Жизнь после возвращения души

 

Если вы действительно хотите помочь этому миру, вы должны учить, прежде всего тому, как жить в нем.

—Джозеф Кэмпбелл,

из интервью, данного Биллу Моерсу

 

Человеческое тело, предоставленное самому себе, — это непрерывное отмирание и возрождение, потеря и восстановление. Мы постоянно сбрасываем старую кожу, на ее месте вырастает новая. Старые трещины на наших костях срастаются и кости восстанавливаются. Наша кровь собирает токсины, чтобы соответствующие органы вынесли их из тела, и по телу течет новая кровь, питая наши органы. Когда этот процесс прерывается, человек начинает болеть.

У нас есть эго и душа, которые составляют неотъемлемую часть нашего существа. Когда мы спим, наша душа постоянно работает и меняется. Эго, чья функция состоит в том, чтобы воспринимать время и пространство, которое нас окружает, стало слишком сложным и не всегда может следовать потоку жизни. Жизнь меняется, но многие замечают, что эго крепко держится за боль, страх, гнев и обиду, вместо того чтобы отпустить их и продолжать двигаться вперед, расти и развиваться, как поступают остальные наши системы.

Когда происходит «застревание» энергии, возникает болезнь. Если в то время, когда была получена травма, душа улетела, а эго застряло, гармония нарушается, что и приводит к болезни. Психическое, эмоциональное или духовное заболевание — все это проявление каких-то проблем, связанных с застреванием. Когда энергия перестает двигаться, возникает депрессия. Сколько времени нужно потратить, чтобы изме­нить непонятное состояние сознания с помощью физических движений тела — физических упражнений, пеших прогулок или бега трусцой, — чтобы ваша энергия опять стала течь надлежащим образом?

Когда вы возвращаете душу обратно, эго и тело должны избавиться от застревания и помочь нам двигаться дальше и развиваться, чтобы мы опять могли жить в гармонии со всем, что нас окружает.

Эту главу я собираюсь посвятить жизни после возвращения души.

Как можно использовать шаманизм, ритуалы, психотерапию и работу над телом, чтобы помочь человеку избавиться от боли, которая суть просто часть природы, сбрасывать то, что не нужно, и расти, и занять то место на земле, которое принадлежит ему по праву?

Как может вновь обретенная душа стать нашим союзником в создании полной жизни?

Невозможно вести жизнь взрослого человека, если ты застрял в детстве. Мы должны целиком жить в настоящем.

Возвращение души — не то лечение, которое держит нас в прошлом: это шаг к закрытию дверей, ведущих к тем местам нашей жизни, которые блокируют наш рост и развитие. Кроме того, я вовсе не собираюсь учить методу, который бы давал волю взрослым вести себя подобно детям. Ключом ко всему служит партнерство. Как нам заставить тело, ум, дух и все части своей души работать сообща для достижения общей цели — жить согласно своим высшим возможностям? Невозможно переоценить важность продолжения работы с вернувшимися частями души. Эти части отсутствовали годы и, когда они вернулись, к ним стоит прислушаться. Они пришли к нам в качестве союзников и принесли богатую информацию.

 

Воображение и видение

Несколько лет назад я отправилась в путешествие для того, чтобы навестить свое животное силы и просто побыть с ним. Я не хотела портить установившиеся между нами отношения, посещая его только тогда, когда мне нужно было получить от него какую-то информацию. Мы устроили с ним пикник в моем месте силы в Нижнем мире. И вдруг оно начало рассказывать мне об Уолте Диснее. Я узнала от него, что работа Уолта Диснея на земле состояла в том, чтобы укрепить человеческий ум и воображение. Человеку, например, приходится расширить свое воображение, чтобы представить гуляющую поющую гитару. Для логически мыслящего ума этот образ лишен смысла. Уолт Дисней пытался научить людей воображению.

Как мы можем представить себе здоровое тело, ум или планету, если мы не можем вызвать их в своем воображении? Благодаря современным технологиям —телевизору, кино, которые оставляют не слишком много места воображению, — мы усыпили свою способность что-то мысленно представлять. Я думаю, наилучшей иллюстрацией того, что происходит, когда мы утрачиваем способность мысленного представления, могут служить нынешние подростки. Мы действительно видим группы людей, утративших свои души, и одна из основных причин заключается в том, что они не могут мысленно представить себе ни свое личное будущее, ни светлое будущее для планеты.

