Шаг 5 (смотрите диаграмму 5).

 

А) УСТАНОВИТЕ 19 ВЕСОВЫХ ПЛИТ (58). ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПРАВИЛЬНО УСТАНОВИТЬ ВЕСОВЫЕ ПЛИТЫ, АККУРАТНО ДЕРЖИТЕ ИХ ПОД ОДНИМ И ТЕМ ЖЕ УГЛОМ И ПОМЕЩАЙТЕ МЕЖДУ ДВУМЯ НАПРАВЛЯЮЩИМИ ПРУТЬЯМИ (10), А ЗАТЕМ ОПУСКАЙТЕ ВНИЗ. ЖЕЛОБКИ НА ГРУЗАХ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВСЕ РАСПОЛОЖЕНЫ В ОДНОМ НАПРАВЛЕНИИ, ЛИЦОМ К ВАМ. ГРУЗЫ ДОЛЖНЫ ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ ДРУГ К ДРУГУ. МЫ НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕМ ОБРАБОТАТЬ СПЕЦИАЛЬНЫМ СМАЗОЧНЫМ МАТЕРИАЛОМ НАПРАВЛЯЮЩИЕ ПРУТЬЯ, ЧТОБЫ УМЕНЬШИТЬ ТРЕНИЕ.

В) ВСТАВЬТЕ РЕГУЛИРОВОЧНЫЙ ПРУТ (62) В ЦЕНТРАЛЬНОЕ ОТВЕРСТИЕ ВЕСОВЫХ ПЛИТ. НАДЕНЬТЕ СВЕРХУ НА НАПРАВЛЯЮЩИЕ ПРУТЬЯ ВЕРХНЮЮ ВЕСОВУЮ ПЛИТУ (63). ОТЦЕНТРИРУЙТЕ ОТВЕРСТИЯ И ЗАКРЕПИТЕ ВЕРХНЮЮ ВЕСОВУЮ ПЛИТУ И РЕГУЛИРОВОЧНЫЙ ПРУТ ПРИ ПОМОЩИ ОДНОГО ПРОСТОГО БОЛТА М10 Х 1 ¾” (119).

С) ВСТАВЬТЕ ШТИФТ ДЛЯ ВЕСОВЫХ ПЛИТ МЕЖДУ ДВУХ ВЕСОВЫХ ПЛИТ, ЧТОБЫ ВЫБРАТЬ НУЖНЫЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ВЕС И ЗАФИКСИРОВАТЬ ПОЛОЖЕНИЕ РЕГУЛИРОВОЧНОГО ПРУТА. МАГНИТ НА ШТИФТЕ ДОЛЖЕН РАСПОЛАГАТЬСЯ СВЕРХУ.

D) ПРИСОЕДИНИТЕ ВЕРХНИЙ УЗЕЛ В СБОРКЕ (9) К ВЕРХНЕЙ РАМЕ И ВЕРХУШКАМ НАПРАВЛЯЮЩИХ ПРУТЬЕВ. ЗАКРЕПИТЕ ВЕРХНИЙ УЗЕЛ В СБОРКЕ (9) И ВЕРХНЮЮ РАМУ ПРИ ПОМОЩИ ДВУХ ДЛИННЫХ БОЛТОВ М10 Х 2 ¾” (109), ОДНОЙ КРЕПЕЖНОЙ ПЛАСТИНКИ 4 ¾” Х 2 ¾” (45), ДВУХ ШАЙБ Ø ¾” (124) И ДВУХ КОЛПАЧКОВЫХ ГАЕК М10 (128).

Е) ЗАКРЕПИТЕ ВЕРХНИЙ УЗЕЛ В СБОРКЕ (9) И ВЕРХУШКИ НАПРАВЛЯЮЩИХ ПРУТЬЕВ (10) ПРИ ПОМОЩИ ДВУХ ПРОСТЫХ БОЛТОВ М10 Х ¾” (120) И ШАЙБ ¾” (124).

 

ДИАГРАММА 5.

ШАГ 6 (СМОТРИТЕ ДИАГРАММУ 6).

