Изменения в организме и теле женщины во время беременности

ВВЕДЕНИЕ

 

В то время, как специальные зонды позволяют нам взглянуть на поверхность Марса, а летающие вокруг Земли спутники предсказывают точное время, когда это произойдёт, когда развитие информатики переворачивает прежние возможности в отношениях между людьми, когда пересадка органов позволяет лечить тяжёлые недуги, когда клонирован живой организм, как это было сделано с овечкой Долли, рождение ребёнка, прекрасного плода случайной встречи и последующей любви его родителей продолжает оставаться глубочайшей загадкой. С самого зачатия и вплоть до моментов, предшествующих рождению будущего ребёнка, тело матери не прекращает перестраиваться, адаптируясь с жизнью формирующегося в ней дитя.

Почему вообще хотят иметь детей? Простого ответа на этот вопрос не существует, потому что помимо желания иметь ребёнка или желания его не иметь скрыта ещё одна сторона этого же вопроса, часто неоднозначная, связанная с нашими страхами и нашими самыми необъяснимыми желаниями.

Один английский педиатр задался однажды вопросом, как можно желать некое существо, которое деформирует ваше тело, переворачивает вашу жизнь, не дает вам спать и частенько наполняет вашу жизнь беспокойством? По сути, желание иметь ребёнка является одним из самых сложных человеческих желаний. Число «нежеланных» детей на самом деле столь же велико, как ожидаемых и любимых.

Женщины хотят иметь ребёнка безотчетно, он играет в их жизни роль «безгранично любимого» существа, которое, в отличие от мужчины, не может ни обмануть, ни покинуть. Через желание иметь ребёнка у них реализуется желание жить в вечной любви, чистой и лишенной задних мыслей. Желать ребёнка, это для них также попытка вернуть, хотя бы частично, собственное утраченное детство. Отсюда, для женщины важны отношения, которые были у неё с собственными родителями, в особенности с матерью.

В те моменты, когда она испытывает желание иметь ребёнка, она вспоминает истории, связанные с родителями (она сделает так, «как родители» или «наоборот, совершенно иначе»), а также с братьями и сёстрами («это будет первый внук/внучка моих родителей»), и другими членами своей семьи.

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Что нужно есть?

Чтобы выносить здорового ребенка нужно есть продукты с фолиевой кислотой, селеном, витаминами С, Е и комплекса витамина В, также нужно употреблять продукты с незаменимыми жирными кислотами.

Все это и даже больше можно найти в зеленых листовых овощах, печени, цельно зерновых продуктах, бобовых, грибах, чесноке, мясе, рыбе, яйцах, овощах. Очень полезно есть продукты с так называемыми жирными кислотами, они содержатся в растительных маслах холодного отжима, жирной рыбе и семечках. Поставщиками витамина В являются молочные продукты. Обязательно нужно включить в свой рацион хлеб грубого помола.

Не желательно пить газировку, кофе или черный чай (1 кружка в день). Можно употреблять молочные, кисломолочные напитки (молоко, простокваша, кефир и т.д.). Также нужно пить соки овощные, фруктовые. Из воды лучше остановить свой выбор на покупной негазированной, родниковой или артезианской воде. Очень полезно пить морсы и компоты.

Поливитамины

Обычно во время беременности увеличивается потребность в витаминах. К сожалению, с пищей беременная женщина не получает достаточное их количество, поэтому необходимы поливитамины. Они улучшают общее состояние будущей мамы, стимулируют правильный рост и развитие ее малыша, повышают сопротивляемость организма к инфекциям.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

В заключение хочу сказать, что беременность у каждой женщины проходит по-разному и достаточно индивидуально. Разумеется, в данной работе освещаются лишь основные аспекты и физиологические особенности во время беременности. Естественно, не стоит считать данную работу и приводимые в ней рекомендации истиной в последней инстанции и необходимо обязательное наблюдение у врача. Тем не менее, приведенные здесь основные направления и рекомендации позволят более полноценно подготовиться к такому событию, как рождение ребенка.

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

1. Жак Шмитц «Вы и ваша беременность».

.   Валерия Фадеева «Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы».

ВВЕДЕНИЕ

 

В то время, как специальные зонды позволяют нам взглянуть на поверхность Марса, а летающие вокруг Земли спутники предсказывают точное время, когда это произойдёт, когда развитие информатики переворачивает прежние возможности в отношениях между людьми, когда пересадка органов позволяет лечить тяжёлые недуги, когда клонирован живой организм, как это было сделано с овечкой Долли, рождение ребёнка, прекрасного плода случайной встречи и последующей любви его родителей продолжает оставаться глубочайшей загадкой. С самого зачатия и вплоть до моментов, предшествующих рождению будущего ребёнка, тело матери не прекращает перестраиваться, адаптируясь с жизнью формирующегося в ней дитя.

