Какой смысл фразы: “отвергнувши ложь, говорите истину каждый ближнему своему”?

Смысл заключается в том, чтобы, сохраняя нормальные отношения, открыто обсудить возникшую проблему. Если супруги что-то замалчивают, то вскоре им опять придется столкнуться с этой же проблемой, которая, возможно, обрастет и другими сложностями, как снежный ком.

Важно в это время больше говорить о своих переживаниях, использовать “я”-высказывания, например: “я очень волнуюсь”, “я чувствую себя одиноко”, “я не знаю, что предпринять и совершенно растерян”, вместо того, чтобы начинать со слова “ты”(“ты”-высказывания): “ты такой бесчувственный”, “тебе наплевать на семью”. Понятно, что подобные слова вызывают ответную агрессию и желание ответить примерно так же.

***

В чем смысл слов: “гневаясь, не согрешайте”?

Это означает, что в конфликтной ситуации нужно избегать оскорблений, обидных слов, “ударов ниже пояса” – все это разрушает отношения. Гнев сам по себе неполезен, лучше, конечно, не допускать его появления, однако если такое случается, важно не обрушивать волну негодования (вполне возможно и справедливого) на голову супруга(и), а переключаться на проблему, стараться разрешить ее. И важно помнить, что прежде нужно ужиться с собой, познать свои недостатки. Архимандрит Георгий (Шестун) говорил об этом так: “Раз меня чьи-то недостатки раздражают, значит, меня лечить надо. Раздражительность, невыдержанность – это мой грех. Я должна в этом каяться, церковные таинства на помощь призывать. Если внимательно последить за своим внутренним состоянием, то эти же недостатки, которые так раздражают в других, обнаружишь и в себе”[48].

По большому счету, наши обидчики делают очень полезное дело: помогают осознать и увидеть собственные грехи, которые “невооруженным взглядом” и не разглядишь. Это то, в чем нужно каяться.

***

Как понять фразу: “Солнце да не зайдет во гневе вашем”?

Решение конфликта не нужно откладывать на потом. Лучше сразу решить возникающие противоречия. Однако если один из супругов чувствует себя задетым, эмоционально вовлечен в ситуацию противоречия, может быть, и имеет смысл уступить, даже если и кажется, что вы в данной ситуации правы. Доказать правоту можно, но какой ценой? Ценой испорченных отношений, отчуждения, неприятного осадка. Поэтому сильному надо проявить мудрость и понимание. Старец Паисий Святогорец по этому поводу говорил, что более духовный человек должен отнестись к несправедливости тоже духовно[49]. И, даже будучи правым, он некоторым образом не имеет права быть правым.То есть он должен стремиться к тому, чтобы доставить покой расстроенному человеку. Ведь если кто-то совершает ошибку, будучи слабым, то он некоторым образом имеет смягчающие вину обстоятельства. Однако другой – тот, кто находится в лучшем духовном состоянии и не относится к первому с пониманием, не идет к нему навстречу, – согрешает намного больше, так как мирская логика здесь не срабатывает. Если следовать ей, то мы постоянно будем выяснять отношения!

Что значит: “делайте полезное”?

Предлагайте конструктивные пути выхода из конфликта. Главное – не кто победил или кто проиграл, а поиск совместного решения. Вместо слов “в следующий раз я этого не потерплю” лучше сказать “давай договоримся, что в следующий раз, когда такое возникнет, мы будем вести себя так-то: … ”. Ведь в конечном итоге, главное – взаимопонимание. Не нужно также пытаться решить проблему в присутствии третьих лиц, как говорят “не выносить сор из избы”. Архимандрит Георгий (Шестун) подчеркивает, что про внутренние семейные проблемы никому не нужно рассказывать, делиться ими не надо ни с кем, потому как внутренняя жизнь семьи таинственная, ее надо беречь. Ведь человек может в семье и слабость проявить, и не сдержаться, но ведь он надеется, что близкие люди его поймут, простят. Очень печально, когда в семье начинают насмехаться, рассказывать тайны, унижать – все это говорит об уровне порядочности человека.

Как понять фразу: “никакое гнилое слово не исходит из уст ваших, слова ваши должны доставлять благодать слушающим”?

Об этом уже говорилось ранее, нужно воздерживаться от оскорблений, унижений и стараться сохранять уважение и любовь несмотря ни на что. Не нужно также использовать слова-обобщения – генерализации. Такие высказывания, как “вечно ты опаздываешь”, “никогда ты со мной никуда не ходишь” вызывают однозначно негативную реакцию и желание защититься.