 

А) ПРИСОЕДИНИТЕ ОСНОВУ ДЛЯ КРЕПЛЕНИЯ РУКОЯТОК ДЛЯ ПЕРЕДНЕГО ПРЕССА (14) К ОТВЕРСТИЮ В ЗАДНЕЙ ВЕРТИКАЛЬНОЙ БАЛКЕ (6). АККУРАТНО ВСТАВЬТЕ ДВЕ ШАЙБЫ Ø 1 ½” Х Ø 1” (132) МЕЖДУ ОСНОВОЙ И ЗАДНЕЙ ВЕРТИКАЛЬНОЙ БАЛКОЙ. ОТЦЕНТРИРУЙТЕ ОТВЕРСТИЯ И ВСТАВЬТЕ ОСЬ 9” (32). ЗАКРЕПИТЕ ОБА КОНЦА ПРИ ПОМОЩИ ДВУХ ШАЙБ Ø 1 ½” Х Ø ½” (133) И КОЛПАЧКОВЫХ ГАЕК М12 (127). НЕ ЗАКРЕПЛЯЙТЕ ГАЙКИ СЛИШКОМ ПЛОТНО. ПРОВЕРЬТЕ, ОСНОВА ДЛЯ КРЕПЛЕНИЯ РУКОЯТОК ДЛЯ ПЕРЕДНЕГО ПРЕССА ДОЛЖНА СВОБОДНО ВРАЩАТЬСЯ НА ОСИ. НА КОНЦЫ ОСИ НАДЕНЬТЕ С ОБЕИХ СТОРОН КОНУСООБРАЗНЫЕ ЗАГЛУШКИ (105).

В) ВСТАВЬТЕ ЧЕТЫРЕ ВТУЛКИ Ø 1” (67) В ОТВЕРСТИЯ В РУКОЯТКАХ ДЛЯ ПЕРЕДНЕГО РПЕССА (13). ПРИСОЕДИНИТЕ РУКОЯТКИ ДЛЯ ПЕРЕДНЕГО ПРЕССА К (13) К ОСНОВЕ ДЛЯ КРЕПЛЕНИЯ РУКОЯТОК ДЛЯ ПЕРЕДНЕГО ПРЕССА (14). ОТЦЕНТРИРУЙТЕ ОТВЕСТИЯ И ВСТАВЬТЕ ОСЬ 13 ¾” (33). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ С ОБЕИХ КОНЦОВ ПРИ ПОМОЩИ ДВУХ ШАЙБ Ø 1 ½” Х Ø ½” (133) И КОЛПАЧКОВЫХ ГАЕК М12 (127). ПРИКРЕПИТЕ С ОБЕИХ КОНЦОВ КОНУСООБРАЗНЫЕ ЗАГЛУШКИ (105).

С) СМАЖЬТЕ ВНУТРЕННЮЮ СТОРОНУ МЯГКИХ НАСАДОК (72) ВОДОЙ, А ЗАТЕМ НАТЯНИТЕ ИХ НА РУКОЯТКИ ДЛЯ ПЕРЕДНЕГО ПРЕССА (13).

D) ДЛЯ РЕГУЛИРОВКИ РУКОЯТОК ДЛЯ ПЕРЕДНЕГО ПРЕССА  ПРОСТО ПОТЯНИТЕ ИЗОГНУТЫЕ РУЧКИ В ПРАВУЮ СТОРОНУ.

 

ДИАГРАММА 6.

 

ШАГ 7 (СМОТРИТЕ ДИАГРАММУ 7).

 

А) НАДЕНЬТЕ СКОЛЬЗЯЩИЙ БЛОК (37) НА ОСНОВНОЙ ДЕРЖАТЕЛЬ СИДЕНЬЯ (2). ВСТАВЬТЕ РЕГУЛЯТОР (87) В ОТВЕРСТИЕ В СКОЛЬЗЯЩЕМ БЛОКЕ, ЧТОБЫ ЗАФИКСИРОВАТЬ ЕГО ПОЛОЖЕНИЕ.

