Ванночка для тазовой части тела

В специальном тазу с 3-5 литрами теплой воды растворить одну чайную ложку морской соли "Ахиллес" для получения концентрации раствора 1,5-2 г/л. После мытья тела с мылом в ванной (под душем) нужно посидеть в этом тазу 3-10 минут. После чего обсушить тело мягким полотенцем, не растираясь.

"Вы что? Какая может быть теплая ванночка при геморрое? Здесь нужна сосудосуживающая холодная ванночка!" - приходилось нам много раз слышать от людей на медицинских выставках, где мы бойко рассказывали о процедурах с морской солью "Ахиллес". Мы же неоднократно наблюдали, как легко любой человек избавлялся от наружного геморроя, приняв всего один раз описанную выше процедуру. Только за одну такую возможность избавления от длительных и мучительных страданий миллионов людей трескучие кристаллы морской соли "Ахиллес" заслуживают царственного почтения и почитания.

 

Не забудем подчеркнуть, что те люди, кто желает быть здоровым, кто желает видеть здоровыми своих детей и близких, должны добиться сами, чтобы эта соль всегда была на прилавке ближайшей аптеки или магазина.

 

Ванночка для ног

В отличие от остальных местных ванн, ножная ванночка является известным мероприятием в культуре водно-гигиенических процедур у народов мира. Поэтому нашей задачей здесь остается только повысить полезность, физиологичность и регулярность этой замечательной процедуры.

В специальном тазу или ведре с 3-5 литрами теплой воды с температурой 40-42^о растворить полторы чайные ложки морской соли "Ахиллес" для получения концентрации рассола 2-3 г/л. Чистые, вымытые с мылом, ноги погрузить в воду на 5-15 минут, удобно усевшись в кресле. После этой процедуры ноги следует обсушить мягким полотенцем, не растирая.

Никакие другие части тела не подвергаются столь высокой физической нагрузке, как наши ноги. Никакие другие части чела не работают в столь экстремальных условиях по питанию и обмену веществ, как наши ноги. Ни у одного из представителей животного мира нет такой функциональной удельной тяжести для задних конечностей, как у человека прямоходящего.

Роль правильного и полноценного питания значительно возрастает для людей, проводящих основную часть своего рабочего и свободного времени на ногах. Повышение нагрузки на ноги сопровождается не только активизацией обмена веществ и, соответственно, окислительных процессов, обеспечивающих энергией механическое передвижение тела в пространстве. Увеличивается также выработка нейронами электрического тока, необходимого для управления всеми физиологическими процессами в ногах, включая двигательную работу мышечных тканей.

Возрастание процессов обмена веществ в вертикальном состоянии бодрствования организма имеет свои естественные физиологические пределы, связанные не только с ограниченной пропускной способностью мембран клеток, но и с изменением качества межтканевой жидкости. Из-за повышения обмена веществ нарастает зашлакованность межтканевой жидкости, что, в свою очередь, затрудняет извлечение клетками питательных веществ. Вместе с тем, растет интенсивность вывода шлаков с отработанными солями в венозную кровь.

Отсюда, не трудно себе представить проблемы, которые возникают у людей, проводящих на ногах основную часть своего рабочего и свободного времени. Вертикальность положения тела создает повышенное гидростатическое давление, которое приходится преодолевать напором (давлением) венозной крови при движении её к туловищу снизу вверх, что создает повышенную нагрузку на стенки кровеносных сосудов. В таких условиях значение нормального функционирования нейронов и нервных окончаний в ногах резко возрастает.

Истощение нейронов и отклонение от оптимальной нормы соотношения солей в межклеточной жидкости становятся главной причиной изменения физических свойств межсуставной жидкости вплоть до отложений нехлоридных солей (т.е. карбонатного и сульфатного характера, т.к. хлоридные соли не могут откладываться в организме в силу своей высокой растворимости). Также истощение нейронов ведет к потере эластичности, прочности и упругости тканей, прежде всего сосудов.

Постепенно натруженные ноги начинают болеть, терять легкость, подвижность. Возникают кожные высыпания различного рода. Появляются грибки или дрожжи. Растет мозолистость на ступнях. Возникает ороговение ногтей, отечность ног. Зачастую капилляры не выдерживают гидростатической нагрузки и начинают лопаться. Кровь попадает в межклеточную жидкость, зашлаковывая её окончательно, после чего нейроны перестают получать питание. Развивается онемение, потеря чувствительности отдельных участков ног.

