Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...

Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...

Тема 5 Выживание в условиях автономного существования после АП.

2017-05-20 722
Тема 5 Выживание в условиях автономного существования после АП. 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Вверх
Содержание
Поиск

Тема 5 Выживание в условиях автономного существования после АП.

Факторы, влияющие на выживание человека и особенности выживания в различных климатогеографических условиях.

Основным элементом, определяющим успех выживания или гибель, является мотивация, то есть настрой человека на выход из этой ситуации, его желание возвратиться в семью, какие-либо моральные обязательства, сознание того, что еще многое не успел сделать и т.п.

Подготовленность/обученность к действиям по выживанию - главный фактор, определяющий благополучный исход автономного существования. Известно немало случаев, когда люди, нередко травмированные и обессиленные, недостаточно оснащенные аварийно-спасательными средствами, но подготовленные к действиям в экстремальных условиях, выходили победителями в борьбе за жизнь.

Психическое состояние -это способность человека сохранять самообладание в условиях экстремальной ситуации, а также умение действовать при этом быстро, решительно и разумно.

Физическая подготовленность - оказывает существенное влияние на исход выживания - гибель или спасение. Хорошо подготовленный физически человек значительно легче переносит тяготы автономного существования, более устойчив к неблагоприятным воздействиям климата, способен во имя спасения совершать длительные переходы.

Наличие аварийно-спасательного снаряжения и умение им пользоваться– продлевают время автономного существования, а наличие радиомаяка существенно сокращает время проведения поисково-спасательной операции.

Заболевания и травмы – а именно их отсутствие или умение вовремя оказать первую помощь, провести профилактические мероприятия по предотвращению инфекционных заболеваний, травм, укусов, отравлений в значительной мере влияют на исход выживания.

Климатогеографические особенности -определяющий фактор при разработке плана действий и тактики выживания. Климатогеографические особенности включают в себя: температуру и влажность воздуха, наличие осадков, уровень солнечной радиации, состав флоры и фауны, рельеф местности (горы, равнина, море и др.), наличие водных источников.

Стрессоры выживания.

Стрессоры выживания оказывают отрицательное воздействие на продолжительность автономного существования, являясь первейшими врагами для человека, попавшего в экстремальную ситуацию. Можно смело сказать, что 99% трагических исходов на их совести.

Коротко остановимся на наиболее важных из них:

Боль - защитная реакция организма человека. Боль, причиняя страдания, раздражает, отвлекает человека, а длительная непрекращающаяся боль отрицательно сказывается на его поведении и деятельности. Вовремя оказанная помощь спасает ситуацию. Есть примеры, когда человек смог справиться с очень сильной болью путем самовнушения (аутотреннинга).

Страх - чувство, вызываемое действительной или кажущейся опасностью, ожиданием боли, страдания. Страх порождает растерянность, бессмысленные действия, оцепенение от испуга, бегство от опасности, депрессию, истерику, а у некоторых разумное поведение. Очень многим людям поможет подавить страх правильный пример поведения, беседа, инструктаж. При принятии решения советоваться со страхом необходимо, не пренебрегать опасностью, не рисковать без необходимости.

Жажда - являясь нормальным сигналом на нехватку жидкости в организме, становится серьезной помехой деятельности человека в случае выживания. Жажда завладевает всеми его помыслами и желаниями, которые сосредотачиваются на единственной цели - любой ценой избавиться от этого мучительного чувства. В этой ситуации спасает умение добывать воду.

Холод. Снижая физическую активность и работоспособность, холод оказывает воздействие на психику человека - цепенеют мышцы, мозг и воля, без которых любая борьба обречена на поражение. Поэтому в зоне низких температур деятельность человека направлена на защиту от холода: строительству убежища, разведение огня, приготовления горячей пищи, питья. Большое внимание следует уделять одежде и обуви.

Жара. Высокая температура окружающей среды, в особенности прямая солнечная радиация вызывает в организме человека значительные изменения, иногда за относительно короткое время. Перегрев организма нарушает функции органов, ослабляет физическую и психическую деятельность. Особенно опасно воздействие высоких температур при недостатке питьевой воды.

