, пьет! А дождь неугомонный Льет, льет, льет.  
«Осень» Мы, листики осенние, На веточках сидели. Дунул ветер – полетели. Мы летели, мы летели И на землю сели. Ветер снова набежал И листочки все поднял, Повертел их, покрутил И на землю опустил.   «Считалочка» Я прошу подняться Вас – это «раз», Повернулась голова- Это «два». Руки вниз, вперед, Смотри – это «три». С силой их к плечам Прижать – это «пять». Всем ребятам тихо Сесть – это «шесть».  
«Мы растём» Мы становимся все выше, Достаем руками крыши. На два счета поднялись Три, четыре – руки вниз. «По сугробам» Мы шагаем по сугробам, По сугробам крутолобым. Поднимай повыше ногу, проложи другим дорогу. Очень долго мы шагали, наши ноженьки устали Сейчас сядем, отдохнем, а потом гулять пойдем.  
«Индюк» Ходит по двору индюк, Пролетел над полем жук. По цветку ползет паук, Обломал он старый сук!   «Кузнечики» Поднимайте плечики, Прыгайте, кузнечики. Прыг-скок, прыг-скок. Стоп! Сели! Травушку покушали, Тишину послушали. Выше, выше, высоко Прыгай на носках легко!  
«Хлопки» Два хлопка над головой, Два хлопка перед собой, Две руки за спину спрячем, И на двух ногах поскачем!   «Зайчики» Зайцы скачут: Скок – скок – скок! Да на беленький снежок. Приседают, слушают, Не идет ли волк. Раз, согнуться – разогнуться, Два – нагнуться, потянуться, Три – в ладоши три хлопка Головою три кивка.  
«За грибами» Утром дети в лес пошли И в лесу грибы нашли. Наклоняясь, собирали, По дороге растеряли. (ходьба, приседания, наклоны вперед, руки в стороны).   «У реки» К речке быстро мыспустились, Наклонились и умылись. Раз, два, три, четыре, Вот так словно освежились. А теперь поплыли дружно Делать так руками нужно. Вместе – раз, это брасс, Одной, другой – это кроль Все как один плывем,как дельфин вышли на берег крутой и отправились домой.  
«Зарядка» На носки поднимайся, Приседай и выпрямляйся Ножки в стороны, Ножки вкось, Ножки вместе, Ножки врозь.   «Три медведя» Три медведя шли домой. (ходьба на месте вперевалочку) Папа был большой-большой, (руки поднять над головой, потянуться) Мама с ним поменьше ростом, (руки на уровне груди) А сынок – малютка просто. (присесть) Очень маленький он был, (присесть и покачаться) С погремушкою ходил, (руки перед грудью сжать в кулаки) Дзинь-дзинь, Дзинь-дзинь. (имитация игры на погремушке).  
«Белочка» Физзарядкой белочке не лень Заниматься целый день. С одной ветки, прыгнув влево, На сучке она присела. Вправо прыгнула потом, Покружилась над дуплом. Влево - вправо целый день Прыгать белочке не лень.   «Зайка» Скачет зайка маленький Около завалинки. Быстро скачет зайка – Ты его поймай – ка! (прыжки)  
«Перелётные птицы» Грач качался в гамаке, Гуси – в волнах, на реке, Мимо ласточки летели И на веточку присели. Веточка качается, Прекрасно получается!   «Хомка» Хомка, хомка, хомячок, Хомка – серенький бочок. Хомка раненько встает Щечки моет, Шейку трет. Моет хомка хатку Делает зарядку. Руки вытянуть пошире, Раз, два, три, четыре, пять Наклониться – три, четыре, И на месте поскакать. На носок, потом на пятку, Все мы делаем зарядку.  
«Весёлые прыжки» Раз, два — стоит ракета. Три, четыре - самолёт. Раз, два — хлопок в ладоши, (Прыжки на одной и двух ногах) А потом на каждый счёт. Раз, два, три, четыре - Руки выше, плечи шире. Раз, два, три, четыре — И на месте походили. (Ходьба на месте).   «Ветер» Ветер дует нам в лицо, Закачалось деревцо. Ветер тише, тише, тише. Деревцо всё выше, выше. (Дети имитируют дуновение ветра, качая туловище то в одну, то в другую сторону) На слова «тише, тише» (Дети приседают, на «выше, выше» — выпрямляются).  