Возвращение ребенка, которое происходит, когда мы возвращаем душу, восстанавливает способность к воображению. После этого мы можем приступить к использованию творческой визуализации, чтобы явить свои мечты и восстановить здоровье. Но мы должны найти способ поддерживать открытыми линии связи с этими возвращенными частями.

 

Вернувшаяся душа приносит подарки и знания

Вернувшаяся часть души может обладать необходимыми для данного человека знаниями — например, как доверять, любить, писать, создавать, играть или обрести уверенность в себе. Как клиент может установить контакт с вернувшейся частью, чтобы работать вместе с ней? Если вернулась часть, которая ушла, потому что от нее отказались, как дать ей достаточно любви, чтобы она осталась, чтобы человек мог опять обрести целостность?

Я в своей собственной жизни и практике добиваюсь этого, совершая путешествия к этим частям. Я действительно прошу животное силы клиента или учителя устроить в необычной реальности встречу с вернувшимися частями души. Здесь они беседуют друг с другом, чтобы установить, какие изменения необходимы для их полного слияния.

Многие из нас, из собственного опыта или наблюдая за друзьями или членами семьи, которые прошли через этот процесс, уже имели возможность убедиться в том, какую помощь в изменении их жизни может оказать хороший совет.

Мой опыт показывает, что работа идет значительно быстрее и глубже, если добавить духовную составляющую возвращения души. Мы уже видели на примере многих рассмотренных нами случаев и писем, как люди приобретали способность разрешить некоторые глубокие проблемы и осознать связанные с ними особенности поведения. Вспомните рассказ датского психотерапевта, большинство клиентов которой после возвращения души перестали играть роль «жертвы».

 

Рост

Одно из отличий между положением взрослого человека и ребенка заключается в том, что безопасность и физическое выживание ребенка зависят от взрослого. Становясь взрослыми, мы приобретаем способность создавать собственную реальность. Дети до некоторой степени могут делать то же самое, но, в конечном счете, они растут, вырабатывают собственную личность и, подобно взрослым, различным образом изучают природу реальности. На основании собранной за свою жизнь информации, используя воображение и веру, взрослые имеют возможность делать выбор, который приближает их к осуществлению мечты. Но для этого необходима также готовность нести ответственность и наличие возможностей.

Работая с людьми, я обнаружила, что наличие возможностей может поставить в довольно «щекотливое положение». На кого мне их направить, так, чтобы мне за них не держаться? Кому мне передать свои возможности? На кого я могу переложить ответственность за свою жизнь, свое поведение, свои проблемы? Всякий раз, отказываясь от своих возможностей, мы отдаем свою энергию, мы отдаем часть своей души.

Мы сами выбираем свою жизнь

В начале этой книги я писала о собственном путешествии из тьмы. Земля не была для меня домом, и я годами стремилась избавиться от этой жизни. И каким чудом стало возвращение моей души! У меня не было никаких ожиданий относительно того, что должно произойти. Я просто пыталась научить Кристину методу и предложила себя в качестве человека, на котором она могла бы практиковаться. Возвращение души внезапно вырвало меня из депрессии, которая продолжалась больше двадцати лет. Я не знаю, как я потеряла душу: я только знаю, что моя маленькая девочка вернулась обратно. Войдя внутрь себя, я увидела, что эта девочка все время хихикает. Она даже появлялась для того, чтобы написать часть этой книги (вы, наверное, заметили, какие части писала она).

Но, приобретя целостность, я поняла, что мы действительно «испытываем то, во что верим». Однажды духовный учитель, на лекции которого я присутствовала, сказал:

«Большинство людей считают, что наша вера определяется тем, что нам пришлось пережить. Это не так: мы переживаем то, во что верим».

Задумайтесь над этим — это неплохая головоломка для ума.

Я просто считала, что жизнь слишком тяжелая штука, и, как только все идет хорошо, Вселенная обязательно найдет способ вытащить из-под меня коврик. Но после возвращения души жизнь стала значительно легче. Я увидела красоту того, что меня окружало, и, благодаря преподанным духом урокам, поняла, что жизнь на Земле — это действительно дар. Вот почему так много духов принимают человеческое обличье. Духи не могут осязать, обонять или действительно ощущать, что значит быть живым.