Рекомендации по выживанию

Выживание - это активные, целенаправленные действия людей, оказавшихся в условиях автономного существования, для защиты от неблагоприятных факторов внешней среды с целью сохранения жизни, здоровья и работоспособности.

Благополучный исход выживания пассажиров и экипажа после вынужденной посадки вне аэродрома (на сушу или воду) во многом зависит от подготовленности членов экипажа к выживанию в условиях автономного существования и умению преодолевать связанные с этим стрессовые состояния.

С первого дня пребывания пассажиров и экипажа на месте авиационного происшествия в безлюдной местности следует приступить к строительству убежищ для людей, собрать и учесть запасы воды и пищи, распределить обязанности между членами экипажа и пассажирами, завести журнал, в котором занести время, координаты места посадки, фамилии людей и их состояние, норму расходования воды и пищи, оказать помощь раненым и больным, организовать уход за ними.

Построив убежище, необходимо развести костер. Костер - это тепло, горячая пища, сухая одежда и средство сигнализации.

Топливом для костра могут служить спиленные или срубленные деревья, хворост, плавник, карликовые деревья, торфяной дерн, жир тюленя или белого медведя, тряпки, куски резины и прочие горючие материалы.

Для разведения костра следует выбирать защищенное от ветра место, однако необходимо всегда помнить опасность возникновения лесных или торфяных пожаров от небрежного обращения с огнем.

При использовании бензина, керосина или масла необходимо помнить, что лить горючую жидкость в огонь запрещается.

При покидании стоянки:

- тщательно загасить костер;

- собрать в кучу тлеющие угли и залить их водой или забросать землей,

 

В лесах и джунглях.

Условия для автономного существования в лесах более благоприятны, чем на побережье Арктики. Здесь есть топливо, нетрудно построить временное убежище, найти воду, пищу.

Однако и здесь неподготовленного человека может подстерегать целый ряд неприятностей. Передвигаясь в густых зарослях деревьев и кустарника, во избежание получения травм нужно быть особо внимательными. Самая безобидная царапина способна вызвать сильнейшее воспаление, поэтому все раны должны быть обработаны настойкой йода.

Особую неприятность в лесах доставляют насекомые. Нападение кровососущих насекомых (москитов, мошки, комаров) может довести человека до исступления и опасно заражением малярией. Поэтому необходимо максимально защищать себя одеждой. Незащищенные участки тела можно покрыть (даже лицо) грязью, особенно на ночь. В таких районах лагерь рекомендуется разбивать на возвышенном пространстве, подальше от заболоченных мест.

Опасность представляют осы и пчелы. Не разбивайте лагерь вблизи муравейников или муравьиных троп. Будьте осторожны, несколько видов кусающихся муравьев обитают на ветвях и листьях тропических деревьев. Лианы также являются прибежищем кусающихся насекомых.

В таежных районах одним из наиболее опасных заболеваний является КЛЕЩЕВОЙ ЭНЦЕФАЛИТ, возникающий от укуса клеща. Тщательно осматривайте складки одежды, открытые участки тела - нет ли клещей, пиявок других паразитов. Присосавшегося клеща не отрывайте, смажьте настойкой йода, спиртом, керосином или прижгите сигаретой — он сам отпадет. Ранку обработайте настойкой йода. Если вы раздавили клеща,— тщательно вымойте руки. Пиявок удаляют с кожи ножом, пинцетом или другими инструментами, только не голыми руками.

Пауки, скорпионы и сороконожки часто имеют внушительные размеры. Необходимо вытряхивать одежду, обувь, личные вещи, осматривать территорию лагеря, особенно утром и вечером, Укусы сороконожек и некоторых видов пауков столь же болезненны, как укусы ос. Тарантул кусается редко. Однако, если дотронуться до него, то его короткие волоски легко ломаются и остаются в коже, вызывая ее раздражение. Это справедливо и для некоторых видов бабочек. Места укуса всех вышеперечисленных насекомых опухают и болят. На место укуса следует наложить охлаждающий компресс, грязь, размятые ягоды земляники, малины или мякоть кокосового ореха.