В) ПРИСОЕДИНИТЕ ЗАДНИЙ КОНЕЦ ОСНОВНОГО ДЕРЖАТЕЛЯ СИДЕНЬЯ (2) К СВОБОДНОМУ КРОНШТЕЙНУ НА ПЕРЕДНЕЙ ВЕРТИКАЛЬНОЙ БАЛКЕ (7). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ТРЕХ ДЛИННЫХ БОЛТОВ М10 Х 2 ¾” (109), ШАЙБ Ø ¾” (124) И КОЛПАЧКОВЫХ ГАЕК М10 (128).

С) ПОМЕСТИТЕ ОСНОВНОЙ ДЕРЖАТЕЛЬ СИДЕНЬЯ (2) НА ПЕРЕДНЮЮ ПОДДЕРЖИВАЮЩУЮ БАЛКУ (3). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ДВУХ ДЛИННЫХ БОЛТОВ М10 Х 2 ¾” (109), ШАЙБ Ø ¾” (124) И КОЛПАЧКОВЫХ ГАЕК М10 (128).

D) ПРИСОЕДИНИТЕ ПЕРЕДНЮЮ ЧАСТЬ ОСНОВНОГО ДЕРЖАТЕЛЯ СИДЕНЬЯ (2) К ПЕРЕДНЕЙ ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЙ БАЛКЕ (3). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ОДНОГО ДЛИННОГО БОЛТА М10 Х 2 ¾” (109), ШАЙБЫ Ø ¾” (124) И КОЛПАЧКОВОЙ ГАЙКИ М10 (128).

Е) ПРИСОЕДИНИТЕ КРОНШТЕЙН СИДЕНЬЯ (18) К ШТИФТУ НА ОСНОВНОМ ДЕРЖАТЕЛЕ СИДЕНЬЯ (2). ВСТАВЬТЕ ДВЕ ВТУЛКИ Ø 3/8” (69) ЧЕРЕЗ ОТВЕРСТИЯ НА КРОНШТЕЙНЕ СИДЕНЬЯ НА ШТИФТ.

F) ПРИСОЕДИНИТЕ ДЕРЖАТЕЛИ СПИНКИ СИДЕНЬЯ (25) С ОБЕИХ КОНЦОВ К ДЕРЖАТЕЛЮ НАКЛОНА СПИНКИ СИДЕНЬЯ (22). ПРИСОЕДИНИТЕ ПЕРЕДНИЕ ОТВЕРСТИЯ ДЕРЖАТЕЛЕЙ СПИНКИ СИДЕНЬЯ (25) К ШТИФТУ. ОТЦЕНТРИРУЙТЕ ОТВЕРСТИЯ И ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ОДНОГО ШЕСТИГРАННОГО БОЛТА М10 Х 7 ¼” (110), ДВУХ ШАЙБ Ø ¾” (124) И ОДНОЙ КОЛПАЧКОВОЙ ГАЙКИ М10 (128).

G) ПРИСОЕДИНИТЕ НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ДЕРЖАТЕЛЯ НАКЛОНА СПИНКИ СИДЕНЬЯ (22) К КРОНШТЕЙНУ НА СКОЛЬЗЯЩЕМ БЛОКЕ (37). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ПРОСТОГО БОЛТА М10 Х 3” (116), ДВУХ ШАЙБ Ø ¾” (124) И ОДНОЙ КОЛПАЧКОВОЙ ГАЙКИ М10 (128).

Н) ПРИСОЕДИНИТЕ НОЖНУЮ ТЯГУ (26) К СВОБОДНОМУ КРОНШТЕЙНУ НА ОСНОВНОМ ДЕРЖАТЕЛЕ СИДЕНЬЯ (2). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ОСИ 2 ½” (139), ДВУХ ШАЙБ Ø ¾” (124) И ДВУХ ПРОСТЫХ БОЛТОВ М10 Х ¾” (120).

I) ПРИСОЕДИНИТЕ ДЕРЖАТЕЛЬ ИЗОГНУТОЙ РУКОЯТКИ (21) К НОЖНОЙ ТЯГЕ (26). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ L – ОБРАЗНОГО ШТИФТА 3” (138).