Иногда задают вопрос: "А хлорид кальция тут причем? Ведь в морской соли "Ахиллес" его нет?" Верно. В самой соли "Ахиллес" нет хлорида кальция (CaCl₂). Но когда соль "Ахиллес" мы бросаем в воду, то вспоминаем, что в речной и водопроводной воде ионов кальция более чем достаточно и если в солевом балансе межтканевой жидкости организма возник дефицит хлорида кальция, то он легко возьмет эту соль из раствора через кожу ровно столько, чтобы дефицит ликвидировать.

Восстановление работоспособности нервной системы вплоть до каждого нейрона и нервного окончания наряду с оптимизацией солевого калий-натриевого баланса в плазме крови и межклеточной жидкости устраняет неблагоприятные тенденции в функционировании опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, мышечной и костной тканей, а также кожного покрова.

Эти процессы выражаются в улучшении гибкости и подвижности суставов, снятии болевых и разного рода неприятных ощущений, той же ломоты, например, исчезновении высыпаний на коже, снятии зуда, жжения и раздражения на коже, снятии любой аллергической реакции, начинаются процессы рассасывания тромбофлебитов, артритов и шпор.

 

Ванна.

 

Описание ванны с теплой морской "Ахиллес", как разновидности водно-гигиенической процедуры, мы будем делать по большей части в виде дополнения к тому, что уже подробно рассмотрено в разделах по обливанию и местных ванночек, так как все особенности физиологических процессов разных частей тела, о которых должен знать каждый человек, в этой процедуре действуют одновременно и в комплексе, в том числе с теми физиологическими реакциями наших внутренних органов, которые местными ванночками не были проявлены в достаточной мере. Поэтому, прежде чем давать оценку нашему описанию такой процедуры, как общая ванна, мы настоятельно рекомендуем просмотреть описание выше приведенных всех процедур.

 

Техника проведения процедуры в виде общей ванны заключается в следующих элементах.

Вымывшись с мылом под душем (как обычно), обмойте ванну начисто и наполните её до половины теплой водой с температурой 38-40^о С. Растворив в этом объеме воды 0,5-1,0 стакан морской соли "Ахиллес" (1-1,5 г/л) полежите 15-20 минут в этой морской воде. В зависимости от своих ощущений во время приема ванны нужно добавлять или горячую или холодную воду так, чтобы организм чувствовал максимальный комфорт. Более того, во время приема ванны можно специально чередовать температуру, доливая, то горячую, то холодную воду, наблюдая при этом, за реакциями своего организма. Такое чередование может оказаться наиболее приятным и полезным для здоровья.

Следует выработать привычку и взять за правило - заканчивать свой еженедельный банный день принятием ванны с теплой морской водой "Ахиллес", т.е. получать специфическую и комплексную форму питания организма дефицитными для него хлоридными разновидностями солей с реестром микроминеральных веществ органического происхождения (с гальваноэнзимами) и с выводом отработанных солей и шлаков.

Общая ванна с теплой морской "Ахиллес" - необходимая для здоровья каждого человека на Земле водно-гигиеническая процедура.

Ванна с теплой морской водой "Ахиллес" - это самая сильная по воздействию на организм водно-гигиеническая процедура. В отличие от остальных процедур её единственным недостатком является сравнительно большой расход соли "Ахиллес" (100-150 грамм на одну ванну). Для здорового образа жизни достаточно такую ванну принимать один раз в неделю.

Какие физиологические процессы проистекают в момент пребывания тела в этой теплой морской воде? Часть процессов мы уже подробно рассмотрели выше в процедурах обливания и местных ванночек.

