Инструментарий и практики: любовь

Журнал оценок

Не знакомы ли вы с таким высказыванием: «Когда будете готовы к любви, она сама вас найдет»? Что ж, это действительно так, однако это еще не все. Никто из нас не знает наверняка, почему мы двигаемся в том или ином направлении. Мы можем лишь старательно прокладывать свой курс и обращать свой взор и мысли к наиболее подходящему направлению, какое только возможно. Эффективным началом является реорганизация старых паттернов.

Итак, журнал оценок заполняется душевными словами восхищения и одобрения. Выражая благодарность за то, что у вас уже есть, вы в бо́льших объемах привлекаете к себе то, чего желаете. Используйте для этих целей новый блокнот на спирали с приятной обложкой. Постарайтесь заполнить его светлыми, позитивными словами о себе самом! Начните с одного‑двух списков. Предлагаю вашему вниманию несколько советов.

• Создайте список из нежных, сердечных качеств, присущих вам и окружающим.

• Создайте список из ярких, удивительных черт, присущих человеку, который вас привлекает в романтическом плане.

• Создайте список из тех качеств ваших друзей, которыми вы восхищаетесь больше всего.

• Создайте список любовных историй, происходивших с вами. Что у них общего?

• Напишите себе письмо, полное тех слов, которые вам просто необходимо услышать. Включите в него те свои качества как друга, которыми вы восхищаетесь больше всего.

• Напишите себе письмо с точки зрения своего самого большого почитателя. В общих чертах опишите в нем, какие бы качества сделали вас нежным, чудесным партнером. Отправьте письмо себе по почте!

Доброго утра, доброй ночи

Ваша первая мысль после пробуждения утром и последняя, с которой вы засыпаете, обладают определенной магией. Убедитесь в том, что ваши слова и мысли полны любви и света.

Утром и вечером уделите несколько мгновений тому, чтобы продекламировать стихотворение, прочесть молитву либо обратиться к одной из бесчисленных книг, способствующих раскрытию сердца и ума. Например, такие книги Мэрианн Уильямсон, как «Достоинство женщины» («A Woman’s Worth») «Волшебство любви» («Enchanted Love») и «Иллюмината» («Illuminata») взывают прямо к сердцу и сильно поднимают дух. А текст Луизы Хей «Исцели свою жизнь» («You Can Heal Your Life») – одна из самых уникальных, придающих силы книг, которые я когда‑либо читала. Она рассказывает о самоуважении и переменах. В целом, неважно, что это за книги: вдохновляющие, побуждающие к чему‑то в религиозном отношении либо просто забавные. Они подойдут вам в том случае, если, читая их, вы ощущаете спокойствие, сохраняете положительный настрой и присутствуете в настоящем мгновении.

Если вы хотите построить карьеру в области моды, вам нужно изящно одеваться и подбирать соответствующие аксессуары! Аналогичным образом, если вы ищете любовь – дарите ее. Любите и цените тех, кто вас окружает: своих друзей, родственников, коллег и, конечно, свою собаку. В любви вы начинаете сиять, а людей привлекает свет.

Раскрытые объятия

Любовь – исключительный, величайший подарок. Когда мы даруем ее окружающим, этот дар автоматически простирается и на нас. Неважно, примут его или отвергнут, он все равно остается даром. А чтобы привлечь любовь к себе, нужно самим себя любить и принимать. Вибрации адекватной самооценки и уверенности в себе притягивают к нам окружающих. Станьте себе лучшим другом и по достоинству оцените подарки, которые предлагает вам Вселенная – и тогда вы засияете. Подобное притягивает подобное, так что любите себя!

Возможно, этот процесс также затронет ход ваших мыслей. Чтобы привлечь к себе любовь, вы должны быть готовы к тому, что придется изменить текущую модель поведения. Куда важнее взять на себя ответственность за те паттерны, которые вы установили, чем полностью в них разобраться. Потребность в их декодировании вполне могла оказаться дымовой завесой, напускаемой вашим эго.

Всеми своими действиями дайте понять, что вы радушно приветствуете любовь в своей жизни. Раскройте свои объятия, и затем откроется и ваше сердце. В сущности, переменам способствует уже то, что вы читаете эти слова, поскольку ваш ум открывается навстречу этим возможностям.

Каждый вечер перед сном благодарите Вселенную за свою жизнь. Назовите три (или больше) вещи, которыми дорожите больше всего. Признайте, что готовы изменить свой образ мышления и свои привычки. Объявите о том, что вы уже делаете шаги в этом направлении. Примите тот факт, что вы осуществляете бурную деятельность по трансформации и делаете это осознанно. Это поможет вам освободить в своей жизни пространство для того, чем вы больше всего дорожите.