 

ДИАГРАММА 7.

 

ШАГ 8 (СМОТРИТЕ ДИАГРАММУ 8).

 

А) ПРИСОЕДИНИТЕ СПИНКУ СИДЕНЬЯ (48) К ПЕРЕДНЕЙ ВЕРТИКАЛЬНОЙ БАЛКЕ (7). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ДВУХ ПРОСТЫХ БОЛТОВ М8 Х 3 3/8” (115) И ШАЙБ Ø 5/8” (125).

В) ПРИСОЕДИНИТЕ РЕГУЛИРУЕМУЮ СПИНКУ СИДЕНЬЯ (49) К СПИНКЕ СИДЕНЬЯ (25). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ЧЕТЫРЕХ ШЕСТИГРАННЫХ БОЛТОВ М6 Х 1 3/8” (112) И ШАЙБ Ø ½” (126).

С) РАЗМЕСТИТЕ СИДЕНЬЕ (50) НА КРОНШТЕЙН СИДЕНЬЯ (18). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ДВУХ ПРОСТЫХ БОЛТОВ М8 Х ¾” (122) И ШАЙБ Ø 5/8” (125), ИСПОЛЬЗУЯ ДВА ЗАДНИХ ОТВЕРСТИЯ. ПРИСОЕДИНИТЕ РЕГУЛЯТОР НАКЛОНА СИДЕНЬЯ (19) К ДВУМ ПЕРЕДНИМ ОТВЕРСТИЯМ И ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ДВУХ ПРОСТЫХ БОЛТОВ М8 Х 3/4” (122) И ШАЙБ Ø 5/8” (125). ВСТАВЬТЕ L – ОБРАЗНЫЙ ШТИФТ (137) В ВЫБРАННОЕ ОТВЕРСТИЕ НА РЕГУЛЯТОРЕ НАКЛОНА СИДЕНЬЯ (19), ЧТОБЫ ВЫБРАТЬ НУЖНОЕ ВАМ ПОЛОЖЕНИЕ СИДЕНЬЯ.

D) ВСТАВЬТЕ ОДНУ ТРУБКУ ДЛЯ МЯГКИХ ГРИФОВ (27) НАПОЛОВИНУ В ОТВЕРСТИЕ НА ОСНОВНОМ ДЕРЖАТЕЛЕ СИДЕНЬЯ (2). ВСТАВЬТЕ ДВЕ ДРУГИЕ ТРУБКИ ДЛЯ МЯГКИХ ГРИФОВ НАПОЛОВИНУ В ОТВЕРСТИЯ НА НОЖНОЙ ТЯГЕ (26). НАДЕНЬТЕ ШЕСТЬ МЯГКИХ ГРИФОВ (71) НА КОНЦЫ ТРУБОК С ОБЕИХ СТОРОН. ВСТАВЬТЕ ЗАГЛУШКИ ДЛЯ МЯГКИХ ГРИФОВ (102) В ТРУБКИ.

Е) ПРИСОЕДИНИТЕ ПАРТУ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ БИЦЕПСА (51) К ДЕРЖАТЕЛЮ ПАРТЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ БИЦЕПСА (20). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ДВУХ ПРОСТЫХ БОЛТОВ М8 Х 5/8” (121) И ШАЙБ Ø 5/8” (125). ВСТАВЬТЕ ДЕРЖАТЕЛЬ ПАРТЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ БИЦЕПСА В ОТВЕРСТИЕ НА ОСНОВНОМ ДЕРЖАТЕЛЕ СИДЕНЬЯ. ПРИ ПОМОЩИ РЕГУЛЯТОРА ЗАКРЕПИТЕ ПАРТУ НА НУЖНОЙ ВАМ ВЫСОТЕ. ВО ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ С НОЖНОЙ ТЯГОЙ УБЕРИТЕ ДЕРЖАТЕЛЬ ПАРТЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ БИЦЕПСА И ИЗОГНУТУЮ РУКОЯТКУ.

 

ДИАГРАММА 8.