Благодаря терпеливому «подталкиванию» моих духовных помощников, я взяла обязательство нести полную ответственность за собственную жизнь. И, к своему удивлению, обнаружила, что все стало проще. Я обнаружила, что Вселенная не «недостижима» для меня — она здесь для того, чтобы дать мне все, что я попрошу.

Моя фрагментированность не только вызывала депрессию — она ослабила мою приверженность необходимости быть здесь. Поскольку я стала хуже выполнять свои обязательства, Вселенная в ответ стала реже предлагать мне ситуации, дающие жизнь. Так как я была разделена на части, я не могла ни хорошо видеть, ни хорошо слышать в этой реальности. Я редко осознавала то, что меня окружает, потому что половину времени была вне своего тела. Я была неспособна слышать до конца и пропускала множество сигналов, которые могли бы помочь избежать некоторых гибельных решений.

Мои духовные помощники помогли мне все это изменить. Я не могу сказать, что у меня не бывает плохих дней, —бывают. Но у меня появился инструмент, позволяющий изменять эти плохие дни: если я опять становлюсь в позицию силы, которая дает мне возможность преобразовывать любую энергию. Жизнь стала более содержательной и радостной. Я также научилась, как, будучи взрослой, работать вместе с духами над созданием своих видений, вместо того чтобы, подобно ребенку, ожидать, что они будут строить мою жизнь вместо меня.

 

Использование ритуала для интеграции и исцеления

Еще одним мощным способом помочь людям осознать свои проблемы или особенности поведения, которые больше не идут им на пользу, является ритуал. Суть ритуала в том, что он вызывает изменение.

Рути, например, был дан ритуал, полученный ее шаманкой во время путешествия, совершенного ею ради возвращения души. С помощью этого ритуала Рути смогла вернуть часть себя, которой владел ее отец, а также выбросить его из своего сердца. Ее ритуал заключался в работе с дыханием. В течение десяти дней, по одной минуте утром и вечером, она должна была, делая вдох, «втягивать» свое сердце внутрь, а во время выдоха посылать его часть ему. Она работала с дыханием и мысленно представляла все это. Через десять дней она должна была послать ему что-нибудь с сердцем внутри и взять себе что-нибудь с сердцем внутри.

Рути спекла для отца его любимое печенье и послала его ему в коробке в форме сердца. Себе она купила керамический рождественский орнамент с изображенными на нем двумя голубками. С тех пор она каждый год вешает его на свою рождественскую елку. Психотерапевт Рути дал ей кристаллический ло­вец душ, который использовался при возвращении ее души. Рути пользуется этим кристаллом во время своей работы по визуализации и говорит, что он до сих пор имеет для нее особое значение.

По словам лечащего Рути психотерапевта, она постепенно все больше и больше становится собой. У нее было параноидальное ощущение, что она может «исчезнуть», которое, как считает ее психотерапевт, было связано с похищением ее души. После завершения своего ритуала Рути стала уравновешенной и чувствует себя вполне комфортно с самой собой.

Бонни после возвращения ее души тоже получила домашнее задание. Ее ритуал был очень тщательно разработан. Вот что она пишет в присланном мне письме:

Во время самого возвращения души я, помню, все время получала напоминание «не покидать помещение». Помещение, в котором мы находились, имело сверху застекленный фонарь, и мне было легко разделиться, пристально глядя в это светлое пространство и потом войдя в него. Я также помню ощущение, которое я испытала во время возвращения души, — что-то похожее на внутренний «глухой удар» или толчок.

Сразу после этого у меня появилась меланхолия, которая продолжалась несколько дней. Боязнь, что меня «толкнут», сохранялась месяц или больше. Я чувствовала себя хрупкой и не хотела, чтобы присоединившиеся ко мне части опять отломались. Я боялась, что, если это произойдет, они больше никогда не захотят вернуться обратно.

Мне было велено в течение восьми дней ежедневно медитировать на гневе и ненависти, символически помещая их в какой-то предмет, который можно сжечь, и затем сжигая его. Сразу после медитации я должна была натираться маслом, ароматизированным лимоном. Я решила помещать гнев в таз со скомканной бумагой и шалфеем.

В первый вечер после возвращения души я медитировала, чтобы дать белому свету войти в мое тело через мое сердце и плечи. Когда свет начал циркулировать по телу, на бумагу и шалфей стало сочиться из моих рук черное, густое вещество. Постепенно чернота внутри сменилась дымкой и густая масса продолжала вытекать, пока все внутри не приобрело белый цвет. Мы сидели вместе с тремя вернувшимися частями моей души и беседовали, обсуждая мое обязательство не причинять им вреда. Я показала им свой дом, и он им понравился.

