Физминутки для формирования правильной осанки

 

Все ребята дружно встали          (Выпрямиться)

И на месте зашагали.                      (Ходьба на месте.)

На носочках потянулись.              (Прогнуться назад, руки положить за голову.)

Как пружинки мы присели          (Присесть.)

И тихонько разом сели.                   (Выпрямиться и сесть.)

Для начала мы с тобой

Крутим только головой.                 (Вращения головой.)

Корпусом вращаем тоже.

Это мы, конечно, сможем.              (Повороты вправо и влево.)

Напоследок потянулись

Вверх и в стороны прогнулись.     (Потягивания вверх и в стороны.)

От разминки раскраснелись

И за работу снова сели.

 

«Мамам дружно помогаем»
Мамам дружно помогаем:
Сами в тазике стираем.
И рубашки, и носочки               (Наклоны вперёд, движения руками,
Для сыночка и для дочки.                имитирующие полоскание.)
Через двор растянем ловко
Для одежды три верёвки.                 (Потягивания — руки в стороны.)
Светит солнышко-ромашка,
Скоро высохнут рубашки.               (Потягивания — руки вверх.)

«Космонавт»

А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.                       (Стойка на носках, руки вверх)
На носки поднимись,                       (Ладони образуют «купол ракеты»)
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре —
Вот летит ракета ввысь!                    (Основная стойка.)

В небе ясном солнце светит,
Космонавт летит в ракете.                 (Потягивания — руки вверх.)
А внизу леса, поля —
Расстилается земля.   (Низкий наклон вперёд, руки разводятся в стороны.)

 

Физминутки для пальчиков. Пальцевая моторика

«Цветок»

Солнце поднимается –                (Ладони подняты вверх, пальцы образуют «бутон», основания кистей прижаты друг к другу).

Цветочек распускается!      (Разводим одновременно пальцы рук в стороны).

Солнышко садится –

Цветочек спать ложится.             (Сводим пальцы вместе).

«Цветок»

Вырос высокий цветок на поляне,

(Запястья соединить, ладони развести в стороны, пальцы слегка округлить.)

Утром весенним раскрыл лепестки.

(Развести пальцы рук.)

Всем лепесткам красоту и питанье

(Ритмично двигать пальцами вместе - врозь.)

Дружно дают под землей корешки.

(Ладони опустить вниз, тыльной стороной прижать друг к другу, пальцы развести.)

«Буренушка»

Дай молока, Буренушка, Показывают, как доят корову.

Хоть капельку — на донышке.

Ждут меня котятки. Делают «мордочки» из пальчиков.

Малые ребятки.

Дай им сливок ложечку, Загибают по одному пальчику на

Творогу немножечко, руках, начиная с мизинцев, на каждое

Масла, простоквашки,  название молочного продукта.

Молока для кашки. Снова «доят».

Всем дает здоровье

Молоко коровье.

«Котята»

(Ладошки складываем, пальцы прижимаем друг к другу. Локти опираются о стол.)
У кошечки нашей есть десять котят,
(Покачиваем руками, не разъединяя их.)
Сейчас все котята по парам стоят:
Два толстых, два ловких,
Два длинных, два хитрых,
Два маленьких самых
И самых красивых.
Постукиваем соответствующими пальцами друг о друга (от большого к мизинцу).

«Рыбка»

Рыбка плавает в водице, Сложенными вместе ладонями дети изображают

Рыбке весело играть. как плывёт рыбка

Рыбка, рыбка, озорница, Грозят пальчиком

Мы хотим тебя поймать. Медленно сближают ладони

Рыбка спинку изогнула, Снова изображают, как плывёт рыбка

Крошку хлебную взяла. Делают хватательное движение обеими руками

Рыбка хвостиком махнула, Снова «плывут».

Рыбка быстро уплыла.

                                                                                                          Приложение 3

Интересные факты о тюленях

1. Масса различных видов тюленей может варьироваться от 30-40 килограммов до двух с половиной тонн.

2. Тюлени — действительно жирные существа, причём жир не нужен им не только для того, чтобы не мёрзнуть: он также позволяет им сохранять лучшую плавучесть.

3. На суше тюлени передвигаются на передних ластах, подволакивая задние, но в воде ситуация меняется. Погружаясь в воду, тюлени используют передние конечности в качестве руля глубины, а гребут исключительно задними ластами.

4. У тюленей слабое зрение, зато великолепный слух.

5. Естественные враги тюленей — касатки и белые медведи.

6. Тюлени способны различать запахи на расстоянии до нескольких сотен метров, а в отдельных случаях и до полукилометра.

7. Тюлени обладают способностью к эхолокации, пусть она у них и не так хороша развита, как у дельфинов.

8. На территории России обитает девять различных видов тюленей.

9. Тюлени приносят потомство не чаще раза в год.

10. Детёныши тюленей при рождении покрыты пушистым белым мехом.

11. Как и многие наземные существа, покрытые шерстью, тюлени тоже линяют. Во время линьки некоторые виды тюленей чешут друг другу спину, помогая таким образом собратьям избавиться от старой шерсти.

Интересные факты о журавлях

В Международную Красную книгу уже занесено 7 видов журавлей, среди    которых даурский, чёрный, японский, красавка и стерх.

1. Наряду с вороном, грифом и белоголовым орланом, журавлиные считаются пернатыми долгожителями. В неволе они способны достичь 80-летнего возраста – показатель, сравнимый со среднестатистическим пределом для человека. Однако в природных условиях большинство представителей семейства живут вдвое, а то и втрое меньше.

2. Индийский журавль (антигона, Grus antigone) имеет статус самой высокой среди летающих птиц. В среднем его рост составляет 1,7 м, а размах крыльев – 2,4 м. «Антигона» обитает в Юго-Восточной Азии, а также на австралийском континенте, где он выделен в отдельный подвид.

3. Канадский журавль (Grus canadensis) признан самым древним из ныне живущих пернатых. Его предки обитали на земле 10 млн. лет назад, что подтвердило недавнее открытие палеонтологов. Обнаружив скелет ископаемой птицы данного вида, они отметили, что его строение полностью совпадает с современными образцами.

4. Они танцуют. Причём делают это настолько ритмично и красиво, что и им стремятся подражать даже люди.

5. Они очень чистоплотны, а потому часто и подолгу приводят в порядок перья.

6. Их верность сравнима с лебединой. Однако если у пары нет потомства или один из партнёров погибает, второй в большинстве случаев образует новый союз.

7. В юном возрасте эти птицы строят несколько гнёзд, занимая каждое попеременно и выбирая наилучший вариант. А, достигнув зрелого возраста, располагаются на оптимальной с точки зрения комфорта и безопасности «жилплощади».

8. Знаменитый клин или ключ, журавлиная стая образует лишь при встречном ветре и других неблагоприятных погодных условиях. Вперёд выдвигаются наиболее сильные особи, взмахами мощных крыльев образующие восходящих поток, который поддерживает молодых либо ослабленных перелётом сородичей.

9. Перед тем как высиживать яйца, вымазываются грязью, чтобы замаскироваться от хищников.

10. Издают очень громкие трубные звуки, по которым их легко узнать. При перекличке друг с другом слышны более чем за 2 км. Встретив будущего партнёра, «поют» с ним характерные совместные песни.

11. Наименее агрессивны из всех журавлиных, стараются уйти от врага, а не напасть на него.