Как же стать Добрым Человеком? Что для этого нужно?

Часто, для начала нужно хотя бы лёд в своём сердце растопить, очистить его от обид, ненависти, страхов, недоверия и гордыни, прежде чем сердце сможет засветиться добротой. Но этот благородный труд над собой стоит того. Конечно, если вы можете искренне радоваться, излучать свет и при этом вы способны на благородные поступки — вы сможете достаточно быстро развить в себе Доброту, потому что у вас есть позитивные основы.

А если с радостью туго, если вы не очень часто улыбаетесь, обидчивы, раздражительны, мнительны и не очень любите людей — вам придётся потрудиться над собой подольше. Но с каждым шагом по разгрузке своего сердца от выше перечисленной тяжести (обид и гордыни), вашей душе будет становиться дышать всё легче, и вы всё чаще будете чувствовать в сердце радость. Если вы ставите цель стать добрым человеком, развить в себе доброту — это похвально, это очень достойная цель, которая невероятно изменит вашу жизнь. Но нужно понимать, что обретение Доброты в сердце — это путь, путь духовного развития, который включает в себя и познание, и духовные практики, и обязательные добрые дела.

Первое - это то, о чём я уже сказал — нужно начать очищать своё сердце от всякого хлама, который заставляет вас злиться, бояться, раздражаться, обижаться, страдать и ненавидеть себя и других. Причём часто бывает так, что первопричина внутренней злости, обиды или раздражительности не лежит на поверхности и является кармически обусловленной, то есть тянется за человеком из его далёкого прошлого (из прошлых жизней). Поэтому индивидуальная помощь Целителя, который помогает найти эти причины и быстро убрать может многократно ускорить очищение вашей души.

Второе — это основания для Доброты, и они должны быть. Основания для доброты — это ваше позитивное отношение к людям, к себе самому, к этому миру и к Богу (к Творцу всего живого на Земле и в Космосе). Формирование «добрых», позитивных представлений об окружающем мире, о себе и людях, понимание божественной природы Души человека — является основополагающим для того, чтобы сердце человека ожило и раскрылось, а затем наполнилось энергией доброты. Кстати Доброта, как и Любовь — живёт в духовном сердце человека, то есть в Атмане.

Третье, что хочу выделить отдельно, это Благодарность! Благодарность быстро оживляет и раскрывает сердце человека и помогает ему стать на много добрее.

Четвёртое, нужны сильные примеры и включающие образы, чтобы вы в любой момент жизни, мгновенно могли представить, что такое Доброта в действии, и ваше сердце бы при этом вспыхивало теплом и светом. Лучшие примеры доброты, на мой взгляд - это Иисус Христос (Его золотой образ из света и тепла) и Мать Тереза. Вы можете для себя найти какой-то другой достойный пример, хотя достойных примеров не так уж им много.

Как это работает? Конечно, для начала нужно почитать об этих людях и их доброте, о том, как они проявляли доброту в своей жизни. Но потом важно не забывать в жизненных ситуациях, особенно когда хочется злиться, кричать, нервничать и т.п. задавать себе вопрос: а как бы поступил Христос в моей ситуации, а чтобы сделала сейчас Мать Тереза? Это всегда работает замечательно! Это меняет ваши представления и реакции очень быстро.

Пятое - это медитация, если конечно вы владеете, хотя бы начальными техниками. В медитации можно настроится на свет в своём сердце, или на доброту и любовь того же Христа, чтобы почувствовать что такое настоящая Доброта. В медитации можно обучить своё сердце Доброте, наполнить его светом Добра и Любви, а затем пробовать переносить эти чувства и их свет в жизненные ситуации.

Шестое - это аффирмации и самовнушение. Для тренировки своего сердца привожу некоторые формулы настроев и самовнушений:«Я раскрываю доброжелательность в своём сердце, и хочу, чтобы сердце сияло, доброту на людей и весь мир излучало»

«Я раскрываю Доброту и теплоту в своей душе»

«Я люблю и ценю этот мир, я раскрываю в своём сердце доброту и милосердие ко всему созданному Богом».

Седьмое - это раскрытие милосердия и благотворительность. Я знаю людей, сердце которых начало открываться и теплеть только после того, как они с командой волонтёров, поучаствовали в благотворительных акциях для неполноценных детей или детей сирот в детских домах и клиниках.

Считается, что ничто так не оживляет сердце, как бескорыстная благотворительная деятельность, особенно помощь маленьким детям. Когда грустный, покалеченный ребёнок, вдруг начинает светиться от счастья, когда вы, ему вручаете пакет с конфетами, и хотя бы на мгновение, забывает о свей боли, это дорогого стоит. Даже самое чёрствое сердце в этой ситуации начинает оживать и наполняться любовью.

10. ПРАВИЛ ДОБРОГО ЧЕЛОВЕКА

1. Добрый человек должен помогать нуждающимся в его помощи (желательно сначала удостовериться что эта помощь и правда нужна).

2. Добрый человек не должен обижать, оскорблять и унижать никого, даже если кто-то поступил так с ним самим, всегда надо держаться достойно и не падать до уровня таких людей.

3. Добрый человек, должен помогать сберечь природные ресурсы для будущих поколений, это ведь не так сложно. Например, не забывать выключать воду, или выкидывать мусор в контейнер, а не просто оставлять его на улице.

4. Стараться никогда, никому не завидовать, чёрной завистью.

5. Всегда отвечать добром на добро, не забывать тех, кто помог тебе в трудную минуту.

6. Уметь прощать, даже за самые плохие поступки. Месть и злоба ни к чему хорошему не приведут.

7.Всегда уважать труд других.

8. Не ждать, и уж тем более, не требовать чего-то взаимного от человека, которому ты чем-либо помог.

9. Стараться всегда улыбаться и по возможности не придавать значения неприятностям, тогда и они будут обходить тебя стороной.

10. Всегда быть вежливым и открытым и никому не льстить и уж тем более не врать. Правда всплывет всё равно.