Понятно, что в отличие от местных ванночек, за 15-20 минут морская вода "Ахиллес" вступает во взаимодействие с поверхностью всего нашего тела, прогревая пойкилотермную оболочку на 2,5-3,0 см. Пусть медики говорят о механическом, биохимическом и температурном воздействии на организм. А мы сразу скажем о комплексе наиболее благоприятных условий для питания через кожный покров нашего организма дефицитными анионами (прежде всего, анионами хлора Cl^-) и катионами (из числа К⁺, Na⁺, Mg⁺², Ca⁺²) вместе с гальваноэнзимами (с питательными микроэлементами) и с выводом (с выбросом) из тела в морскую воду отработанных анионов (или сульфатов SO₄^-2 или карбонатов CO₃^-2 или гидрокарбонатов HCO₃^-) и катионов (из числа К⁺, Na⁺, Mg⁺², Ca⁺²) и шлаков. Здесь механический фактор гидростатического давления и температурный фактор распаривания способствуют только интенсификации разнообразных процессов по обмену веществ в пойкилотермной оболочке:

- между телом и морской водой;

- между внутриклеточной и внеклеточной жидкостями;

- на стенках капилляров и т.д.

Напомним, что температура воды должна быть не слишком горячей и не слишком прохладной, а именно комфортной, приятной и не создающей повышенного напряжения для работы сердца. Не следует в такую ванну добавлять каких-либо жиров, так как жировая смазка резко сокращает интенсивность обменных процессов, запечатывая поры, что немедленно скажется на работе сердечно-сосудистой системы. По той же причине мы рекомендуем принимать общую ванну с теплой морской водой «Ахиллес» после мытья тела под душем с простым мылом, не оставляющего на коже разного рода плёнок. То есть, кожный покров тела перед приемом ванны должен быть обезжирен. Не следует также спешить с первых ванн добавлять в теплую морскую воду «Ахиллес» отвары и настойки каких либо замечательных трав и кореньев. Нужно выработать сначала привычку еженедельного применения общих ванн с натуральной морской солью «Ахиллес» и только потом, спустя месяц-другой, можно начинать потихоньку (от случая к случаю) экспериментировать с добавлением небольшого количества того или иного отвара или настойки известных травы и корня (например – женьшеня или золотого корня или шалфея или зверобоя и т.д.).

Не следует думать, что ванна с более высокой концентрацией соли «Ахиллес» (свыше 1,5 грамм на литр) может оказать более благоприятное воздействие, по сравнению с той концентрацией, которую мы рекомендуем. Более высокие концентрации соли может назначать только врач для лечения конкретного заболевания у конкретного человека. Самим же пользователям мы не рекомендовали бы делать концентрацию солей в ванной свыше 4,0-5,0 г/л.

И если врач назначает концентрацию выше 4,0-5,0 г/л значит он должен располагать конкретными сведениями более высокой эффективности у более крепкого раствора в сравнении с этой концентрацией.

Почему такое сравнение необходимо?

Потому что, если ставится задача дать поскорее больному организму определенную дозу питания тех солей (определенных катионов и анионов) и минеральных веществ, которые ему необходимы для скорейшего выздоровления посредством приема ванны с морской водой «Ахиллес», то это можно сделать лучше с одновременным выводом из организма излишних солей (других анионов и катионов) и отшлакованных (отработанных) минеральных веществ (шлаков). А такой наиболее оптимальный обмен веществ между морской водой «Ахиллес» и телом человека возможен только при солености раствора 4-5 г/л. При более высоких концентрациях солей в ванной происходит запирание, так называемым осмотическим давлением соляного раствора, выброса из организма отработанных солей и шлаков, что, безусловно, увеличивает в последующем нагрузку на организм по их выводу. Поэтому, есть смысл всегда сравнивать эффекты от лечения ванны повышенной концентрации солей «Ахиллес» с эффектами, которые дают такие же ванны, но уже с соленостью 4-5 г/л. Впрочем, о лечении тех или иных заболеваний мы поговорим ниже для тех, кто пренебрегал регулярным приемом ванны с морской водой «Ахиллес», с периодичностью хотя бы один раз в месяц.

А для людей культурных в вопросах гигиены мы продолжаем.

Общая ванна с теплой морской водой «Ахиллес» благодаря пойкилотермному слою (2,5-3,0 см.), включив катионные и анионные процессы соляного обмена, позволяет организму в значительной мере выровнять свой солевой калий-натриевый баланс в межклеточной жидкости до состояния близкого к оптимальному.

Но не только оптимизацию солевого калий-натриевого баланса в организме позволяет осуществить теплая ванна с морской водой «Ахиллес». Выбрасывая шлаки в морскую воду вместе с отработанными солями, организм впитывает одновременно вместе с дефицитными анионами и катионами необходимые ему гальваноэнзимы. Причем, организм берёт из морской воды именно дефицитные микроэлементы в органической форме. Здесь надо вспомнить, почему физиологи не рекомендуют кипятить минеральные воды и морскую воду, - потому что биогенная структура микроминеральных питательных веществ при кипячении разрушается.