Затем я поднялась, вышла на крыльцо и сожгла в миске бумагу и шалфей, избегая вдыхать дым. После того как огонь догорел, я разбросала пепел по двору. И наконец я вернулась в комнату, натерла кожу массажным маслом с лимоном, покрыв им всю поверхность кожи, чтобы создать своего рода границу.

Восемь вечеров подряд я выполняла тот же ритуал и всякий раз замечала изменения в лучшую сторону.

 

Сжигая бумагу и шалфей и работая с огнем, Бонни замечала, как ее гнев рассеивается. Она начала понимать, как поддерживала свой гнев, питая его точно так же, как он сейчас питал огонь. Наблюдая каждый вечер, как угасает зола, она поняла также, что не ожидала, что ее гнев исчезнет сразу, что нужно набраться терпения. Вот что она пишет дальше:

На девятый вечер я опять увидела, что через золу пробиваются зеленые побеги, они росли и расправлялись. Когда я вышла на крыльцо, чтобы сжечь бумагу и шалфей, процесс горения протекал как обычно. Затем, когда зола начала бледнеть, поднялся ветер, выдул угасающую золу из миски, развеяв ее вокруг крыльца и по всему двору. Ветер, казалось, дул в разных направлениях. Я поняла, что перемена приходит откуда угодно и уносит гнев в неожиданном направлении. Просто нужно быть к этому готовой. Это и есть отпущение.

Должна заметить, что, медитируя, я всякий раз устанавливала связь с тремя вернувшимися частями, тремя «я», разговаривала с ними или поддерживала их. Я чувствовала себя немного неловко, но это потому, что беспокоилась, не слишком ли много я хочу о них знать. Я извинялась перед ними за то, что ими пренебрегала и злилась на них, и за то, через что, им пришлось пройти. Трехмесячная моя часть могла смотреть на меня и выдерживать мой взгляд. Гнев двух тех, что постарше, постепенно пошел на убыль. Даже пятилетняя немного расслабилась.

Примерно через восемь месяцев я встретилась со своим врачом, и она сказала мне, что, если бы я не прошла через возвращение души, моя болезнь могла бы усилиться. Кроме того, она мне рассказала, что, согласно традициям коренных американцев, когда церемония завершена, поднимается ветер, сообщая о ее окончании.

 

Множество видов исцеления

Эго — не единственная наша часть, которой, чтобы двигаться дальше, сначала необходимо отбросить прошлое. Многие из нас несут былые травмы в своем теле. Можно даже посмотреть на себя в зеркало и увидеть, где энергия заблокирована и не в состоянии двигаться. Я считаю, что есть еще один способ объединить душу — провести работу над телом.

Существует слишком много систем работы над телом, чтобы пытаться назвать их все. Человек, например, может выбрать мягкий массаж или такую телесную терапию, которая требует большего количества манипуляций с мышцами, или акупунктуру, которая обеспечивает течение ци (ци означает «жизненная сила»).

Если мы действительно хотим объединить тело, ум и дух, мы должны уделить внимание всем этим сферам. В случае серьезного заболевания можно также обратиться к западной медицине, не забывая при этом, что мы не должны отдавать свою силу врачам, а работать в тесном сотрудничестве с ними. Мы должны понимать, что нашему телу может понадобиться медикаментозное лечение, чтобы помочь освободиться от поселившейся в нем болезни.

В традиционных культурах шаманы и целители работали вместе: они не были соперниками. То, что помогает одному человеку, может не помочь другому. Так как наши знания о человеческих существах становятся настолько запутанными, напрашивается новый подход, когда для каждого человека используется своя система — или системы, работающие сообща. Мы не можем остановиться на каком-то из видов лечения просто для проформы. Я искренне верю, что, если наши обязательства и готовность нести ответственность за лечение серьезны, исцеление обязательно произойдет.

 

Как избежать потери души в дальнейшем

Есть еще два момента, касающиеся жизни после возвращения души, которые необходимо осветить. Первый из них — как избежать потери души в дальнейшем. Иногда потеря души необходима. Если, например, человек попал в автомобильную аварию или перенес другую физическую травму, потеря души поможет ему пережить происшедшее. Если человек во время получения подобных травм остается полностью присутствующим, я не уверена, что он сможет противостоять боли и выжить.