В джунглях и лесах опасайтесь ядовитых змей и диких животных. Переходя через реку или ручей, следует опасаться крокодилов, которые могут лежать неподвижными на берегу. В мутной воде нужно идти, скользя ногами по дну, а не ступать, как обычно, большими шагами. Это убережет от опасности наступить на ядовитую придонную змею. Рыба пиранья становится агрессивной, когда чует кровь или мочу.

Огромные стволы деревьев, закрывающих небо, полумрак, безмолвие вызывают чувство страха, а иногда приводят к психическим расстройствам. Для профилактики возникновения таких состояний, кроме морального воздействия, следует использовать фармакологические препараты из аптечки.

В пустынях.

Факторами, представляющими наибольшую опасность для здоровья человека в пустыне, особенно в летний период, являются солнечные лучи, высокая температура воздуха, скудное количество или полное отсутствие воды. Вместе с тем, нельзя не учитывать зимней температуры воздуха в нетропических пустынях (Кара-Кум, Кызылкум. Гоби), которая намного ниже 0° С.

Тепловые поражения, требующие срочного оказания помощи, могут быть в виде теплового и солнечного удара.

Тепловой удар — болезненное состояние, вызванное перегреванием организма под влиянием высокой температуры окружающей среды. Симптомы, наблюдаемые при легкой форме: головная боль, вялость, тошнота, учащение пульса и дыхания, расширение зрачков. При тяжелой форме эти симптомы нарастают быстро, кожа краснеет, покрывается потом, температура тела повышается до 39—40°С, происходит потеря сознания. Иногда заболевание развивается внезапно, и на первый план выступают симптомы поражения нервной системы: бред, судороги, галлюцинации, глубокая потеря сознания. Кожа сухая, горячая, температура тела более 41° С, дыхание поверхностное, пульс достигает 120—140 ударов в минуту.

Солнечный удар — болезненное состояние, вызванное прямым воздействием солнечных лучей на поверхность головы. Симптомы: головокружение, расстройство зрения, шум в ушах, покрасневшая кожа лица покрывается обильным потом, иногда — тошнота, рвота. Дыхание и пульс учащаются. В тяжелых случаях температура тела повышается до 40°С, происходит потеря сознания.

Помощь оказывайте немедленно.

При обеих формах теплового поражения она одинакова. Уложите пострадавшего в тень, освободите от стесняющей одежды. Оботрите лицо и тело влажной тканью, на голову положите охлаждающий компресс. Энергично разотрите тело для улучшения кожного кровообращения. После восстановления сознания, по возможности, напоите слегка подсоленной водой (1 г на 1л воды) и дайте таблетку кофеина.

Симптомы обезвоживания и обессоливания организма зависят от степени дегидратации и потери солей натрия. Болезненное состояние развивается постепенно. К сильной жажде, вялости, раздражительности, иногда - тошноте присоединяются одышка, головокружение, расстройства речи и глотания. Прекращаются слюно- и мочеотделение, происходит потеря сознания. При солевом изнурении возникают сильные желудочные спазмы, нередко — судороги на фоне незначительной жажды. В обоих случаях обильное питье подсоленной воды (2 г соли на 1 л воды) дает положительный эффект.

Для профилактики расстройств здоровья в условиях пустыни старайтесь в дневное время находиться в тени, не снимать полностью одежду, ограничить физическую нагрузку, воздержаться от мясной и соленой пищи.

В горных местностях.

Природа гор сложна, и нередко полна опасностей: в ущельях текут бурные реки, выше - ледники с глубокими провалами, трещинами, глыбами льда, крутые склоны, покрытые скальными блоками, снегом, угрожающие камнепадами или снежными лавинами.

Потерпевшие бедствие в горах могут столкнуться со многими, присущими другим климатогеографическим районам, неблагоприятными факторами, воздействие которых вызовет необходимость оказания медицинской помощи: холод, шквалистый ветер, туман, тепловое и ультрафиолетовое излучение, обезвоживание организма, укусы ядовитых животных и др.

К особенностям расстройств здоровья, которые могут возникать при выживании в горах, относятся: горная болезнь и травмы, полученные во время автономного существования при организации и строительстве лагеря, добывании воды и пищи; заболевания органов дыхания.

