Мероприятия в рамках вфск «гто» — КиберПедия 

Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...

Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...

Мероприятия в рамках вфск «гто»

2020-08-20 66
Мероприятия в рамках вфск «гто» 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

  Мероприятие* Возрастная ступень Период проведения Место проведения  Ответственный
1. Прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча в цель, челночный бег 3х10 м. I- III ступени январь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
2. Стрельба из электронного оружия III-IX ступени     январь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
3. Плавание (25 м, 50 м.) I-XI ступени январь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
4. Бег на лыжах на 2 км, на 3 км, на 5 км, передвижение на лыжах на 2 км, на 3 км IV-XI ступени февраль МБУ «СШ» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
5. Бег на 30 м, на 1000 м, на 1500 м, на 2000 м, смешанное передвижение на 1000 м I- III ступени февраль МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
6. Бег на 30 м, на 2000 м, на 3000 м, смешанное передвижение на 2000 м IV-XI ступени февраль МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
7. Рывок гири, прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3х10 м.  IV-XI ступени   февраль МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
8. Скандинавская ходьба на 3 км IX-XI ступени март МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
9. Прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча в цель, челночный бег 3х10 м. I- III ступени сентябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
10. Бег на лыжах на 1 км, на 2 км I- III ступени март МБУ «СШ» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
11. Бег на 30 м, на 1000 м, на 1500 м, на 2000 м, смешанное передвижение на 1000 м I- III ступени сентябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
11-1. Рывок гири, прыжок в длину с места, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча в цель, приседание на двух ногах, удар по мячу на точность в квадрат, удержание медицинбола на вытянутых руках (0,5 и 1 кг.), выкрут в плечевых суставах, удержание волейбольного мяча обеими руками (с), вис на согнутых руках на перекладине, бросок теннисного мяча в корзину, бросок теннисного мяча (кол-во за 30 сек.) I - XI ступени (инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья – далее инвалиды и ОВЗ)   ноябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
11-2. Стрельба из электронного оружия III - IX ступени (инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья – далее инвалиды и ОВЗ) ноябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
11-3. Бег на 10 м, бег на 30 м, на 40 м, на 60 м, на 100 м, на 200 м, на 400 м, на 600 м, на 800 м, на 1000 м, на 1500 м, на 2000 м, на 3000 м, бег без учета времени, смешанное передвижение без учета времени, смешанное передвижение на 500 м, на 1000 м, на 3000 м, на 4000 м, передвижение в коляске, передвижение на протезе, метание теннисного мяча (м), бросок теннисного мяча (м), удар по футбольному мячу на дальность, метание мяча весом 150 г (м). I - XI ступени (инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья – далее инвалиды и ОВЗ) ноябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
11-4. Скандинавская ходьба на 3 км, на 4 км, без учета времени. VI - XI ступени (инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья – далее инвалиды и ОВЗ) ноябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
11-5. Бег на лыжах без учета времени, на 1 км, на 2 км, на 3 км, на 5 км, передвижение на лыжах без учета времени, на 2 км, на 3 км, на 4 км. I - XI ступени (инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья – далее инвалиды и ОВЗ) ноябрь МБУ «СШ» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
11-6. Плавание без учета времени (м), плавание 50 м. I - XI ступени (инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья – далее инвалиды и ОВЗ) ноябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
12. Бег на 30 м, на 2000 м, на 3000 м, смешанное передвижение на 2000 м IV-XI ступени сентябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
13. Стрельба из электронного оружия III-IX ступени сентябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
14. Плавание (25м, 50 м.) I-XI ступени   сентябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
15. Рывок гири, прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3х10 м.  IV-XI ступени   сентябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
16. Прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча в цель, челночный бег 3х10 м.   I- III ступени сентябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
17. Бег на 30 м, на 1000 м, на 1500 м, на 2000 м, смешанное передвижение на 1000 м I- III ступени сентябрь МБУ «СШ «Муравленко»   Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
18. Метание мяча весом 150 г, метание спортивного снаряда весом 700 г, метание спортивного снаряда весом 500 г II-VII ступени сентябрь ПКиО Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
19. Бег на 30 м, на 60 м, на 100 м, на 2000 м, на 3000 м, смешанное передвижение на 2000 м IV-XI ступени сентябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
20. Кросс (бег по пересеченной местности) на 2 км, на 3 км, на 5 км, смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км, на 2 км, на 3 км I-XI ступени сентябрь МБУ «СШ «Арктика» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
21. Рывок гири, прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3х10 м.  IV-XI ступени   сентябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
22. Плавание (25 м, 50 м.) I-XI ступени август МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
23. Бег на 30 м, на 60 м, на 100 м, на 1000 м, на 1500 м, на 2000 м, на 3000 м, смешанное передвижение на 1000 м, на 2000 м I-XI ступени август МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
24. Рывок гири, прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча в цель, челночный бег 3х10 м. I-XI ступени август МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
25. Кросс (бег по пересеченной местности) на 2 км, на 3 км, на 5 км, смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км, на 2 км, на 3 км I-XI ступени сентябрь МБУ «СШ «Арктика» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
26. Метание мяча весом 150 г, метание спортивного снаряда весом 700 г, метание спортивного снаряда весом 500 г II-VII ступени сентябрь ПКиО Руководитель МБУ «СШ Муравленко»
27. Скандинавская ходьба на 3 км IX-XI ступени октябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
28. Стрельба из электронного оружия III-IX ступени октябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
29. Плавание (25 м, 50 м.)   I-XI ступени   октябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
30. Бег на 30 м, на 1000 м, на 1500 м, на 2000 м, смешанное передвижение на 1000 м I- III ступени октябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
31. Бег на 30 м, на 2000 м, на 3000 м, смешанное передвижение на 2000 м IV-XI ступени октябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
32. Прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча в цель, челночный бег 3х10 м. I- III ступени октябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
33. Рывок гири, прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3х10 м.  IV-XI ступени   октябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
34. Бег на лыжах на 1 км, на 2 км I- III ступени ноябрь МБУ «СШ «Арктика» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
35. Бег на лыжах на 2 км, на 3 км, на 5 км, передвижение на лыжах на 2 км, на 3 км IV-XI ступени ноябрь МБУ «СШ «Арктика» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
36. Плавание (25 м, 50 м.)   I-XI ступени ноябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
37. Стрельба из электронного оружия  III-IX ступени ноябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
38. Бег на 30 м, на 1000 м, на 1500 м, на 2000 м, смешанное передвижение на 1000 м I- III ступени ноябрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
39. Бег на 30 м, на 2000 м, на 3000 м, смешанное передвижение на 2000 м IV-XI ступени декабрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
40. Прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча в цель, челночный бег 3х10 м. I- III ступени декабрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
41. Рывок гири, прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3х10 м.  IV-XI ступени   декабрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»
42. Скандинавская ходьба на 3 км IX-XI ступени декабрь МБУ «СШ «Муравленко» Руководитель МБУ «СШ «Муравленко»

* Граждане, пришедшие пройти тестирование в рамках ВФСК «ГТО», выполняют нормативы в соответствии с приказом Министерства спорта Российской Федерации»

ЧАСТЬ IV


Поделиться с друзьями:

Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьше­ния длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...

Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...

Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...

Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.011 с.