Но в других ситуациях нам необходим некоторый контроль. Если в присутствии другого человека вы чувствуете себя без сил, как будто из вас «высосали» энергию, вы должны защитить себя. Призовите к себе силу. Окружите себя светом или визуализируйте себя в голубом яйце, чтобы создать границу между вами и этим человеком. Во взаимоотношениях с другими людьми и в своей жизни работайте над тем, чтобы стать взрослым. Старайтесь избегать, когда это возможно, отдавать свою силу или энергию другим. Окружите себя друзьями, которые глубоко убеждены в необходимости жить позитивно. И просто старайтесь не забывать, что, отдавая кусок себя кому-то другому, вы не приносите пользы ни себе, ни другим, не улучшаете положения дел.

В каком количестве возвращений души мы нуждаемся?

Второй момент касается количества возвращений души, в котором мы нуждаемся. Я не думаю, чтобы человек нуждался в большом количестве таких действий. Согласно классическим обычаям, возвращение души производится только после получения травмы, проявления серьезной болезни или тогда, когда человек находится в коме. Иногда мне приходилось совершать эту работу больше чем один раз. Даже в племенных обществах шаману иногда приходится работать ради пациента три дня подряд.

Мое воображение рисует довольно причудливую картину: в стране организована сеть клиник по возвращению души, и после тяжелого дня в офисе, ссоры с кем-то из близких или просто когда день не удался, вы можете стать в очередь и через некоторое время получить возвращение души. Но, если говорить серьезно, я считаю, что, когда у вас уже есть существенные части самого себя, возможно, за ними последуют и остальные. Я нахожу, что большинству людей не требуется многократного возвращения души. После одного-двух они получают обратно то, что было необходимо, чтобы обрести целостность.

В зависимости от состояния человека — серьезное психическое заболевание, психотическое состояние или последствие сильной травмы — курс лечения может потребовать более продолжительной работы.

 

Каждый ли человек нуждается в возвращении души?

Я считаю, что каждый из нас на протяжении своей жизни терял какую-то часть своей души. Но это вовсе не значит, что все мы нуждаемся в возвращении души. Необходимость этой процедуры можно определить, ответив на следующие вопросы:

Является ли для вас ваша жизнь сплошной проблемой?

Наблюдаются ли у вас симптомы, перечисленные в главе 1?

Я всячески поощряю людей, которые ищут исцеления, когда у них возникают проблемы. Мы можем работать над созданием лучшей жизни для себя, но, чтобы добиться изменения, при этом не всегда нужны особые техники исцеления, подобные возвращению души.

Жизнь после возвращения души — это обучение тому, как жить в этом мире. Теперь, когда мы здесь, когда мы дома, как обосноваться в этом доме, как заново убрать его, превратить в прекрасное и удобное место? И как привести в соответствие с новыми требованиями все свое существо —тело, ум и дух, — чтобы полностью жить в настоящем?

 

Упражнение

Вот ритуал, который вы можете попробовать выполнить сами. Все_} что для этого требуется_} — это небольшое подношение духу. Мне представляется это подношение в виде подарка от всего сердца, как если бы у вас был какой-то небольшой предмет, который вам обязательно хотелось бы оставить на земле. Коренные жители этой страны часто оставляют в качестве подарка кукурузную муку или табак, не содержащие химических удобрений. Внешняя стоимость подарка не имеет никакого значения.

Захватив подношение, отправляйтесь куда-нибудь на природу: в собственный садик или в парк. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы сконцентрироваться. Поднимите руки вверх и представьте, как вы обнимаете руками солнце. Закройте глаза, дышите глубоко и ощутите себя как можно полнее в этом, настоящем времени. Когда вы будете это делать, нагнитесь и коснитесь руками земли, ощутив грунт под собой. Почувствуйте, как великая сила земли передается вашим рукам. Опять закройте глаза, дышите глубоко и полностью ощущайте себя. Когда вы пол­остью ощутите себя, оставьте свой подарок на земле и поблагодарите духов за свою жизнь.

Теперь сядьте на землю, закройте глаза, дышите и просто ощущайте себя. Вы можете обнаружить, что к вам пришла песня или танец, или не пришло ничего — просто ощущайте момент.

