Рождение без насилия N43 (7 ноября 2000г.)

Тема: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - 6

(1) Что может стать более вероятной причиной выкидыша: посещение сауны, голодание, перенесенная простуда?

Самым опасным из этих факторов является простуда, если она напоминала "грипп" (обычно никто не выясняет, каким именно возбудителем была вызвана болезнь, поэтому сказать точно, был ли это действительно грипп, или просто нечто похожее, никто не может).

Выкидыш нередко случается после того, как беременная женщина переболела гриппом (или чем-то очень похожим на "грипп"). При этом нарушается нормальное развитие плода, могут возникнуть различные уродства, и в результате происходит отторжение ребенка.

Голодание и посещение сауны менее опасны, если не злоупотреблять ими (и тем более, если это вошло в привычку еще до беременности). Вряд ли привычка к здоровому образу жизни может спровоцировать выкидыш.

Однако в редких случаях эта привычка может иметь неожиданные последствия: организм может очиститься так основательно, что это будет уже "слишком". Вместе со шлаками могут выводиться и те микроэлементы, которые нужны как для нормального "строительства" ребенка, так и для нормального самочувствия во время беременности. В результате возрастает вероятность невынашивания беременности.

Если это так, то необходимо восполнить запасы микроэлементов и укрепить иммунную систему, чтобы уменьшить вероятность простуды и любых других заболеваний во время следующей беременности.

Перечислим некоторые необходимые вещества.

Селен: он очень нужен нашему организму, но его практически нет в продуктах. В аптеках можно купить неоселен. Его нужно пить полгода. Даже если в это время наступит беременность, все равно можно продолжать принимать неоселен. Он нормализует все процессы и работу всех систем, в том числе иммунной.

Кремний: он есть в полевом хвоще, тысячелистнике, крапиве, голубой глине - все это есть в аптеках. Йод: морские водоросли, фукус. Тоже бывает в аптеках. Витамин Е: кедровое масло, проросшее зерно. Он способствует сохранению беременности. Все это поможет насытить организм необходимыми веществами.

Что касается сауны и голодания во время беременности, то обычно это не только не мешает нормальному течению беременности, но даже помогает. Однако нужно все время следить за своим самочувствием. Если после посещения сауны или после голодного дня появляются какие-то неприятные ощущения, то лучше отказаться от этого - совсем или на время.

Ирина Мартынова считает, что после выкидыша стоит воздержаться от еженедельного голодания в первую половину беременности, когда опасность выкидыша выше (особенно в первые 3 месяца). Нужно дать ребенку возможность закрепиться. Потом можно будет постепенно пробовать голодать - может быть, сначала не каждую неделю. А во второй половине беременности уже можно голодать смелее.

Кроме того, Ирина считает, что православные посты более полезны для организма, в том числе и для беременных женщин, чем голодание раз в неделю. Они как бы "более физиологичны" - они учитывают сезонные перемены, происходящие с организмом.

(2) Сейчас очень распространены сауны (финские), а не русские бани. Можно ли ходить в сауну во время беременности? Полезна ли она так же, как и русская баня?

Да, сауна полезна во время беременности, как и русская баня, несмотря на некоторые различия между ними. Смысл походов в баню или сауну - потеть, выводить с потом шлаки, очищать организм, закаливаться за счет контраста температур (обливаясь холодной водой или, лучше, окунаясь в холодный бассейн), приучать ребенка еще до рождения к разнице температур.

В сауне, если хозяева не против, тоже можно смягчать и увлажнять пар, поливая камни жидкостью. Лучше - не просто водой, а отварами целебных растений. Например, плеснуть на камни один стакан отвара эвкалипта. Многим нравятся отвары (или разведенные водой аптечные настойки) мяты, липы, а также разбавленное водой пихтовое масло.

После 2-3 заходов в сауну можно окунуться в холодную воду. Если это вызывает приятные ощущения, то можно окунаться и после каждого захода. В промежутках между заходами (не менее 15 минут) - удобно сесть или лечь, расслабиться, выпить горячего чаю (лучше - травяного). Перед следующими заходами смывать с себя вышедшую соль под душем.

У нас, в русской бане, еще используются веники - это и припарки, и массаж. Но в саунах вениками не пользуются, поэтому после сауны нет того ощущения легкости, которое бывает после хорошего массажа березовым, дубовым или даже можжевеловым веником.

Если Вы раз в неделю бываете в сауне, то в промежутках (еще 1-2 раза в неделю) можно лежать в ванне. Вода 34-35 градусов, чуть тепловатая. С морской солью - до 1 кг на ванну. Можно также добавлять в воду отвары трав. Лежать нужно не менее 2 часов, а лучше - 3. Потому что через час перестраивается работа почек, начинается усиленное отделение мочи, и нужно дать время почкам почиститься - для этого нужно еще 1-2 часа оставаться в воде.

(3) Можно ли лечить молочницу по вашему методу (из выпуска №23 рассылки), если на УЗИ виден цервикальный канал 0.4 мм?