Здесь спора ни у кого нет. Поставку этих недостающих веществ организму делает регулярное применение ванн с теплой морской водой «Ахиллес». Такое обстоятельство, в свою очередь, делает вводно-гигиеническую процедуру в виде общей ванны с теплой морской водой «Ахиллес» совершенно необходимой процедурой для всех людей на Земле независимо от возраста и пола.

В течение десяти лет после того, как началось производство морской соли «Ахиллес» наше отношение к проведению такой водно-гигиенической процедуре, как принятие ванны, коренным образом изменилось. Как обстояло дело прежде? Получение благоустроенной квартиры с ванной комнатой в прежние времена избавляло семью от еженедельного посещения городской бани. Ванная комната позволяла нам достаточно быстро мыться под душем. В летний период после мытья под душем мало кто из россиян принимал ванну и с простой водой и с морской. Это происходило совсем не потому, что в летний период горячее водоснабжение иногда прерывалось. Просто никто не считал, что ванна может быть источником какого-либо полезного питания тела.

Несколько иначе обстояло дело в зимний период. Мы принимали ванну чаще всего для того, чтобы снять, так называемую, холодовую усталость. Это происходило, как правило, в тот момент, когда после прихода с морозной улицы наш продрогший организм возбуждал желание залезть в ванну и быстро согреться. Прием ванны возвращал нас к более или менее нормальному состоянию. Но такую функцию ванны вполне может заменить любая парилка или сауна с душевым отделением. Тот факт, что жители сельской местности, живущие в своих домах, пользуются своими баньками, где нет ванн, говорит о том, что в России до появления морской соли «Ахиллес» такая водно-гигиеническая процедура, как прием ванны, не имела особой полезности в быту.

Конечно, эпизодически мы принимали ванны с разного рода экстрактами, «морскими» и прочими солями. Но как?

А для распаривания тела. Также как в бане, где сначала распариваешь тело березовым веником, а потом моешься. Так и при приеме ванны. Сначала бросаешь соль с хвойным экстрактом, например, распариваешься минут 5-7, а потом моешься под душем и выходишь довольный, с чувством исполненного долга. Наоборот действовать было нельзя. Если сначала помоешься, а потом будешь лежать в ванной с красителями, экстрактами и солями и не смоешь их при окончании, то тело будет чесаться.

Так было у нас до появления соли морской «Ахиллес». Так будет продолжаться у всех людей на Земле до той поры, пока в их распоряжение не попадет эта соль. Только эта соль способна коренным образом изменить саму суть такой водно-гигиенической процедуры, как прием ванны, как необходимый способ питания тела с эффектом последействия, от оставшегося на коже микроминерального слоя. Почему только морская соль «Ахиллес»? Разве на курортах, в профилакториях и здравницах успешно не применяют общих ванн?

Отвечаем. Применяют. И даже самые разные, но только по назначению врача и только в зависимости от конкретного диагноза, а не всякие ванны для всех. Уловите разницу!

Мы же, здесь, даем описание различных водно-гигиенических процедур, в том числе и прием ванны, с применением морской соли «Ахиллес», обязательных для всех здоровых людей, как обязательных с точки зрения укрепления здоровья, как обязательных с точки зрения обеспечения рационального и полноценного питания организма. Прием такой ванны безусловно может быть и лечебной и лечебно-профилактической процедурой, выполняемой по назначению врача, но только для тех людей, для кого эта процедура не была регулярным и обычным явлением прежде. Человек, конечно, вправе игнорировать наши рекомендации и не вводить в свой повседневный оборот проведение водно-гигиенических процедур с применением морской соли «Ахиллес» до тех пор, пока ему не пропишет это делать врач, т.е. пока человек не заболеет. Но такое отношение к своему здоровью в значительной мере походит на бескультурье.

