Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Топ:
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Интересное:
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Дисциплины:
2020-06-02 | 123 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Место должно быть оставлено в полном порядке: костер затушен, залит водой и заложен дерном. Оставшиеся дрова аккуратно сложены: возможно, они понадобятся другой группе туристов. Консервные банки должны быть обожжены в костре и зарыты, бумажки и другой мусор сожжен в костре. Остатки ненужной пищи аккуратно сложены в стороне – подарок лесным животным и птицам.
Вопросы для проверки знаний:
Гигиена туриста
Гигиена – раздел медицины, изучающий условия сохранения здоровья, а также система действий и мероприятий, направленных на поддержание чистоты. Каждому туристу необходимо знать и выполнять правила гигиены.
Основные правила гигиены
- Перед выходом в поход пройди медицинский осмотр и получи разрешение врача на участие.
- На маршруте и на соревнованиях поддерживай чистоту тела, ежедневно промывай места, подвергающиеся усиленному потоотделению – под мышками, в паху, между пальцами ног.
- Следи за чистотой рук, регулярно состригай ногти.
- Регулярно меняй бельё, как можно чаще стирай нижнюю и верхнюю одежду, ежедневно меняй носки. Помни, что грязное бельё – основная причина кожных заболеваний.
- После приёма пищи тщательно мой посуду – в остатках пищи размножаются микробы.
- Не находись под солнцем без головного убора и с открытыми частями тела, чтобы не получить солнечного ожога или удара.
- Воду старайся употреблять только в кипяченом виде.
- Не бери в рот веточки и травинки.
Индивидуальная походная аптечка
|
Н есмотря на то, что каждая походная группа имеет аптечку, у каждого участника похода должна быть своя. У кого-то могут быть свои индивидуальные отклонения в здоровье, поэтому он должен брать различные медицинские препараты только для себя. Кроме того, бывают ситуации, когда участник по той или иной причине отстает от группы и ему требуется медицинская помощь. Вот именно для таких ситуаций и необходима индивидуальная аптечка. Вот её примерный состав:
Средство Применение
Вата хирургическая Для перевязок
Бинт стерильный Для перевязок
Лейкопластырь бактерицидный Для заклеивания потертостей
Лейкопластырь широкий Для заклеивания ссадин
Йод 5% Для обработки ран
Детский крем Для смазывания опрелостей
Индивидуальные лекарства Индивидуальные заболевания
Аптечка туристской группы
Аптечка должна состоять из следующих средств:
Сердечнососудистые препараты.
Обеззараживающие препараты.
Настойка йода 5%-ная-применяется наружно как антисептическое средство. Спиртовой раствор бриллиантовой зелени 1%-ный – для обработки ран, смазывания кожи при ссадинах, гнойничковых высыпаниях и потертостей. Марганцовка – для промывания желудка при отравлениях, обработки нагноившихся ссадин, полоскания горла при ангине.
Обезболивающие препараты.
Противовоспалительные препараты (антибиотики).
Желудочно-кишечные препараты.
|
|
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!