Чтобы ответить на такой вопрос, нужно уточнить некоторые детали. Во-первых, что такое "0.4 мм" - это внутренний или наружный зев цервикального канала? Во-вторых, не было ли раньше абортов, выкидышей и гинекологических заболеваний? В-третьих, нет ли симптомов угрозы прерывания беременности (боли над лобком, в пояснице, розоватые выделения)?

Если беременность протекает нормально, то в большинстве случаев МОЖНО лечить молочницу нашими методами - спринцеванием травами. В цервикальном канале, между наружным и внутренним зевом, находится слизистая пробка - она защищает матку и ребенка от инфекций. Так что при спринцевании ничего не попадает внутрь. А то, что врач Вас ругает и советует лечиться "как положено" - так это у нее профессия такая;-).

Все, что мы делаем, противоречит медицинским правилам: наши беременные парятся в бане, лежат в ванне часами, плавают, голодают, пьют очень много воды, ходят по 20 км, поют, танцуют, спринцуются, не принимают синтетические витамины для беременных, уж не говоря о том, что рожают в ВОДОПРОВОДНОЙ(!) воде, которая с точки зрения врачей - чистый яд для хрупкого младенца.

Кстати, иногда УЗИ показывает, что цервикальный канал приоткрыт чуть больше, чем нужно, именно после посещения врача. Женщине рассказали очередную "страшилку", она начала нервничать, произошел выброс адреналина, и в результате приоткрылась шейка.

После этого нужно постараться снять стресс, чтобы не было никаких осложнений. Способы - любые, которые Вам нравятся. Мы "лечимся" от всего баней. Ванна - тоже хорошо. Мы используем для снятия стресса даже красное вино (несколько глотков). Но если Вы боитесь, что это вредно для ребенка, то не пробуйте - от Вашего настроя многое зависит.

(4) Про молочницу Вы уже рассказывали, а что нужно делать, если есть еще и кишечная флора (энтерококки, кишечная палочка, эпидермальный стафилококк)?

На самом деле все эти "дополнения" живут в каждом из нас - главное, не давать им "вмешиваться" в нашу жизнь слишком активно. Т.е. нужно подавить их рост. А для этого нужно, как мы всегда напоминаем, иметь здоровый организм. Т.е. та же баня, то же закаливание, те же натуральные продукты, что и во всех прочих случаях.

Попробуйте найти в аптеке селен: он нормализует работу всех систем организма, так что в любом случае пойдет на пользу. Его МОЖНО принимать беременным. Еще есть одно удивительное растение - исландский мох. В нем содержатся естественные антибиотики, и его как раз и использует Ирина Мартынова для лечения многих болезней. Т.е. если спринцеваться его настоем, то и молочница пройдет, и никакого "заражения" плода, которым всегда пугают врачи, быть не может.

(5) Мне 37 лет, у меня первые роды. Можно ли мне рожать в воде и что для этого нужно?

Конечно, можно! У Ирины Мартыновой было немало таких случаев, когда женщины рожали первого ребенка так же поздно, но вполне благополучно.

Кстати, в роддоме обычно делают кесарево сечение всем, кто старше 35 лет, даже если это не первые роды. А это не будет полезно ни Вам, ни ребенку.

Подготовка к родам - обычная. Мы об этом много раз писали в рассылке. Если у Вас есть возможность, почитайте архив рассылки. Главное - здоровый образ жизни. Питаться натуральными продуктами, делать гимнастику, париться в бане, плавать.

(6) Мне очень интересно узнать о дородовой гимнастике, зарядке, укреплении мышц и т.д.

Мы уже писали об основных упражнениях, которые помогают готовиться к родам - Вы можете посмотреть в архиве рассылки выпуски про начало и середину беременности и про тантру.

Самое главное - научиться расслаблять и напрягать все мышцы тазового дна. А какие именно движения Вы при этом делаете - на Ваш вкус. Например, встаете на колени, широко расставив их, и опускаетесь на пол между пятками. Можно делать глубокие приседания до самого пола - так, чтобы сесть на пол между ступнями.

Еще одно хорошее упражнение: садитесь спиной к стене, ступни соединяете, а на колени начинаете давить руками, покачивая их вверх-вниз. В идеале колени должны касаться пола, когда Вы надавливаете на них руками. Иногда это называют "сидеть по-китайски", иногда - "бабочка". Мы такое делаем прямо в парилке, когда ткани размягчаются. Полезна поза "лотос" или "полулотос" - если сможете, прекрасно.

"Свечка" или "березка" - это стойка на лопатках вниз головой. Делать нужно у стенки - постепенно поднимать ноги по стенке вверх.

И, конечно, любые обычные упражнения, которые тренируют ВСЕ мышцы. В первые месяцы - практически без ограничений. Дальше - постепенно, по своим ощущениям, убирать все то, что становится неподходящим для растущего живота.

(7) У меня вопрос о кондиломах. Есть ли какие-то народные средства для их лечения?

Есть одно "чудодейственное" средство - исландский мох. В нем есть природный антибиотик, который обладает сильным противовирусным действием. Мох содержит усниновую кислоту (раньше мы покупали в аптеках уснинат натрия для обработки пупков у младенцев, но теперь его перестали производить - и вот, наконец, появилась возможность снова использовать целебные свойства уснината).