С тех пор, как появилась в нашем распоряжении морская соль «Ахиллес», для нас, для горняков ежедневно принимающих душ, после выезда из шахты на поверхность, прием ванны с этим веществом раз в неделю (что в летний период, что – в зимний) стало настоящим атрибутом новой культуры по уходу за своим телом. После того, как у нас сформировалась привычка, стали бросаться в глаза такие обыденные явления, как отсутствие ванн в душевых комнатах промышленных предприятий, в городских банях и в сельских баньках. Мы стали замечать удивление в выражении лиц, как простых людей, так и физиологов, после нашего вопроса: «Почему нет ванн в столь важных для здоровья человека местах?»

Они же все, как будто сговорились отвечать вопросом на вопрос одно и тоже: «Зачем нужна ванна, когда есть нормальный душ и парилка (сауна)»? Такое однообразие общественного мнения, является самым совершенным доказательством всего многообразия солей для ванн, как солей «ложных» и не пригодных для формирования новой культуры водно-гигиенических процедур.

Только высокие физиологические и питательные свойства морской соли «Ахиллес» способны напрямую и самым серьезным образом потребовать от всех гигиенистов мира поставить в душевые помещения промышленных предприятий и общественных бань ванны. Чтобы культурные люди после мытья под душем получили возможность погрузить уставшее и помытое свое тело в благотворную морскую воду «Ахиллес», ликвидирующую истощенность нейронов, восстанавливающую биопотенциал организма, ликвидирующую стрессы и снимающую чрезмерную усталость.

Запомнился один момент в 2000 году, когда в Москве на форуме спортивной медицины мы экспонировали морскую соль «Ахиллес». Там к нам обратился главный врач сборной России по футболу Орджоникидзе З.Г. с просьбой, чтобы мы сделали потише звук нашей видеодвойки, на которой мы крутили рекламный ролик о свойствах морской воды «Ахиллес». Этот звук, предназначенный для привлечения внимания посетителей выставки к соли «Ахиллес», стал мешать уважаемому Зурабу Гиевичу разговаривать на соседнем стенде о возможностях ортопедической койки. И наверно из-за того, что мы послушались его и мгновенно убрали звук с видеоролика, он на секунду проникнулся к нам уважением и вскоре подошел к нашему стенду.

Мы ему, конечно, с ходу выпалили, что только регулярные ванны с морской водой «Ахиллес» могут помочь футболистам сборной России стать Олимпийскими чемпионами в 2002 году. Наверно он воспринял эту информацию, как рекламный трюк, так как слушать микродоклад о свойствах морской соли «Ахиллес» не стал, а сразу спросил о цене. Узнав, что цена ниже, чем у солей Мертвого моря, он взял комплект документов и сказал, что в его аптеке уже есть Израильские соли, а о нашей соли он почитает на досуге.

С тех пор прошло четыре года, и он никак о себе не напомнил. Вместе с тем не только молодые фанаты, побившие стекла витрин в центре Москвы во время чемпионата Мира по футболу 2002 г., но и люди всей планеты видели игру сборной России, где у наших игроков явно не было сил бегать по полю, не говоря уже о точности передач и о комбинационной слаженности действий. А нам было хорошо видно у экранов телевизоров, сколь значительно нашим футболистам недостает помощи, которую могли бы дать ванны с морской водой «Ахиллес».

В самом деле, принятие футболистом утренней водно-гигиенической процедуры в виде ванны с солью «Ахиллес», не только оптимизирует солевой калий-натриевый баланс в организме, но и создает хороший резерв гальваноэнзимов в крови и межклеточной жидкости для своевременной подзарядки нейронов во время повышенных нагрузок при дневной тренировке или при игре на поле. В тот же день, сразу после тренировки, когда футболист только что принял душ (смыл с себя выделившиеся соли и шлаки), прием ванны с морской водой «Ахиллес» снова оптимизирует солевой калий-натриевый состав в организме, снова насыщает межтканевую жидкость гальваноэнзимами и тем самым ликвидирует истощенность нейронов, восстанавливая работу нервной системы. Зачем же здесь-то нужно быстрое восстановление нервной системы? Все очень просто. Только самая интенсивная работа именно нервной системы в период короткого отдыха ответственного футболиста (т.е. до следующего утра) способна выполнить всю необходимую работу по восстановлению работоспособности всех органов и всех физиологических функций организма. Вот почему культура водно-гигиенических процедур с применением морской соли «Ахиллес» является хорошим подспорьем в достижении новых, более высоких спортивных результатов. Ахиллес – это не исторический инвалид, как пытается его изобразить современная медицина, а лучший из всех известных героев атлет, познавший с детства силу соленого источника, благодаря своей матери.