Почему вообще хотят иметь детей? Простого ответа на этот вопрос не существует, потому что помимо желания иметь ребёнка или желания его не иметь скрыта ещё одна сторона этого же вопроса, часто неоднозначная, связанная с нашими страхами и нашими самыми необъяснимыми желаниями.

Один английский педиатр задался однажды вопросом, как можно желать некое существо, которое деформирует ваше тело, переворачивает вашу жизнь, не дает вам спать и частенько наполняет вашу жизнь беспокойством? По сути, желание иметь ребёнка является одним из самых сложных человеческих желаний. Число «нежеланных» детей на самом деле столь же велико, как ожидаемых и любимых.

Женщины хотят иметь ребёнка безотчетно, он играет в их жизни роль «безгранично любимого» существа, которое, в отличие от мужчины, не может ни обмануть, ни покинуть. Через желание иметь ребёнка у них реализуется желание жить в вечной любви, чистой и лишенной задних мыслей. Желать ребёнка, это для них также попытка вернуть, хотя бы частично, собственное утраченное детство. Отсюда, для женщины важны отношения, которые были у неё с собственными родителями, в особенности с матерью.

В те моменты, когда она испытывает желание иметь ребёнка, она вспоминает истории, связанные с родителями (она сделает так, «как родители» или «наоборот, совершенно иначе»), а также с братьями и сёстрами («это будет первый внук/внучка моих родителей»), и другими членами своей семьи.

 

ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ И ТЕЛЕ ЖЕНЩИНЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Самые первые изменения в организме женщины во время беременности - это её признаки.

Признаки беременности:

Задержка с месячными. Для большинства это первейший симптом. Но во многих случаях такая задержка не может быть легко посчитана или интерпретирована. Опыт свидетельствует, что это может часто происходить не по причине беременности, а к примеру из-за многих заболеваний, под влиянием эмоционального шока, а также при смене жизненного ритма или климата (во время путешествий или отпуска). Приближение менопаузы, нерегулярность в циклах, приём некоторых медикаментов и прекращение этого приёма, это всё возможные причины приостановки менструации. Ни в коем случае нельзя однозначно утверждать о наступившей беременности только на основании прекращения месячных.

Повышение температуры. Если в конце цикла, что ваша температура держится на уровне 37 °C и при этом отсутствуют месячные, шансы быть беременной весьма высоки. Но этот признак работает только тогда, когда женщина пользуется этим способом.

Более очевидные признаки:

Тошнота, с рвотой или без, утром, или в течение дня.

Потеря аппетита или наоборот, постоянное желание есть.

Непереносимое желание или наоборот отвращение к какому-то продукту.

Неожиданное неприятие запахов.

Боли в желудке.

Постоянная сонливость.

Непривычные запоры.

Частое мочеиспускание.

Небывалая утомляемость.

Повышенная возбудимость и раздражительность.

Непомерное разбухание тела.

Увеличение и отвердение грудей.

То, что обнаружит ваш врач.

Визит врача или к врачу остаётся наиболее точным способом подтверждения беременности. Но без лабораторных анализов врач не сможет быть абсолютно уверенным в вашей беременности вплоть до полуторамесячного срока, т.е. до повторной задержки с месячными.

Благодаря гинекологическому обследованию он сможет определить изменение объёма, консистенции и формы вашей матки, чего сами вы сделать не в состоянии. Он обнаружит, что шейка матки закрыта, цвет её изменился на лиловый, и уменьшилось количество слизистой. Изменение с грудью может укрепить диагноз: она увеличится в объёме, соски выпятятся и набухнут, и выступят туберкулы Монтгомери, такие маленькие бугорочки вокруг сосков.

Помимо набора веса к наиболее заметным переменам в теле будущей матери нужно отнести изменение размеров матки и груди. При этом происходит, пусть и менее приметная внешне, перестройка систем кровоснабжения, дыхания, мочеиспускания и пищеварения.

Комплекс сложных процессов превращения вещества и энергии, известный под общим названием метаболизм, происходит при этом в организме постоянно, и наряду с вырабатыванием гормонов указывают на то, что все системы организма матери подстраиваются под новую ситуацию.

Матка и грудь.

Матка начинает набухать в самом начале беременности. За девять месяцев её вес с 50 или 60 граммов возрастает до килограмма и более, длина увеличивается с 6,5 см до 32-33 см, а вместимость с 2-3 миллилитров доходит до 4, а то и до 5 литров. Приведённые выше цифры взяты как усреднённые, они могут слегка меняться в зависимости от особенностей беременной и беременности. Наблюдая за собой беременная женщина заметит серьёзные изменения только на 4 или 5 месяц, но врач, осматривая её, уже через месяц - полтора сначала беременности сможет определить изменения её матки: она станет округлой, размягчится и примет цвет апельсина. Её превращение будет продолжаться непрерывно в течение всей беременности. И если желудок, кишечник, мочевой пузырь просто приспособятся к нему, то эластичные стенки живота постепенно растянутся во все стороны. Изменятся и очертания фигуры, беременная женщина выпятит грудь, откидывая плечи назад, чтобы сбалансировать вес живота.