«Ветер веет над полями» Ветер веет над полями, И качается трава. (Дети плавно качают руками над головой) Облако плывет над нами, Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх) Ветер пыль над полем носит. Наклоняются колосья — Вправо-влево, взад-вперёд, А потом наоборот. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад) Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте) Там немного отдохнём. (Дети садятся)   «Ветер тихо клен качает» Ветер тихо клен качает, Вправо, влево наклоняет: Раз — наклон и два — наклон, Зашумел листвою клен. (Ноги на ширине плеч, руки за голову, наклоны туловища вправо и влево).  
«Вечером» Вечером девочка Мила (Шагаем на месте) В садике клумбу разбила, (Прыжки на месте) Брат ее мальчик Иван (Приседания) Тоже разбил... стакан! (Хлопаем в ладоши).   «Видишь, бабочка летает» Видишь, бабочка летает, (Машем руками-крылышками) На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком) - Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопки в ладоши) Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте).  
«Выросли деревья в поле» Выросли деревья в поле. Хорошо расти на воле! (Потягивания — руки в стороны) Каждое старается, К небу, к солнцу тянется. (Потягивания — руки вверх) Вот подул весёлый ветер, Закачались тут же ветки, (Дети машут руками) Даже толстые стволы Наклонились до земли. (Наклоны вперёд) Вправо-влево, взад-вперёд - Так деревья ветер гнёт. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад) Он их вертит, он их крутит. Да когда же отдых будет? (Вращение туловищем).   «В понедельник» В понедельник я купался, (Изображаем плавание) А во вторник — рисовал. (Изображаем рисование) В среду долго умывался, (Умываемся) А в четверг в футбол играл. (Бег на месте) В пятницу я прыгал, бегал, (Прыгаем) Очень долго танцевал. (Кружимся на месте) А в субботу, воскресенье (Хлопки в ладоши) Целый день я отдыхал. (Дети садятся на корточки,руки под щеку - засыпают).  
«Головой качает слон» Раз, два, три — вперёд наклон, Раз, два, три - теперь назад. (Наклоны вперёд, назад) Головой качает слон - Он зарядку делать рад. (Подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад) Хоть зарядка коротка, Отдохнули мы слегка. (Дети садятся).   «Головою три кивка» Раз — подняться, потянуться, (Потянулись) Два — согнуться, разогнуться, (Прогнули спинки, руки на поясе) Три - в ладоши три хлопка, (Хлопки в ладоши) Головою три кивка. (Движения головой) На четыре - руки шире, (Руки в стороны) Пять — руками помахать, (Махи руками) Шесть - на место сесть опять. (Присели).  
«Гриша шел» Гриша шел — шел — шел, (Шагаем на месте) Белый гриб нашел. (Хлопки в ладоши) Раз — грибок, (Наклоны вперед) Два - грибок, (Наклоны вперед) Три - грибок, (Наклоны вперед) Положил их в кузовок. (Шагаем на месте, декламируя стихотворение, дети имитируют движения грибника: идут, нагибаются и кладут грибы в кузовок. Движения должны быть неторопливыми, ритмичными).   «Во дворе растёт подсолнух» Во дворе растёт подсолнух, Утром тянется он к солнцу. (Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх) Рядом с ним второй, похожий, К солнцу тянется он тоже. (Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх) Вертим ручками по кругу. Не задень случайно друга! Несколько кругов вперёд, А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад) Отдохнули мы чудесно, И пора нам сесть на место. (Дети садятся).  

Поделиться с друзьями:

Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...

Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...

Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...

Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.008 с.