Почему работа мозга влияет на наше физическое здоровье?

Итак, большинство ученых, работающих в области медицины, утверждают, что «по воле» мозга могут заметно повышаться иммунитет, укрепляться силы организма в борьбе с недугами. Даже теми, которые традиционно считаются неизлечимыми. В чем же причина?

В центральной и периферической нервной системе постоянно происходят сбор и обработка информации о состоянии каждой клеточки человеческого организма. Далее информация поставляется в мозг, поэтому наш мозг всегда «в курсе» различных сбоев и неполадок в «системе», например о боли, повышении температуры или начавшемся воспалительном процессе.

Обработав полученную информацию, мозг отдает «приказ» начать выработку веществ, необходимых для того, чтобы привести организм в норму.

Все эти процессы осуществляются в мозгу и нервной системе при помощи нейронов (которые составляют серое вещество головного мозга) – специальных клеток, проводящих информацию в виде электрических сигналов. Очевидно, что чем лучше состояние этих клеток, чем выше их потенциал, тем быстрее происходит обмен информацией между мозгом и всеми органами и системами организма. Например, чем выше скорость включения в работу иммунной системы, тем больше вероятность того, что причина того или иного заболевания будет своевременно выявлена и устранена силами самого организма, без помощи извне.

Понятно, что возрастные изменения, происходящие в нашем мозгу, в частности гибель нейронов, заметно снижают скорость реакции мозга на информацию об общем состоянии организма. Этому способствуют также стрессы, психоэмоциональное напряжение, курение, недостаток движений и неправильное питание. Все эти факторы вызывают кислородное голодание мозга, из‑за чего нервные клетки начинают гибнуть с огромной скоростью.

Очевидно, чтобы исправить положение, необходимо обеспечить достаточное питание клеток мозга кислородом. То есть активизировать мозг. Активизация работы мозга приводит к улучшению его кровоснабжения, а ведь именно с кровью наши органы получают необходимый кислород. И вот в этом нам может помочь «тренажер для ума».

А почему – читайте дальше!

Великий тренажер доктора Келли

Тайны работы мозга

То, что между определенными зонами коры больших полушарий головного мозга человека и его психическими функциями существует определенная связь, ученым известно уже очень давно. Большинству людей извест ны некоторые общие положения, как, например, связь рационального, логического мышления с работой левого полушария и связь образного мышления с деятельностью правого. Также ни у кого не вызывает сомнений, что все психические и эмоциональные реакции человека тесно связаны с теми биохимическими процессами, которые происходят в отдельных областях головного мозга, а также с электромагнитной активно стью этих областей.

Доктор Келли на протяжении многих лет пристально изучал физиологию человеческого мозга, особое внимание уделяя вопросам, связанным с изменением и нарушением его функций, а также возрастными изменениями его работы. Ученого очень интересовали различные способы, призванные улучшить объем памяти, увеличить скорость усвоения новой информации, развить скрытые способности человека.

В своих исследованиях коры головного мозга Патрик Келли активно применял современное электронное оборудование, обладающее особо тонкой чувствительностью. Проведя множество экспериментов, доктор обнаружил интересную закономерность. Оказалось, что ряд совершенно отличных друг от друга способностей, умений и даже каких‑то качеств человеческой личности, связан с одной и той же зоной коры. Наблюдая за работой различных зон головного мозга, исследователь сделал вывод, что биофизическая активность этих участков коры может оказываться одинаковой при выполнении человеком самых разных действий. Так, например, одна и та же зона в мозгу демонстрирует идентичную деятельность в тот момент, когда человек пытается строит прогнозы относительно курса доллара и евро или же просто считает в уме от одного до десяти. При этом «простота» и «сложность» этих задач оказываются очень относительными – приборы фиксируют практически полное совпадение работы участков мозга.

Тренировка для ума – возможно ли это? Возможно!

Проанализировав полученные результаты, доктор Келли пришел к мысли о возможности создания такой методики воздействия на головной мозг человека, которая была бы одновременно простой, универсальной и безопасной. Он поставил себе цель найти способ эффективного воздействия на те зоны коры, которые обеспечивают высшую нервную деятельность человека.

Ход рассуждений ученого был следующий: если при решении сложных и простых задач приборы фиксируют практически идентичную работу одного и того же участка головного мозга, то можно ли попробовать применить этот факт для тренировки этих зон? Можно ли подобрать такие простые упражнения, которые будут постоянно активизировать эти области мозга? Получится ли в результате этих тренировок добиться такой активности участков коры головного мозга, что человек получит возможность без труда справляться и с более сложными задачами?

Определив свою цель, ученый приступил к новым исследованиям. Он работал с людьми разных возрастов и профессий, использовал различные варианты заданий и скрупулезно фиксировал результат при помощи особо чувствительной аппаратуры. Все материалы отбирались и сортировались очень тщательно. Работа продолжалась в течение нескольких лет, пока доктор Келли не убедился в том, что его предположение было верно. Возможность точечного воздействия на отдельные участки мозга, значительно увеличивающая эффективность их работы, вполне возможна.

...

Например, если ту зону коры, которая используется при решении математических задач с простыми числами, а также при решении абстрактных задач, периодически заставлять работать над несложными арифметическими действиями, то тем самым мы будем увеличивать потенциал мозга, направленный и на решение более сложных абстрактных задач.

Обратите внимание на слово «периодически»! Основа этой методики тренировки мозга именно в его ежедневной активности, которая не только помогает раскрыть возможности мозга, но и будет держать его в постоянной «боевой готовности».