Как видим, спортивная медицина РФ в лице её Президента, г-на Орджоникидзе З.Г. (также, кстати, как и медицина военная), проявили свою ориентированность действий, прежде всего в реабилитационных направлениях помощи пострадавшему организму человека. А мы стараемся здесь вести разговор о медицине другой, новой, набирающей силу в общественном сознании – о медицине для здоровых людей, о медицине «здорового образа жизни», о медицине дающей человеку выносливость, стойкую сопротивляемость новым вредностям бытовой обстановки, защищенность от травмирующей психику информации экстремальных событий, способность к преодолению без потерь для здоровья современных жизненных коллизий. Замечательным образом концепция такой «Восстановительной медицины» сформулирована в книге «Здоровье здорового человека» академиков медицины Разумова А.Н., Пономаренко В.А., Пискунова В.А. (Москва «Медицина» 1996). Именно в такую медицину вносит свой посильный вклад соль морская «Ахиллес», формируя новую культуру водно-гигиенических процедур, и культуру принятия ванн с морской водой «Ахиллес» в частности.

Снова цитируем настоящего ученого-физиолога Шахназарова А.Б. обобщившего научные исследования свойств естественной морской воды [1]:

«Как уже было сказано, морская вода является электролитом. По мнению некоторых авторов (Л.И. Вейнгеров, К.Н. Завадовский), содержащиеся в ней ионы проникают в тело человека, из него же в свою очередь тоже выделяются в виде ионов продуктов обмена. Наличие ионного обмена указывает то, что у одного и того же человека наблюдают существенную разницу в изменении частоты пульса и величины артериального давления после приема пресной, соленой и морской воды».

В другом месте:

«Теплые морские ванны (37-38^о) оказывают седативное влияние на нервную систему и улучшают процессы обмена. Температура тела повышается, усиливается потоотделение, деятельность мышечной системы под влиянием тепла понижается, перистальтика кишечника ослабевает, уменьшается спазм мочевого пузыря, а также матки. Поэтому теплые ванны применяют как болеутоляющее и спазмолитическое средство».

Разве здесь опять, очередной раз, не обозначена все та же проблема, которую пытался решить великий итальянский физиолог Гальвани в 1791 году с использованием солевого электролита? Разве не благодаря открытиям «животного электричества» Гальвани другой великий итальянец Вольт создал в 1799 году первый гальванический элемент с использованием слабого раствора уже серной кислоты и двух разных металлических пластинок (цинковой и медной) для всех лабораторий мира, приступивших к изучению электрических явлений в физике? Такая простая микроэлектростанция, как гальванический элемент Вольта, дававшая ток с напряжением около одного вольта, послужила началом бурной революции в изучении свойств электрического тока. Понятно, что здесь мы не будем говорить о том, что значит для всей современной цивилизации остаться без электрической энергии.

Так почему же биоэлектричество продолжает топтаться на одном месте? Почему же никто не изучает: «Какие ионы конкретно и в каком количестве поступают в организм из морской воды, а какие выводятся из него в морскую воду? Почему никто не проверяет заявлений великих американских докторов Поупа Р.Д. и Нормана Уокера о том, что «соли и минеральные вещества обязательно должны иметь органическое происхождение, для того, чтобы организм их усвоил»? Ведь они же совершенно правы. А если они правы, то зачем допускается для употребления в пищу пищевая соль неорганического происхождения? Кто и когда же, наконец, установит критерии и определит разницу в физиологии ионного обмена с организмом при приеме ванн с морской солью органического происхождения (такой как соль «Ахиллес») от ванн с морской солью техногенного (химического) происхождения?

Бог с ней, с медициной! Похоже, что ей на открытие биоэлектрической энергетики великого Гальвани, как дополнения к энергетике биоокислительных процессов углеводородов (содержащихся в белках, жирах и углеводах) в организме человека, понадобится еще сто лет. А нас такое положение дел устраивать не может. Мы открыли свой Закон существования – чтобы дожить до великих открытий, то их нам не надо ждать, а надо уже сейчас позаботиться о своем теле, надо уже сейчас, используя соль морскую «Ахиллес», начинать в себе вырабатывать новую культуру применения водно-гигиенических процедур, проверенную многолетней практикой и специальными медицинскими научными исследованиями.

