Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Топ:
Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Интересное:
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Дисциплины:
2017-05-13 | 313 |
5.00
из
|
Заказать работу |
Содержание книги
Поиск на нашем сайте
|
|
На протяжении многих тысячелетий врачи аюрведической медицины подчеркивают необходимость промывания носовых ходов для очищения носоглотки и достижения отличного зрения. Они рекомендуют использовать специальный керамический сосуд нети, емкостью 250–300 грамм, имеющий узкий восьмисантиметровый носик, предназначенный для вливания воды в ноздри. С помощью сосуда нети можно полностью очистить всю носовую полость от скопившейся в ней слизи и, соответственно, застойных явлений, которые плохо влияют на зрение. Частое промывание носовых ходов помогает сохранить острое зрение. Вот что сказал индиец Свами Деви Дайал о лечебном эффекте промывания носа водой (джала-нети): «Джала-нети помогает избавиться от застойных явлений в носу за несколько дней или недель. Пиорею можно в буквальном смысле вымыть за месяц или два. За три месяца регулярного выполнения этой процедуры улучшаются слух и зрение. За два месяца можно вылечить заикание. Джала-нети укрепляет нервы, очищает кожу от прыщей, улучшает память и сон, избавляет от храпа, снимает мигрень, вылечивает многие психические расстройства, а также помогает предотвратить и вылечить туберкулез, астму, лихорадку и другие болезни.
1. Наполните сосуд нети теплой очищенной водой и добавьте примерно четверть чайной ложки соли. 2. Наклоните голову набок над раковиной правой щекой вниз, вставьте носик сосуда нети в левую ноздрю и медленно вливайте в нее воду. Вода начнет выливаться из правой ноздри. 3. Затем наклонитесь над раковиной левой щекой вниз и проделайте эту процедуру с правой ноздрей. 4. Теперь наклоните голову назад и медленно влейте воду в правую ноздрю. Вода стечет в рот. Выплюньте ее. Во время вливания воды зажмите пальцем левую ноздрю. 5. Повторите то же с левой ноздрей.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется практиковать джала-нети ежедневно в течение нескольких недель». Во фрагменте из «Йоги-Ратнакара», трактата по аюрведической медицине, сказано: «Человек, пьющий воду через нос, после пробуждения и перед сном, имеет ясный ум и острый, как у орла, зор. Его волосы не седеют, а кожа не стареет. Болезни его минуют». Впечатляющий комментарий, не правда ли! И правда, йоги, практикующие джала-нети наряду с другими физическими и духовными упражнениями, отличаются отменным здоровьем, спокойствием и долголетием. Мы советуем попрактиковать эту технику несколько недель, чтобы на собственном опыте проверить, будете ли вы и дальше страдать от докучливых простуд, проблем с носоглоткой и зрением. Секретное упражнение даосов для сохранения зрения
|
От мастера Да Лю
Этой секретной технике обучали своих учеников даосские мастера-долгожители, живущие в горах Китая. Они не знали проблем со зрением, и, по словам очевидцев, имея более ста прожитых лет за плечами, они были не менее проворны и моложавы, чем юноши! Да Лю, мастер тайцзи из Китая, доживший до столетнего возраста, на протяжении тридцати лет обучал этой технике своих учеников в Нью-Йорке.