 

 

Мы шлем Благодарность земле

Мы шлем Благодарность под яблоней

Мы шлем Благодарность на рассвете и на закате

Над синими водами мы шлем свою Благодарность

Мы шлем Благодарность вместе с табаком

Мы шлем Благодарность вместе с синей кукурузой

Наши души идут над горами

аши души приходят по радуге света

Их приносит дыхание тигров

Мы получаем обратно забранные у нас души

Возвращаем души, которые мы взяли

Собирая их своими руками

Мы шлем Благодарность

За наши души

За наших детей

Мы шлем Благодарность

—Элен Джэф Битц

 

Глава 11

Подготовка к собственному возвращению души

 

Если вы видите это во сне, вы можете это сделать.

—Уолт Дисней

 

Эта глава содержит описание нескольких упражнений, которые подготовят вас к осуществлению собственного путешествия ради возвращения своей души. Любое путешествие или медитация могут помочь вызвать перемены в вашей жизни, если ваша душа работает вместе с вами, а не против вас. Чтобы, идя по жизни, получить поддержку тела, ума и духа, иногда нужно попросить о помощи.

Почти все мы сознаем, какую силу имеют над нами наши сновидения. Сновидения — это ключ, открывающий богатство и сложность нашего собственного подсознания. Кроме понимания души, наши сны могут предоставить нам возможность попросить о помощи.

Вот способ заставить ваши сновидения работать на вас. Прежде чем приступать к любому из описанных в этой главе упражнений, ложась вечером спать, запрограммируйте себя. Устройтесь удобно под одеялом. Почувствуйте свою голову на подушке и сделайте несколько глубоких вдохов. После этого скажите себе: «Завтра я буду делать упражнение, которое поможет мне более творчески подходить к своей жизни. Я прошу помощи у своего подсознания, чтобы мы в течение ночи могли вместе подготовить все мое существо, чтобы я завтра был открыт успешному опыту.

 

Основную часть объединения с моей собственной возвращенной душой составляет написание этой книги. Чтобы осуществить этот обширный и временами слишком трудный проект, я вынуждена была прибегать к невероятно резким прыжкам сознания. Читая эту главу, вы сможете проделать вместе со мной некоторые из моих путешествий, чтобы узнать, чему я вынуждена была учиться по пути: как работать со своим отношением и своими убеждениями, как сотрудничать с духами и как установить связь с собой, достаточную для того, чтобы быть способной «закрыть свои грубые уши и открыть свои тонкие уши»¹, чтобы создать что-то прекрасное в своей жизни.

Я отношусь к тем людям, которые могут учить чему-то, только исходя из собственного опыта. Больше всего я люблю учить, и в связи с этим мне пришлось преодолевать преграды, сталкиваться с проблемами, с внутренними и внешними демонами, с которыми каждому из нас приходится встретиться лицом к лицу во время своего путешествия по жизни. Я надеюсь, что в этой главе я сумела показать вам на собственном опыте, как можно попытаться проложить свой собственный путь.

Настоящая глава написана специально для того, чтобы помочь тем, кто хочет работать на более глубоком уровне. Может быть, вы еще не вполне готовы использовать шаманизм. Возможно, вы не готовы к возвращению души. Эта глава предлагает ряд инструментов, которые помогут вам подготовиться к собственному возвращению души и могут изменить вашу жизнь, даже если вы решите больше не иметь дела с шаманизмом или возвращением души.

Если вы почувствуете, что вы уже приблизились к совершению собственного путешествия души, вы всегда можете пропустить остальную часть главы 11. Но если ваша жизнь проходит не так хорошо, как могла бы, прочитайте ее всю и, возможно, вы найдете в ней пару моментов, которых вам не хватало. А может быть, вся глава покажется вам достаточно важной.

Если вы уже имели дело с шаманизмом и шаманскими путешествиями, я смогу предложить вам способы путешествия к собственному животному силы, чтобы просить его о помощи. Если вы прибегаете к медитации, чтобы получить руководство, вы сможете создать свою собственную, исходя из задач каждого упражнения. Если вы никогда не применяли этих техник, попробуйте воспользоваться предложенными здесь упражнениями.