Симптомы «горной болезни»: резкое повышение утомляемости, одышка, головные боли, ослабление памяти, носовое кровотечение, зевота, иногда — рвота. При появлении этих симптомов следует ограничить физическую нагрузку, хорошо отдохнуть, принять горячую пищу.

В условиях высокогорья могут возникнуть нарушения психического состояния человека, связанные с кислородным голоданием головного мозга: замедление мышления, склонность к агрессивным взрывам или, наоборот, к депрессии, потеря чувства опасности и ответственности, безразличие. Поэтому организуйте взаимный контроль за поведением и состоянием каждого.

Запомните, что любое передвижение в горах крайне опасно без специального снаряжения и подготовки.

Прежде чем сделать шаг, прощупайте палкой место, куда собираетесь наступить, так как вы можете не заметить трещину, припорошенную снегом или скрытую густой растительностью. Взбираясь вверх по склону, остерегайтесь стронуть с места камни. Это опасно для людей, находящихся внизу. На заснеженном склоне крутизной более 200 может произойти сход лавины, особенно после сильных снегопадов или весной. Вогнутые склоны менее опасны, чем выпуклые. Старайтесь не проходить под нависшими глыбами льда. Не приближайтесь к краю снежного карниза и не взбирайтесь вверх под ним.

В районах вулканов Камчатки и Курильских островов зимой остерегайтесь провалиться в снежную пещеру. Признаками снежных пещер являются проталины на камнях с наветренной стороны и струйки пара над снежной поверхностью. В любое время года избегайте площадок, где из-под земли выходят струйки газов или пара. Неосторожный шаг может вызвать обвал породы с образованием воронки или ямы, куда легко провалиться. Проявляйте особую осторожность в пасмурную погоду и в облаках.

Среди объективных опасностей, с которыми можно встретиться в горах, немалое значение имеет разряд молнии. Грозовое облако имеет вид большой клубящейся динамичной облачной массы с темным основанием и ярко-белой вершиной (на солнце), быстро развивающейся вверх. Под таким облаком электрическое поле усиливается и может порождать молнии. Появление под облаком отчетливых полос дождя, снега или снежной крупы является началом опасных электрических явлений. Вероятность поражения молнией наибольшая при нахождении на вершине скалы или на гребнях, свободных от снега. При приближении грозы надо удалиться от скалы на расстояние не менее 2 м и не более ее высоты. В грозу чувство безопасности, которое дает маленькая пещера или нависшая скала, обманчиво. Отдельный, достаточно широкий плоский камень является неплохим местом для пережидания грозы. Старайтесь, с помощью накидки, плаща поддерживать одежду сухой, так как в сухом состоянии она является лучшим изолятором, нежели в намокшем.

В случае остановки дыхания прекращения сердечной деятельности в результате удара молнии немедленно приступайте к комплексу сердечно-легочной реанимации.

На воде.

Выполнив действия, которые относятся к разряду первоочередных (смотри «Действия экипажа после эвакуации), отдохните и оцените создавшуюся ситуацию. Распределите обязанности между членами экипажа и пассажирами. С первых часов дрейфа учтите имеющиеся запасы воды и пищи, установите нормы их расходования. Организуйте вахту продолжительностью по 2 часа для наблюдения за окружающим пространством, ловлю рыбы, охоту на птиц, сбор водорослей. Примите меры к строгому соблюдению дисциплины и установленною порядка, постарайтесь занять работой каждого пассажира. Периодически проверяйте состояние швов и клапанов плота, в жаркое время — выпускайте немного воздуха из камер, в холодное — наоборот, подкачивайте. Остерегайтесь повреждения плота острыми предметами, обломками самолета. Соберите у пассажиров все острые предметы, обеспечьте их безопасное хранение. Для ремонта плота используйте винтовую пробку или металлическую заглушку.