С первых же месяцев начнёт распухать и наливаться грудь, иногда с покалыванием и лёгкой болью. Спустя несколько недель, соски увлажнятся, венчик вокруг них потемнеет, станет твёрже и на нём выступят мелкие бугорки (туберкулы Монтгомери).

Кровообращение.

Через кровь матери плоду доставляется всё необходимое для его развития, а также выводятся его отходы и всё это осуществляется посредством плаценты, которая представляет собой специальный орган, образующийся лишь на период беременности.

Кровь. С самого начала и до окончания беременности кровеносные сосуды матери расширяются и объём крови в её организме увеличивается приблизительно на полтора литра, с 4 до 5-6 литров. Красные кровяные тельца оказываются в большем объёме плазмы - жидкой составляющей крови.

Вены. Развитие матки, при котором в период беременности она увеличивается в весе с 50 до 1500 граммов, а размером с 6 до 33 см, иногда сопровождается затруднениями с возвратом крови от удаленных органов к сердцу. При этом отмечается тенденция отека ног и, как следствие, варикозного расширения вен. Если спать на спине, то матка пережмёт полую вену, по которой кровь идёт к сердцу и можно почувствовать недомогание. Чтобы этого избежать, достаточно разблокировать «венозную недостаточность» − постараться спать на левом боку, поскольку полая вена проходит справа от матки.

Пульс. Он учащается на 10-15 ударов в минуту, даже во сне, и ещё больше в случае с близнецами. Он колеблется между 60 и 90 ударов в минуту. В 30-50 % случаев сердечный ритм возрастает с конца третьего месяца и продолжается до конца беременности. Это нужно, чтобы прокачать больший объём крови и вся сердечнососудистая система приспосабливается к дополнительной нагрузке.

Артериальное давление. Оно понемногу снижается в течение первых шести месяцев беременности, так как масса крови становится больше, а сосуды шире. С приближением срока давление возвращается к прежнему уровню (до беременности)

Дыхание.

Из-за гормональных может случиться гиперемия, прилив крови в слизистую носоглотки, трахеи и бронхов из-за чего может измениться тембр голоса и появится затрудненность в дыхании.

Пищеварение.

Из-за увеличения матки сдавливается мочевой пузырь, желудок, и кишечник. Однако вскоре внутренние органы матери адаптируются к новым условиям и освобождают место и для растущего плода, и для амниотической жидкости (amniotique), и для плаценты. Похоже, что именно гормоны скорее всего и нарушают работу системы пищеварения, чем и обуславливаются наблюдаемые при этом лёгкие расстройства.

Рот. В начале беременности нередко возрастание слюновыделения. Десны становятся более хрупкими и кровоточат во время чистки зубов.

Пищевод и желудок. Ощущение жжения, начинающегося в желудке и поднимающегося по пищеводу до самого горла, иногда сопровождаемое кислой на вкус отрыжкой, может появиться на 4-ом месяце беременности. Это «пирозис», феномен длящийся вплоть до родов, часто усиливающийся в лежащем положении. Он обязан временным нарушениям работы системы пищеварения, которая в обычном состоянии препятствует подъёму переваренного вверх. Также к нему приписывают рост волос у ребенка в животе матери.

Под влиянием весьма активного в период беременности гормона, прогестерона, желудок становится вялым, теряет тонус, отсюда и тошнота, которую иногда испытывают беременные женщины.

Тонкий кишечник и прямая кишка. Под действием прогестерона кишечник, так же как и желудок, и желчный пузырь, расслабляется. Прохождение пищи при этом замедляется, что может послужить причиной запоров, которые при обычном питании не характерны. Подобное замедление может на самом деле приводить к положительному эффекту, при котором организм матери поглощает из пищи больше содержащихся в ней необходимых компонентов.

Мочевыделение.

Вес плода растёт, давление матки на мочевой пузырь увеличивается и у беременной учащается желание чаще ходить в туалет. К тому же из-за увеличения объёма крови почки, обеспечивающие очистку крови от отходов и токсинов, работают интенсивнее. Почечные впадины и мочеточник, доставляющие мочу от почек к мочевому пузырю во время беременности тоже расслаблены и теряют тонус.

Гормональные изменения.

Во время беременности гормоны прогестерон и эстроген поддерживают жизнедеятельность плода, закреплённого на мягких мышцах матки, предотвращающих её сокращение во время беременности.

Есть один гормон, который производится лишь в беременности, гонадотропин, обеспечивающий процесс образования жёлтого тела в самой начальной её стадии.

Потом, с течением времени появляются и другие гормоны, к примеру, пролактин, отвечающий за изменение груди в связи с предстоящим вскармливанием молоком, или оситоцин (ocytocine), под действием которого начнутся роды.