Спортивное многоборье (тесты). — КиберПедия 

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...

Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...

Спортивное многоборье (тесты).

2019-11-19 139
Спортивное многоборье (тесты). 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Соревнования лично-командные и включают в себя:

Бег 60 м (юноши, девушки 7, 8, 9 классов)

Проводится на беговой дорожке (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностьюдо 0,1 секунды.

Подтягивание на перекладине (юноши).

Участник с помощью судьи принимает положение виса хватом сверху. Подтягивается непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опускается в вис. Самостоятельно останавливает раскачивание и фиксирует на 0,5 сек. видимое для судьи положение виса. Не допускается сгибание рук поочерёдно, рывки ногами или туловищем, перехват руками, остановка при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек.

Сгибание и разгибание рук, в упоре лёжа (отжимание) (девушки).

Исходное положение - упор лёжа на полу. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Даётся одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения упражнения.

Подъём туловища из положения, лёжа на спине (юноши, девушки).

Исходное положение - лёжа на спине, руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены (партнёр по команде руками фиксирует голеностопный сустав участника, выполняющего упражнение). Фиксируется количество выполненных упражнений, до касания локтями коленей в одной попытке за 30 сек. Во время выполнения упражнения не допускается подъём таза. Касание мата всей спиной, в том числе лопатками-обязательно.

Прыжок в длину сместа (юноши, девушки).

Выполняется одновременным отталкиванием двумя ногами. Длина прыжка измеряется от линии отталкивания до ближайшего к данной линии места касания земли ногами или любой другой частью тела. Участнику предоставляется три попытки.

Наклон вперёд из положения, сидя (юноши, девушки).

На полу обозначается центровая и перпендикулярная мерные линии. Участник, сидя на полу, ступнями ног касается центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20-30 см, руки вперёд, ладони вниз. Выполняется три наклона вперед, на четвертом фиксируется результат касания и фиксации (не менее 2 сек.) кончиков пальцев на перпендикулярной мерной линии. Сгибание ног в коленях не допускается.

Эстафетный бег.

Соревнования командные. В эстафетном беге принимают участие от городских классов-команд: 6 юношей и 6 девушек, от сельских классов-команд: 3 юноши и 3 девушки.

Первыми эстафету начинают юноши, дистанция - 200 м., после эстафету продолжают девушки, дистанция - 100 м.

Результат, показанный классом-командой, фиксируется с точностью 0,1 сек. по ручному секундомеру.

VI. УСЛОВИЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ

Победители и призёры муниципального этапа всероссийских Президентских состязаний в общекомандном зачёте определяются по результатам участия в обязательных видах программы раздельно среди городских классов-команд и сельских классов - команд.

Результаты личного зачёта подводятся раздельно среди юношей и девушек, городских и сельских классов-команд. При равенстве очков у двух или более участников, преимущество получает участник, показавший лучший результат в беге на 60 м.

Команда победительница определяется по наибольшей сумме очков 12 лучших результатов (6 юношей, 6 девушек) среди городских классов-команд и 6 лучших результатов (3 юноши, 3 девушки) среди сельских классов-команд.  

Победители и призёры в командном зачёте спортивного многоборья (тестах) определяются по суммарному показателю 6 лучших результатов у юношей и 6 лучших результатов у девушек среди городских классов-команд, 3 лучших результатов у юношей и 3 лучших результатов у девушек среди сельских классов - команд.

Победители и призёры в общекомандном зачёте определяются по наименьшей сумме мест, занятых классом-командой в обязательных видах программы.

При равенстве результатов в спортивном многоборье (тестах) преимущество получает класс-команда, показавшая лучший результат в эстафетном беге.

При равенстве результатов в эстафетном беге преимущество получает класс-команда, показавшая лучший результат в беге на 60 м. 

В личном зачёте места определяются по наибольшему количеству набранных очков, раздельно среди девушек и юношей, городских и сельских классов-команд.

Победители и призёры в командном зачёте в эстафетном беге определяются по лучшему времени, показанному классом-командой.

Участнику класса-команды, который не смог принять участие в спортивном многоборье (тестах), на отборочном этапе по уважительной причине, в том числе по решению врача (болезнь, травма и т.п.), начисляются очки, набранные участником соревнований, показавшим в спортивном многоборье (тестах) худший результат.

VII. НАГРАЖДЕНИЕ

Победители и призёры муниципального этапа в общекомандном зачёте, среди городских классов-команд и сельских классов-команд награждаются медалями, дипломами, кубками и памятными призами.

Победители и призёры в спортивном многоборье в личном зачётах, эстафетном беге награждаются медалями, дипломами, кубками и памятными призами.

Все участники и руководители классов-команд получают свидетельства участника.

VIII. УСЛОВИЯФИНАНСИРОВАНИЯ

Финансовые расходы по проведению II этапа обеспечивают проводящие организации, органы местного самоуправления в сфере образования, физической культуры и спорта.

Ответственность за командирование команд на соревнования возлагается на руководителей ОУ.

IX. ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ И ЗРИТЕЛЕЙ

Физкультурные и спортивные мероприятия проводятся на спортивных сооружениях, отвечающих требованиям соответствующих нормативных правовых актов, действующих на территории Российской Федерации и направленных на обеспечение общественного порядка и безопасности участников и зрителей, а также при наличии актов готовности физкультурного или спортивного сооружения к проведению мероприятия, утвержденных в установленном порядке.

Оказание скорой медицинской помощи осуществляется в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 1 марта 2016 г. № 134н «О порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий).

X. ПОДАЧА ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ

Заявка на участие в муниципальном этапе Всероссийских соревнований «Президентские состязания», оформляется по форме согласно Приложению № 3 и в отсканированном виде направляется в рабочую группу на электронную почту: nadia _ ataman @ mail. ru

Срок представления заявки до 15 апреля 2019 г. включительно.

Заявки, направленные после указанного срока, к рассмотрению не принимаются.

Для рассмотрения участия, по приходу на соревнования, в мандатную комиссию, представляются следующие документы:

¾ заявка в оригинале с допуском врача (Приложение № 3);

¾ отсканированные страницы журнала «Общие сведения об обучающихся» 2018/2019 учебного года, заверенные печатью и подписью директора общеобразовательной организации;

¾ справки школьников с цветными фотографиями 3x4 (на фотобумаге), выданные не ранее

01 января 2019 года, выполненные на бланке общеобразовательной организации, заверенные подписью директора общеобразовательной организации печатью, которая ставится на угол фотографии обучающегося, при этом копии указанных справок не принимаются;

¾ паспорт обучающегося, кому исполнилось 14 лет (оригинал); свидетельство о рождении для тех, кто не достиг 14 летнего возраста (оригинал). Документы находятся у участников, предъявляются по требованию. Участник без документа к соревнованиям не допускается.


ПРОГРАММА


Поделиться с друзьями:

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...

Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...

Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...

Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.015 с.