Берегите радиостанцию и пиротехнические средства сигнализации от намокания. Так же, как и в случае вынужденного приземления на сушу, ежедневно ведите записи о событиях. При сильном ветре и волнении водной поверхности выбросите за борт плавучий якорь. Находясь в открытом море, помните о природных признаках близости земли:

отдельное кучевое облако, застывшее на горизонте — примета острова;

переход темных оттенков воды к более светлым может указывать на приближение отмели (земли);

оттенок цвета неба зависит от цвета воды или земли: зеленоватый — присутствие отмелей или лагуны, темный — открытая вода или скалы, светлый — ледовые поля или земля, покрытая снегом;

появление в воде обычной медузы является признаком близости берега;

плавающие на поверхности воды свежие ветки, трава, листья также указывают на близость земли;

в вечернее время птицы летят высоко по направлению к берегу;

ночью или в тумане близость земли можно определить по различным звукам: по шуму прибоя, крикам птиц, характерным для птичьих базаров.

Если в спасательном средстве самый неопытный человек может сопротивляться стихии довольно долго, то в воде даже физически подготовленный человек погибает в считанные часы. Даже при температуре воды в +30°С наступает гипотермия, т.е. переохлаждение организма и человек теряет сознание спустя приблизительно 10 часов. Чем ниже температура воды, тем быстрее наступает смерть. Неподвижность в воде в позе «Эмбриона», удерживание головы и шеи на воздухе значительно уменьшают потери тепла организмом и, значит, увеличивают срок выживания.

В тропической зоне океана встречаются различные виды акул, представляющие опасность для человека. Оказавшись в воде, не снимайте одежду и обувь, плывите к плоту энергично, ритмичными гребками (не барахтайтесь), постарайтесь быстрее взобраться на плот и вытянуть из воды раненых.

Находясь вблизи берега, помните, что высадка в штормовую погоду опасна. Перед высадкой на берег в любую погоду надо поддуть спасательные жилеты.

Берегитесь рифов и острых скал.

 

 

Типы укрытий

Для сиюминутной защиты соорудите временное укрытие, которое прослужит до тех пор, пока вы не построите что-нибудь более основательное. Если вы совершаете переход, стройте временные укрытия на каждом привале; если они достаточно легкие, их можно носить с собой.

Моментальные укрытия. В тех местах, где для строительства укрытия нет подходящих материалов, используйте естественные укрытия. На абсолютно открытых равнинах садитесь спиной к ветру, сложив все свое снаряжение за спиной в качестве ветролома.

Укрытие из веток. Ветви деревьев, опускающиеся до самой земли, или надломленные сучья могут послужить укрытием от непогоды. Подобное укрытие можно сделать, привязав отломанный сук к основанию другой ветви в месте ее ответвления от ствола дерева.

Любая плотная ткань не пропустит дождь, если будет установлена под крутым углом. Устройте одно укрытие внутри другого - только в редких случаях дождь пройдет через оба слоя. Во время дождя старайтесь не прикасаться к внутренней поверхности ткани, иначе вода просочится сквозь нее.

Открытые навесы. Если крышу не на что опереть (и при этом не грозят проливные дожди), используйте плетеные или крытые травой панели. Между деревьями или вбитыми в землю опорами закрепите горизонтальную перекладину. С наветренной стороны прислоните к ней под углом 45° плетеную панель или тонкие стволы молодых деревьев, которые образуют крышу. Добавьте к этому сооружению боковые стенки (а). Разместите кострище с подветренной стороны, а за ним постройте теплоотражающую стенку (б), которая поможет сохранить тепло.

а
б

Двускатный шалаш устраивают так:

– на расчищенной площадке отрывают две параллельные канавки длиной по 5 м на расстоянии 5 м одна от другой;

– связывают из жердей две прямоугольные рамы в осях крайних жердей

 

 

 

размерами 4,5 х 3 м, уст­раивают обре­шетку и для жесткости каждую раму изнутри скрепляют диа­гональной схваткой;

– устанавливают рамы длинными сторонами в отрытые канавки и, наклонив их одну к другой, соединяют вверху, образуя конек;

– канавки засыпают землей, а на конек укладывают жердь, скрепляя материал кровли по обрешетке рам прижимными жердями, располагаемыми наклонно, чтобы обеспечить сток воды;

– заделывают торцы шалаша плетнем, оставив в одном из них входной проем;

– нижнюю часть шалаша обсыпают землей, закрывают проем плащ-палаткой;

 
– оборудуют места для отдыха, выстилая их соломой, лапником, мелкими ветвями.