1. Сядьте с ровной спиной. Закройте глаза. Подушечками указательного и среднего пальцев легонько надавите на закрытые веки. 2. Сделайте легкий вдох. Задержите дыхание и подвигайте глазными яблоками вверх-вниз три раза. Выдохните. Затем глубоко вдохните и расслабьтесь. Повторите движение еще раз. 3. Сделайте легкий вдох. Задержите дыхание и подвигайте глазными яблоками в обе стороны три раза. Выдохните и расслабьтесь. Проделайте то же еще раз. 4. Сделайте легкий вдох. Задержите дыхание, прокрутите глазные яблоки по часовой стрелке три раза. Выдохните и расслабьтесь. Повторите движение еще раз. 5. Сделайте легкий вдох. Задержите дыхание, прокрутите глазные яблоки против часовой стрелки три раза. Выдохните и расслабьтесь. Проделайте то же еще раз. 6. Выполняя движения глазами, легонько нажимайте пальцами на закрытые веки. Ценность этого упражнения заключается в комбинации массажа (нажатия подушечками пальцев на веки), глубокого дыхания и синхронного движения глазных яблок. Выполняя его, вы также можете слегка нажимать на сомкнутые веки ладонями. Об авторах
|
Мастер Мантэк Чиа
Мантэк Чиа с детства обучался даосскому искусству жизни. В совершенстве овладев этим древним знанием и изучив многие другие дисциплины и практики, он основал Международную Систему Вселенского Дао, которая сегодня преподается во всем мире. Мантэк Чиа родился в 1944 году в Таиланде, в китайской семье. В возрасте шести лет он научился у буддистских монахов искусству «успокоения ума». В начальной школе Мантэк изучал традиционный тайский бокс, а спустя некоторое время познакомился с айкидо, йогой и тайцзи. Серьезно изучать даосский способ жизни он начал, уже будучи студентом в Гонконге, что побудило его впоследствии овладеть многими эзотерическими дисциплинами. Мантэк Чиа был учеником нескольких мастеров, среди которых мастера И Юнь, Мюги, Чэнь Яолунь и Пань Ю. Чтобы лучше понять механизмы исцеления энергией, он также изучил западные медицинские науки и анатомию. Мантэк Чиа обучил основам своей системы исцеления и энергетической практики десятки тысяч человек по всему миру и подготовил более двух тысяч инструкторов и практиков. Он основал центры изучения и инструктажа Дао во многих странах. В 1990 году его заслуги были отмечены Международным конгрессом китайской медицины и цигун, и ему присудили звание «Мастера цигун года». Роберт Левански
В 1972 году Роберт Левански изучал систему естественной гигиены, здоровья, питания и голодания под руководством доктора Герберта Шелтона и доктора Вирджинии Ветрано, в Школе здоровья доктора Шелтона, в Сан-Антонио, штат Техас. В 1973 году он получил сертификат о прохождении курса рефлексологии (стопы) Уильяма Кеннера, в Диаборне, Мичиган. С 1975 по 1976 годы учился и с отличием закончил обучение в профессиональной академии, школе знаменитых теле- и радиоведущих в Вашингтоне, округ Колумбия. В 1985 году Роберт обучался боевому искусству «парящего журавля» цигун и йоге у мастера Чэнь Вана. В 1988 году мастер Чэнь Ван выдал ему сертификат мастера китайского медицинского массажа. Левански на протяжении двадцати лет изучал и практиковал самомассаж До-Ин, технику акупрессуры, шведский массаж, черепно-лицевой массаж и массаж шиацу. Он стал сертифицированным консультантом по аюрведическому питанию и здоровью после того как закончил Аюрведический институт в Альбукерке, штат Нью-Мехико. Роберт также изучал медитацию Сан-До, китайскую теорию пяти элементов, цигун и йогу у мастера Хуноонга Сунима из Кореи. В настоящее время Роберт Левански — директор Центра укрепления здоровья в Ройал-Оке, Мичиган. С 1977 по 1979 годы он служил президентом Детройтского представительства Национальной федерации здравоохранения США. Международная Система Вселенского Дао
|
Вселенское Дао представляет собой практическую систему самосовершенствования, которая дает возможность индивидууму осуществить гармоничное развитие на физическом, ментальном и духовном планах и достигнуть духовной независимости. С помощью ряда древнекитайских медитативных и энергетических упражнений практикующий учится увеличивать количество своей физической энергии, освобождается от напряжений, улучшает свое здоровье, совершенствует практику самообороны и приобретает способность исцелять самого себя и других. В процессе создания прочных основ здоровья и хорошего самочувствия физического тела закладываются также основы духовной независимости человека. В процессе изучения возможностей черпать энергию Солнца, Луны, Земли и звезд достигается также уровень осознанности, при котором может осуществляться питание и развитие «плотного» духовного тела. Конечной целью даосской практики является выход за пределы физических ограничений посредством развития в человеке души и духа. Мастер Чиа потратил многие годы на развитие и усовершенствование обучения традиционным даосским техникам. Он проводит теоретические и практические семинары, частное обучение и сеансы исцеления, а также пишет книги и выпускает видео- и аудиопродукцию. Более подробную информацию о деятельности Мантэка Чиа вы можете найти на сайте www.universal-tao.com. notes
Примечания
1
Английское слово stiff-necked — «надменный» буквально переводится как «имеющий жесткую шею». — Прим. перев. 2
Англоязычный вариант библейской цитаты «The curse causeless, shall not come» буквально переводится как «Проклятие без причины на голову не падет». — Прим. перев.
|
|
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!