Поздний период выздоровления.

В этом периоде основное целью является изменение личности для развития здорового самоуважения, способности к здоровой интимной близости, счастливой и плодотворной жизни. Это время оценки личных ценностей, мнений о себе, других людях и мире; победы над собой. Это может потребовать специализированной помощи.

Для некоторых выздоравливающих людей поздний период выздоровления не представляет серьёзных проблем. Это люди из сравнительно благополучных семей Из детства они вынесли здоровые представления и ценности и они научились конструктивно справляться с жизнью. Их зависимость помешала им жить плодотворной жизнью. Для этих людей выздоровление означает реабилитацию, возврат к прежнему уровню здоровья и благополучия

Другим выздоравливающим повезло меньше. Им предстоит много работать в этот период поскольку они воспитывались в дисфункциональных или зависимых семьях или они начали употреблять алкоголь (наркотики), в таком раннем возрасте, что их эмоциональный рост и развитие были приостановлены. У них никогда не было нормальных здоровых представлений о жизни и том как жить. У многих появились эмоциональные проблемы не связанные с их зависимостью, которые привели к неспособности достигнуть спокойствия и смысла в трезвости.

Чтобы решить вопросы, относящиеся в Вашему детству или юности. Вы должны сначала признать, что эти вопросы привели к созданию ошибочных представлений, которые мешают спокойной трезвости. Вы должны тщательно проанализировать с помощью квалифицированного врача - динамику семьи, в которой Вы росли. Вам нужно определить имеющиеся у Вас ошибочные представления, которые сейчас мешают осмысленной и спокойной трезвости. Вы должны затем принимать решения изменять способ мышления и действия в ответ на ежедневные проблемы.

Целью позднего периода выздоровления является развитие систем представлений, ценностей и навыков для полноценной и плодотворной жизни. Когда Ваш образ стабилизируется, бы захотите чего-то большего. Это может быть опасным временем, так как Ваша личность склонная к зависимости, может способствовать желанию вести зависимый образ жизни.

Вы должны признать, что цель жизни не состоит в бегстве от реальности. Когда вся Ваша цель заключалась в прожигании жизни Вы знали, как получить немедленное удовольствие. Чтобы жить более наполненной

жизнью, Вам необходимо произвести изменения, которые могут быть какое-то время болезненными.

Период поддержки.

Здесь целью является плодотворная трезвая жизнь, Сюда входит эффективная программа выздоровления, определение предупреждающих признаков срыва, решение ежедневных проблем и плодотворная жизнь. Вам также необходимо постоянна помнить о Вашем потенциале зависимости и тщательно избегать препаратов вызывающих зависимость, а также компульсивного поведения.

Частичное выздоровление.

Выздоровление от наркомании это не процесс роста по прямой линии. Большинство людей выздоравливает по этапам. У них появляется новое понимание своей болезни и выздоровления. Они применяют свое новое знание в повседневной жизни. Затем они успокаиваются перед тем, как появляется необходимость в новом знании.

Часто выздоравливающие люди откатываются назад в своем, выздоровлении. Это часто происходит, когда они пытаются применить свое новое знание на практике. Стресс, вызванный переменой, временно отнимает у них силы и они на время отступают. По мере того, как стресс уменьшается они говорят о том как лучше справиться с ситуацией и, засучив рукава, начинают сначала. Многие выздоравливающие люди в итоге добиваются длительной и спокойной трезвости.

Многие выздоравливающие люди не проходят весь процесс выздоровления до конца, частичное выздоровление наступает когда они встречаются с задачей, которая представляется им непреодолимой. Эта неразрешимая задача называется "мертвой точкой". Когда они "застревают подобным образом они не способны завершить, весь процесс выздоровления. В результате они остаются неспокойными и испытывают неполноценную трезвость.

Здоровой и продуктивной реакцией на мертвую точку является временное отступление для снижения стресса. Следующим шагом является рациональное изучение этой точки путем обсуждения с другими людьми и последующим поиском соответствующей помощи для преодоления этой мертвой точки.

Вместо того, чтобы предпринимать такие продуктивные шаги многие люди, которые застревают в выздоровлении используют отрицание, чтобы преодолеть эту мертвую точку Отрицание используется бессознательно. Люди автоматически блокируют понимание тою что, что-то не в порядке. Мертвая точка вызывает стресс, отрицание хотя и блокирует ив время осознание стресса, в конце концов усиливает его.

По мере нарастания стресса начинают появляться и усиливаться симптомы постострого отхода. Это значит, что у людей появляются трудности со способностью ясно мыслить, управлять чувствами и эмоциями: запоминать, распознавать стресс и управлять им.

У них могут появиться трудности со сном или они могут стать склонными к несчастным случаям. Многие выздоравливающие не распознают осознанно симптомы ПОО. Это может происходить из-за того, что они ни знают о ПОО. Или потому, что стресс блокирует их способность ясно мыслить о себе. В результате управлять симптомами ПОО Вместо этого стараются справиться с ними путем ещё большего отрицания. Отрицание увеличивает стресс, стресс делает ПОО ещё хуже. ПОО создает ещё больше проблемы и эти проблемы создают дополнительный стресс, который ещё больше ухудшает ПОО.

Истинная мертвая точка часто скрывается сложными проблемами, котороые возникают от неумения управлять симптомами ПОО. Человек погружается в эти проблемы и не может определить основную причину того, что происходит.

Он становится все более подверженным стрессу. Возросший стресс ведет к состоянию тревоги и компульсии. Человек чувствует себя вынужденным сделать что ни будь, все что угодно, чтобы освободиться от тревоги и компульсии, часто прибегая к компульсивному поведению, которое на время снимает стресс.

Однако, компульсивное поведение влечет за собой долгосрочные проблемы в обмен на кратковременной облегчение. В итоге стресс ведет к активизации процесса срыва и эти люди начинают терять контроль. Когда потеря контроля начинает ими осознаваться они часто приступают к программе выздоровления заново и жизнь стабилизируется. Они прогрессируют в выздоровлении пока вновь не натолкнуться на тоже самое препятствие.

Выздоравливающие люди могут попасть в модель частичного выздоровления. Вновь и вновь они подходят к той же точке где они опять, неосознанно начинают процесс срыва. В итоге они распознают прогрессирующую утрату контроля, которая предшествует эпизод активного срыва. Страх срыва побуждает их предпринять какие-то действия, чтобы вернуть себя в процесс выздоровления, но они вновь возвращаются на первый этап выздоровления, где они чувствуют себя спокойно. Они придерживаются активной программы выздоровления пока вновь не заходят до стадии, которая им представляется слишком страшной и цикл частично выздоровления продолжается, Эта модель может повторяться неоднократно. "Большая книга" А. А. называет это "полумерами".

Некоторый люди, которые проходят путь частичного выздоровления не распознают постепенную утрату контроля, которая сопровождает синдром срыва. Их жизнь выходит из-под контроля даже если они внешне придерживаются программы выздоровления. Полагая, что одно лишь посещение собраний А.А. гарантирует продолжительную трезвость они срываются. И они, наряду с их близкими недоумевают, что произошло.

Частичное выздоровление это не трезвость. Последствием частичного выздоровления является жизнь наполненная кризисом, болью и дискомфортом. Стресс частичного

выздоровления ведет к связанным с ним болезням, укорачивающим жизнь. Вы можете распознавать мертвые точки ипереходить через них к полному выздоровлению

Глава V