В сырой болотистой местности временное укрытие для отдыха устраивается таким образом, чтобы его пол (место для отдыха) находился выше уровня болота на 40 – 60 см.

Рекомендации по водообеспечению.

Воду в пустынях следует искать в низких местах между барханами и дюнами, в старых и высохших руслах рек на глубине 1,5-2 м. Признаками наличия воды могут являться: зеленая растительность среди голой пустыни, роение мошек и комаров перед закатом солнца, тропы, протоптанные животными. Воду можно получить путем сбора росы, оседающей на камнях и металлических предметах.

В тайге, где нет естественных источников, воду можно искать в низких местах, а для утоления жажды можно пользоваться соком березы или клена.

В Арктике для питья можно использовать воду из озер, рек, ручьев и снежниц (можно пить сырой); в холодное время года для получения воды можно использовать старый многолетний лед (имеющий голубой оттенок) или снег из плотных сугробов.

Примечание: Молодой морской лед зеленого цвета непригоден к употреблению.

При употреблении воды, добытой из местных источников, следует учитывать следующее:

- вода из проточных источников (рек, ручьев) и атмосферных осадков может употребляться сырой;

- вода из стоячих водоемов (прудов, болот, озер) и заброшенных колодцев требует предварительного кипячения или обеззараживания (для обработки 0,5-0,7 л воды необходимо 1-2 таблетки пантоцида). Обеззараженная вода пригодна для питья через 30-40 минут после растворения таблеток.

В условиях автономного плавания на море морскую воду пить категорически запрещается!

Пополнять запасы пресной воды можно за счет сбора росы и жидкости, выдавливаемой из морских рыб.

При наличии опреснителя в комплектах БАЗ (НАЗ) можно получить 3,5 л. опресненной воды при использовании одного комплекта опреснителя.

Для уменьшения водопотерь организма в пустыне (или на плавсредствах в море) необходимо:

- в течение первых суток исключить употребление воды;

- ограничить физическую активность в жаркое время суток;

- соорудить укрытия от солнца и находиться в тени, не снимая одежды;

- ограничить суточную норму потребления воды до 500-600 мл, воду пить небольшими порциями (по 50-100 мл), долго задерживая ре во рту.

Примечание: Воду, непригодную для употребления, следует использовать для смачивания одежды.

Обеспечение пищей.

Независимо от наличия продуктов питания необходимо с первого дня организовать охоту, рыбную ловлю, сбор растений, ягод, листьев, цветов, орехов, грибов, корневищ, луковиц, клубней, водорослей и т.д.

Имеющиеся запасы продовольствия держать как неприкосновенный запас, расходуя в первую очереди добытую пищу. Для адаптации организма к новым условиям необходимо в первые сутки воздержаться от приема пищи и воды.

Не рекомендуется употреблять в пищу:

- косточки и семена плодов;

- луковицы, не обладающие характерным луковичным или чесночным запахом;

- растения, выделяющие на изломе млечный сок;

- грибы, издающие неприятный запах;

- печень, икру, молоки рыб, а также мясо рыб с неприятным запахом и бледными скользкими жабрами.

Примечание: Признаком несъедобности рыб является также необычная форма их тела, плотная окостенелая кожа, покрытая шипами и твердыми пластинками, форма рта, напоминающая клюв попугая, небольшие жаберные щели, небольшие брюшные плавники, которые иногда совсем отсутствуют.

При организации охоты, рыбной ловли и сбора плодов и других, пищевых и лечебных средств необходимо воспользоваться знаниями и умением членов экипажа и пассажиров, а также запасами веревок, проволоки, строп, крючков, блесен, лески и других подручных средств.

В любых самых сложных условиях выживания необходимо хотя бы раз в сутки приготовить горячую пищу. С этой целью можно использовать банки из-под консервов, ведра, металлические коробки и другие подручные средства.

Тема 5 Выживание в условиях автономного существования после АП.


Поделиться с друзьями:

Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьше­ния длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...

Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...

Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.094 с.