Вы можете заметить, что выполнять эти упражнения вам приятнее дома, где вы чувствуете себя в полной безопасности. Выберите время, когда вы одни и вас никто не может побеспокоить. А возможно, вам больше понравится вначале прочесть описание упражнений и отправиться на прогулку и наблюдать, что всплывет во время ходьбы. Подвижная медитация — это действительно широкая дорога к творчеству, и если вы никогда ею не занимались, советую попробовать. Многие находят, что ходьба, вождение автомобиля и даже душ — прекрасное средство, чтобы вызвать поток творческих решений.

Если «болтовня ума» начинает саботировать ваши занятия, не забывайте прибегать к упражнению, приведенному в начале книги. Когда это происходит, спросите себя, говорит ли вам ваш ум правду или лжет. Если ваш ум честен, попытайтесь добраться до того места в глубине себя, откуда эта правда исходит. Если вы получили сигнал, что ум вам лжет, поблаго­дарите его за его мнение и продолжайте работу.

 

Ритуалы и упражнения

Возвращение похищенной души

В племенных обществах похищение души происходит на сознательном уровне. В те времена, когда понятие «власть превыше всего» было частью нашей эволюции, похищение души было методом ведения боевых действий. Сегодня души похищают по-прежнему, хотя обычно это делается на уровне подсознания. Почему люди занимаются подобным воровством? Возможно, они хотят получить силу другого человека, его энергию или свет. А может быть, они ревнуют другого человека или хотят сохранить с ним связь. Список причин можно продолжать и продолжать. Но дело в том, что один человек не может использовать душу другого как источник силы, энергии, света или любви. В действительности невозможно использовать душу другого человека ни в каких целях.

Я считаю, что все мы на каком-то уровне принимаем участие в отнятии и предоставлении души и делаем мы это по самым разным причинам. Но результат всегда один и тот же: забравший оказывается обремененным бесполезной энергией, которая замедляет все его процессы, а тот, кто потерял душу, утрачивает источник жизненных сил. Дальше вы узнаете, к каким последствиям ведет утрата души.

Если, читая эту книгу, вы почувствуете, что обладаете чьей- то душой, не стоит отчаиваться. Ваша задача не в том, чтобы сесть и вынести себе приговор. Если вы не уверены, владеете ли вы чьей-то душой, и хотите это проверить, не беспокойтесь, вы найдете советы и для этого случая. Первое, что нужно сделать, — это проверить, действительно ли вы удерживаете чью- то душу. Если вы убедитесь, что это так, не судите себя слишком строго. Ваша задача — повысить свое осознание и действовать как ответственный человек, для которого наша планета — его дом.

Если вы умеете совершать путешествия, нанесите короткий визит своему животному силы и спросите у него, не владеете ли вы чьей-то душой. Если вы не знаете, как это делается, примите сидячее или лежачее положение и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы сконцентрироваться. Используя упражнение, которым начинается глава 1, чтобы определить, где правда, а где ложь, погрузитесь в себя и спросите, нет ли у вас чьей-то чужой души. Когда вы это сделаете, вы получите ответ на самом глубоком уровне. Дайте всплыть «да» или «нет».

После того как придет ответ, проверьте его. Прочувствуйте все ощущения, которые будут возникать в вашем теле вместе с этим ответом, и посмотрите, это реакция на правду или на ложь. Не жалейте времени; помните о дыхании. Дыхание — это движение нашей жизненной силы. Чтобы удостовериться в полученной интуитивным путем информации, важно поддерживать течение своей энергии.

Продолжайте работать над этим вопросом, пока не получите четкий ответ. Если ответом будет «нет», можете не продолжать упражнение; просто прочтите его описание для собственного образования.

Но если вы узнаете, что вы действительно удерживаете чью- то душу, удостоверьтесь, чья именно это душа — либо отправившись в путешествие, либо опять погрузившись в себя.

Если вы привыкли прибегать к шаманским путешествиям, опять посетите свое животное силы и спросите, чья душа вам принадлежит. Если на этот момент вы не владеете методом получения собственной информации, сядьте или лягте и просто успокойтесь. Или же можете отправиться на прогулку. Можете принять душ или ванну. Возможно, существует что-то еще, что вы можете сделать для творческого решения проблемы.

Каким бы из методов вы ни воспользовались, дышите глубоко и спросите себя: «Чью душу я удерживаю?» Не торопитесь, уделите этому столько времени, сколько вам потребуется. Если вы не найдете ответа за один день, попробуйте опять на следующий. Может оказаться, что какое-то время дня больше подходит для этого, чем другое. Возможно, самое подходящее время — это утро, пока еще дневные заботы не затмили все остальное. Или же попытайтесь проделать это в том расслабленном состоянии, которое предшествует засыпанию.

