Открытый кубок города Балашихи по подъему на бицепс

ПОЛОЖЕНИЕ

Открытый кубок города Балашихи по подъему на бицепс

1. Цели и задачи:

1.1. Создание положительного социального резонанса, направленного на популяризацию здорового и спортивного образа жизни, посредством проведения спортивного мероприятия;

1.2. Создание и укрепление дружеских связей между федерациями и клубами силовых видов спорта г.о. Балашиха;

1.3. Выявление сильнейших спортсменов - образцов подражания для детей и молодежи Российской Федерации;

1.4. Позиционирование г.о. Балашиха как спортивного и всесторонне развитого округа;

1.5. Популяризация здорового и спортивного образа жизни среди жителей Московской области.

 

Руководство проведением соревнований.

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется Управлением по физической культуре, спорту и работе с молодежью и Балашихинской Федерацией силовых видов спорта.

Соорганизаторами соревнований могут стать любые фирмы, федерации, спортивные клубы и частные лица, деятельность которых не противоречит принципам спортивного состязания и здорового образа жизни.

Ответственное лицо по проведению турнира – президент Балашихинской федерации силовых видов спорта Грибов Дмитрий Игоревич

Главный судья соревнований – назначается ответственным лицом по проведению турнир.

Главный секретарь соревнований – назначается ответственным лицом по проведению турнира.

Ответственные за обеспечение судейства – назначается ответственным лицом по проведению турнира.

 

Сроки и место проведения.

Соревнования проводятся 12 апреля 2020 года в 11:00.    

Место проведения: г. Балашиха, ш. Энтузиастов, 11, стр. 4, ТРЦ «Новоизмайловский».

 

Регистрация и взвешивание участников проводится

12 апреля 2020 г. с 09:00 до 11:00

 

Информационная поддержка соревнований https://vk.com/wall-190703143_9

 

 

Регламент.

Соревнования по подъему на бицепс – это подъем, равный 50% собственного веса у выступающего спортсмена мужчины и 25% собственного веса у выступающего спортсмена женщины на максимальное количество повторений за один подход, без использования специальной экипировки.

 

Спортсмену предоставляется выбор грифа для выполнения упражнения: прямой и Z-образный.

 

Отдых разрешен, но штанга должна быть в руках в стартовом положении.

 

Время на выполнение упражнения не ограничено.

 

Вес на штанге устанавливается кратно 2,5 кг (по 1,25 кг с каждой стороны).

Расчет веса на штанге. Мужчины

Вес спортсмена (кг)	35-39	40-44	45-49	50-54	55-59	60-64	65-69	70-74	75-79	80-84
Вес штанги (кг)	17,5	20	22,5	25	27,5	30	32,5	35	37,5	40

 

Вес спортсмена (кг)	85-89	90-94	95-99	100-104	104-109	110-114	115-119	120-124	125-129	От 130
Вес штанги (кг)	42,5	45	47,5	50	52,5	55	57,5	60	62,5	65

 

Расчет веса на штанге. Женщины

Вес спортсмена (кг)	30-39	40-49	50-59	60-69	70-79	80-89	90-99	100-109	От 110
Вес штанги (кг)	10	12,5	15	17,5	20	22,5	25	27,5	30

 

-Спортсмен встаёт лицом к передней части помоста. Штанга должна удерживаться горизонтально на уровне бёдер. Ладони направлены вперёд, пальцы рук обхватывают гриф. Расстояние между указательными пальцами рук должно быть не более 81 см. Ноги должны ровно стоять на помосте, находиться на одной линии параллельно штанге, колени могут быть немного согнуты. Расстояние от пяток спортсмена до стены не должно превышать 30 см, руки в локтях полностью выпрямлены.

- Для начала подхода Спортсмен в стартовой позиции ждёт команду Судьи. Команда подаётся, как только спортсмен демонстрирует готовность.

- Как только команда дана, спортсмен должен поднять штангу путём сгибания рук в локтях. Сгибать руки следует до тех пор, пока локти полностью не будут согнуты. Штанга в этот момент должна находиться на уровне подбородка или горла. Плечи отведены назад, лопатки прижаты к стене, ягодицы также прижаты к стене на протяжении всего выполнения упражнения.

- Ноги и бёдра не должны как-либо использоваться для создания толчка, чтобы облегчить выполнение упражнения.

- При достижении финальной позиции и фиксации штанги, спортсмен начинает движение вниз до стартового положения.

- Победитель в каждой весовой категории определяется по наибольшему количеству засчитанных судьей подъемов веса. Если два или более спортсменов показывают одинаковый результат, то более легкий атлет классифицируется выше, чем более тяжелый.