Мох нужно заваривать (на упаковках травяных аптек обычно есть инструкции по завариванию) и пить, как написано. Можно также делать ванночки с этим же отваром, чтобы воздействовать на кондиломы еще и снаружи.

(8) Одна женщина сказала нам, что читала в какой-то газете: наблюдения за детьми, родившимися в воде, показали, что подавляющее большинство таких детей потом имеют различные проблемы с ушами, некоторые даже глохнут.

;-) Забавно слышать о подобных "наблюдениях". А мне еще говорили, что большинство женщин, родивших дома, вскоре умирают. И еще много другого, столь же "верного".

Ирина Мартынова уже 20 лет общается с семьями, которые рожают детей в воде, и большинство этих детей еще и ныряют и плавают после родов (т.е. проводят много времени под водой!) - и она не встречала НИ ОДНОГО случая "проблем с ушами"!

Хотя, конечно, простудиться и заболеть такие дети впоследствии тоже МОГУТ, как и любые другие - но с меньшей вероятностью, чем роддомовские, поскольку наши дети крепче.

Что касается газетной статьи о "наблюдениях", то вряд ли это может быть правдой - в России Ирина Мартынова ПЕРВАЯ начала принимать водные роды, и она ничего не слышала о том, чтобы кто-то вел какие-либо длительные наблюдения за водными детьми. Правда, в статье могли писать о каком-то конкретном городе, где в последнее время кто-то начал принимать водные роды, и там, возможно, у кого-то из детей действительно была какая-то проблема с ушами. Но этот частный случай не имеет никакого отношения к другим водным детям, за которыми мы наблюдаем уже много лет.

Достаточно вспомнить, что ДО рождения ребенок постоянно находится в воде вместе с ушами - не говорит ли это о том, что ему это не опасно? Я сама прекрасно помню то время, когда все говорили, что ни в коем случае нельзя погружать младенца в воду с ушками, а то будет катастрофа. Я тоже своих старших детей старательно удерживала над водой во время купания. Потом, родив в воде и насмотревшись на водных младенцев, я попробовала погружать ребенка в воду так, чтобы только ноздри торчали над водой, и убедилась, что никакого дискомфорта ребенок при этом не испытывает. Вот уже более 10 лет я общаюсь с семьями, где дети родились в воде и потом ныряли, но я не слышала НИ РАЗУ о "проблемах с ушами".

(9) Где и с кем вырастают несадиковые домашние дети в тех местах, где их много?

Чаще всего сидят дома с мамой, если у нее есть такая возможность. Я знаю случаи, когда объединялись, скажем, 5 семей - каждая мама один день в неделю оставалась у себя дома со своим ребенком и 4 другими детьми.

Во многих городах есть всевозможные "школы раннего развития" и т.п., куда детей 2-3 раза в неделю водят на 2-3 часа - пообщаться со сверстниками и поучиться чему-нибудь, играя. В некоторых городах есть "семейные клубы", куда дети приходят несколько раз в неделю с мамами и/или папами.

Возможно, мы посвятим один из выпусков рассылки рассказу о таких клубах. Поэтому я хочу попросить читателей: если Вы посещаете такой клуб со своим ребенком, расскажите нам, пожалуйста, о своем опыте.

А я сама - не сторонник "раннего развития", мне кажется более "естественным" просто жить своей собственной жизнью, но РЯДОМ с ребенком (я работаю дома), и он постепенно, между делом, научится и читать, и писать, и делать еще что-нибудь полезное и нужное.

(10) Что Вы думаете по поводу витаминов Prenatal, мне советуют их все: и врачи, и друзья. Не вредны ли они, и так уж необходимы? Не противоречит ли это естественному развитию?

Синтетические витамины - это, наверное, не так уж вредно, но необходимо ли? В тяжелых условиях, при очень однообразном питании, они могут быть полезны - лучше получать витамины искусственным путем, чем не получать их вообще.

Красочные рекламные кампании производителей делают свое дело: потребитель давно привык лечить химией малейшую хворь, питаться синтетикой и даже "укреплять" здоровье синтетикой. (Если включить телевизор и посмотреть рекламу, то складывается впечатление, что все люди целыми днями только и делают, что принимают лекарства от всего подряд: от боли в животе, горле, голове, от температуры, от переедания, от недосыпания...) Решайте сами: нужно Вам это или нет:-).

Восполнять недостаток витаминов вполне можно за счет натуральных продуктов, желательно - выращенных в Вашей же климатической зоне. Т.е. именно тех, которые подходят Вашему организму, являются для него привычными и поэтому хорошо усваиваются.

Сейчас осень, везде много свежих овощей и фруктов, а в них есть почти все, что Вам нужно. Добавьте орехи, рыбу, молочные продукты - и получите прекрасное меню, полезное и для Вас, и для Вашего ребенка. А те немногие вещества, которых почти нет в продуктах (селен и кремний), можно покупать в виде аптечных препаратов.