Иногда физические упражнения или просто какое-то занятие могут стимулировать работу внутреннего проводника. Я обнаружила, что некоторые удивительные откровения приходят ко мне, когда я подметаю, или работаю пылесосом, или мою полы.

Часто одного признания, что вы владеете чьей-то душой, бывает достаточно, чтобы отпустить ее и отправить обратно. На своих семинарах по обучению возвращению души я предлагаю людям совершить путешествие и изучить эту проблему. Я советую им попросить у своего животного силы простой ритуал, который позволяет отдать душу обратно. Я подчеркиваю «простой», потому что некоторые из самых мощных ритуалов, в которых я принимала участие, были короткими и простыми.

Помните, ключом ритуала является намерение. Можете пользоваться более длинными, более сложными ритуалами, но для того, чтобы «работа была выполнена», нет необходимости в сложном ритуале. В течение всего процесса не забывайте сохранять состояние сострадания к себе и ко всем, кто в этом замешан.

Теперь, когда вы знаете, чью душу вы удерживаете, следующий шаг — это возвращение души обратно. Человек, чья душа находится у вас, может быть живым или давно умершим — этот процесс совершается в любом случае. Отправляйтесь к своему животному силы и просто спросите его о ритуале, к которому следует прибегнуть для того, чтобы отдать находящуюся у вас душу. Или, если вы для получения информации воспользовались своим внутренним руководством, выберите способ, который будет работать для вас и поможет вам получить информацию. Спросите, какой ритуал вы можете использовать, чтобы вернуть душу обратно. Можно также попытаться обратиться с этим вопросом к своим сновидениям.

Если используемый для этого ритуал кажется вам слишком трудным и вы не знаете, как с ним справиться, я могу поделиться несколькими способами освобождения души, которые получены другими людьми во время их путешествий.

· Отправляйтесь в сад, в лес, в поле и найдите палку. Разломайте эту палку и осознайте, что все то неестественное, что вы удерживаете в себе, может принадлежать кому-то другому.

· Многие люди, для того чтобы отдать обратно душу, используют самым различным образом кварцевые кристаллы. Возьмите кварцевый кристалл, который вам дорог, или купите новый; визуализируйте человека, вдуйте душу в кристалл. Некоторые дарят кристалл этому человеку. Один человек рассказывал, что отдал кристалл дочери, чтобы она, ложась спать, десять ночей подряд клала его под подушку. Один из моих учеников поделился следующим методом: возьмите кристалл в руку; посмотрите на него; визуализируйте человека (или ощутите человека, установите с ним контакт) и обращайтесь прямо к похищенной душе со словами: «Душа (такого-то), иди домой к (имя этого человека), ты не принадлежишь мне, ты принадлежишь (имя). Так что — иди домой — я благословляю тебя!»

Вот и все!

· Возьмите любой имеющийся в вашем распоряжении предмет, который принадлежит этому человеку, и отошлите этот предмет его владельцу.

· Соорудите небольшой костер из шалфея. Для каждого кусочка чужой души, которым вы владеете, бросайте веточку шалфея в огонь, приговаривая: «Я отпускаю тебя. Возвращайся к тому, кому ты принадлежишь». Когда все веточки шалфея сгорят, залейте огонь водой и, выйдя из дому, развейте золу.

· Используйте работу с дыханием. Вдыхая воздух, думайте о человеке, которому вы отправляете кусочек души. Выдыхая, целенаправленно посылайте душу обратно.

·  Преподнесите человеку подарок, который для вас служил бы образом души.

· Мой любимый способ — позвонить человеку по телефону и в процессе разговора просто вдуть его душу в трубку. (При этом слова «протянуть руку и коснуться» приобретают новый смысл.)

 

Это просто несколько советов, которыми вы можете попробовать воспользоваться, если вы еще не получили своего собственного ритуала. Вы можете также отнестись к ним как к иллюстрации общего принципа и изменить их так, чтобы они стали вашими. Истинная сила ритуала не в том, что вы делаете, а в том, чтобы делать это от всего сердца.

Меня поражают результаты, о которых мне сообщают люди, воспользовавшиеся этим процессом. Они узнавали от «получателей», что в их жизни или энергии произошел некоторый сдвиг.