Удары руками снизу и защита от них — КиберПедия 

Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...

Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...

Удары руками снизу и защита от них

2021-01-29 101
Удары руками снизу и защита от них 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

 

Удар снизу левой рукой в голову на месте

 

Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на левую ногу, одновременно опуская левое плечо и разворачивая туловище слева направо, выполните ударное движение левой рукой снизу вверх. Левое плечо и правая рука приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий. Верните левую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.

 

а)

 

б)

Фото 93. Удар снизу

 

Удар снизу левой рукой в голову с вышагиванием левой ногой вперед

 

Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните небольшой шаг вперед левой ногой. Одновременно опуская левое плечо и разворачивая туловище слева направо, выполните ударное движение левой рукой снизу вверх. Левое плечо и правая рука приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий. Верните левую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.

 

а)

 

б)

Фото 94. Удар снизу левой рукой в голову с вышагиванием левой ногой вперед

 

Тактическое назначение: атака ударом снизу левой рукой в голову.

 

Фото 95. Примите боевую стойку и нанесите левый снизу в голову

 

Атака ударом снизу левой рукой в голову с шагом в сторону

 

Фото 96. Примите боевую стойку и нанесите левый снизу в голову с одновременным шагом в сторону

 

Удар снизу правой рукой в голову на месте

 

Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на левую ногу, одновременно опуская правое плечо и разворачивая туловище справа налево, выполните ударное движение правой рукой снизу вверх. Правое плечо и левая рука приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий. Верните правую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.

 

а)

 

б)

Фото 97. Удар снизу правой рукой в голову на месте

 

Удар снизу правой рукой в голову с вышагиванием левой ногой вперед

 

Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните небольшой шаг вперед левой ногой. Одновременно опуская правое плечо и разворачивая туловище справа налево, выполните ударное движение правой рукой снизу вверх. Правое плечо и левая рука приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий. Верните правую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.

 

а)

 

б)

Фото 98. Удар снизу правой рукой в голову с вышагиванием левой ногой вперед

 

Тактическое назначение: атака ударом снизу правой рукой в голову.

 

Фото 99. Примите боевую стойку и нанесите правый снизу в голову

 

Атака ударом снизу правой рукой в голову с шагом в сторону

 

Фото 100. Примите боевую стойку и нанесите правый снизу в голову с одновременным шагом в сторону

 


Поделиться с друзьями:

Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...

Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...

История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.009 с.