Если при взвешивании зарегистрированные спортсмены окажутся с одинаковым собственным весом, и по окончании соревнований они покажут одинаковый результат, проводиться процедура перевзвешивания этих участников, и более высокое место займет спортсмен, чей вес будет легче.

Определение победителя

1. Каждому участнику соревнований по итогам выступления начисляются очки по формуле коэффициента атлетизма (ФКА):

"Вес штанги (кг) умножается на количество повторений, полученный тоннаж делится на собственный вес спортсмена, и получаем личный коэффициент атлетизма (КА) каждого спортсмена. Показанное значение округляется до второй цифры после запятой".

2. Участник, набравший наибольшее количество очков, становится победителем, остальные участники занимают места по мере уменьшения очков.

3. В случае равенства округленного количества очков среди нескольких участников - наивысшее место присуждается спортсмену, набравшему наибольший тоннаж.

Важно знать

Причины, по которым попытка выполнения упражнения может быть не зачтена.

1. Несоблюдение сигналов и команд судьи на помосте.

2. Любое движение штанги вниз до тех пор, пока она не достигла финальной позиции.

3. Любое движение штанги вверх до тех пор, пока штанга не зафиксирована в стартовой позиции.

4. Отрыв лопаток и/или ягодиц от стены.

5. Перемещение стоп на помосте, или покачивание ступней с пятки на носок.

6. Использование бёдер для создания толчка, для облегчения начала подъёма.

 

Недостойное поведение. Любой спортсмен или его тренер, дискредитирующий спорт, оскорбляющий других участников соревнований, судей или организаторов турнира своим поведением или словами, официально предупреждаются. Если нарушение продолжается, судья, может дисквалифицировать спортсмена и приказать ему покинуть место проведения соревнований.

 

Участники соревнований.

- К участию в соревнованиях допускаются спортсмены из всех регионов России, ближнего и дальнего зарубежья, достигшие 16 лет и имеющие соответствующую спортивно-техническую подготовку.

- Спортсмены, не достигшие 18 лет, допускаются до участия в соревнованиях только в сопровождении тренера или родителей, либо их законных представителей. В отсутствие на соревнованиях законных представителей, несовершеннолетним участникам необходимо предоставить организаторам письменное Согласие на участие несовершеннолетнего в соревнованиях по форме (см. Приложение 1).

- Каждый участник перед участием в соревнованиях должен проконсультироваться со своим врачом об участии в турнире. Все спортсмены выступают на свой страх и риск, осознавая, что могут получить серьезную травму. Организаторы не несут ответственности за состояние здоровья спортсменов, а также риски, связанные с травмами.

 

Категории участников соревнований:

- юниоры от 16 до 21 года,
- мужчины от 21 года,
- женщины от 18 лет.

 

Награждение

Спортсмены, занявшие первые три места в каждой категории, награждаются эксклюзивными медалями и дипломами, ценными призами.

Все призеры или их представители обязаны присутствовать на награждении. В противном случае выдача награды не гарантируется.

 

Заявки и взносы

Предварительные заявки ОБЯЗАТЕЛЬНЫ.

 

Заявки принимаются до 10 апреля 2020 г. (включительно) посредством направления заполненной Формы (Приложение 2) по электронной почте [email protected] или «Вконтакте» личным сообщением (согласно Приложению 2) Организатору – https://vk.com/wall-190703143_9

 

Выступление в одной номинации - 500 р.

 

На взвешивание необходимо предъявить: паспорт, Согласие законного представителя (при необходимости), медицинские справки.

Финансирование.

Расходы по проведению соревнований берёт на себя Организатор, используя стартовые взносы участников, а также привлечённые средства спонсоров (при наличии таковых).

 

Расходы по командированию, размещению и питанию участников и их тренеров берут на себя сами участники.

 

Контактная информация.

Грибов Дмитрий Игоревич

тел. +7 (999) 767-90-80

E-mail: [email protected]

 

Приложения являются неотъемлемой частью настоящего Положения.

Апреля 2020 года.

ПОЛОЖЕНИЕ

Открытый кубок города Балашихи по подъему на бицепс

1. Цели и задачи:

1.1. Создание положительного социального резонанса, направленного на популяризацию здорового и спортивного образа жизни, посредством проведения спортивного мероприятия;

1.2. Создание и укрепление дружеских связей между федерациями и клубами силовых видов спорта г.о. Балашиха;

1.3. Выявление сильнейших спортсменов - образцов подражания для детей и молодежи Российской Федерации;

1.4. Позиционирование г.о. Балашиха как спортивного и всесторонне развитого округа;

1.5. Популяризация здорового и спортивного образа жизни среди жителей Московской области.