На очень многие творения мастерами замечательных вещей телу нужна биоэлектрическая энергия, которая в итоге никак иначе не может в организм поступить к его нейронам, а только благодаря полноценному и рациональному питанию, среди которого принятие ванн с морской водой «Ахиллес» один раз в неделю (или хотя бы один раз в месяц) будет всегда полезным. Надо только помнить при этом, что ваннами не ограничиваются водно-гигиенические процедуры с раствором натуральной морской соли «Ахиллес». Есть и другие процедуры, которые при всем желании невозможно отнести в разряд экзотических или излишних. Нужно только здесь очень хорошо понимать, что все водно-гигиенические процедуры мы относим к разряду совершенно интимных процессов в жизни человека. И даже следующая процедура не является здесь исключением.

 

Массаж.

Массаж тела с использованием теплой морской воды «Ахиллес», названный нами как «Ахиллесовый» массаж, в значительной мере отличается от физиологии процесса сухого массажа и от многих его разновидностей с использованием масел, мазей, кремов и прочих жировых белковых, углеводных питательных косметических продуктов.

Такую разновидность процесса, как Ахиллесовый массаж тела, мы относим к водно-гигиенической процедуре, в которой всего-навсего усилена роль механического воздействия на кожу, что вызывает достаточно специфическую ответную реакцию организма связанную с его питанием. Техника проведения этой специфической водно-гигиенической процедуры заключается в следующем.

В специальный тазик налить 1,0-1,5 литра воды с температурой 45^о и растворить половину чайной ложки морской соли «Ахиллес» для получения концентрации раствора 2,5-3,5 г/л. Вымытые с мылом чистые кисти рук смачивают в этом растворе и переносят влагу на массируемый участок тела так, чтобы ладони легко скользили. Массаж обильно смоченного теплой морской водой тела выполняется до его полного высыхания.

Такое «высыхание» происходит удивительно быстро. Уже через две-три минуты влага исчезает, а вместе с ней исчезает легкость в скольжении ладоней по телу, скачкообразно нарастает трение. Из-за этого приходится повторять процедуру, т.е. вновь смачивать ладони в морской воде «Ахиллес», вновь переносить влагу на массируемый участок и осуществлять массаж тела до полного исчезновения влаги.

Такой массаж лучше всего снимает напряжение мышц и усталость, прекрасно восстанавливает упругость и эластичность не только кожи, но и всех тканей пойкилотермного слоя (2-3 см.). Но самое главное, он позволяет телу впитать в себя всю жидкость по всей площади массируемого участка тела. В результате прилива крови от механического раздражение обеспечивается очень быстрое благоприятное взаимодействие солее и минеральных веществ с жидкостями и тканями организма. Через 2 -3 минуты после начала массажа в коже как будто открываются тысячи микротверстий, которые втягивают в себя морскую воду и ладони массажиста моментально перестают скользить из-за исчезновения жидкости с поверхности кожного покрова. Появляется эффект растирания, когда массажисту надо быть очень осторожным в величине прилагаемого усилия, чтобы не травмировать внезапно «высохшую» кожу.

Ахиллесовый массаж, снимает боль и ломоту мышц, восстанавливает их подвижность, улучшает кровоснабжение и обмен веществ, возвращает чувствительность, отстраивает равномерный температурный ореол тела.

Несомненно, что удивительные благотворные эффекты Ахиллесового массажа со временем найдут применение в медицинской практике для лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой системы; для оказания первой медицинской помощи при переохлаждениях и обморожениях и во многих других ситуациях. Все это будет после проведенных соответствующих исследований. А пока мы все должны научиться выполнять Ахиллесовый массаж у себя дома, в быту, как общеоздоровительную водно-гигиеническую процедуру.

Вряд ли кто может отказаться от Ахиллесового массажа воротниковой зоны, особенно если затекла шея от напряженной сидячей работы за столом. А кто будет возражать против массажа поясницы или позвоночника? А сойдя с велотренажера или вдоволь набегавшись и наприседавшись, разве сложно самому себе сделать Ахиллесовый массаж ног?

Все водно-гигиенические процедуры с морской водой «Ахиллес» требуют раздевания и являются достаточно интимными. Ахиллесовый массаж тоже не является исключением. Поэтому лучше всего проводить его дома в семье.