Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная деятельность.

Игровая утренняя зарядка. Веселые старты. Встречные эстафеты.

Спортивное ориентирование. Бег по пересеченной местности. Зарница.

Перестрелка. Виды дартса (лучше – на липучках, он не травматичен).

Спортивные кругосветки. РВС. Пейнт-бол. КВН на спортивные темы.

Туризм и походы. Конные конкуры. Битвы гладиаторов.

Групповые подвижные игры.Ежедневные пробежки. Командные игры на спортивной площадке: футбол, пионербол, снайпер, баскетбол, вышибалы.Лазанье по тренажерам и турникам.Подвижные игры на воздухе: салки, жмурки, чехарда, вышибалы, снайпер, городки, лапта

Чемпионаты по:

футболу, минифутболу, волейболу, баскетболу, настольному теннису, пионерболу, метанию мяча, бегу, бадминтону, настольному теннису, плаванию, водному волейболу, водному поло, шахматам, шашкам, домино, переставкам шашек в противоположный угол доски (уголки (способ перемещения – только по диагонали), квадраты (способ перемещения – только прямо или вбок), 12 (по всякому));«поддавкам» в шахматы, шашки, домино; армрестлингу;

перетягиванию каната; поднятию гантелей; сжиманию кистевого эспандера;

растягиванию эспандера; отжиманию; роликовым конькам; скейтборду;

oпусканию бумеранга, метанию флай-дисков;

прыжкам на прыгалке (скакалке) (кто дольше, больше вариантов);

коллективным прыжкам на большой скакалке (кто дольше, больше человек); фитнесу;

чарлизингу (подготовленные команды болельщиков);

командным (массовым) синхронным танцам;

коллективному, отрядному «болению»;

коллективным спортивным танцам в кругу (стартины);

прохождению полосы препятствий;

прохождению лабиринтов (из гимнастических палок, лент, другого материала, выложенного на земле или выставленного фишками);

бегу по пересеченной местности;

жонглированию (мячами, лентами, булавами, кеглями, ракетками,...);

кегельбану;

меткости метания предмета.

Смехоолимпийские игры. Чемпионат по:

составлению комплексов зарядки (сказочной, подражание животным, птицам, видам профессий и т.д.);

составлению стихов о спорте, здоровому способу жизни;

бою подушками с поролоном (в том числе с завязанными глазами);

коллективному бегу шеренгами; настольному теннису кроссовками;

стрельбе из рогатки; игре в «кочки» (перемещение себя по этапу средством двух «кочек»: листы бумаги, поролоновые круги, картонные квадраты и т.д.);

коллективному прыжку. Каждый представитель отряда прыгает от предыдущей отметки.

коллективному пролезанию через резинку-кольцо;

игре в «созвездия» (кто быстрее построит и не разъединится);

коллективному заматыванию в волейбольную сетку;

вплетению цветных лент в волейбольную сетку;

напольному поло (играть, ползая по полу или на присядках с забрасыванием мяча в кольцо или коробку); коллективным прыжкам вперед;

забиванию мяча в проем стула (между передними ножками);

коллективному лыжному забегу (3-5 человек) на одной паре лыж;

надуванию шариков (индивидуальный и коллективный зачет);

переносу команды на носилках (медицинские, строительные);

переносу двумя третьего, висящего на гимнастической палке;

«сумо» - перенос третьего в дорожной сумке;

групповому переносу «шаха» на одеяле;

переносу пляжного песка детскими ведерками;

групповому засыпанию песком своего «испытателя»;

вырыванию ямок на пляже (кто больше); переносу товарищей на скрещенных руках;

крушению картонной коробки гимнастической палкой;

передвижению «сороконожек»;переносу надутых воздушных шариков с водой;

владению водострельным оружием (сбивание струей теннисных шариков с бутылки);брейк-дансу;фехтованию сухими спагетти (на лице - бейсболка);

самому высокому (далекому) подбрасыванию бейсболки;

Комический футбол, волейбол, баскетбол, настольный теннис, пионербол, бадминтон.

Дворовые спортивные игры.

Пекарь. Сбивают битами банку. Попавший, сразу переходит на новый, более близкий рубеж (их пять). Если все игроки не попали, хозяин защищает банку и старается осалить владельца биты, называя его имя и сбивает с места банку. Только после этого все убегают на позиции.

101 (футбол в одни ворота: пробивание одиннадцатиметровых).

Дыр-дыр (футбол мячиком для большого тенниса на ворота - лавочки).

Царь горы. Казаки-разбойники. Взятие крепости (снежной, картонно-гофрированной).

Тише едешь – дальше будешь. Лапта. Чехарда. Прыжки черездруг друга.

Волки и овцы. 5 камешков. Один подбрасываем, по одному набираем в руку и наоборот.Штандер. Прятки. Городки. Найти клад (вожатого) по запискам.

Числа. Испорченный телефон.Гигантские шаги. Салки («Чай, чай выручай»). Воробьи – вороны. Коршун и наседка.Дракон и его хвост. Гори, гори ясно.

Третий лишний (заячьи норы). Кошки – мышки.

Разрывные цепи. Платочек. Классики. Разновидности. Резиночки.